楓ゆき さん プロフィール

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楓ゆきさん: YOLO -You Only Live Once-
ハンドル名楓ゆき さん
ブログタイトルYOLO -You Only Live Once-
ブログURLhttps://ameblo.jp/coachingforstudents/
サイト紹介文コーチング、NLPに関連する記事を書いています。
自由文これまでコーチングやNLPを学んできました。自分に自信を持って自分らしく生きるお手伝いをしたいと思いブログを書いています。現在育休中の1児のママです。キャリアコンサルタントを目指して勉強中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供187回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2016/09/13 23:48

楓ゆき さんのブログ記事

  • 許可を待ってない?
  • 幸せも、自分に自信を持つのも許可制ではないのです( ˘ω˘ )自分が自分にそれをさせるだけ???LINE@でお友達になってくださった方に?“仕事も恋もうまくいく魔法の?スクリプト、音声”を無料プレゼントで?差し上げています。?もしくは@kaedeyukiで検索♪(@を忘れずに?)◯関連記事◯なんでかわかんないけど幸せじゃない!と思ったら読む記事↓不幸になるメカニズム不幸になるメカニズムその2こころの仕組みとか↓結局自己 [続きを読む]
  • 幸せになる覚悟を決める
  • ??不幸でいることのメリット、?握りしめてませんか???幸せになる覚悟を決めたら?あとはそのために出来ることを?やるだけ???例えば周りの目を気にして?出来なかったことを?やってみたり??イエスマンをやめてNOを?相手に伝えてみたり。??自分のためにやってあげられることを?まずはやってあげて????LINE@でお友達になってくださった方に?“仕事も恋もうまくいく魔法の?スクリプト、音声”を無料プレゼント [続きを読む]
  • 好き嫌いがすべて。
  • めずらしく早朝更新です!??なにかを選ぶとき、?“正しそうな方”、?“周りに非難されなさそうな方”?“大多数が選びそうな方”?“無難な方”?をつい選んでしまう、?そんなことありませんか????その周りの目を気にして?選んだ方って満足度が?低いはず。?可もなく、不可もなく的な。???満足度が“そこそこ”のものばかりを?集めた人生では人生全体も?他人の目を気にした”そこそこ”の?ものにしかならないこ [続きを読む]
  • 全部親のせいだ!と思ったら
  • わたしが幸せになれないのは?家庭環境が悪かったせいだ...?親のせいだ...??と思ったこと、ありませんか?????実際はどうかはさておき、?このような思考に陥る時って?とっても心が傷ついて?しまっているはず。?愛情を感じられなかったり寂しくて?孤立感を感じてしまっていたり。???そんな時は親や環境を憎んだり、?そう思ってしまう自分を責めたり、?理想の生活をしている人を?妬んだりするのではなくて??ま [続きを読む]
  • Keep dreaming
  • “カンタンに手がとどく夢ならば?わざわざボクたちは人生賭けたりしない”??CHEMISTRYの「ユメノツヅキ」に?こんな歌詞が。??一回でうまくいかないことなんて?山ほどあるけど、?それこそカンタンに手が届くものに?魅力を感じないのも事実だよね。??今焦ってる方も、そうでない方も?keep dreamingで良さそうです。?LINE@でお友達になってくださった方に?“仕事も恋もうまくいく魔法の?スクリプト、音声”を無料プレ [続きを読む]
  • 自分がわからない
  • 自分がわかりません??ってお悩みもよく寄せられるのですが?自分は◯◯な人!と一言で?言いあらわせる人なんていないのです。??色んな自分をまずは?そのまま受け止めてみると?その先に見えてくるものが?ありますよ???LINE@でお友達になってくださった方に?“仕事も恋もうまくいく魔法の?スクリプト、音声”を無料プレゼントで?差し上げています。?もしくは@kaedeyukiで検索♪(@を忘れずに?)◯関連記事◯なんでか [続きを読む]
  • ちゃんとしなきゃ病
  • ちゃんとってなんだろう???ちゃんとしないと?どうなっちゃうんだろう???ちゃんとしてない自分には?価値がないって?思ってたりしてない????LINE@でお友達になってくださった方に?“仕事も恋もうまくいく魔法の?スクリプト、音声”を無料プレゼントで?差し上げています。?もしくは@kaedeyukiで検索♪(@を忘れずに?)◯関連記事◯なんでかわかんないけど幸せじゃない!と思ったら読む記事↓不幸になるメカニズム不 [続きを読む]
  • イライラ、モヤモヤするとき。
  • 自分に対する諦めの気持ちが?今のイライラやモヤモヤを?生み出しているかも。??パッと見は周りの誰かのせいに?見えたりするんだけどね。???自分に禁じてることがあったら?それを許可してあげると?今のイライラやモヤモヤは?消えていきます。?それでも消えなければ?心の何処かに?“禁じていることすら?忘れてしまっていること”?があるはず。???そこに気づいていくことで?心はもっと自由に?なっていきますよ [続きを読む]
  • 生きる力を身につける
  • 自殺志願者を減らしたい。??それだけの気持ちで?コーチングやってます。??自分自身や生きることを?諦めて欲しくないなって?そこに絶望したまま死を?選んで欲しくないなって思ってます。???結果として社会がよくなればいいとか?そういうのはあるけど、??わたしが100人の自殺を食い止める?ことができたとしたら、?その100人だけじゃなくて?その友達も、家族も嬉しいはず。???自殺したくなるのには理由って?色 [続きを読む]
  • これ言ったら相手に迷惑かかるかも...
  • こんなこと言ったら?相手に迷惑がかかるから?(嫌われるから/傷つけるから)?言いたいことあるけど?言わない。???なんて、言いたいことを?引っ込めた経験ないですか??? 誹謗中傷することを?わざわざ言えというわけでは?もちろんないですが??自分の意見や要望は?相手の出方を憶測で?決めつけて伝えるのを躊躇するより??言葉を選んで伝えることを?オススメします。???相手の反応を勝手に決めつけて?引っ込め [続きを読む]
  • 無自覚強がりさんへ。
  • 自分にウソ、ついてませんか???別に彼氏なんて要らないし、?別にお金なくても幸せだし、?別に...??と、本当は欲しい気持ちがあるのに?それが手に入らないからと?やせ我慢して、強がって、?“欲しくない”と自分に言い聞かせて?いませんか???自分にウソをつき続けていると?どんどん自分に嫌われていきます。??その状態で自信を持つなんて?至難の技のはず。???自信を持つ第一歩は自分に?ウソをつくのをやめる [続きを読む]
  • 今夜眠りに就くまでの人生なら
  • 今月は訃報が多い。?わたしを大切にしてくれた方も?この世を去ってしまった。?お別れも言えなかった。?知り合いの同僚で直接?面識のない方が(おそらく過労で)?突然死したって話も聞いた。?夜寝て、朝目が覚めなかったらしい。??説教くさいことはなにも?言うつもりはないけど?眠るまでのあと数時間しか?生きられないんだとしたら?その時間を大切に思うはずで??そうやっていつも生きられたら?自分の人生を大切にで [続きを読む]
  • 上手く前に進めないとき。
  • 思うように上手く物事が?進んで行かないなという時。??進みたい気持ちと同じくらい?反対側に引っ張る気持ち?(現状維持を望む気持ち)?が働いているかも。???進みたい気持ちにブレーキを?かけてしまう気持ちの正体に?気づくことでそのモヤモヤから?解放されますよ???現状維持するメリットを?何か握りしめていないか?振り返ってみるのも?おススメです( ˘ω˘ )?LINE@でお友達になってくださった方に?“仕事も恋 [続きを読む]
  • きものサローネ行ってきました?
  • 半年くらい前に着付けを習ってから?着物沼にズブズブとハマっており??今日は日本橋のきものサローネに?行って参りました。?雨じゃなければ色無地デビューしたかったんだけど、急遽ウールに。水色の方が顔映りがいいパーソナルカラーサマーなわたし。ぴいたろみたいな文鳥の帯留を?買えてハッピーでございます( ˘ω˘ )?きものサローネ??同行してくださったのは伊丹で?“着付け教室もえぎ”を主宰されている?早川容子 [続きを読む]
  • 自信をつけるカンタンな方法?
  • 自分の潜在意識が望むものを?顕在意識をつかって?ちゃんと自分に与えてあげると?自信がつくんです!????その、”潜在意識が望むもの”?って何かっていうと?直感で欲しいな、と思ったもの?なんですよね。??物質に限らず、言葉や態度もね。???食事や服が最初はわかりやすいかな。?あー焼肉食べたい!って?モーレツに焼肉を欲したとしても?お金かかるから、とか、太るから?ってその欲求を無かったことにして?質 [続きを読む]
  • なんか大事にされない気がする。。と思ったら
  • もっと大事に?もっと丁寧に?周りから扱われたい。。 ??なんだか蔑ろにされてる気がする。???と、思うことありませんか????そんな悲しい気持ちに?なった時こそ実はチャンスなんです。???自分で自分に、?“他人に認められるために”?やせ我慢をさせたり?強がりを言わせたり?していませんか???ここを見直してみて、?周りから扱われたいように?自分を扱ってあげるだけで?気持ちが上向きになります????え [続きを読む]
  • どこまでも育てたい
  • 箸休め的な記事でございます( ˘ω˘ )妹に今年の誕生日何がいい?って聞かれて。選んだのは革のペンケース。革製品大好きなんです。鞄とかね。服より好き。靴もね、好きだけどやっぱり最初は靴擦れするよね。?布とかプラ製のモノって使い始めると劣化していく一方だけど革製品はどんどん育つ(?)というか、色が変わって、光沢も出て自分に馴染んでちょっとのシワやキズだって“味がある”って思えるところが好きなんですよね。新 [続きを読む]
  • 人生に正解を求めてない?
  • 生き方に正解を求めて?苦しさを感じたことは?ありませんか???わたしは数え切れないほどあります。??自分の選択よりも?親の選択、?大多数の人が選ぶものを?選ぶのが正解なのだろうと?思って20何年も生きて来ました。???でも、自分の外に正解なんてなくて?自分の人生は自分の感覚よりも?確かなものってないんですよね。??正解っぽいものではなくて?自分が欲する方を選ぶ。?それって簡単なようで?とても勇気の [続きを読む]
  • 見捨てられ不安ありませんか?
  • 見捨てられ不安のあるあなたへ。????言いたいことが言えない???やりたいことができない?そんな時。??素の自分でいたら離れていくような人を?自分を曲げて苦しい思いをしてまで?繋ぎとめておく必要があるのかな???って考えてみてください。???自分が相手にとって?都合が良くなくなった時に相手が態度を変えるような人間なら?わたしは逆に距離を置いても?いいんじゃないのかな?と?思ったりするのです。?? [続きを読む]
  • 例えば能動的に悲しんでみる。
  • 悩むこと、?泣くこと、?怒ること、?嫉妬すること。??抑えようとしたり?そんな自分を責めたり?していませんか???湧き上がった感情は?抑えても抑えても無くなることはありません。??無くなるどころか行き場をなくして?心の中でどんどん大きくなり?抑えることすらしんどくなって?しまうはずなのです。???いつもいつも強がって?大丈夫なフリをしなくても?いいんです。???泣いてもいいんだよ。怒ってもいいん [続きを読む]
  • 気持ちを言葉にするメリット3つ
  • わたしのセッションでは?自分の気持ちを言葉にするというところに重きを置いています。??というのも、自分の考えていることを?言語化できると?/①理由のわからないモヤモヤが消え?②自分がどういう人間なのかがわかり?③どうすれば自分が幸せや?満足感を得られるかがわかる?\?ので、結果として?自分の望みを自分で叶えて?あげやすくなるんです??自分の望みを自分で叶えることが?できるようになると?いつもご機 [続きを読む]
  • 王子様を待ってる女子必見?
  • “誰かに幸せにしてもらう”?“守られる”これって女子の憧れだったり?しますよね。??でも、他人まかせな幸せは?不安と隣り合わせ。??“彼さえいれば幸せ”な毎日は?彼がいなくなるだけで?不幸せに急転落。??見捨てられる不安や嫉妬に?身を焦がす毎日。???/?それって本当に幸せなのでしょうか??\???自分で自分を幸せにすることが?できた上で、自分を大切に?してくれる人と一緒にいられたら?不安はなく [続きを読む]
  • 自己肯定感を高める3ステップ?
  • インスタで3日に渡って公開してきた自己肯定感を高める方法をこちらでまとめます。?STEP1?→否定ポイントを知る・自分なんか?・どうせ??なんて言葉に阻まれて?行動を起こせなくなること?ないですか????自分の陥りがちなパターンを?見つけたら、?それに嵌ってる時に?まずは自分で気づけるように?心がけてみてください。??STEP2?→妥協しない自分の望みを叶える時に?自分に妥協を強いるのは?他でもなく自分自身 [続きを読む]
  • 思考停止のススメ
  • やりたいことがあったとき、できない理由やらない理由失敗したら...という妄想が出てきたら思考停止してとにかく出来ることをやってみてください。思考停止って悪いことのように思われる方もいますがマイナスな思考ばかりで動けなくなるくらいなら思考停止した方がよっぽどマシとも言えます。笑思い通りの結果にならなかったとしてもやらずに、やらなかった自分を責めたり後悔するよりも何かしらの形で得るものがある方を選んだ方 [続きを読む]
  • 幸せになるのが怖いという感覚
  • 昨日は超久々にこの感覚を味わっておりました。?基本的には幸せなんだけど、?棚ぼた的な良い知らせもあり、?1日もとっても充実してて?多幸感に包まれていたら??突如!不安が顔を覗かせるんですよね。来た来た。???この多幸感が”何か”によって?失われるのが怖いから?先に自分で不安の種を探して?打ち消しちゃうの。?なんていうの?フられる前にフる!的な。?もうね、現行犯逮捕です。だいぶやらなくなったけど?ま [続きを読む]