かなめん さん プロフィール

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かなめんさん: KA7MENのボディアタック日記
ハンドル名かなめん さん
ブログタイトルKA7MENのボディアタック日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/ka7mells/
サイト紹介文レスミルズのプログラム日記やコリオや情報などマニアックな内容を書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供212回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2016/09/16 12:01

かなめん さんのブログ記事

  • ボディアタック98とボディパンプ103
  • どうもKA7MENです今回の新曲はボディアタック98いい曲揃いで飽きません3回しか受けてないけどボディパンプ103も1回だけボディパンプ103がリリースされたらやりたいと思ってた曲はLet Me Love Youしかし45分クラスでは無いやる事は無いけど仕方ないなぁいっとき新曲を楽しみたいですBODYPUMP10301.Places - Martin Solveig feat. Ina Wroldsen02.Here Comes The Sun (Tom Staar Radio Edit) - Will K feat. Sean Declase03.Believe [続きを読む]
  • 新曲ボディアタック98はまだまだこれから
  • どうもKA7MENです新曲時期なのでボディアタック98をやってますが今回で3回目やる度にエアロビックトラックとインターバルトラックがいい45分のフォーマットには無いので勿体ないやっぱりボディアタックといえば人気のエアロビック、インターバル、パワー今回のボディアタック98は強度が落ちてる分、楽しみながらトレーニングできますねBODYATTACK 9801.Turn Up The Night (Bodybangers Remix Edit) - Bryce feat. J-Malik02.Freak [続きを読む]
  • BODYATTACK100 Congratulations!!
  • どうもKA7MENですAmsterdamでBODYATTACK100 Filmingが終わりました凄く盛り上がってたようですねJackieとLisaのハグはグッと来るものがありましたLisaにはずっと現役でいてほしいアムステルダムの映像を観てるといい刺激になりましたこれからもボディアタックを精一杯楽しみますほんとにおめでたいボディアタック最高BODYATTACK100 Congratulations人気ブログランキングにほんブログ村 [続きを読む]
  • アムステルダムはボディアタック100
  • どうもKA7MENですオランダ時間で今日、とうとうボディアタック100を迎えますボディステップ、ボディパンプとナンバー100を迎えてきたレスミルズ大好きなボディアタックも100今日は歴史的な1日です何よりLESMILLSとChoreographerのLisa Osborneに感謝Lisaは笑顔かな、泣くのかな色んな想いがあるだろうなずっと何年も前からボディアタック100の事を想像し夢見てきましたボディアタック100をやる頃の自分は何をしてるのかボディアタ [続きを読む]
  • AmsterdamではBODYATTACK100直前
  • どうもKA7MENです福岡は大雨続きですアムステルダムではレスミルズライブでボディアタック100のフィルミングです現地ではプレゼンターのリハーサルが行われてます着々と本番が近づいてきてるどんなコリオかは情報が入ってくるけどボディアタック100のフィルミングはどんな感じなんだろうなぁボディアタックは素晴らしいプログラムですこれを機にボディアタッカーが1人でも多く増えますようにボディアタック最高人気ブログランキン [続きを読む]
  • BODYATTACK98新曲の裏
  • どうもKA7MENです最低でも1ヶ月間は新曲期間なのでその期間はボディアタック98を極めますBODYATTACK 9801.Turn Up The Night (Bodybangers Remix Edit) - Bryce feat. J-Malik02.Freaks - TJR03.The Greatest - Power Music04.Live The Night - W&W Hardwell & Lil Jon05.Jump & Sweat - Garmiani feat. Sanjin06.Million Voices (Basslouder Remix Edit) - Projekt Black07.PPAP (Pen Pineapple Apple Pen) (Technoposse Remix) [続きを読む]
  • 昨日から新曲のボディアタック98
  • どうもKA7MENです昨日から新曲スタートですボディアタック98今回の新曲は曲がいいです自分的にはエアロビック、アジリティ、インターバルやっぱりアジリティのPPAPは各地で話題になってますね??インターバルトラックは定番化してミックスでもやってほしいBODYATTACK 9801.Turn Up The Night (Bodybangers Remix Edit) - Bryce feat. J-Malik02.Freaks - TJR03.The Greatest - Power Music04.Live The Night - W&W Hardwell & Li [続きを読む]
  • レスミルズライブ東京ビッグニュース
  • どうもKA7MENですレスミルズライブ東京のビッグニュースが届いてました(??記事を引用)【LES MILLS LIVE TOKYO BIG NEWS! BODYATTACK 100】Reebok Les Mills Live Tokyoでリサが担当するBODYATTACK™ 。当日はリサの熱望により、記念すべきBODYATTACK 100がプレゼンされることに。 ◇Studio A◇一番最後のクラスの BODYATTACK(55分)でリサのBODYATTACK 100を受けることができます。  来週アムステルダムでフィルミングされ [続きを読む]
  • ボディパンプ45&ボディアタック45
  • どうもKA7MENですブログをアップするのが遅れたけど月曜はサンドバッグ打ちからのボディパンプ45→ボディアタック45でしたボディアタックのウォーミングアップはやっぱり『High Enough To Dream』が一番大好きテンション上がるなぁ「Tomorrow Today」のパフォーマンスも欠かせませんまた新曲ソングリストを載せておきますBODYPUMP10301.Places - Martin Solveig feat. Ina Wroldsen02.Here Comes The Sun (Tom Staar Radio Edit) [続きを読む]
  • 最近熱くなる曲
  • どうもKA7MENです最近ずっと頭の中でループしてる曲3OH!3の『Touchin On My』レスミルズで使われてないのかなぁこの曲使われたら最高なのにレスミルズは流行りの曲を使うから日本に居ても必ずどこかで聴いたことあるから凄いなぁ新曲ではBODYATTACK98のインターバルトラック『Salvation』BODYPUMP103の『Let Me Love You』BODYSTEP109の『Chained To The Rhythm』が大好きいい曲ばかりだなぁレスミルズ最高人気ブログランキングに [続きを読む]
  • レスミルズ ロックスタープロジェクト
  • どうもKA7MENです全国各地ではROCK STAR PROJECTが盛り上がってますねレスミルズジャパントレーナー、アセッサー、プレゼンターの発掘トレーナーマネージャーのバス・ホランダーがオーディション活動に参加して各地をまわってるみたいですね書類選考や実演オーディションなど色々と段階がある様で倍率もかなり高いみたいです見る人が見ればわかる原石発掘プロジェクトは楽しみですただレッスンをして満足するだけじゃなく、上を目 [続きを読む]
  • どっかのボディアタックは行かずに佐賀まで
  • どうもKA7MENです昨日はKSCでボディアタックだったみたいです再上陸だとか言い方はよく聞こえるけど…そんな時間は他の事に費やしてましたそれより昨日は3時間ほど過酷なトレーニングをやってましたハード過ぎてやばかったなぁTRXに筋トレにサンドバッグ打ちに色々と終いには結局佐賀でボディパンプとボディアタックもスポーツジムじゃなくてボクシングジムに通いたいと思うこの頃ですボディアタック最高人気ブログランキングにほ [続きを読む]
  • 明日はボディアタックにK-1
  • どうもKA7MENです明日はKSCではボディアタックやボディジャムが再上陸(笑)という事でイベントのとこが多いですね廃止して1年が過ぎますので初心者を取り込む考えでテック&45分のクラスが多いかも明日は色んなとこでボディアタックがあるのでつまらないとこには行かないで楽しめるところに行こうかなとしかも明日はK-1 WORLD GP武尊の防衛戦ですフェザー級なのにKOでフルボッコにする選手で注目してますカリスマ性もあるしいいね自 [続きを読む]
  • アリアナ・グランデが、リーボックの広告塔に!
  • どうもKA7MENです凄いニュースですねリーボックのスポンサーにアリアナグランデがやっぱりそうですよねレスミルズの曲もアリアナグランデばかりしかもいい曲《リーボックより引用》米人気歌手アリアナ・グランデが、世界的フィットネス・ブランド「リーボック」の顔を務めることが発表された。米UsWeeklyによれば、アリアナ・グランデは、“信頼”“自信”“自己表現”をテーマとしたキャンペーンで、今後1年間、リーボックとタッ [続きを読む]
  • LESMILLS LIVE DUBAIでボディアタック100
  • どうもKA7MENですボディアタック100を意識する時期になってきましたNZでは2リリース先になってるのでBODYATTACK99のFilmingは終わってますレスミルズライブドバイでボディアタック100が披露されるそうですほんとにコリオが楽しみですやっぱり過去のいいとこ取りの動きを詰め込んだ感じなのか新たな動きも入れてくるのか気になります現代のトレーニング要素を…というのが基本にあるから推奨してるナンバーからの動きと新たな動き [続きを読む]
  • 初のゴールドジムでボディアタック45
  • どうもKA7MENです今日はオープンしたばかりの噂のゴールドジムに行って来ました筋トレマシンが充実してたので筋トレやりましたメインはボディアタックなので筋トレ終わってすぐボディアタックへ既にボディアタックの列がずらりと並んでるいつも最前列ですがアウェイなので2列目なんかいつもとポジションが違うので変な感じボディアタックはお客さんが多かったみんな声出しをしたり盛り上がってたので楽しめましたボディアタック後 [続きを読む]
  • BODYATTACKをユーチューブで観る
  • どうもKA7MENです使われてる映像も載せてますBODYATTACK 98 Tracklist01 Turn Up the Night (Bodybangers Remix Edit) (Bryce feat. J-Malik)https://www.youtube.com/watch?v=rAIXIGRwlRA02 Freaks (TJR)https://www.youtube.com/watch?v=sB-StIVHsn003 The Greatest (Power Music)04 Live The Night (W&W, Hardwell & Lil Jon)https://www.youtube.com/watch?v=30RJIwwH2Zg05 Jump & Sweat (Garmiani feat. Sanjin)https://www. [続きを読む]
  • BODYATTACK98 Tool
  • どうもKA7MENですBODYATTACK 98 Song List01.Turn Up The Night (Bodybangers Remix Edit) - Bryce feat. J-Malik02.Freaks - TJR03.The Greatest - Power Music04.Live The Night - W&W Hardwell & Lil Jon05.Jump & Sweat - Garmiani feat. Sanjin06.Million Voices (Basslouder Remix Edit) - Projekt Black07.PPAP (Pen Pineapple Apple Pen) (Technoposse Remix) - K-Poppers08.Salvation (Hands Up Freaks Remix Edit) - Ba [続きを読む]
  • BODYATTACK98-7 PPAP
  • どうもKA7MENです新曲は来月かなBODYATTACK98で1番話題となっているのはアジリティのPPAPですねPPAPがアレンジされてBA98のアジリティで使用されてるサウンドがこれですBODYATTACK98-7 PPAP (Pen Pineapple Apple Pen) (Technoposse Remix) / K-Poppers人気ブログランキングへにほんブログ村 [続きを読む]