糖尿病とわたし。 さん プロフィール

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糖尿病とわたし。さん: 糖尿病とわたし。
ハンドル名糖尿病とわたし。 さん
ブログタイトル糖尿病とわたし。
ブログURLhttps://marumarumarumi.muragon.com/
サイト紹介文突然の糖尿病宣告。 治療&ダイエット その他の病気やら、日常やらをブログにしようと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2016/09/17 12:44

糖尿病とわたし。 さんのブログ記事

  • やっとこさ作ったスイーツ
  • 今朝の体重 61.6キロ 血糖値 108 ちょっと最近忙しくて、パソコン開くのもままなりません。 ブログの更新・コメントなど、出来る時に無理のないペースでやっていこうと思います。 去年のクリスマスに、おからパウダーでケーキ風な何かを作ろうと、 生クリームを買ったのですが 作る事も無く、生クリームの消費期限が迫ってきました。 で、やっとこさ作りました(*´▽`*) 久々に作る、おから蒸しパン。 おか [続きを読む]
  • 給料日〜〜〜(*´▽`*)
  • 今朝の体重 62.6キロ 血糖値 103 今日は待ちに待った、給料日〜〜〜♪ 朝からいそいそと、外出の準備準備(*´▽`*) まずは、川沿いウォーキングをしてから 帰り道、少しまた歩いてスーパーまで。 そのスーパーの近くに、みずほ銀行あるので、 給料をおろして 更に近くにあるUFJ銀行に、生命保険料の引き落とし分を入金して、 スーパーにある、ゆうちょATMで引き落としの入金をする予定でしたが 最後 [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • 今朝の体重 62.8キロ 血糖値 103 今日もお弁当作りの日。 今回はコレと コレを作りました(*´▽`*) まさかの、どっちも炒め物。 スーパーで、携帯でCOOKPAD検索しながらお買い物。 何も考えないで作ろうと決めた2品だったので、 作る段階になって、あれ?っと思いました。 最初に小松菜の炒め物から作りました。 材料・・・・鶏ひき肉 一塊 Σ(゚Д゚) ひとかたまり? 凄いざっくりしていま [続きを読む]
  • 昨日見つけた商品
  • 今朝の体重 62.6キロ 血糖値 153 なんじゃこりゃ〜〜〜〜!! と、血糖値測ってビックリ。 そしたら女の子の日になって、ああホルモンのせいかな? と納得しました。 ところで昨日、東急ストアでウロウロしていたら、 低糖質の商品を発見しました。 からだシフトというシリーズで、 ちょっと興奮してしまいました。 まずはカレー2種類買いました。 ビーフカレーは糖質7g・バターチキンカレーは糖質6gです [続きを読む]
  • 予想出来ない血糖値。
  • 今朝の体重 62.6キロ 血糖値 108 この前、海さんがカレー貰ってきて、 ついつい私も味見させて貰ったんですよね・・・・。 カレーは禁断の食べ物。 爆上がりするくせに、4時間も5時間も下がらない。 なので、命を削る覚悟で食べました。 (良い子はマネしちゃ駄目だよ) そしたら意外にも、最高血糖値が163と、まあ高いっちゃ高いですが、 もしかしたら200とか超えちゃうかなぁ・・・(´д`|||)と [続きを読む]
  • 今日のお弁当はCOOKPAD
  • 今朝の体重 62.8キロ 血糖値 106 じわじわ体重が・・・・(*´▽`*)あはは 今日はお弁当作成の日 COOKPADで、作った事無いレシピをチャレンジしました。 これと〜(*´▽`*) これの2種類作りました。 砂糖はエリスリトールに。 みりんは、糖質0日本酒にエリスリトールを溶かしてさました糖質0みりんに。 めんつゆは、低糖質のめんつゆを使っています(*´▽`*) レシピのめんつゆは3倍濃 [続きを読む]
  • 無知でやらかした話(ポケットWi-Fi編)
  • 今朝の体重 62.2キロ 血糖値109 無知でお金損したシリーズ、今回はポケットWi-Fi編です(*´▽`*) 今回は私じゃなくて、海さんの話です。 海さんは、携帯はずっとソフトバンクの、ガラケーを使っていました。 携帯は通話と、メールが出来ればいいって感じでした。 そんな海さんが使っていた、ガラケーが、もう古くてボロボロで、 充電池のカバーも無くして、充電池剥き出し状態になったので ついに機種変 [続きを読む]
  • 大往生でも、淋しいもんですね。
  • 今朝の体重 62.0キロ 血糖値 110 うさりんごの実家は、動物好き一家で、特に犬が好きなので、 私が産まれるちょい前までは、ポメラニアンのロンちゃん。 私が産まれてから、チワワのビックちゃん。 中学生辺りで、マルチーズのサイゾウ君。 を飼っていました。 そのマルチーズのサイゾウも亡くなった時、 私は初めて家に、ふわふわが居ない生活を味わいました。 それも半年で、我慢の限界になり、 家族会議で新 [続きを読む]
  • 無知でやらかした話。(地デジ編)
  • 今朝の体重  62.4キロ 血糖値 104 労災で、色々グチグチとブログに書いたのですが、 過去に色々私は、やらかしているので 本当に無知で馬鹿は、大損するなと思うので、 みなさんは大丈夫だと思うんですけど、同じ失敗する人のいないように 恥を忍んで、馬鹿な話を書こうと思います。 ・・・・とりあえず、私がどれだけ馬鹿なのかと、 ざっと説明しますと Wi-Fi・・・ってあるじゃないですか? 職場の人に [続きを読む]
  • いつか作る!!と思う。
  • 今朝の体重 62.0キロ 血糖値 103 お金無い無い言っておきながら、今度はこんな物を買っていまいました。 ハンドミキサー(*´▽`*) クリスマスに、おから蒸しパンに、ラカントで甘くした生クリーム乗せて クリスマスケーキ作ろうと思って 生クリームを買ったものの・・・・・。 作らず。 そもそも生クリームを泡立てるものが、うちには無いので、 1月あたりに泡だて器を買うも・・・・・・・。 作らず。 [続きを読む]
  • お店のサラダの味を再現。
  • 今朝の体重 61.6キロ 血糖値 110 昨日は、いつものお弁当気分じゃなくて、 パンの気分だったので 玉子サンドと、サラダと、スーパーのミニメンチ。 子供の頃、お弁当で、たま〜にパンの日があって、 ウキウキしていました。 米の方が好きなんですけど、たまにパンだとウキウキする? いい歳して、お弁当がパンだからって、ウキウキする私(*´▽`*) みなさん、食事療法的にも、あまり外食はしないのだろうと [続きを読む]
  • 糖質めっちゃ摂った日。
  • 今朝の体重 62.0キロ 血糖値 122 寝る前は血糖値100だったのに、起きると高くなっています。 昨日は、会社の創立〇〇周年イベントの食事会でした。(*´▽`*) 沢山ある店舗から、何人かずつ参加するのですが 一緒に行くはずの同僚が、風邪で欠席(´д`|||) 私と社員だけの参加になりました。 知らない人、会社のエライ人。 人見知りのわたし・・・・・・・。 最初はもう、どこで何したらいいのやら [続きを読む]
  • どうやって、自分を守るか・・・。
  • 今朝の体重 62.0キロ 血糖値 158 いつもより、2時間前に目が覚めました。 血糖値高い時は、目が覚める気がします。(今までの経験上) 嫌な予感しつつ、血糖値測定したら、158(´д`|||) 思った以上に、高いです。 2度寝して、いつもの時間に起きて測定したら、120と少し高いけど 下がりました。 今、職場で風邪が流行っています(´д`|||) とても小さい店なので、風邪はあっという間に広が [続きを読む]
  • おにぎりに対する、熱い思い。
  • 今朝の体重 62.0キロ 血糖値 112 以前、マンナンヒカリが高いので、ケチって 「しらたき」を混ぜて炊いた事を書きました。 混ぜ込みわかめとかで、味を付けていたので、美味しかったのですが、 一度におにぎり6個作り、残り5個は冷凍するので その冷凍した奴は、しらたきが固くなってしまいました。 ビニールが入っているみたいになりました。(´д`|||) おおう・・・・。 そして糖質が、マンナンヒカリ [続きを読む]
  • 労災一件落着〜。
  • 今朝の体重 62.0キロ 血糖値 110 前の労災話で、やっとこさ労災の用紙をダウンロードした所まで書きました。 その日は、社員が本社へ伝票などを持って行くと決まっている日なので、 絶対その日までに何とかしないと!! と焦っていました。 何とか間に合って、職場に持って行くと、店長が風邪で休みでした。 社員が本社へ行く事になりました。 なので、労災の書類を持って行く事をお願いしたら、 「自分が持って [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • 今朝の体重 61.8キロ 血糖値 100 今日はお弁当作りの日。 何を作ろうか、昨日から料理本やらCOOKPADやら見て、 考えていました。 とりあえず、ウォーキングがてら、ちょい遠めのスーパーへ(*´▽`*) そしたら、レジェンド・プカ様が買っていた、 長持ちして、糖質も少な目なカレーを発見しました。 温めなくても美味しいし、3年持つから、 災害用にあると安心ですね。 炭水化物 12.1g これ [続きを読む]
  • 恵方巻。
  • 今朝の体重 62.0キロ 血糖値 120 昨日は節分でしたね〜。 職場のベトナム人の女の子が 「今日はお祭りでしょ?豆投げるお祭り(*´▽`*)」って言ってました。 おお、外国でも有名なのかしら。 節分っていうと、恵方巻ですね。 自分が糖尿病と気づかなかった2年前の節分では、 恵方巻1本を、夜中の1時とかにペロリと食べていました(*´▽`*) 去年はハーフサイズを買って、海さんと半分こ。 ビビりの [続きを読む]
  • ぱんつの話
  • 今朝の体重 61.6キロ 血糖値 111 空腹時血糖値も高いです。 糖尿病と全然関係ないんですけど、突然ぱんつの話を書きたくなりました。 ぱんつです。(ショーツとも、パンティともいう) 20代の頃に、たまたま買ったぱんつが、めっちゃ履き心地良かったんですよね。 直ぐに同じぱんつを何枚か買いましたが、おなじぱんつなのに、何故か違う。 あの最初のぱんつだけ、履き心地が良かったのです。 私はそのぱんつを [続きを読む]
  • 血糖値不調期、突入。
  • 今朝の体重 61.4キロ 血糖値 100 ここ最近、血糖値は糖質摂り過ぎた時に上がる位で、 まあ安定していたのですが 不調期が来てしまったらしいです(´д`|||) 昨日は、スーパーで売っていた「焼き芋」に心惹かれました。 どう考えても、上がります。 イモだし、甘いし。 焼き芋をじ〜っと見る。(*´▽`*) 食べたいなぁ。(バター付けて食べるのが好きでした)←過去形。 食べるとしたら、どれくらい食 [続きを読む]
  • 労災その後・・・。
  • 今朝の体重 61.4キロ 血糖値 98 もう2月ですね。 早いですね。 先月仕事中に指を切ってしまった、その後の話をします。 傷口がめでたく、くっつきました。 (中の方がまだ、触ると痛いですけど) 労災を使う事になったんですけど、病院では会社から用紙を貰って、 書き込んで持ってくるように言われました。 店長に言って、怒られて、え〜労災使っちゃ駄目なわけ? みたいな所までブログで書いたと思います。 [続きを読む]
  • 1月の内科受診
  • 今朝の体重 60.6キロ 血糖値 98 いよいよ糖尿病内科の日が、来てしまいました。 ふんふん←意気込みの鼻息。 まずは前日のお話。 もう一生モノの病気なんですから、毎日アレしないとしょうがないとは言え、 病院の前日は、いつもより頑張りますよね(*´▽`*) 血液検査にダイレクトに出ちゃいますし、病院に前日食べた食事内容を、 紙に書いて出すんです。 だから前日だけ、食事内容がよりバランス良かったり [続きを読む]
  • 糖尿病内科受診、一日前(*´▽`*)
  • 今朝の体重 61.2キロ 血糖値 98 明日はいよいよ、糖尿病内科受診の日です。 私は今、2か月に1度の受診です。 最初は毎月だったので、2か月だと少し不安です。 (お財布には優しいですけどね〜) 前回の受診の時は、60.4キロでした。 明日は何キロかなぁ。 この2か月の間、体重は一番低くて59.2キロ(体調悪くて一瞬落ちただけ?) 一番高くて 63キロでした。 ああ63キロの時に受診じゃなくて良 [続きを読む]
  • ブログ巡り
  • 今朝の体重 61.4キロ 血糖値 114 はい。 体重戻りました〜(´д`|||) 血糖値も高いです〜。 やっぱ、ラーメンはやばいね!! 良い子のみんなは、マネしちゃいけないよ!! 食べている時って、もう美味しいから命削ってもいいかも!とか思っちゃうのに、 食べた後、ガクガクブルブルでスクワットしながら、血糖値測定するのは、 何故だろう? それは、馬鹿だから!! ここ最近、スーパー巡りに時間をとら [続きを読む]
  • お家でゆっくり
  • 今朝の体重 60.0キロ 血糖値 90 昨日体調悪いまま、出勤しました。 運の悪い事に、イベントで忙しい(´д`|||) 安いとお客さん来るのね〜〜〜。 昨日適当に作った、お弁当は、とても美味しかったです。 本を見て、手間暇かけたのに、微妙な時がありますが・・・・。 結構適当って時って、自分好みの味付をパパっとするから、間違いないのかな。 昨日のランチは、海さんが体調悪い私の為に雑炊を作ってくれる [続きを読む]
  • ケチ弁当
  • 今朝の体重 60.8キロ 血糖値 88 今日は起きた時から、何だか調子悪い感じです。 腸の調子が悪いというか・・・・、食欲も無いです。 朝食はパンを止めて、こんな感じです。 そして、今日はお弁当作る日なので、ウォーキングがてらスーパーに行きました。 スーパーでも、体調良くなくて、何を作るとか思いつかず・・・・。 もう今日は安い奴だけ買って帰りました。 もやし・豆苗炒め 1食分 43円 キムチ納豆  [続きを読む]