けっけ さん プロフィール

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けっけさん: green day
ハンドル名けっけ さん
ブログタイトルgreen day
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/wakayama800/
サイト紹介文93年生まれ、市役所3年目。マラソン、カメラ、ドライブ、温泉巡り、車など。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2016/09/18 11:42

けっけ さんのブログ記事

  • 上富田スポセンで刺激
  • 今日は田辺に行く用事があったので帰りに上富田スポーツセンターで前日刺激を行いました。ん?前日刺激?そうなのです。明日の3kmは出ない予定でしたが仕事が12時からに変更となったので出れることに!(中々タイトなスケジュールになるけどね・・・)ということで前日調整。... [続きを読む]
  • 奈良マラソンから二日経ち
  • 振り返れば振り返るほど、悔しさがこみ上げてきます。目標に届かなかったのはもちろん36kmから何故歩いてしまったのか?歩かずゆっくりでも走っていればあと4分、5分は縮めれたんじゃないか?気持ちが切れてしまったことへの後悔です。今日、職場でラン仲間からお疲れの言葉... [続きを読む]
  • 奈良マラソン2018
  • 昨日、K田さんと奈良マラソン2018へ参戦してきました。受付が前日のみであり、また隣県なのに4時間近くかかるので前日入り。国道169号線を北上し、吉野町の「よしなや」でうどんを食べ・・・(ダシが伊勢うどんのようで美味しかった)まずは宿泊先へ。今年できたばかりのホテ... [続きを読む]
  • 一週間前の調整RUN
  • 昨日の夕方、新宮港で一週間後に迫った奈良マラソンに向け調整ランを行いました。メニューは15kmビルドアップ走設定タイムは5kmごとに4'05→4'00→3'55。決してキツいメニューではないのできっちり走ることを目標に・・・リザルト 20分19秒 - 20分03秒 - 19分44秒 total 60... [続きを読む]
  • わかやまリレーマラソンぱんだRUN
  • 昨日、田辺市で開催されたパンダランに参加してきました。チームは市役所ランメンバー(OKランナーズ)の6名で。42.195kmをリレー形式でつなぎます。ここ数日両親が家にいなかったので当日は5時に起き、犬の散歩などを済まして6時に自宅を出発。皆に比べるとゆっくりですが、... [続きを読む]
  • タイム測定会
  • 昨日はOKランナーズのメンバーとタイム測定会(1.5km)今週に控えるパンダランと新宮駅伝に向けての力試しです。ここ最近仕事が遅いのですがこの日は18時に切り上げて新宮港へ・・・参加者はいつもK田さんをはじめM込さん、S崎さん、O田さん、S屋くんなど計9名が集まるという... [続きを読む]
  • 第10回和歌山陸協記録会
  • 昨日、毎度おなじみの紀三井寺陸上競技場まで遠征。記録会(5000m)に出場してきました。この大会は都道県対抗駅伝選考会も兼ねています。(自分には関係ありませんが・・・笑)そのため強い高校生もポツポツ出場していました。天気は晴れ、気温も15度とトラックで記録を狙う... [続きを読む]
  • VESEL試乗記
  • 今日は姉の付き添いで田辺のHONDAへ。VESELに乗りたいというので、予約を入れて試乗。自分は後部座席に乗るだけのつもりでしたが先に乗ってみてということだったので自分も試乗・・・写真で見ると中々明るい赤ですが実際に見ると嫌みのある赤には見えませんでした。(マツダ... [続きを読む]
  • 無欲が一番
  • 日曜は職場の運動会でした。去年は台風で中止になったけど、今年は日差しが暑いくらいの秋晴れ。今年は実行委員をすることになり前回とは違う視点で見ることができました。(内部なので気負うこともなく気は楽だったけど・・・笑)あと、やっぱり「運動会」というイベントに... [続きを読む]
  • adizero takumi sen boost (初代&3)
  • 今日は adizero takumi sen boost の紹介。これは初代モデルであり、青山学院が山の神・神野大地を擁して箱根で初優勝を果たした時、ほぼ全員がこのモデルを履いていました。個人的には大学2〜3年で旧 adizero takumi sen (boostでないやつ)を履きこの初代 boost モデルは... [続きを読む]
  • 今季初の30km走
  • 今日は朝7時30分集合でO下さん、S口さんと30km走。二人ともマラソンベストが2時間40分台、50分台であり56分がベストの自分にとって願ってもない練習パートナーです。初対面となったI上さんは腰痛により別メニューでしたが給水エイドを作っていただいたり至れり尽くせりのサポ... [続きを読む]
  • 初の懇親会
  • 今日はOKランナーズの懇親会でした。(飲まなかったので、わざわざ申し訳ないことにいただきました)今年の新宮駅伝が終わってから月1程度で練習会をやっていますが懇親会は何気に初めてでした。プチ練習会(8km弱のコースをラン)をしてS崎さん家にお邪魔してシャワーと焼肉... [続きを読む]
  • new air zoom speed racer 試乗
  • 今日は仕事後、くじら館周回コースでポイント練習。鈴鹿かもしかハーフから中3日あまり無理をするつもりはありませんが脚の張りもなくなったので追い込みます。もう一つはこの新しいエアズームスピードレーサーを履きたかったから。旧モデルは以前履いていましたがソールもほ... [続きを読む]
  • 本州最南端のラーメン屋
  • 今日は「秋晴れ」という言葉がぴったりな一日。清々しい一日だった。お昼は本州最南端のラーメンとなる「一刀庵」へ。黒潮ラーメンだ。ダシがマグロ×鯛であり、完全に魚介系のラーメンである。しかしこれが予想以上に美味しかった。ラーメンの種類は黒潮ラーメンとノーマル... [続きを読む]
  • 第2回強化長距離記録会
  • 先週に引き続き、橿原市での強化長距離記録会に参戦。今回は10000mに出場。ロードの10kmは経験があるが、トラックの10000mは初めてである。先週は初の橿原公苑でバタバタしたが二週続けてなので今回は余裕を持って17時に到着。途中買った吉野の「葛ようかん」も食べて補給も... [続きを読む]
  • マラソンに向けて〜ステップ2〜
  • 記録会から中1日。まだまだ、スパイクによる脹脛の筋肉痛が残っており階段の上り下りの際痛むような状況である。とはいえ、ケガではなく筋肉痛なら痛いのなんの言ってられないのでいつものようにトレーニングを敢行。今日の練習は・・・20kmペース走(設定4分05〜10秒)であ... [続きを読む]
  • 第1回強化長距離記録会
  • 昨日は、記録会出場のため奈良県橿原市まで遠征。台風による影響が懸念されていたが、晴天に近い気象状況だった。しかしながらフェーン現象の影響により10月とは思えない暑さだったのも確かである。長距離を走るランナーにとって暑さによる影響は少なからず大きい。レースは5... [続きを読む]
  • 彼岸花×コスモス
  • 二週間前、田辺へ行ったときに立ち寄って撮った写真。上富田の国道311号線、市ノ瀬にあるヒガンバナである。満開で多くの人が来ていた(うちカメラマン多数)。撮り方を事前に予習していったが中々ピンとも合わず綺麗に撮れなかった。こちらはコスモス。まるで双子のような写... [続きを読む]
  • vsチャーミー
  • 台風第24号こと、「チャーミー」が紀伊半島を通過。その関係で、一昨日ブログを書いた直後職場へ向かった。このネーミングはしばらく頭に残りそうだ。職場では結局ほぼ二晩、対応にあたりさすがに疲れた。(まだいつもより仮眠が取れただけマシだったが)車で自宅に帰ってい... [続きを読む]
  • 駒ヶ根ハーフDNS
  • 明日行われる信州駒ヶ根ハーフマラソンは、DNS。台風接近で仕事はもちろんどのみちリスクを考えるとDNSが妥当な選択かと思う。(そもそも開催されるのだろうか。)申し込み時に台風期であることは念頭に入れていたので想定内だがやはり残念なのは残念である。ということで昨... [続きを読む]
  • 二週連続の月曜練習会
  • 今日は7時半から、先週に続き新宮港で練習会。先週に比べ気温は低く26度ほど。メニューは話し合った結果2km×3本(10分回し)となった。リザルト① 6分50秒 (25-24)② 6分50秒 (21-29)③ 6分48秒 (19-29)という結果になった。2本目までは7分ジャストくらいで〜と... [続きを読む]
  • SUBARU XV試乗記
  • 今日は田辺市にある大阪SUBARUへ行ってきた。目的はレヴォーグとインプレッサスポーツの試乗だ。以前マツダのアクセラスポーツも試乗したようにハッチバックタイプの車種が気になってしょうがない。しかしながら試乗する直前に電話連絡を入れたこともありあいにく二台とも車... [続きを読む]