2024/04/20 春本番@武蔵丘陵森林公園

またまた 森林公園を散歩してきました 車椅子ユーザーにとって比較的簡単に季節を感じられる場所だと思います 今の時期は春の花々が見られます 今回も 中央口から入りました 山つつじが満開です 植物園には 桜草 が展示されていました ベニバナトキワマンサクも満開 フリンジ咲のチューリッ...

2024/04/14 桜の季節 終盤

 桜の季節もいよいよ終盤を迎えました 今日は吉見の桜堤と北本の高尾 桜公園に行ってきました 吉見の桜堤 まだ残っていますが 風が吹けば 花吹雪 これまた風情がありますね 北本の高尾さくら公園は牡丹 桜と ウコン桜（緑色の桜）が満開でした 今年も春の風物詩を楽しませていただきました

2024/04/07 サクラ@忍城&吹上 元荒川

 遅れていた桜があっという間に満開になりました 今回は今まで行ったことのなかったお城と桜のコラボの忍城と 吹上 元荒川に行ってきました まずは 忍城 鎧兜の武者もいました 続いて 吹上の元荒川 お気に入りの場所です 特に 護岸が整備されてない上流側がお気に入りです ここは 花吹雪...

2024/04/07 野球しようぜ!! 大谷グローブ

 日曜日 お花見の際に利用した行田産業文化会館に 大谷選手が日本中の小学校に送った グローブ が展示されていました どこかの市役所は 小学校に送る前に公開展示して問題になりましたが、 行田市は子供達が学校にいない 春休みだけの展示ということで問題ないのでしょうね 手に取ることもで...

2024/04/02 車椅子のタイヤ管理 （レンタルの場合）

本日 月1回の電動車椅子メンテナンスが行われました その際、担当の方とパンクした場合の対応方法について少し話をしました 基本的に外出の際は 電動車椅子を使用しますので、外出先でパンクした場合の影響はかなり大きくなります 担当の方の話では、パンクしたまま 走るしかない、ヘタに修理し...

2024/03/16 渡良瀬遊水地

 いい天気になりました 花粉を除けば 散歩に最高の季節です 古河市の公方恩賜公園では5年ぶりに「もも祭り」が開催されているようですが、大変な 混雑が予想されますので車椅子で行くのはちょっと気が引けます ということで広々とした場所を散歩しようと 渡良瀬遊水地にやってきました 今回は...

2024/03/24 たくさんの 春の花と幸せの青い鳥

 またまた 武蔵丘陵森林公園を散歩してきました 前回以上に 多くの 春の花が咲き始めていました こもれび広場の花畑は チューリップ 運動広場 花畑はアイスランドポピー 他にも ミモザ や ミツマタ クリスマスローズ 水仙などは満開でした 次はいよいよ ソメイヨシノ ですね 久しぶ...

2024/03/10 桜はまだかいな

 ソメイヨシノはまだまだ硬い つぼみですが 早咲きの桜を求めて近所を散歩してきました まずは桶川の楽郷桜(石川川沿いの河津桜並木)です 場所は桶川の城山公園の対面です 今建築中の道の駅の裏側になります ここは数百メートルに渡り 約300本の河津桜が植えてありますが、まだ5部咲きと...

2024/03/13 気圧と体調変化の関係は？

 手のしびれ など体調の変化に波があります どうも 気圧に関係があるのではないかということで 気圧の変化がわかるアプリを入れてみました 「頭痛ーる」というアプリです https://zutool.jp/ いわゆる 気象病 に対応する 体調管理 アプリです 実際 先週の金曜日と今週...

2024/03/12 車椅子のタイヤのパンク修理

 車椅子のタイヤがパンクしました バルブの根元が切れて しまいました 原因はよく分かっていませんが 多分 エア圧が不足した状態で旋回したため バルブに無理な負荷がかかって バルブがズレて切れたものと思います 月曜日デイサービスでリハビリテーションを行っている最中にパンクしましたの...

2024/03/09 急遽スマホの機種変更

 スマホの機種変更を行いました 新しいスマホは Xiaomi の Redmi 12 5G 8GB/256GBです スマホとしては エントリーモデルですが 今の使い方を考えると十分でしょう 機種変更してから2週間が経過しましたが まだ完全復旧には至っていません スマホの機種変更は...

2024/03/03 春のいぶき @武蔵丘陵森林公園

 天気が良かったので またまた 森林公園に行ってきました この季節 ならではの花々や鳥など 自然を感じてきました チューリップ、 クリスマスローズ、水仙 エナガ です 北海道のシマエナガ は 最近 大人気ですね 梅にメジロ   春ですね

2024/02/24 鴻巣びっくりひな祭り @花久の里

 鴻巣びっくりひな祭りが2月16日から始まりました いくつか 会場がありますが その中の1つ 花久の里に行ってきました 天気の良い 連休中日 のためか ものすごい混雑でした 車椅子でも比較的 来やすい 会場ですので 車椅子 比率が高かったのも 驚きでした 会場の入り口には ひな祭...

2024/02/22 バリアフリーについて

 2年8ヶ月前の自転車事故で車椅子生活 となりましたが、生活をしていると色々な不便を感じます とりあえず今回はご近所散歩で気になったところを紹介してみたいと思います 元荒川沿いの遊歩道です 入口出口には車止めが 設置されていますが残念ながら 車椅子の通行は考慮されておりません 車...

2023/02/16 車椅子での転倒 1週間が経過

 車椅子で転倒してから1週間が経過しました この事故により 眉毛のところを1cm ほど切りました  結構な出血でしたが 傷を縫うほどでもなく 絆創膏で傷を固定し その上からガーゼとテープを貼っていました 今週の月曜日からは キズパワーパッドだけになり そして1週間が経過した 本日...

2023/02/08 車椅子で転倒しました

 本当に馬鹿ですね 懲りない人間です 家の前の雪の山に乗り上げて横転してしまいました  目の上を 1cm ほど切り 訪問看護の看護師さんに来ていただき 治療してもらいました 看護師さんからも家族からも無謀なことはしないようにときつく 注意をいただきました 本人としては決して無謀な...

2023/02/03 春の始まり @武蔵丘陵森林公園

 明日は立春ですね 今日は春を探しに 武蔵丘陵森林公園に行ってきました 福寿草です この時期の福寿草は綺麗ですね 梅はかなり 咲いていました もう少しです それ以外は ただいま準備中 電動車椅子はやはり 便利ですね 舗装路以外も走行できます 

2023/01/23 加須はなさき公園＆羽生イオンモール

 ちょっと風はありますが 良い天気になりました 土日は天気が悪くて出かけられなかったので 今日は 訪問リハ をサボってお出かけです まずは 加須のはなさき公園を散歩してきました 久しぶりです なかなかいい雰囲気です 巨大なプールはマスの釣り堀になっていました ルアーを投げている人...

2023/01/03 空港用 大型化学消防車の思い出

 先日の航空機事故で化学消防車が活躍していましたが 30年ほど前 空港用 大型化学消防車に乗車したことがあります 乗車したのは 成田空港で稼働している 4軸の大型化学消防車でした 空港用消防車は加速性能が 要求されるため、 乗車した化学消防車は大型トラック用のV12エンジンを2機...

2023/01/03 謹賀新年

 あけましておめでとうございます と素直に新年を祝えるお正月にはならなくなってしまいました 元旦には孫たちがやってきました 日頃テレビ電話で話してはいますが 実際に顔を合わせるのは実に7ヶ月ぶりです 夏や秋にも来る計画はあったのですが 前日になって3人のうち誰かが熱を出すという事...

2023/12/17 電動車椅子の左手操作

 電動車椅子の操作レバーを左側に移設しました 電動車椅子は月に1度 点検整備がありますので その時に 担当者にやってもらいました 作業自体は15分程度で終了 手動と電動の切り替えレバーは右側に残したままです  それも変更すれば時間は倍以上かかったと思います 変更の理由は2つありま...

2023/12/10 落葉は危険

 季節外れの暖かな日曜日になりました 八丁湖公園に散歩に出かけました 秋色の装いも残っていましたが 八丁湖公園は晩秋の装いで 落葉 落葉 落葉 車椅子で走行していると 突然グラッと 脱輪です 遊歩道は 舗装されているのですが 舗装された部分は高くなっており その両側が土で数 CM...

2023/12/07 季節外れの

 天気が良かったので近所を散歩しました この季節 太陽の日差しは心と体の栄養素 道端にはなんと 季節外れの 菜の花が咲いていました たんぽぽの花も咲いてました 異常気象 なんですかね

2023/12/03 紅葉狩り @武蔵丘陵森林公園

 気温はちょっと低いけど風もなく日差しの暖かな日曜日になりました ちょっと遅ればせながら 紅葉狩りに 武蔵丘陵森林公園に行ってきました もうクリスマス ライトアップの準備が始まっていました 残念ながら 紅葉はもう最終局面を迎え 半分以上の木は枯れ始めていました 花は ちょっとだけ...

2023/11/30 紅葉@さきたま古墳公園

明日から12月です 早いですね 毎度おなじみ さきたま古墳公園を散歩してきました 紅葉や イチョウが綺麗に色づいていました 正直  ”やっと”という感じです 年々 季節感がおかしくなってきているような気がします

2023/11/22 インフルエンザワクチン接種

 インフルエンザが流行っているようですね 学級閉鎖 や 学校閉鎖の話が聞こえてきます いつもよりはちょっと早めですがインフルエンザワクチンを接種しました インフルエンザワクチンはコロナのような筋肉注射ではなく皮下脂肪への注射です 針の長さはすごく短くて 15ミリぐらいでしょうか ...

2023/11/19 荒サイフリマ

 荒サイフリマに行ってきました いい天気です 雲ひとつない青空、空気が澄んでいて 富士山がよく見えます 回を追うごとに 規模が拡大していきますね 滞在したのは1時間ほどと短い間でしたが 多くの方々と久々にお会いし話をすることができました 皆様ありがとうございました 来年の5月も行...

2023/11/19 行田「花手水week」

雲ひとつない青空 秋らしいいい天気です 荒サイ フリマから帰った後 行田の町を散策してきました 行田の町では「花手水week」が開催されていました 忍城の庭です 夜は ライトアップもあったようです 街の中にもたくさんの飾り付けが なかなか楽しい散歩でした

2023/11/05 道の駅思川、渡良瀬遊水地

 秋晴れのいい天気になりました 久しぶりに兄に会うために 道の駅思川に行ってきました 兄に会うのは今年の4月以来です 怪我をして以来 実家が遠くなってしまいました 実家までは車で片道3時間以上かかりますので、途中で食事でもという計画です 11月1日から使い始めた ロフストランド ...

2023/11/01 ロフストランド（杖）を自宅でも

ロフストランドクラッチ という 杖を使っての歩行訓練は6月から 介護施設で行ってきましたが 今月から自宅でも行うことにしました   福祉用品店から2種類の現物を介護施設に持ってきてもらい 実際に使ってみて使いやすい方を選択しました 選から漏れた方は 握りの部分が楕円形でちょっと握...

2023/11/04 握力測定

 先日 久々に握力を測定しました その結果 右手は6. 5kgf、左手は0kgfでかすかに針が振れる程度でした 現役時代の1/10以下です 2年前に測定した時は右手が 2.5kgf 左手は握力計が握れなかったのでまあ 進歩はしていますね 実生活ではどのような状況かというのを少し説...

2023/11/03 夕日とコスモス

 日没がだいぶ早くなりました 今日の日の入りは午後4時45分 日没の直前に 吹上のコスモスアリーナに行ってみました フェスティバルが終了し 摘み取りが自由になりました 土手の近くはかなり摘み取られていましたが、奥の方はまだ満開 まだ楽しめます

2023/10/14 コスモスフェスティバル 10月21日 22日

空が高い  秋ですね  コスモスフェスティバルが今週末に予定されています https://www.city.kounosu.saitama.jp/site/event/1317.html 下見 というわけではないのですが 天気がいいので行ってきました 場所は 吹上のコスモスアリー...

2023/10/17 7回目のコロナ ワクチン接種

 7回目のコロナ ワクチンを接種しました 今回も 介護施設でやっていただいたので わざわざ出かける必要がなく助かりました 今回は モデルナ ではなくファイザーでした  今までの6回は ファイザー ファイザー モデルナ モデルナ モデルナ モデルナ ですので 久しぶりです ファイザ...

2023/10/01 コリウス ケイトウ 彼岸花

 10月になりました 午後から雨になるというので 午前中 散歩に出かけました 久々の 東松山の武蔵丘陵森林公園です 到着してから分かったのですが 今日は都市緑化週間とのことで 無料入園日でした 10時半 駐車場に着きましたが 天気予報が良くないので 無料入園日にもかかわらず あま...

2023/09/24 久喜菖蒲公園

外での運動が楽しくなるような天気になりました せっかくなので sltm の後 散歩に出かけました 行ってきたのは久喜菖蒲公園です ここは 工業団地の中にある周囲 2キロほどの池を取り囲む 公園です ここを訪れるのは久しぶりですが だいぶ変わっていましたね かなり 観光地化されたと...

2023/09/24 SLTMにお邪魔しました

 今月の SLTM（埼玉 ランチタイム ミーティング という 自転車の月例イベント）の昼食休憩場所が我家から 比較的近い場所でしたのでちょっとだけお邪魔してきました 久しぶりに 皆さんとお会いして 楽しい時間を過ごすことができました ありがとうございました 機会があればまたお邪魔...

2023/09/23 彼岸花 @吉見 さくら堤公園

荒川サイクリングロードが通っている 吉見のさくら堤公園に行ってきました ここには2種類の彼岸花が咲いています 決められた 区画に綺麗に植栽 されているのは 早咲きのシナヒガンバナ（コヒガンバナ） （ネット情報の受け売りです） こちらはもうすでに終わっていました 今の時期に満開なの...

2023/09/09 羽生 散歩と 新しい アウトドアショップ

 久しぶりに気温が30°cを切りました ということで早速 外の散歩に出かけました 行ってきたのは 羽生の水郷公園です この公園は昔に比べると だいぶ大きくなりました 中心部から離れた地区は 草が伸び放題でしたが、ここにも 木が植えられて 日陰ができるといいですね ここでは カヌー...

2023/09/05 スマートウォッチ Xiaomi Redmi Watch 3を購入しました

 スマートウォッチ Xiaomi Redmi Watch 3を購入しました 今までは同じ Xiaomi のスマートバンド5を使っていました （2020年10月 購入） さらにその前は ASUS のZenWatch2を使っていましたので スマートウォッチとしては 三代目になります ...

2023/09/03 黒山三滝に行ってみました

 9月だというのに暑い日が続いてますね 日曜日 涼しさを求めて 黒山三滝に行ってみました 頭の中で「黒山三滝=涼しい」というイメージができあがっていて、久しぶりに行ってみようということになったのですが、残念ながら あまり 平地とは変わりませんでした それでも 久しぶりの森の中の散...

2023/08/27 久しぶりの外 散歩

 天気が不安定なのですが 少しだけ 気温が下がりましたので外を歩いてきました さきたま古墳公園です 久しぶりの青空と白い雲 やっぱり 外は気持ちがいいです 雨が降りそうなので それほど長居はできません この後 利根大堰 方面に行ってみました 雨不足の割には 水量が多かったですね ...

2023/08/20 【症状詳細】体幹機能 麻痺

 頚椎を損傷すると色々な麻痺が残ります 四肢の麻痺は一番厄介ですが体幹の麻痺も生活に大きな影響を与えます 麻痺がひどい場合は 端座位 長座位で座っていることさえできません 上体を支える力が弱く 前後左右に倒れてしまいます  一度倒れてしまうと 自力では元に戻れません そのような状...

2023/08/05 またまた 赤城山でプチ避暑

 いや暑いですね エアコンがなくても涼しいところに行ってみたいということで またまた 赤城山へ行ってきました 赤城山はなぜかいつもより混んでいました 鳥居峠も 満車だったので 小沼の先の駐車場でのんびりします 頃合を見計らって鳥居峠に戻ってみました 気温は25°c  下界よりは ...

2023/07/22 プチ避暑@鳥居峠&お気に入りのスーパー

 暑いですね 外に出る機会がめっきり減ってしまいました 青い空と白い雲が好きです 怪我をしても それは変わりません たまには涼しいところで 外の空気を吸いたい ということで 標高1390m の鳥居峠に行ってきました 気温は21°c 下界よりは 10度以上 低く 慌てて長袖のパーカ...

2023/07/13 古代蓮

まだ 梅雨も明けていませんが 猛暑が続いています 本当に異常ですよね そんな 猛暑も今日は一休み ちょっと過ごしやすいので 古代蓮公園を歩いてきました 実は7月9日の日曜日にも来ています まあその時は暑かったので 夕方でしたけど 古代蓮は満開と言うか ちょっとピークを過ぎた感じで...

2023/07/05 日常生活動作の

日常生活動作 ADL も少しずつですが 進歩しています 今日は初めて 下着のパンツを脱ぐことができました 残念ながら その時に爪で太ももを傷つけてしまいました 太ももには皮膚感覚がほとんどないので本当に注意が必要です 足のつま先には手が届かないので履くのはちょっと難しそうです 自...

2023/07/05 歩行訓練進捗

 最近のリハビリテーションのメインは 歩行 訓練です 6月から ロフストランドという 杖での歩行訓練を始めましたが1ヶ月が経過しだいぶ 安定してきました 最近はリハビリの部屋を1周 約30m を 歩けるようになりました 今日は初めて 屋外を歩いてみました 初めてなので、ロフストラ...

2023/06/15 半年ぶりの検診

 半年ぶりに首の手術を受けた病院で検診を受けて来ました 前回と同じように まずは 首のレントゲンを撮ってそれから 担当医の診察です 5月から薬をやめたこと、運動機能が回復し ピックアップなら100m くらい 歩けるようになり さらに ロフストランドでの歩行訓練を始めたことなどを報...

2023/06/10 あやめ・ラベンダーのブルーフェスティバル

 ラベンダーを見に 久喜市役所 菖蒲総合支所に行ってきました 明日からブルーフェスティバルが開かれるようですね 駐車場は テントがいっぱい 立っていました ラベンダーはピークにはちょっと早いですが、かなり 咲き始めていますね ラベンダーも 季節の 風物詩として定着してきましたね ...

2023/06/10 事故から2年が経ちました

 ちょうど2年前の今日、サイクリング中の事故により 頸髄損傷になりました この2年間で、運動能力はだいぶ 改善 いたしました 事故直後の1ヶ月ぐらいは首から上しか動かず ナースコールも押せないような状態でした コロナ禍で家族の面会ができませんでしたので、口にタッチペンを加えてスマ...

2023/05/31 6回目のコロナ ワクチン接種

 6回目のワクチン接種を行いました 接種は デイサービスで行いました デイサービスを利用中に常駐の看護師さんが注射してくれました 医師も 常駐しているので安全安心です ワクチンはファイザー とモデルナを選択できたのですが 今回も モデルナ にしました 今までの6回は ファイザー ...

2023/05/28 荒サイフリマ

 荒サイフリマに行ってきました 回を重ねるごとに規模が大きくなっていきますね 今回も多くの自転車仲間とお会いすることができ、 近況報告をすることができました 「自転車には乗れなくなっても自転車好きは自転車好き」 友人の言葉が嬉しかったです パジャマ さんから 素敵なプレゼント頂き...

2023/05/26 残念 コウノトリの卵は無精卵でした

 昨日upしたコウノトリの卵ですが、残念ながら 無精卵とのことでした また来年に期待ですね

2023/05/21 コウノトリが卵を産みました @吹上 天空の里

 吹上のコスモスアリーナに隣接している天空の里に行ってきました ここで飼育されている コウノトリのつがいが3個の卵を産んだとのことです 親鳥が卵を温めている様子を間近で見ることができます ひなが生まれるのは来週か再来週のようですね また訪れてみましょう ここには ポピー畑 もあり...

2023/05/18 薬の見直し

 事故後 もうすぐで 2年が経ちます リハビリ専用病院時代から飲み続けてきている薬の見直しをしています 現在まで飲み続けている薬は5種類 1, 三叉神経痛の薬 これは今回の怪我とは関係ありませんが 以前から 三叉神経痛があり、症状が出た時に飲んでいました 最近 症状が出ていないの...

2023/05/12 花久の里 バラ祭り 5/13~21

またまた 花久の里に行ってきました 花久の里では13日から 9日間の日程でバラ祭りが開催されます 混雑を避けようとその前日で平日の今日訪れてみました バラは ほぼ満開 中には 散り始めているバラもありました 皆様も是非

2023/04/27 バラはこれからですね @花久の里

 バラの様子を見に花久の里に行ってきました バラはもう少しですね 早咲きのラベンダーも咲いてました 帰ってから市役所に行ってマイナ ポイントの申請 30分ほど待たされましたが無事に登録できました 5000ポイントは2万円 チャージしないと付与されないんですね 勉強不足でした

2023/04/28 新緑と春の花達 @森林公園

 いい季節になりました 連休 始まる前 いつもの 森林公園に行ってきました 今の季節は 新緑と春の花々が楽しませてくれます ルピナス です これからもっと大きくなります アイスランドポピーです 普通のポピー よりちょっと早咲きです 多分ショウブです あやめもショウブも 漢字で書け...

2023/04/23 古河公方公園(古河総合公園)

 古河公方公園(古河総合公園)に行ってきました この公園は花桃 で有名ですが、花桃の季節以外に訪れるのは初めてかもしれません 今回は1年3ヶ月ぶりに兄夫婦と会って食事をすることになり、 その後で この公園を散歩することになりました 兄とは6歳違いです シワが増えましたね 足のしび...

2023/04/16 さきたまテラス@さきたま古墳公園

 さきたま古墳公園の一角に新しく 物産館「さきたまテラス」がオープンしたというので行ってみました さきたま古墳公園はどんどん大きくなりますね 新緑の季節 いい季節になりました 「さきたまテラス」は結構 賑わっていました ソフトクリームを頼んでみましたが、カップよりはコーンの方がお...

2023/03/29 桜@吹上 元荒川

 デイサービスから帰ってから 急遽 桜見物に行ってきました 場所はいつもの吹上の元荒川です ここはお気に入りの場所で毎年必ずのように訪れています 今回は 時期的に ベストだったかもしれません 満開の桜、花吹雪、 花筏を同時に楽しむことができました  時間が夕方だったこともあり、最...

2023/03/30 [事故] 膝折れで床へ落下

 事故というほど 大げさなことではないのですが、日曜日 立ち上がり 練習をしている時に膝折れ（膝カックン みたいなもの）になり、つま先立ちで膝をついたような状態で片足に体重が乗ってしまいました その時はちょっと痛みを感じたので、すぐに立ち上がり 練習をやめて 様子を見ていました ...

2023/03/21 スーパーシナリオ@ WBC

 WBC が終わりました いやー楽しませてもらいました 野球好きの日本人が書いたようなシナリオでしたね 漫画や小説であれば「あまりにも作り話っぽい」と言われそうな準決勝と決勝戦でした 準決勝のメキシコ戦、1点ビハインドで迎えた9回裏 ノーアウト1,2塁でバッターボックスは村上選手...

2023/03/09 野球の思い出

 WBCが始まりましたね WBC を見ながら、10年ぐらい前にアメリカで野球の試合を観たことを思い出しました グリーンズボロという町のグラスホッパーズと言うマイナーリーグのチームの試合でした 一緒に行ったのは仕事の同僚だったフランス人、スウェーデン人、アメリカ人と日本人の私 合計...

2023/02/26 鳥見散歩@八丁湖 #バードウォッチング

 だいぶ暖かい日が増えてきました 温かさと同時に花粉症もやってきて、花粉症の方々には辛い季節でもありますね 花粉症のひどい家族をなんとか説得し散歩に連れ出してもらいました 行ってきたのは八丁湖公園、怪我をする前はこの季節の散歩の定番でした この季節は、キクイタダキやルリビタキなど...

2023/02/25 20年早まった要介護生活 その4 デイサービスの利用者

 私が利用しているデイサービスの1日の平均利用者は40人前後です 他のデイサービスの状況は知らないのですが、比較的自立の度合いが高い（立って歩けるとか食事の介助がいらない等）施設とのことでした 利用者の多くは脳卒中で片麻痺、つまり右の手足か左の手足に麻痺のある方達です ざっと見た...

2023/02/18 20年早まった要介護生活 その3 デイサービス2 #頸髄損傷

デイサービスの続きです 昼食は配膳前の口腔体操から始まります 口や体を動かして食べ物を飲み込み安くします 色々とバリエーションがあるのですが 必ずやるのはパタカラ体操です 「パタカラ」という言葉を繰り返し言って口と舌の筋肉を鍛えます 介護の世界では有名らしいですが知りませんでした...

2023/02/14 20年早まった要介護生活 その2 デイサービス1 #頸髄損傷

 デイサービスを少し詳しく紹介します デイサービスは端的に言うと日帰りの老人ホームです デイサービスの利用時間は基本的に6時間と決まっているようです（法的に） 私の場合は9時から3時まで（10時から4時までの人もいます）です 送迎の時間は含まれません デイサービスの提供サービスは...

2023/02/11 20年早まった要介護生活 その1 全体概要 #頸髄損傷 #要介護

 2021年6月サイクリング中の事故により頸髄を損傷し、四肢に麻痺が残る障害者となりました そのため普通の人であれば80歳を過ぎてから経験するであろう要介護の世界を60歳代から経験することになりました 今までは想像もできない世界でしたので、他の方々の参考になればと思い 何回かに分...

2023/02/05 梅@武蔵丘陵森林公園

 10年に一度という大寒波が通り過ぎ、暖かな日曜日となりました 雲ひとつない青い空、風もないので久しぶりに太陽を浴びて散歩です この季節の花といえば梅です まだちょっと早いかもしれませんが武蔵丘陵森林公園に行ってきました 梅はまだ2、3部咲きというところでしょうか 福寿草は綺麗に...

2023/01/28 車椅子の漕ぎ方

 現在の車椅子の漕ぎ方を少し紹介してみます 頸髄損傷による症状は一人一人異なっており、その症状によって車椅子の扱い方も変わってきます あくまで今の自分の漕ぎ方を基本に紹介します 専用グローブ 頸髄損傷の人は手指に麻痺があり、握力がない（少ない）ため、ハンドリムと呼ばれる車輪につい...

2023/01/26 自走用の車椅子を変更しました （座面の高さ変更）

 先日自走用車椅子 OX の定期メンテナンスの時に座面を下げたいと要望を出していました 車椅子への立位移乗で、座面を下げてもう少し深く座りたいという目的です 今日は、車椅子の用意ができたということで新しい車椅子への変更です 新しい車椅子は OX のNeoというグレードです 今まで...

2023/01/23 WhatsApp messengerをインストールしました

 たまーにメールで連絡を取り合っていた海外の友人から  写真等を送りたいので “whatsap numberを教えてくれ” とのメールが届きました いったい何のことだろうと調べてみると WhatsApp messenger というLINEと同じようなmessengerアプリでした...

2023/01/10 自走用車椅子 OX の定期メンテナン スとハンドリムのクリアランス拡大

 自走用車椅子 OX の定期メンテナンスをしてもらいました 我が家にある車椅子2台、 自走用の OXと 電動車椅子はレンタルですので定期的にメンテナンスをしてもらえます 電動車椅子は1ヶ月毎  OX は6ヶ月毎のメンテナンスです 定期的なメンテナンスはレンタルのメリットのひとつで...

2023/01/08 冬の晴れた日に

 良い天気が続いてますね 日本の広い範囲に異常乾燥注意報が出ています  皆様火の元には十分お気をつけください そんなよく晴れた穏やかな風の日に少しだけ散歩をしてきました 蝋梅が良い香りです 寒いと体も冷え切って体調はイマイチですが、天気の良い日差しの暖かな日に出かけるのは気持ちの...

2023/01/01 謹賀新年

あけましておめでとうございます 久々に孫達もやってきて賑やかなお正月になりました 孫達は早速庭に出て大根の収穫 コロナの影響で以前より頻繁には会えなくなりましたが、孫達は順調に大きくなってますね 家族全員で公園にも行きました 風もなく暖かい日差しで外遊びには最適な一日でした 一番...

2022/12/31 今年一年を振り返って

 大晦日になりました 早いものです 今年一年を振り返ってみると、自分自身や家族にはかなり大きな変化がありました 昨年6月に怪我をし、三つの病院を経験した後、退院したのが今年の1月19日 やっと自宅に戻りましたが怪我をする前の生活とは全く異なる生活になりました 家族の負担は何倍にも...

2022/12/11 冬景色@森林公園

 またまた森林公園に行ってきました ここ最近は月に1~2回のペースで行ってますね この一週間は介護施設にショートステイしていましたので全く外に出ることはできませんでした その反動というのもあるかもしれません 森林公園はすっかり冬の装いでした やっぱり外の空気は気持ちがいいです

2022/12/10 介護施設にショートステイ

 介護施設に1週間ほどショートステイしてきました 今回は、家族に用事があり私自身の生活に支障をきたすため、一週間と言う期間限定で介護施設のショートステイを利用しました YouTube などを見ると私よりも障害の重い方たちが一人暮らしをしていますので、私も短時間のヘルパーさんを呼ぶ...

2022/11/15 電動アシスト車椅子は今の自分には不適

 電動車椅子の課題解決のため導入を検討した電動アシスト車椅子は 残念ながら今の自分には合っていないということで返却いたしました 理由は二つあります 一つはサイズが合っていなかったこと もう一つは （こちらが根本的な諦めた理由なのですが） 電動アシスト走行能力が自分の自走能力に合っ...

2022/11/20 荒サイフリマ

 年2回荒川サイクリングロード沿いの「オフロードヴィレッジ」で開催される荒川サイクルフリーマーケットに行ってきました 昨日とは打って変わって肌寒い雨模様の天気になってしまいましたが、結構多くの人で賑わっていました このサイクルフリーマーケットは回を追うごとに規模が拡大していますね...

2022/11/17 定期検診 C5-BからC5-Dに

首の手術をしていただいた S 大学病院に定期検診に行ってきました 前回は5月でしたので半年ぶりの定期検診です まずはレントゲンを撮ってその映像を基に先生と面談です 11時の予約時間でちょうどの時間に行ったのですがやはり1時間以上待ちました 病院というのはそういうものですね 面談の...

2022/11/12 電動車椅子の課題解決のため電動アシスト車椅子JW スイングを借りてみた

 現在レンタルしている電動車椅子 JW アクティブプラスにはいくつかの問題があることを報告しました 一番大きな問題である自走のしにくさは、その問題によって電動走行に頼りきりになり、結果として体力の低下が懸念されます その解決策として電動アシスト式の車椅子ヤマハのJW スウィングを...

2022/11/12 電動車椅子の悪い所

電動車椅子には色々な種類があるのですが、自分がレンタルしたのは ヤマハのJWアクティブプラスです この電動車椅子は通常の介護用車椅子にヤマハの電動ユニットを装着した軽量タイプの電動車椅子です 他にはWhillのように全く自走ができないサスペンション付きの重量級電動車椅子などがあり...

2022/11/10 電動車椅子の良い所

 電動車椅子を導入してから約2か月が経過しました 一口に電動車椅子と言ってもいろいろ種類があるのですが、とりあえず現在使っている電動車椅子JW アクティブプラスと自走式OX NEO Plusの2台を比較し、電動車椅子の良いところと悪いところを少しまとめてみたいと思います 電動車椅...

2022/10/30 久しぶりのリンゴ買い出しツアー

 久しぶりにりんごの買い出しに行ってきました 今回も赤城山麓です 道の駅と直売所それから地元のスーパーの3箇所で3種類のりんごを購入しました 今回購入したリンゴは「赤城」「陽光」「秋映」の3種類です 最近は地元価格も値上がりしておりあまりお得感はありません 現地で購入するメリット...

2022/10/28 森のハロウィンナイト@森林公園

最近のハロウィンのようなお祭りごとは特に好きではないのですが、森林公園に行った時に見ていたイルミネーションの状況が気になっていたので本日行ってきました 森林公園のハロウィンのイルミネーションは先週と今週の金土日の夕方の5時から8時半の間で行われています 実際に行ってみると予想して...

2022/10/09 電動車椅子で3ヶ所はしご #頸髄損傷 #電動車椅子 #外遊び

 電動車椅子で花の名所を3箇所ハシゴしてきました まずは “ひまわり@花のオアシス” です ちょっと季節外れの感じもしますが、もう少し楽しめそうです 次は“秋のバラ@花久の里”です 残念ながら秋のバラはパラパラでした 最後は“コスモス@コスモスアリーナ吹上”です 思った以上に咲い...

2022/10/08 電動車椅子で森林公園へ #頸髄損傷 #電動車椅子 #外遊び #森林公園 #ハロウィン

またまた森林公園に行ってきました ハロウィンの飾り付けが進んでいました ライトアップは21日からだそうです コリウスです 赤そばです  初めてですね多分 やはり電動車椅子は楽ですね できるだけ平地は漕ぐつもりでしたが、ちょっとでも何かあるとすぐ電動に切り替えてしまいます 怠け癖が...

2022/09/29 電動車椅子で外遊び@秋の赤城山

本当に久しぶりの県外移動  秋の赤城山に行ってきました 山頂は20°c以下 下界と8°c以上違う 涼しい長袖が必要   電動車椅子の走破性はなかなか素晴らしい このくらいの砂利道は全く問題ない 行動範囲が広がりそう。 でも問題がないわけではない 電動車椅子と OX のスポーツ車椅...

2022/09/24 車椅子 No.3 電動車椅子の紹介

 つい最近導入した電動車椅子について紹介します 機種はヤマハの JW アクティブプラスです 実は退院する時に電動車椅子にするか自走用の車椅子にするか随分迷ったのですが、結果的に自走用の車椅子を選びました 理由はやはり体力の維持向上です 電動車椅子だとせっかく動く手も使わないことに...

2022/09/18 車椅子 No.2 シャワーチェア

我が家にある2台目の車椅子を紹介します シャワーチェアと呼ばれているお風呂で使う車椅子です 自分で漕ぐことはできませんので、移動にも介助が必要です 今は週に一度訪問看護の時に使って入浴しています 現在は、週に2回のデイサービスでの入浴と合わせ、週に3回の入浴となっています この車...

2022/09/06 介護リフト「つるべー」卒業

今まで車椅子とベッド間の移乗は介護用リフト「つるべー」を使用してきました 最近はなんとか介助付きではありますが立位での移乗ができるようになってきましたので今回「つるべー」を返却することにいたしました 「つるべー」本体は介護保険を利用したレンタルでしたので返却ですが、下側に写ってい...

2022/08/26 4回目のワクチン注射

事故の影響でワクチン接種が遅れていましたが、やっと4回目のワクチンを接種致しました 1回目と2回目は入院中でしたのでベッドサイドでワクチン接種しました 3回目と4回目は月に一度の自宅往診の際に接種してもらいました つまり4回ともベッドに寝たままかベッドサイドでの接種だったので、予...

2022/08/25 古代蓮の里 展望タワーからの田んぼアート「アオアシ」

 少しだけ涼しくなりましたので散歩してきました 行ってきたのは古代蓮の里です テレビでも紹介されていましたが展望タワーからの田んぼアートが見頃です 今年の柄はアニメのアオアシです これが設計図 厳密に測量されているんですね

2022/08/07 武蔵丘陵森林公園

暑さが和らいだ今日 武蔵丘陵森林公園に行ってきました 本当に久しぶりです 以前は年に数回いったこともありました   車椅子で行くのは初めてです 思ってた以上にアップダウンが多く、かなりの距離を押してもらいました このような場所には電動車椅子が必要ですね

車椅子の紹介

 現在の車椅子 今使っている車椅子を紹介します 今使っている車椅子は OXというメーカー のNEO plusという車種です OX の車椅子は、一般的にスポーツタイプの車椅子と呼ばれているもので、介護用の車椅子に比べ、より自分でこぎやすいポジションになっています NEO PLUSは...

2022/06/10 事故から1年が経過しました

早いもので事故から1年が経過しました この一年を振り返ると色々なことがありました 7ヶ月間にわたる3つの病院での入院生活 5ヶ月間のデイサービスや訪問介護を受けながらの自宅での生活 事故の前とは全く違う生活です 家族や周りの方々に支えられながら なんとか今日まで来れました 家族に...