Rumi さん プロフィール

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Rumiさん: Rumi style@life
ハンドル名Rumi さん
ブログタイトルRumi style@life
ブログURLhttps://ameblo.jp/rumistyle-life/
サイト紹介文30代初心者Rumiがプロのフラダンサーになるまでの夢の軌跡。
自由文現役ロミロミセラピストのRumiです。
15年前に諦めたダンサーになるという夢!
ハワイ好きがこうじてフラを始めることに。
なんと!プロを目指すことを決意。
今後はロミロミ&フラで妊婦さんや産後・子育て中のママ対象に《女性の一生に笑顔と喜びを》をテーマに活動するのが目標です♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/09/22 17:14

Rumi さんのブログ記事

  • 私の生理って正常なの?基準の目安
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 ブログにご訪問いただきありがとうございます。 すっかり秋の陽気♪ 突然の寒暖差に風邪などひいていないでしょうか? 秋は夏の疲れも出やすく、体のバランスも崩れやすい時です! 少しペースダウンして、自分自身をいたわる時間をとってあげてくださいね^ ^ * さて、今日は【異常な生理の目安】についてお届けしたいと思います。 正直、生理って人と比べるものではない [続きを読む]
  • 生理痛を我慢していると◯◯の可能性が上がるかも?!
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 今回、大阪や北海道での天災での被害が続き、改めて色々と考えさせられました。 人生って、本当にいつ何が起こるかわからないですよね。 こんな風に思う経験、これまでも何度もしたはずなのに、その度に思うだけで何も備えをしていない自分に対して、【起きてからじゃ遅いんだぞ!】と喝を入れています。 あなたは、きちんと備えをしていますか? 人間て実際に起きてから、実 [続きを読む]
  • とにかく一歩踏み出す勇気と自分を信じる力が人生を変える♪
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 お久しぶりの投稿となりましたが、今後はアメブロも定期的に投稿していこうかな? なんて考えています。 HPとはまた違った視点で、正直な等身大の私をお送りできたらと思っています。 話は変わって、今日は台風の影響で強い雨風になりそうですね。 個人的には毎年家族で参加している地元の阿波踊りのお祭りが中止になってしまいそうで残念・・・ この日のために練習して [続きを読む]
  • 突然の”不正出血”ビックリしませんか?!あなたは大丈夫?
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 またまたお久しぶりの投稿となりました! 最近はもっぱら ◆ホームページ ◆メルマガ での配信になっていますのでよかったらご覧くださいね♪ さてさて、久しぶりの投稿になりましたがあなたは、生理でもないのに出血した!経験がありますか? いわゆる不正出血ですね。 私自身はほとんど記憶になくて基本は生理の時しか出血しません。 それがね・・・ それが・・・ [続きを読む]
  • 変わりたいけど変われないあなたへ
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 あなたはこんな風に思ったことがありませんか? 【どうして私は変わりたいのに変われないんだろう・・・】 【いつまでたってもダメな自分のままなんだろう・・・】 私は何度も何度もありました。 その度に自分を嫌いになって。 いつの間にか、自分のいいところなんて全く見えなくなっていました。 もしかしたらあなたも、本当はもっとこんな自分になりたい。 もっとこんな風に生き [続きを読む]
  • 【必読】全ての女性が輝くプラットホームを作る!
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 これまでずっと女性ホルモン専門家として【女性の幸せ】をテーマに活動してきましたが、私はまた1つ大きな決断をしました! それは、全ての女性が輝くプラットホームを作る!というもの。 って、具体的にはどんなことをするの? と思ったそこのあなた! 実は、ほぼノープランなんです。笑(ズコーっ!!!) というか、これぞ完璧! 意味がわからないですよね。笑 * 詳細の前にま [続きを読む]
  • どんどん可愛く美しくなる秘密はコレだった
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 継続講座受講中の生徒さま。 1月にスタートしたのですが、これが、回を増すごとに可愛くなっていくんです♪ お2人ははオンライン(Zoom)で受講されているのですが画面からもその変化が伝わってきます。 生徒さまがどんどん可愛く美しくなる理由。それはこの講座を受講しているから!←自分で言ってすみません笑 でもね、これ本当なんです!生徒さまもご実感されています。 私な [続きを読む]
  • 生理前のイライラ!そんなイライラはこれで解消
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 今日は関東の北部は大雪予報! 私が住むのは関東南部ですが、すでに雪がちらほら。 最近は春の陽気になっていたのでこんな日は着るものに困ってしまいますよね・・・。 みなさん、暖かくして出勤してください♪ さて、今日は生理前のイライラを心理学の視点から解消する方法をお伝えします。 私自身も今日から黄体期! 黄体期とは、排卵後から次の生理までの期間のことで生理3日 [続きを読む]
  • 骨格と腸から考える"下がらないからだ"の作り方
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 昨日は、からだファースト トークライブショーに参加してきました。 からだファーストは健康分野の専門家が毎回違うテーマでトークショー形式で行うセミナーを主宰されています。 今回はご縁のある先生がトークショーに登壇されたので勉強させていただきましたよ♪ 骨格の専門家 萩原健史先生×腸の専門家 小野咲先生のコラボトークショーでした。 あなたは、【からだが下がって [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です③
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 読者さまが増えたこともあり、改めて自己紹介をさせていただいております。 女性ホルモン専門家としての活動を始めたのにもこれまでの人生が大きく関わっています。 よかったら、①と②をご覧ください♪ 女性ホルモン専門家の西村留美です① 女性ホルモン専門家の西村留美です② * さて、セラピストとして働きながらも、身体と心が一致しない人生の生きづらさを感じていた私でし [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です②
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 読者さまが増えたこともあり、改めて自己紹介を綴っております。 前回、思うようにいかない人生の葛藤を書きましたが、その葛藤はもう少し続きました。 前回の記事はこちらから改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です① * 【私はこんなはずじゃない!】 【こんな私、認めない!】 【こんな私なんて生きてる価値もない!】 そんな感情で自分自身を傷つけ続けていました。 [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です①
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 少しずつブログの読者さまが増えてきましたので改めて自己紹介させてください♪ そして、いつもお読みくださっている皆様本当にありがとうございます。 私は昔から、目標達成型の人間で何かゴールに向かって努力をしたり達成するのが本当に大好きでした。 学生時代、部活で吹奏楽に打ち込んでいた時も県大会、関東大会、全国大会に行きたい!!! という一心で365日部活に励ん [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です①
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 少しずつブログの読者さまが増えてきましたので改めて自己紹介させてください♪ そして、いつもお読みくださっている皆様本当にありがとうございます。 私は昔から、目標達成型の人間で何かゴールに向かって努力をしたり達成するのが本当に大好きでした。 学生時代、部活で吹奏楽に打ち込んでいた時も県大会、関東大会、全国大会に行きたい!!! という一心で365日部活に励ん [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です①
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 少しずつブログの読者さまが増えてきましたので改めて自己紹介させてください♪ そして、いつもお読みくださっている皆様本当にありがとうございます。 私は昔から、目標達成型の人間で何かゴールに向かって努力をしたり達成するのが本当に大好きでした。 学生時代、部活で吹奏楽に打ち込んでいた時も県大会、関東大会、全国大会に行きたい!!! という一心で365日部活に励ん [続きを読む]
  • デートの時の生理はこう伝えよう?実は彼との絆を深める大チャンス!
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 前回は、彼とのデートの日にまさかの生理!あなたは彼に伝える?それとも伝えない? という内容でした。 あなたはどちらでしょうか? ちなみに、私は伝える派なのですが昔からそうだったけ?! と少し考えてみたところ、なかなか言い出せず体調が多少悪くても、無理してデートしていた頃もあったな〜 と貴重な過去を思い出してしまいました笑↑完全に忘れてた! デート中に彼 [続きを読む]
  • 女性ホルモンのバランスを整える方法!
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 昨日までに、女性ホルモンは増えません、むしろ減る一方なんです!ということをお伝えしました。 しかし、がっかりしないでくださいね! なんだか、言葉的に女性ホルモンは多い方が女性らしいイメージが強いですがそんなことはありません。 女性ホルモンは多い少ないではなくバランスよく分泌されていることが何より大切! 今日はそんな女性ホルモンのバランスを保つ秘訣をお伝えし [続きを読む]