Rumi さん プロフィール

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Rumiさん: Rumi style@life
ハンドル名Rumi さん
ブログタイトルRumi style@life
ブログURLhttps://ameblo.jp/rumistyle-life/
サイト紹介文30代初心者Rumiがプロのフラダンサーになるまでの夢の軌跡。
自由文現役ロミロミセラピストのRumiです。
15年前に諦めたダンサーになるという夢!
ハワイ好きがこうじてフラを始めることに。
なんと!プロを目指すことを決意。
今後はロミロミ&フラで妊婦さんや産後・子育て中のママ対象に《女性の一生に笑顔と喜びを》をテーマに活動するのが目標です♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2016/09/22 17:14

Rumi さんのブログ記事

  • 変わりたいけど変われないあなたへ
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 あなたはこんな風に思ったことがありませんか? 【どうして私は変わりたいのに変われないんだろう・・・】 【いつまでたってもダメな自分のままなんだろう・・・】 私は何度も何度もありました。 その度に自分を嫌いになって。 いつの間にか、自分のいいところなんて全く見えなくなっていました。 もしかしたらあなたも、本当はもっとこんな自分になりたい。 もっとこんな風に生き [続きを読む]
  • 【必読】全ての女性が輝くプラットホームを作る!
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 これまでずっと女性ホルモン専門家として【女性の幸せ】をテーマに活動してきましたが、私はまた1つ大きな決断をしました! それは、全ての女性が輝くプラットホームを作る!というもの。 って、具体的にはどんなことをするの? と思ったそこのあなた! 実は、ほぼノープランなんです。笑(ズコーっ!!!) というか、これぞ完璧! 意味がわからないですよね。笑 * 詳細の前にま [続きを読む]
  • どんどん可愛く美しくなる秘密はコレだった
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 継続講座受講中の生徒さま。 1月にスタートしたのですが、これが、回を増すごとに可愛くなっていくんです♪ お2人ははオンライン(Zoom)で受講されているのですが画面からもその変化が伝わってきます。 生徒さまがどんどん可愛く美しくなる理由。それはこの講座を受講しているから!←自分で言ってすみません笑 でもね、これ本当なんです!生徒さまもご実感されています。 私な [続きを読む]
  • 生理前のイライラ!そんなイライラはこれで解消
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 今日は関東の北部は大雪予報! 私が住むのは関東南部ですが、すでに雪がちらほら。 最近は春の陽気になっていたのでこんな日は着るものに困ってしまいますよね・・・。 みなさん、暖かくして出勤してください♪ さて、今日は生理前のイライラを心理学の視点から解消する方法をお伝えします。 私自身も今日から黄体期! 黄体期とは、排卵後から次の生理までの期間のことで生理3日 [続きを読む]
  • 骨格と腸から考える"下がらないからだ"の作り方
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 昨日は、からだファースト トークライブショーに参加してきました。 からだファーストは健康分野の専門家が毎回違うテーマでトークショー形式で行うセミナーを主宰されています。 今回はご縁のある先生がトークショーに登壇されたので勉強させていただきましたよ♪ 骨格の専門家 萩原健史先生×腸の専門家 小野咲先生のコラボトークショーでした。 あなたは、【からだが下がって [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です③
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 読者さまが増えたこともあり、改めて自己紹介をさせていただいております。 女性ホルモン専門家としての活動を始めたのにもこれまでの人生が大きく関わっています。 よかったら、①と②をご覧ください♪ 女性ホルモン専門家の西村留美です① 女性ホルモン専門家の西村留美です② * さて、セラピストとして働きながらも、身体と心が一致しない人生の生きづらさを感じていた私でし [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です②
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 読者さまが増えたこともあり、改めて自己紹介を綴っております。 前回、思うようにいかない人生の葛藤を書きましたが、その葛藤はもう少し続きました。 前回の記事はこちらから改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です① * 【私はこんなはずじゃない!】 【こんな私、認めない!】 【こんな私なんて生きてる価値もない!】 そんな感情で自分自身を傷つけ続けていました。 [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です①
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 少しずつブログの読者さまが増えてきましたので改めて自己紹介させてください♪ そして、いつもお読みくださっている皆様本当にありがとうございます。 私は昔から、目標達成型の人間で何かゴールに向かって努力をしたり達成するのが本当に大好きでした。 学生時代、部活で吹奏楽に打ち込んでいた時も県大会、関東大会、全国大会に行きたい!!! という一心で365日部活に励ん [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です①
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 少しずつブログの読者さまが増えてきましたので改めて自己紹介させてください♪ そして、いつもお読みくださっている皆様本当にありがとうございます。 私は昔から、目標達成型の人間で何かゴールに向かって努力をしたり達成するのが本当に大好きでした。 学生時代、部活で吹奏楽に打ち込んでいた時も県大会、関東大会、全国大会に行きたい!!! という一心で365日部活に励ん [続きを読む]
  • 改めまして、女性ホルモン専門家の西村留美です①
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 少しずつブログの読者さまが増えてきましたので改めて自己紹介させてください♪ そして、いつもお読みくださっている皆様本当にありがとうございます。 私は昔から、目標達成型の人間で何かゴールに向かって努力をしたり達成するのが本当に大好きでした。 学生時代、部活で吹奏楽に打ち込んでいた時も県大会、関東大会、全国大会に行きたい!!! という一心で365日部活に励ん [続きを読む]
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  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 前回は、彼とのデートの日にまさかの生理!あなたは彼に伝える?それとも伝えない? という内容でした。 あなたはどちらでしょうか? ちなみに、私は伝える派なのですが昔からそうだったけ?! と少し考えてみたところ、なかなか言い出せず体調が多少悪くても、無理してデートしていた頃もあったな〜 と貴重な過去を思い出してしまいました笑↑完全に忘れてた! デート中に彼 [続きを読む]
  • 女性ホルモンのバランスを整える方法!
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 昨日までに、女性ホルモンは増えません、むしろ減る一方なんです!ということをお伝えしました。 しかし、がっかりしないでくださいね! なんだか、言葉的に女性ホルモンは多い方が女性らしいイメージが強いですがそんなことはありません。 女性ホルモンは多い少ないではなくバランスよく分泌されていることが何より大切! 今日はそんな女性ホルモンのバランスを保つ秘訣をお伝えし [続きを読む]
  • *現在提供中のサービス
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 お久しぶりの投稿となりました。 実は2/1〜2/15まで勉強のため渡米しており、昨日無事に帰国しました。 何を勉強しに行っていたのかを含め、シェアしたい内容は多々あるのですがそちらについては落ち着いてから記事にしていきますね♪ 今日は、現在提供中のサービスのご案内です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー *3月開催!1dayセミナー男性にも知ってほしい [続きを読む]
  • 家事はサボってもいいんです!サボる練習をしよう!
  • こんにちは女性ホルモン専門家の西村留美です。 だるくて何もやる気が出ない・・・ 無性にイライラする・・・ 自分がダメ人間に思えてくる・・・ そんな何かと不快症状に悩まされる生理前。 生理前に現れるこういった不快症状のことをPMSと呼びますが、この時期は自分をジャッジしないことが大切。 どうしてもネガティブな方に感情を持っていかれがちです。 そしてね、よくこんな声をいただきます。 【家事すらまともにでき [続きを読む]