広川志穂美 さん プロフィール

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広川志穂美さん: ・・”食べる”から自由になる心理学♡・・
ハンドル名広川志穂美 さん
ブログタイトル・・”食べる”から自由になる心理学♡・・
ブログURLhttps://ameblo.jp/shiho0324/
サイト紹介文8年間の摂食障害.自分ルールから自由になる方法!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2016/09/23 03:32

広川志穂美 さんのブログ記事

  • 今日もいちにちありがとうございました
  • 今日もいちにちありがとうございました 感謝が出来るひとは その幸せに気付くことが出来るひと 喜びに満ちた世界も 悲しみに満ちた世界も すべて自分が見せる世界 そうだから、 いつだって世界は自分の力で変えられるんだ なにをどんなに食べても満たされないのなら、 今夜 真剣に考えて欲しい 自分にとっての幸せがなんなのかを どうか明日も幸せなあなたでありま [続きを読む]
  • 自分らしくいていい理由
  • わたしも元々は自分ルールの強い人間で、「こうあるべき」が常にあったこうあるべき自分を見事完成させたわたしは、そんなわたしが好きだという人たちにかこまれただけどなんだか辛くて満たされなくてそんな自分でいることを諦めた笑いたい時だけ笑って辛い時は、もうがんばれないぞーっ!!て叫んでだらしなくなってやせることを諦めて食べることが大好きだって認めて美味しいものたっくさん食べた!そうしてたら、そんなわたし [続きを読む]
  • 自分に専念しなさい
  • ひとの評価や噂話が気になるならあなたがひとを評価しないこと噂話に参加しないこともっと自分に専念しなさい大好きなことをしなさい大好きな自分でいなさい ひとは自分が知っているものしか認識出来ないあなたの中から憎しみが消えれば世界から争いは消える自分以外も全て自分なんだもっと自分に専念しなさい ワオミー お問い合わせ   にほんブログ村  にほんブログ村    メンタルヘルス ブログランキング 摂食障害 ブ [続きを読む]
  • ゴールがなければゴールはできない
  • ゴールがなければゴールはできない 当たり前のこと 幸せになりたいなら、 自分にとってなにが幸せなのかを知らなければならない 幸せは数値でもルールを守ることでも誰かの評価でもなかった 幸せになりたいなら 自分の幸せを否定しないこと 自分の、 心が 体が 魂が 幸せと感じることに素直になること どんな些細なことにも素直に 好きなものを好きなひとと好きなだけ食べて、 おいしかったね [続きを読む]
  • 結婚
  • 今朝突然、彼の口から「結婚」の二文字が... プロポーズされたわけではないけど、今までそんな話一度も出なかったので、びっくりしましたよって話 昨日は「普通」って最高に幸せなんて噛みしめてたんだけど、 自分が幸せなんだってこと気付くと、どんどん幸せが舞い込んでくる不思議 25歳まではずっと食べることに不自由していて、 生きていることがなんとなく毎日苦しくてでもやせたら幸せになれるんだだから [続きを読む]
  • 普通のことしか書けませんが…
  • わたしがブログを書けなくなった理由が、ひとつ分かりました摂食障害がなくなった時、美味しくごはんが食べれるようになった時お腹がいっぱいでごちそうさまが出来た時目の前に広がる景色が一気に変わってわたしで良かったんだわたしに生まれてきて良かった涙が出るほど幸せでやっと幸せになれるんだってほんとうにほんとうに嬉しくてたくさんの人に伝えなくちゃ世界はとても優しいこと変わらなくていいんだ変わらないでいてそれ [続きを読む]
  • 質より量!!
  • 気が付けば10月!! 今年も残すところあと少し なにか書かなきゃと思いつつなかなか書けないでいましたが それでも毎日多くのアクセスがあり、必要としているひとがまだたくさんいるんだなあと感じます 伝えなくちゃ頑張らなくても大丈夫心配しなくても大丈夫だって長い時間をかけて言葉を選んでもなんか違うような気がして発信出来ずにいましたが ふと思いました。 100人中100人に伝わる言葉なんじゃなく、大切なの [続きを読む]
  • ふたつの問題をひとつに考えない
  • 辛く悲しい出来事をいくつかまとめてひとつに考えないなにが悲しいのか、そしてまたなにが悲しいのか、ひとつにまとめてなにもかもうまくいかないなんて決して考えないひとつずつ消化していくそしてまた、明日も新しいわたしでスタートしたい [続きを読む]
  • 誰も分かってくれないって思う方へ
  • 誰も分かってくれないなって感じる時、すごく寂しくなると思うけど言葉で伝えあわないと、分からないのは自然なことひとりひとりの「当たり前」のなかでみんな生きてて、自分の思ったような反応がないととても悲しくなっちゃうかもしれないだけど、ひとりひとりの想い方があって伝え方があってそれは、伝えようと言葉にしなくちゃ誰も分かってくれないし誰のことも分からないもの勇気を出して、言葉にしてみよう今まで見られなか [続きを読む]
  • 過去の過ちを後悔しないこと
  • あの時ああしていればあの時もっとがんばれたんじゃないかあの時に帰ってやり直したい今は過去が作るものだから過去を後悔しがちだけどあの時はあの時の100%で頑張っていたしそうせざるをえなかったし不完全だったことなんてなにもないだから後悔しないで今この瞬間からまたやり直せばいい [続きを読む]
  • お金に対する執着心
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年の経験があるから今がある数あるブログの中からここへたどり着いたあなたへ どうせ思った通りの人生にしかならないのだから、 もっと自由に、最高の人生を創造しましょう こんにちは!しほみんこと広川志穂美です今となってはあたりまえのことだけど、自分が心地よくあることって、 [続きを読む]
  • 生きていることが苦しくなった時
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>このブログは、ダイエット依存13年、摂食障害8年を経てカウンセラーになったひとりのカウンセラーのぼやきです数あるブログの中からここへたどり着いたあなたへ どうせ思った通りの人生にしかならないのなら、 もっと自由に、最高の人生を創造しよう 今日は、 生きていることが苦しくなった時 に使える、 基本中の [続きを読む]
  • 人の心を読む方法
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年、この経験があっての今があります数あるブログの中からこのブログにたどり着いてくださったあなたへ 人生は、思った通りにしかなりません。 このブログを通して、本来の自分を取り戻し、もっと自由に、思い通りの人生を創っていきましょう 人からどう思われているかを考えて、不安に [続きを読む]
  • 心と体を整えると、PMSが軽くなる
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年、この経験があっての今があります数あるブログの中からこのブログにたどり着いてくださったあなたへ 人生は、思った通りにしかなりません。 このブログを通して、本来の自分を取り戻し、もっと自由に、思い通りの人生を創っていきましょう こんにちは広川志穂美です月に1度の女の子の [続きを読む]
  • 幸せになる魔法
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年、この経験があっての今があります数あるブログの中からこのブログにたどり着いてくださったあなたへ 人生は、思った通りにしかなりません。 このブログを通して、本来の自分を取り戻し、もっと自由に、思い通りの人生を創っていきましょう 人は、恵まれた時ほど足りないものが目につきま [続きを読む]
  • 「嫌だな」「悲しいな」を伝えるための3つのヒント
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年、この経験があっての今があります数あるブログの中からこのブログにたどり着いてくださったあなたへ 人生は、思った通りにしかなりません。 このブログを通して、本来の自分を取り戻し、もっと自由に、思い通りの人生を創っていきましょう こんにちは広川志穂美です 今回は「嫌だな」 [続きを読む]
  • 迷った時のシンプル思考
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年、この経験があっての今があります数あるブログの中からこのブログにたどり着いてくださったあなたへ 人生は、思った通りにしかなりません。 このブログを通して、本来の自分を取り戻し、もっと自由に、思い通りの人生を創っていきましょう 人生は、選択の連続だ 代り映えのない [続きを読む]
  • 好きなことだけをして生きていく
  • メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらとこちらをどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年、この経験があっての今があります数あるブログの中からこのブログにたどり着いてくださったあなたへ 人生は、思った通りにしかなりません。 このブログを通して、本来の自分を取り戻し、もっと自由に、思い通りの人生を創っていきましょう お仕事から帰宅し爆睡された彼に腕枕しても [続きを読む]
  • 年をとると時間がはやく感じる理由
  • 初回限定メールカウンセリング再開しました → 詳しくはこちら <はじめましての方はこちらから..こちらもどうぞ>ダイエット依存13年、摂食障害8年、この経験があっての今があります数あるブログの中からこのブログにたどり着いたあなたへ人生は思った通りにしかなりませんこのブログを通して、本来の自分を取り戻し、もっと自由に、思い通りの人生を創っていきましょう 昔は、毎日が生きることに必死で 過食して [続きを読む]
  • 痩せても太っても地獄
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  • 過食スイッチの見つけ方
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