nyanyako4 さん プロフィール

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nyanyako4さん: うつ病から双極性障害へついでにパニック障害も
ハンドル名nyanyako4 さん
ブログタイトルうつ病から双極性障害へついでにパニック障害も
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ankana041201/
サイト紹介文うつ病から双極性障害になり、、その上でパニック障害もある主婦のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/09/24 02:42

nyanyako4 さんのブログ記事

  • だいえっと★今日の体調
  • 94.0??週末食べ過ぎました。。★体調★子供たちが喘息ラッシュのため、、大忙しからか、、躁気味です。。本日2度小児科に行きました。ただ今2時30前眠気が全く来ません。子供たちが落ち着いたら、、ヤバイかもです。気をつけないと。 [続きを読む]
  • ★ダイエット2日目★本日の体調
  • 今日の体重92.6目指せ??80キロ台、、、お腹のぽっこりをなくしたい??本音は60キロ台(笑)まだまだ先やな。。今日の体調午前中は寝てました。。というか、、14時まで寝てました??外来がない日と訪問看護師さんが来る日以外は寝てしまって現実逃避してます。起きているのが苦痛で、、、すぐに横になってしまいます。鬱よりですね。夜は眠れているので良いのですが、、、これで夜も眠れなくなったら昼夜逆転になるので、、、 [続きを読む]
  • ダイエット1日目★今日の体調
  • ダイエット1日目頑張ってます。炭水化物大好きな私ですが、、今日は午前中のみにして、、大好きな白米は夕飯は食べてません。★今日の体調★午前中から2時まで寝てしまってました。起きれないのです。。昼夜逆転しないか不安です。連日の喘息のせいで質の良い睡眠がとれてないのかもしれません。本日はうつ気味??ではありますが、特別しんどいわけではありません。うつの時は午前中寝てしまうことが多いので、、いわゆる、現実 [続きを読む]
  • ダイエットするよー
  • た、、体重が、、。ジプレキサ増えたと言えどやばく。95あかんやんやばいを超えてる。。明日よりダイエット開始します!とりあえず5キロ。。頑張って痩せよ。私は炭水化物大好きなので、それを減らせば少しは効果あるはず。双極性障害になってからアクティブさもないから、、動ける日は動こう。とりあえず食事でどれだけ落ちるかわかんないけど、、、頑張ります?? [続きを読む]
  • 本日の出来事&体調
  • 冷蔵庫の修理完了。。自動製氷が壊れて氷ができず。。原因は水を吸い上げるポンプが壊れていたとの事。15000円さよならした(笑)とりあえず問題箇所は治ったけど、、ちゃんと氷が出来るまでは様子見との事、、もし出来なかったらまた連絡をして下さいってな感じで終わりました。。出来てくれ氷、、、。今日は何となく調子良しです。。買い物にも余裕で出れたし。。ただ、、午前中は寝てしまいました??昨日の眠前薬のむの遅すぎ [続きを読む]
  • 今日は外来日
  • 今日は外来でした。私が眠れない日があると言ったら、、、、ねれん日があって朝まで行っしまったら、、、ずっとおきてなーっって言われました。そうしたら生理的に眠れると。。もし、それでも眠れなかってももって2日や(笑)と、、、。2日も寝なきゃさすがに寝れるわ。と。。ってことで眠剤なく。。眠剤の処方なし。。眠剤、一度使った事あるけど、、断薬した時にすごーく不安に襲われて眠れないって日があったから、出来れば眠 [続きを読む]
  • 今日1日
  • 寒暖差のせいか、、最近目が悪くなって来てるのがいけないのか、、頭痛が時々、、、。季節の変わり目って奴は、色々とありますね。今日は午前中は動けず、午後からは訪問看護師さんが来るまでソファーで寝てました。訪問看護師さんが帰ってからは嫌でしたが、買い物に出なくてはならなく、出ましたが、、やはり人がしんどくてささっと買って帰りました。最近の私は、献立が立てれない、調理かしんどい。もちろん掃除洗濯も、、、2 [続きを読む]
  • お久しぶりです。。
  • ずっとブログを放置してました。。入院していたわけではありませんが、、書く気力がなく。双極性障害と診断されてから上がっているいわゆる躁の時期は確かにありますが、、鬱が圧倒的に多く、、、。自分自身をなかなかコントロールできません。。今日は訪問看護師さんの日でした。。なんだか疲れました。最近は訪問看護師さんが来る日はあまり体調が良くなかったりしてます。1時間、、なにがしかを喋らないといけないと思うからか [続きを読む]
  • 熱がでた
  • 今日は久々の私、、熱で、、、なんか熱いな〜いつもと違うだるさでだるいなぁって、、、喘息の発作も出そうで出ない感じがズルズルと、、、でも、さほど気にも止めず(笑)訪問時間に。。いつも聴診、血圧、検温とあり、、、検温したら、、あら熱??と言っても微熱ですがね。熱がある事を上の子に伝えたら、夕ご飯作りを申し出てくれました。メニューは決まっていたので伝えると、自分の料理の本出して来て作り始めてくれてます [続きを読む]
  • 嬉しい事と病状
  • 今日は嬉しい事がありました??詳しくは書きませんな、、、幸せになって欲しい??心から願ってます?さて、、最近の病状ですが、、、あまり調子は良くありません。とは言え、全く動けないとかはないので良いのですが、家事の開始時間が徐々に遅くなり、特に夕食の準備が、、最初は5時半だったのが徐々に徐々に遅くなり5時半が45分になり、、6時になり、、今では6時半??家事も週に一度の母が来てくれ掃除の手伝いをしてくれて [続きを読む]
  • 怖さ
  • 何やっても楽しくない廃人だ。双極性の恐ろしさを改めて感じた。この病気はあなどれない。躁からの転落は本当にキツイ。、、、地獄だあんなに動けてたのにあんなにアクティブだったのにあんなに体が軽やかだったのに全部を否定するかのごとく鬱に落とす。 [続きを読む]
  • 攻撃的
  • 久しぶりのブログです。死にたい感情は今は無くなりました。その代わりに現れたのが、、、攻撃的な私。イライラしたり暴言吐きそうになったり、、、心の中では暴言吐いてる。。いつ口からでるやら。今日からデパケンが増えて、、体重増加が副作用としてあるジプレキサは7.5ミリから5ミリに減りました。これで落ち着いてほしい。??体重 90.65減りません? [続きを読む]
  • 頓服を増やす
  • 頓服が増えました。リスパダール液1ミリから2ミリにチェンジされ、、最大1日4ミリまでになりました。死にたい願望はあれど、頓服の効果が実感できるので以前よりマシです。明るく陽気な気分にはなれないけど、、、。また、明るく身軽で陽気な気分で1日過ごしたいものです。。 [続きを読む]
  • 死ぬ勇気が、、、
  • 死ぬ勇気が私にはないようです。死にたくても怖いんです。出来てもOD位でしょうか。ODではなかなか死ぬのは難しいし。確実性は無い。私は死にたいというだけで、、思うだけで、、結局死なない。死ぬ死ぬ詐欺状態。私はなんにでも、、覚悟が弱いんでしょうね。産まれてから今日まで、、ずっと。貫けない弱さ、覚悟のなさ死ぬ方法はたくさんあるのに。死ねる人が羨ましい。本当に死にたい時は無意識なのかな、、 [続きを読む]
  • 死にたいです
  • 産まれて、、36年長くて短かった。色々あった。勉強が出来ず怒られる日々の小・中学生時代。弟はできる子で今や大企業に勤めるが、私は出来損ない。失敗作といって過言ではない。結婚はしたものの、、出来損ない作の私は、、家事も育児もうまくいかず。旦那はいつも深夜帰宅休みもののまばらな時も挙句に、私は鬱になり、双極性障害と、、なり。子供の反抗期に耐えれず今朝方キレたそんな自分嫌気きた。わがままだけど死にたい、 [続きを読む]
  • 昼夜逆転の兆候、、精神状態
  • また、日中に寝てしまってる。実家に電車で帰ってから少し崩れ兆候、、少し無理をすると反動が、、相変わらずくる。ただですら薬を飲むことに違和感を感じてしまい、、拒否してもーてる。だから、崩れて当然。、、、飲めない理由は、、急激な体重増加が原因。ジプレキサによる過食から90キロおーばーの身体になり、、、やっぱり受け入れられない。。女性だし、、でも!良くないこともわかる。だから飲んだり飲まなかったり。、、 [続きを読む]
  • 本日の体重&精神状態
  • 最近は過食気味で、、体重が??どーしたらいいんでしょか。。??体重90.7590キロ代の王台から逃れられなくなってきました。ジプレキサの増量に伴い、、体重も??。。??精神状態躁気味です。変な自信があり、、パニックで乗れなかった電車にのり2時間、、実家まで帰りました。途中軽いめまいがありましたが、なんとか着きました。帰りは旦那に迎えにきてもらいくるまでした。買い物が増えてます。明らかに浪費です。ほしいが [続きを読む]
  • 躁転中、、、
  • ??本日の体重89.8、、、変わらんね。。食べたら90やんな。??精神状態躁です。徹夜からの電車で移動からの〜〜実家に。。徹夜での運転に不安があり??2時間かけて電車できました。、、、パニックあるから電車はきついはずやけど、、躁転してるから勢いで来ちゃいました。、、、この代償は大きくなりそうだ。 [続きを読む]
  • 体重がやばい
  • ??本日の体重90.15痩せたい痩せたい??過食が止まりません。。ジプレキサのせいかもしれませんが、、、もぅ、、泣きそうです(T ^ T)いや、泣いてます。。体重計に乗るたびに、、愕然とする。デブまっしぐら。誰にも会いたくない、、おしゃれもできない。モゥ嫌だ??嫌だ嫌だ嫌だ??(ToT)なんで痩せれないの?話はかわり、昨日は家庭訪問でした。下の子は問題なしやけど、ううの子は、問題あり、、、。人間関係を円滑にできな [続きを読む]
  • 過食
  • ??本日の体重 90キロ??過食してしまい、、体重が一気に増えてしまいました。だめだだめだやばすぎます。??精神状態鬱になってます。動きたくない、、身体も重たい。過食に加えて動けなないってさいあく?? [続きを読む]