shige さん プロフィール

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shigeさん: おじさんの自転車徘徊記
ハンドル名shige さん
ブログタイトルおじさんの自転車徘徊記
ブログURLhttp://hashiresuzu.blog.fc2.com/
サイト紹介文そろそろリタイアを考えている自転車のりです。自転車とそれ以外の趣味や株の話を書いています。
自由文自転車以外の趣味は、漫画の自炊コレクションを増やすこと。カメラの腕を磨くこと。リタイア後は山登りを再開すること。やりたいこといっぱいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2016/09/25 12:27

shige さんのブログ記事

  • 糖質制限の”ダイ”問題
  • 糖質制限を始めて1か月経過したところで、便秘気味そして体重も減らなくなった。ネットで調べると野菜不足や運動不足などが、挙げられた。僕にとってはこの1か月野菜も運動も増加しているのになんでか。まあ、あせらず、今日、朝の雨が上がったのでいつものコースをサイクリングして昼食。今日の昼食は岡崎SAのもも焼きと中華ちまきをいただきました。 [続きを読む]
  • 6月2件目の株主優待
  • 本日、TBKからの株主優待が届きました。クオカード500円です。株を購入した時点ではお米がいただけるということでしたが、持株100株では、クオカードとなるよう変更されたようです。今、僕は糖質制限中の身ですので、クオカードでよかったです。 [続きを読む]
  • 停滞期なのか
  • 1か月順調に体重が減ったものの、ここにきて体重が減らなくなった。間食と夕食の糖質制限と週3回の自転車では、このあたりが限界なのか?今日の自転車では、心拍が最大168bpmでした。最近、株の動きがこれまでと違ってきて、新しい動きが始まる気配が感じられる。新しい波に乗るための手元資金を増やすため、いくつかの株を売ろうとしているが、なかなかタイミングが合わない。株の方もしばらく停滞。 [続きを読む]
  • 夜練開始
  • 痩せるぞと宣言してからそろそろ1か月、ほぼ順調に痩せてきたが、今週は停滞期に入ったのか、体重の減少がなくなってきている。そこで、会社から帰ってから、いつものコースを走ることにした。スピードはいつもの2割増し、最高心拍も170bpmとなった。当面は土日以外に会社の帰りに、夜練と称して、運動しよう。ブルべで使っていた強力ライトや反射ベストが役に立つ。 [続きを読む]
  • 新規購入「ロングライフHD」
  • 僕の株取引のとりあえずの目標は、毎月、株主優待を何か頂戴することです。今年は1月2月が何も貰えていませんでした。そこで、来年以降の対策として、「ロングライフHD」の株を100株買いました。10月末が確定日なので2月くらいに株主優待のカレーが届くことになると見積もっています。さてさてどうなるか?これで僕の持ち株は27銘柄でそのうち優待株が18銘柄となりました。 [続きを読む]
  • 痩せるぞその後
  • ここのところ、痩せるため間食と夕食の糖質制限、週3回の自転車、毎日飲むニッスイのEPAサプリのイマークS。ダイエット初めて3週間。今日気が付いたのだけれど、これまで高血圧の薬を飲んでいてもまだ、高血圧だったのが、通常レベルになってきていた。また、自転車で走るいつもの坂でいつも心拍が170を超えていたのだけれど、それが170を超えなくなってきた。これはどう考えるべきだろうか、ひょってしてEPAのサプリが効いている [続きを読む]
  • 会社休んで自転車
  • 痩せると宣言してから約2週間です。効果は約2?減です。僕流のやり方としては、間食では糖質制限する。ポテチからナッツに変更。そして、晩飯にご飯を抜きます。サラダに納豆かけて、ご飯のように食べる。そして、中性脂肪が減るとされるイマークSを毎日1本。日水の株主でもありますから、EPAサプリはイマークSでしょ。そして運動として週2回のサイクリングです。今日は、会社休んで、一汗かきました。道端ではアジサイがきれいに [続きを読む]
  • ゲオからの株主優待
  • 6月初めての優待が来ました。ゲオからです。当然選ぶのはレンタルが半額になる優待です。株主優待を貰っているなかで、僕にとってはゲオからの優待の恩恵が一番大きいと思います。DVDをいっぱい借りるからですけど。さて、これで僕の野望である「毎月優待をもらう。」について、1月、2月は未達成で、3月から6月まで連続達成となりました。 [続きを読む]
  • 夏山の雪渓に
  • 昨年は涸沢の雪渓でコケて膝を痛め、3か月間は痛い思いをしました。今年はこんなことのないように、モンベルのチェーンスパイクを購入しました。ネットにはもっと安いのがあったのですが、耐久性で問題との意見が散見されたので、モンベルにしてみました。今年の予定はまだ立てていないのですが、念のため。 [続きを読む]
  • ユニゾホールディングスの株を買っちゃた
  • イタリアを起点とした欧州ショックで、ここのところ株の相場は下がりっぱなし。「Sell in May」の株の格言のとおりかと思われる状況で、僕は今日「ユニゾホールディングス」を100株買っちゃいました。このところ、増資の決定で下がり、そして今回の欧州ショックでまた下がり、そろそろ底じゃないかなと思い、ポチッとな。これで僕の株は全部で26銘柄で、そのうち株主優待は17銘柄となりました。 [続きを読む]
  • 郵便物がいっぱい
  • 今日は郵便物がたくさん来ました。その中でリテールパートナーズからJCBのギフト券、それとデアゴスティーニからイタリア山飯のセットをいただきました。イタリア山飯は、株主優待ではなく、DVD付の雑誌「名峰」をいつも買っているので、応募券を25巻分集めて応募したものです。この夏、山と星の写真を撮るため、上高地にテントを持って通うことを考えていますので、その時にありがたく使わせていただこうと考えています。山飯は糖 [続きを読む]
  • 痩せようと思う
  • 今年の11月末でリタイヤし、来年の夏は自転車で北海道をまわろうと考えています。リタイヤ後は自転車、山登り好きなことをやりたいと考えています。その原資は、これまでコツコツ増やしてきた株の配当や売却益を原資と考えています。僕の計画では10年くらいは、元気に活動できる健康な体が必要となります。会社ではデスクワークですし、中国出張では、白酒や油濃い食事などで健康診断の数値は悪くなる一方です。休日の軽いポタリン [続きを読む]
  • こち亀101-125巻
  • こち亀をゆっくり収集しています。これまで1巻から100巻まで集まりました。今回、中古で101巻から125巻まで購入しました。125巻からは、まだ高いのでしばらく様子見ということで、全200巻を集めるのはまだまだ先になります。僕のコミック収取の趣味は本を純粋に集めることのほかに、収集の過程で狙った価格で買うことの過程を楽しんでいるようなところがあります。こっれって株投資に言えることでですね。狙った株を狙った株価で購 [続きを読む]
  • 中国出張
  • また、中国出張で、土曜日に帰国しました。2週間前にもアップした画像とほぼ同じ写真です。2週間前は東京でしたが、今回は「翼よあれが名古屋の灯だ!」です。出張中、持ち株のトヨタ株がだいぶ上がってきたのがうれしかった。 [続きを読む]
  • 吉野家の5月株主優待
  • 今日、吉野家の株主総会通知といっしょに優待が入っておりました。1月ゼロ、2月ゼロ、3月4件、4月1件、そして5月が1件となりました。僕の株主優待の目標は、毎月株主優待がくる状況を作ることです。1月2月がゼロで、痛いですが、3月、4月、5月は目標をクリアできていることになります。 [続きを読む]
  • 三河湖へ
  • ゴールデンウィーク終盤でようやく自分の時間ができ、今日は近場でなく、もう少し足を延ばし三河湖を目指しました。途中、下山では田植えの済んだ田んぼの上で鯉のぼりが、泳いでました。これからも体を鍛え、リタイヤ後のゴールデンエイジを過ごしたい。 [続きを読む]