9月の目標53kg代。

本日の体重54.7kg8月は、55前半〜54後半をウロついていました。。今月は53kg代を維持出来るよう頑張ります☆

8月の目標54kg☆5日目

今日の体重55.3kg！！今月は54kg台前半をキープ出来るよう頑張らねば！！なるべく野菜やタンパク質を摂取して糖分と炭水化物を減らしていこう。最近はゴーヤ炒…

目標体重55Kg・30D

起床時の体重55.6Kg！！！生理が終わる頃にはもう少し減量できているとよいなーー^_^

ダイエット目標55Kg・29D

7月も終わってしまうのに体重は56.5Kg。。8月はプールに行く予定があるので引き締めたいところ。生理前って体重が増えるからダイエットの士気が下がるー私の場合…

ダイエット目標55kg・18D

7月、半分過ぎてしまったけど体重変わらず。。外食や爆食いをしてしまったのが原因。それと炭水化物を頻繁に食べてしまっているのもよろしくない。白米、パン、麺類。そ…

ダイエット目標55kg⑦⑧

本日のカロリー。。オーバーしすぎ！！！自己嫌悪。

ダイエット目標55kg⑥

ポテチがやめられませんーー間食防止の方法は強固な意志しかないよなー

ダイエット目標55kg④⑤

なんて弱い意志なんだろー(´□｀｡)間食しまくってますーー。今は痩せ期なのにーー。

ダイエット目標55kg③

今日もハイカロリー。。

ダイエット目標55kg①②

今日調子に乗ってマック食べちゃいました(´□｀｡)