西田徹 さん プロフィール

  •  
西田徹さん: ゆほびか編集長・西田徹「自然に還ると、健康になる」
ハンドル名西田徹 さん
ブログタイトルゆほびか編集長・西田徹「自然に還ると、健康になる」
ブログURLhttps://ameblo.jp/toru-nishida/
サイト紹介文心と体が健康になる生き方・暮らし方の実用情報を発信中。ゆほびか最新情報や、記事に書けない取材裏話も。
自由文月刊の健康情報誌「ゆほびか」編集長。
季刊誌「ゆほびかGOLD」編集長を兼任。
物語・童話創作がライフワーク。
子どもたちや家族の笑顔に貢献するプロジェクトmamahouseのサポート&プロデューサー、イベント企画なども
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供355回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2016/09/28 11:01

西田徹 さんのブログ記事

  • 「足の裏たたき」が腰痛、ひざ痛、めまい、難聴に効いた
  • 先日、編集部に、テレビ番組撮影チームの方がいらっしゃいました。 テーマは「足の裏」。足の裏を刺激したり温めたりすることが健康に素晴らしい効果があることを、お話しさせていただきました?? やっぱり「足の裏」ってすごいんですよ。以下に、以前アップした「足の裏たたき」についての記事を再掲します。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 頭から光がでるまだまだだめ額から光がでるまだまだいかん足の裏から光がでるその [続きを読む]
  • 無原罪の聖マリア、瀬織津姫、水の癒し
  • 12月8日は「無原罪の聖マリアの日」です。 ちょっとスピかもしれませんので苦手な方はスルーしてくださいね。 今僕は、「愛の神」に出会い直す体験をしています。それは「瀬織津姫」とか、「聖母マリア」とか文化によってさまざまな呼ばれ方をしている「神の女性の顔」です。 生命を育む、水の神でもあります。 最近「瀬織津姫」の特集を担当させてもらったり(ハッピーちゃん、旺季志ずかさん、草場一壽さん、羽黒山伏の星野先 [続きを読む]
  • 医師も勧める「はちみつシナモン」が高血圧・シミ・シワを撃退
  • シナモンコーヒーがご好評いただいてますのでカゼが気になるこの時期に役立つ「はちみつシナモン」ご紹介します〜。 (以前一度アップした内容から) 〜〜〜〜数千年も前から、人類は、はちの恩恵にあずかってきました。考えてみれば神秘的です。 小さなはちが、花からせっせと集めた、そのみつが、古代バビロニアやアッシリアのころから私たち人間の味覚を楽しませ、生命力を養ってきたのです。一匹のみつばちが一生かかってあ [続きを読む]
  • シナモンコーヒーは飲む目薬!
  • 今日は最新号から、「シナモンコーヒー」について編集部の岩崎からご紹介させていただきますね。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こんにちは、『ゆほびか』編集部の岩崎です。いつもありがとうございます。皆さんは、スマホや携帯を見た後、目がぼんやりしたり、しょぼしょぼしたりすることはありませんか?私は完璧な老眼になってしまったので、スマホを見るのが、とても疲れます。そんな私が毎朝、飲んでいるのが「シナモンコー [続きを読む]
  • カゼをひきそうな時
  • 雑誌で毎年恒例、年末進行というのがありましてめっちゃドタバタしています。 珍しくのどが痛い。なので次の3つを実行しました〜。 1)大好きな生ハチミツを舐める 2)比類なき薬草と言われているホーリーバジルのお茶を飲む 3)アマゾンの聖木樹液コパイバマリマリを一滴 いずれも素晴らしい大自然の恵みです。そしてどれも、味がいい、僕にとっては。好みなんです?? お殿様、お姫様、王侯貴族も一生縁がなかっ [続きを読む]
  • ハートの中に幸せの種がある
  • 先日、スピーシーズSpeacesと言う会合がありました。 一言で言うと、 地球に平和の種をまいていこうよ。 それは自分の中にあるよ。そんな思いを共有する人たちが日本全国のみならず世界から集う場でした。 メインスピーカーはアメリカ西海岸で28年続く国際会議「Bioneers」の共同創設者であるケニー・オースベル、ニナ・サイモンズ夫妻。 Bioneersって何かというと、世界中から科学者、活動家、先住民のリーダー、思想家、 [続きを読む]
  • 大学学長が指南!目と脳が活性化する「視力アップ指回し」
  • 今日は、医師の栗田昌弘先生考案の視力アップ指回しをご紹介します(^^) 編集部三浦から以下お伝えしますね。 ーーーーーーーーーーこんにちは。ゆほびか編集部の三浦です。寒暖差の激しい日が続きそうです。体調管理に気をつけたいですね。ところで、あなたの目、きちんと動かせていますか?もし、あなたがスマホをお使いなら、この場で自分の目で確認できる、簡単なセルフチェック法がありますから、ご紹介しましょう。スマホ [続きを読む]
  • 目がよくなる特殊音響アヴェ・マリア
  • 今日は、ゆほびか最新号から眼科医も勧める「目がよくなる特殊音響アヴェ・マリア」について、担当の伊藤からご紹介します(^^)ーーーーーーこんにちは。ゆほびか編集部の伊藤です。いつもご愛読いただき、ありがとうございます。突然ですが「アヴェ・マリア」(シューベルト作曲)という聖歌をご存知ですか?聴いているとなんだかホッとする曲。少し聴けば「あ〜、この曲知ってる!」と思われるかたがほとんどかと思います。そん [続きを読む]
  • 奇跡的な健康効果が続出「ヒポクラテス式・野菜スープ」
  • 今日は、最新号から「ヒポクラテス式・野菜スープ」をご紹介します。 解説は、内科医の大場修司先生、いしぐろクリニック院長の石黒栄紀先生、薬剤師の石黒香先生ら。 専門家が自ら実践し、効果を体感された上で、患者さんたちに勧め、素晴らしい成果が次々と上がっている食事法です。 原稿を読んでいて「これはすごい」と何度も息をのみました。毎月、健康情報をご紹介していますが、滅多にないことです。 現在、体調のこ [続きを読む]
  • お米さん、ありがとうございます
  • お米の話。お米が大好きで小さい頃から、塩をかけたり、お醤油をかけたり、おかかも振ってみたり、ふりかけをかけたり、卵ご飯にしたり、無限の喜びと栄養をいただいてきました。ほかほかのご飯。。。本当にありがとうございます。最近はずっと玄米をいただいてるんです。昨年の秋に2カ月間、ヨガ自然生活をしたときに、佐藤松義先生に、酵素玄米の作り方を、改めて教えていただきました。それより前にもやっていた事はあったんで [続きを読む]
  • 深く休まる!医師考案「ぐっすりストレッチ」
  • 寒くなってきましたねえ〜。ぐっすり眠れていますか? 今日は編集部の丹羽から医師考案の「ぐっすりストレッチ」をご紹介いたしますね。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こんにちは!ゆほびか編集部の丹羽です。突然ですが、熟睡できないって、ツラいですよね。30歳を過ぎてから、「あー、よく寝た」とスッキリ目覚めることが減ってきました。夜中に目が覚めることも、増えました。グッスリ深く眠れていないのでしょう。そんな調子なので、 [続きを読む]
  • 「福の神」と出会う方法
  • 最近、稲穂が心に浮かんでくるんですよ。おいしいお米をいただいてるからでしょうか。お米が大大大好きなんです。 故郷の秋金色に揺れる稲穂が、まぶたの裏に焼き付いています。あの景色、不思議ですが、懐かしさとともに、きっといいことがあるにちがいない、というような静かな希望とか、「あこがれ」の心と結びついていているのです。自分の場合。 忘れることができません。というか思い出すと、いつでも心が、穏やかに安心し [続きを読む]
  • 子供も大人も視力がアップする「金の六芒星メガネ」
  • ゆほびか最新号から、付録の「金の六芒星メガネ」について、担当の高畑副編集長から、お伝え致します〜!! *写真は、友人のヨガ指導者、沖道靖子さんと、いっちゃんで〜すありがとう?? 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こんにちは。ゆほびか編集部の高畑です。いつもご愛読いただき、ありがとうございます。「いったん悪くなった視力は戻らないと思っていませんか? そんな考え方こそが、視力を悪化させていく原因です [続きを読む]
  • ゆほびか最新号は「目がよくなる」大特集!
  • ゆほびか1月号が、全国の書店さんに並び始めました。 この号のテーマはズバリ「目がよくなる」です。目は「外側に露出した脳」と言われ、情報の約80%は視覚から入ってくると考えられています。そして現代ほど目を酷使し、目と脳に強烈なストレスがかかっている時代は、かつてなかったかもしれません。実際、ご愛読者アンケートでは、常に、「目の悩み」「視力低下」が上位に入ってきているのです。そこで今回、編集部の総力を [続きを読む]
  • ヒマラヤ大聖者の幸運を呼ぶ生き方
  • 世界に二人しかいないインド政府公認のヒマラヤ聖者、相川圭子先生の講演会に先週の金曜日、参加しました。会場は新宿、紀伊國屋サザンシアター。 相川先生は国連で平和スピーチをされたりネパールの大震災の際にはサッと駆けつけ多額の寄付や慰問活動をされています。 インドのモディ首相など各国の首脳にも祝福を与えていらっしゃいます。 本来なら悟りを開いたヒマラヤ聖者はヒマラヤ山中にとどまることが多いそうですが 都会 [続きを読む]
  • 奇跡を起こす!斎藤一人さん直伝の「大丈夫」パワー
  • 累積納税額日本一の大実業家にして大賢者の誉れ高き、斎藤一人さん。 実業家として前人未到の実績を上げ続けていらっしゃるばかりか精神文化の指導者として楽しいベストセラーを多数執筆されています。 普段、一人さんは、メディアの取材をお受けになることはほとんどありません。が、、、先日、長時間にわたって、直接、取材させていただくという、とても貴重な機会に恵まれました!! ご同席くださったお弟子さんの女性実業 [続きを読む]
  • ひざ裏、背中を伸ばすと若返る!全身の疲労が取れる!
  • 今日は朝からヨガをやってまいりました。 朝、鏡を見たときふと、こんな言葉が浮かんできたんです。 「思い切り、幸せで健康に生きるとしたら、今朝は何をやろっかな? 」 で、行くことにしたのが 沖道靖子さんのアロマヨガレッスンです。 靖子先生と西田の間にある「生命即神」は沖ヨガの中心的な哲学。 沖ヨガについてはブログでたびたび書かせていただいてますが日本にヨガを紹介された先駆者にして偉人、沖正弘先生が創始さ [続きを読む]
  • 光と影の統合〜FUMITOさんとLICAさんイベント
  • 昼があれば夜があるように、 この世界は二つの極があるということになっています。 影と光、男性性と女性性、お日様とお月様、善と悪、いけてる自分とダメダメな自分、 でもそれを分かれているものとしてみるのか、ひとつのものの異なる表現として見るのかは選べます。 大好きな友人、FUMITOさんとLICAさんのイベントに参加してきました。恵比寿ガーデンホール、600人満員。 すげーっ! ダンスあり リカさ [続きを読む]