つばめ さん プロフィール

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つばめさん: ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」
ハンドル名つばめ さん
ブログタイトルライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」
ブログURLhttp://www.tsubame-go.com
サイト紹介文シンプルに暮らしと私をととのえる。家事・こども・時間の使い方など。ライフオーガナイザー。
自由文シンプルライフを目指して、ひたすら片づける日々。おすすめ記事はこちら→http://www.tsubame-go.com/entry/kataduke/oheya/reform2
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2016/09/30 13:32

つばめ さんのブログ記事

  • こども哲学をやりたい
  • 名古屋で「おやこてつがく」という講座に参加しました。5歳の息子とふたりで。ベースとなる「こども哲学」とは?あまりテレビ見てないから知らないけど、Eテレでも話題とか?Q〜こどものための哲学 [ 小学3〜4年]|NHK for Schoolあ、このキャラ、見たことあるな。本もいろいろ出てますね。自信をもてる子が育つ こども哲学 - “考える力"を自然に引き出す -作者: 川辺洋平出版社/メーカー: ワニブックス発売日: 2018/07/25メデ [続きを読む]
  • 押入れ衣類収納の試行錯誤で使いやすいクローゼットに
  • 我が家では押入れに衣類を収納しています。▼こんな感じ衣類は洗濯で干したハンガーのままかけています。このシステムはとってもいい!でも、細かいところが決まっていなくて、ちょっと使いにくい。 使いにくいポイント バッグの収納 奥の小物収納 とりあえずやってみる 数日使ってみた(検証) 戻してみた 使いやすさと見た目 使いやすさが必要な場所には使いやすさを 使 [続きを読む]
  • トイレの手拭きタオルを毎日換えたい!習慣化に挑戦
  • トイレの手拭きタオル。どのくらいの頻度で交換していますか?▼参考洗面所の「タオル」はマメな交換を! | Lidea(リディア)この記事によると、8割以上のご家庭で3日以上交換していないようです。雑菌が繁殖しやすいから、こまめにかえたほうが良いよ〜、という記事ですね。でも、トイレのタオルってつい忘れがち。実は私は洗面台で手を洗うため、トイレのタオルを使わない(;^_^Aなのでなおさら。家族のためには毎日交換したいな〜 [続きを読む]
  • 冷蔵庫・野菜室のトレイは必要なのか?
  • #1日1オーガナイズのタグで、気まぐれにTwitterで発信してます。▼お使いの方はフォローしていただけると嬉しいです(^^)Follow @tsubame_goブログの更新もお知らせしています。で、最近やったのは、こちら。今日のオーガナイズは冷蔵庫。野菜室からトレイを外してみた。#最適ライフ #1日1オーガナイズ pic.twitter.com/3X3WqZdp8C— 上機嫌な私を生きる◎つばめ (@tsubame_go) July 11, 2018 野菜室にトレイは必要なのか [続きを読む]
  • 質問されただけなのにイラついてチャンスさえ逃した話
  • ばんちゃんの心塾で、「質問されただけなのにイラっとくる」という話が出ました。で、自分の過去のことを思い出したので、ちょっと振り返ってみます。大学1年の頃、新宿の喫茶店でバイトしていたときの話です。▼場所はアルタの裏らへんだった気がする バイト先での出来事 自動思考の判断は ちょっと待て 質問されただけなのに腹が立つ理由は 例えばデリケートな質問 いまとなっては バイト先での出来事 [続きを読む]
  • ワインを飲んで意識を緩める実験をしてみた
  • 日々上機嫌でいたいものですが、いろいろあって難しいです。いろいろって・・・私の場合睡眠の状況(時間、眠りの深さ)とか?天気(低気圧)とか?生理前とか?気になることがあるとか、試験が近いとか、やりたいことができていないとか。そうなると、子供に対して言い方がキツくなったり、別の日ならやってあげないこともないことでもやってあげるのが億劫になってしまい、拒否したらギャーギャー言われてさらにイライラしたりと [続きを読む]
  • 狭い脱衣所からランドリーボックスを撤去
  • 我が家はよくある間取りの3LDKマンション。脱衣所はこんな感じです。脱衣かごとして、無印良品の「重ねて増やせるダストボックス」を使っています。※もう廃盤のようです。ずっと前にゴミ分別のしくみを変えたときに使わなくなったので、ここに来ました。狭い脱衣所なので、市販のランドリーボックスでは大きすぎる。その点これは薄型なので省スペースでよかったのですが。やっぱり邪魔なんだな・・・ 撤去しました 洗濯物は [続きを読む]
  • 嫌いな人は自分の鏡その2〜自分を緩めて「気を付ける」をやめる
  • 前回書いたこちらの記事。www.tsubame-go.com今日はその続きです。前回の内容をざっくりいうと、嫌いな人は、「私がやらないように気をつけていること」を平気でやっている人であることが多い。つまり嫌いな人とは、自分が気をつけていることを映す鏡ということでした。 嫌いな人が多いとどうなる? 嫌な人がいたら ちなみに私は・・・ 相手ではなく自分を許す 責めるために気をつけていませんか? 嫌いな人が多 [続きを読む]
  • 「嫌いな人は自分の鏡」というけれど、そこには何が映っているのだろうか?
  • 5月から心の勉強をしています。今回も楽しかった!今日は「嫌いな人」の意味について書いてみます。 嫌いな人は「鏡」 そのままを映すわけではない 憧れているわけではない 嫌いな人は「鏡」 よく「嫌いな人は、自分の鏡である」と言います。自分と似ている人を嫌いになる、とかいうけど、それってけっこう、受け入れがたい言説ですよね。自分が、嫌いなアイツと似てるうぅぅぅ???じょぉぉぉだんじゃないわい! [続きを読む]
  • 「しつけ」か「コントロールしない」か? 目的を考えたら少し変わりました。
  • 我が家の息子は現在年長さん。未満児クラスから通っており幼稚園生活4年目ですが、3年間、登園グッズのしたくが全く身に付きませんでした。入園当初はね、まだ2歳だったからできないと思っていたし、私が全部やるとこからスタートしたんです。まーでも、私が説明しながら支度しても興味は示さず。年少になるとき、年中になるとき、4歳になったら、5歳になったら・・・何かとタイミングを図り、自分でやるように言ってきました [続きを読む]
  • セルフメンタルオーガナイズ講座を受講しました。
  • ライフオーガナイザー向けの講座である「セルフメンタルオーガナイズ」という講座を受けてきました。※一般の方でも「メンタルオーガナイザー」による メンタルオーガナイズセッションで、 同じような内容を受けることができます。 ご興味のある方はこちらから検索してみてください。 ライフオーガナイザー検索今日はその感想です。あっちこっちで学んでばっかり(笑)まぁ今年はそういう年です・・・。 メンタルオーガナイ [続きを読む]
  • 「お片づけの会」をやってみました。
  • 参加している朝活サロンで、お片づけの会を開催しました。ZOOMで、お片づけについて語り合いました。感想をいただいたので、ご紹介します。 参加いただいた方の感想 話をしている内に「あぁそうか!」「なるほどな!」と、気づきの連続でした。その気づきを2つ紹介します。ひとつは、自分の悩みの根源は「部屋がお気に入りになってなかった」ということです。参加者の方の「部屋の中でテンションがあがる場所」 [続きを読む]
  • 心の成長には段階がある
  • 今年一番の楽しみワクワクな学び。ばんちゃんこと、阪東朝康さんの「幸福力UP心塾」が始まりました。▼ばんちゃんのブログはこちらばんちゃんのそれでも人生は変えられる(名古屋 カウンセリング 人間関係 アダルトチルドレン)これから10か月「幸福になる力を上げる」という切り口から心理学などを学んでいきます。んで!なんと太っ腹なばんちゃん・・・学んだ内容をブログで発信してOK!と・・・!そうすることで身に着くから、 [続きを読む]
  • 【断捨離】1日1捨、ぐるぐるするときほど淡々とすすめ。
  • なんかザワザワしていまして、やっと少し落ち着いてきました。そんな中でも「1日1捨」、少しずつやってます。【1日1捨】お皿。試しに買ったもの。色がイマイチだ〜。あまり使わない。サイズはいいけど。あと軽いところは良い。でも色が違う。#片づけ大作戦 #つばめの片づけ大作戦 pic.twitter.com/Hv6mqFbuwA— つばめ (@tsubame_go) May 22, 2018インスタ映え? なお皿。単独の色は嫌いじゃないけど、盛り付けたときにテン [続きを読む]
  • 【本の感想】We are lonely,but not alone.
  • SNSで紹介されていた本が面白そうだったので読みました。WE ARE LONELY, BUT NOT ALONE. 〜現代の孤独と持続可能な経済圏としてのコミュニティ〜 (NewsPicks Book)作者: 佐渡島庸平出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2018/05/09メディア: 単行本この商品を含むブログを見るこの本を書かれた佐渡島庸平さんは編集者で、最近リバイバルヒットした「君たちはどう生きるか」の漫画バージョンを手掛けた方です。新しい時代のコミュニティ [続きを読む]
  • 【断捨離】1日1捨でコツコツ進む。今週のまとめ
  • 1日1捨、コツコツやっています。昨日までのまとめです。【1日1捨】試しに買ったパンツ。長い。#片づけ大作戦 #つばめの片づけ大作戦 pic.twitter.com/NJLVMCpCJD— つばめ (@tsubame_go) 2018年5月15日普通の長さのパンツです。ワイドでもなく、普通の幅。かたちがいまいちでした。【1日1捨】いつ買ったのか…下手すると10年前かも…?全然使わない消臭スプレー。においが嫌なのね。缶だから処分面倒で残ってた。捨てます。# [続きを読む]
  • 朝の時間のイライラが大幅に解消!ポイントは自分の身支度でした。
  • 朝ってどうして戦争なんでしょうね。我が家の朝。 7時半頃に夫が家を出ます。それから私が子どもたちと家を出るまでが特に、私的に魔の時間!子どもたちの準備が遅々として進まない!私のやることもあって、もうカオス!▼プシュー!怒りすぎて自己嫌悪になることも・・・。もう嫌すぎるので、5月に入って、この朝の時間を見直しました。些細なことですが、すごーく効果がありました。 いつもの朝の流れを振り返る 見直しポ [続きを読む]
  • 自宅でオーガナイズしてもらいました。
  • ライフオーガナイザー同士の自主研修として、同期のLOに自宅をオーガナイズしてもらいました。3人組で「メインオーガナイザー」「アシスタントオーガナイザー」「クライアント」の役を交代でやりました。で、今回は私がクライアント役をする番。我が家が最後の現場だったのですが…今回が一番疲れました。自分がメインをやるときは、緊張こそしたけど、こんなに疲れなかったな・・・オーガナイズを人に頼めば、どこかラクになる部 [続きを読む]
  • トイレの棚を見直し。ビフォーアフター。
  • 1日1オーガナイズ、やってます。▼オーガナイズのお片づけとは?こちら。www.tsubame-go.com 今回はトイレの棚の見直しをしました。▼ビフォーカゴに入りきっていない!でも、3つあるカゴ、1つはほぼカラ。物が減っているのに、収納容器だけ残ってる状態。物がカゴに入りきらないのは、カゴが重なってて出し入れが面倒だからと思われる。 どうしたいか考えよう アフター どうしたいか考えよう この棚から物をすべて無 [続きを読む]
  • 逆算手帳、月のガントチャートはこう使ってます。
  • 逆算手帳を使っています。逆算手帳 GYAKUSAN planner 2018年版 A5 ダブルマンスリー(ガントチャート&カレンダー)出版社/メーカー: GYAKUSAN株式会社メディア: この商品を含むブログを見る▼2月時点の進捗状況はこちら【逆算手帳】2月の進捗状況と参考になった本など - ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」うろ覚えですが、3月中には「年間目標シート」「15か月ガントチャート」まで書き終えました。一応 [続きを読む]
  • 【断捨離】1日1捨始めました。コツコツ減らして1週間のまとめ。
  • 4月はいろいろ忙しく、5月に入って落ち着いたところで、改めて考えました。やっぱり断捨離と片づけ、大事!で、先週からふたつのチャレンジを始めました。ひとつは、先日からときどきアップしている「1日1オーガナイズ」。もうひとつが今回まとめて紹介する「1日1捨」です。Twitterで、1日1つ、捨てたものを紹介していきます。先週はこんな感じでした。 まずは押入れから数点 子供のワードローブから リビングの引き出し [続きを読む]