つばめ さん プロフィール

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つばめさん: ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」
ハンドル名つばめ さん
ブログタイトルライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」
ブログURLhttp://www.tsubame-go.com
サイト紹介文シンプルに暮らしと私をととのえる。家事・こども・時間の使い方など。ライフオーガナイザー。
自由文シンプルライフを目指して、ひたすら片づける日々。おすすめ記事はこちら→http://www.tsubame-go.com/entry/kataduke/oheya/reform2
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/09/30 13:32

つばめ さんのブログ記事

  • Googleカレンダーを手帳にしてくれる!「1マイ手帳」
  • 手帳で試行錯誤していたら、おもしろい手帳をみつけた。1マイ手帳 | カンミ堂Googleカレンダーを読み込み、1週間分をA4のバーチカル手帳風のフォーマットで印刷できる。▼印刷してみた こんな人におすすめ 使ってみて カンミ堂について こんな人におすすめ スケジュールはGoogleカレンダーでやってる。それを紙で印刷して手帳にしたいけどGoogleカレンダーから印刷するとかっこ悪くて嫌。スケジュールはデジタルが [続きを読む]
  • 【断捨離】黒のロングカーディガンは着ない
  • 年末だから、片づけ片づけ。捨ててるだけじゃんwまぁそう言わず。▼今日の捨て黒のロングカーディガン。毛玉もできなくて、いい布地。羽織りにいいのだ。黒はもう着ない、と思ったんだけど、それでも捨てられずに取っておいた1着。1年半ほどの間で、着たの、3回くらい。しかも、全部室内。秋口の、ちょっと寒いかな? って朝。つまり防寒用。外には着ていかないんだーもう。改めて羽織ってみたけど、やっぱりこれ着て外に行く [続きを読む]
  • 【断捨離】保管する空間がもったいない。
  • 年末だから、片づけ、片づけ。今日は、これを捨てた。家具をつっぱるやつ。 捨てずにいた経緯 捨てる決意をした経緯 これだけの空間 まとめ 捨てずにいた経緯 以前の配置で、使っていた。模様替えで不要になって、今の配置では、使える場所がない。また模様替えしたら使うかな、と思ってとっていた。 捨てる決意をした経緯 改めて、使うとしたらどこで?って考えてみた。サイズ的に、これを使える家具は、 [続きを読む]
  • 2019年に使う手帳&ノートが決まりました。
  • 来年の手帳とノートの構成を決めた。 逆算手帳 バレットジャーナル風ノート キャンパスバーチカル 雑記ノート ご機嫌ノート 星ダイアリー さいごに多っ(笑) 逆算手帳 は、今年いろいろ使って2年目。ガントチャートは、主に習慣化のログに使った。来年は、けっこう緩く作った。全体スケジュールの確認や進行状況チェックに使う予定。逆算手帳2019 ダブルマンスリー(ガントチャート&カレンダー) A5 [続きを読む]
  • 【断捨離】いちばん面倒な書類整理のコツ
  • 年末だから、片づけ片づけ。あ、うち、大掃除していません。大掃除は、しません。今日は書類がモサモサしてきたので、整理しました。 書類は難しい 自分でやるより 自分でやりたい人へ さいごに 書類は難しい 書類の片づけは、難しいです。なぜかというと、今あるモノを処分したり分類するための作業分類後のしくみづくりこの両方を一気にやらないと、簡単にリバウンドするからです。 自分でやるより 主な [続きを読む]
  • 積読撲滅なるか?? 年度末へ向けて、新たな決意!
  • 年末だから、お片づけ。ちょっとずつ、スッキリを増やしていきたいですね。今日は積読本の整理をしました。今年は、アウトプットしつつインプットも遠慮なくやる!ってことで、やりたかったことを学び始めたりしました。それに伴って増えていったのが、本!!!!!!かなり積まれてまっせー(笑) Kindleの効果は 3月までの決意! 積読本をリストアップ 目標を設定 読み方を考える まとめ Kindleの効果は [続きを読む]
  • 無水鍋できんぴら
  • 無水鍋、愛用中。無水鍋 24cm出版社/メーカー: 生活春秋メディア: ホーム&キッチン購入: 4人 : 97回この商品を含むブログ (13件) を見る最近、息子がきんぴらを食べることが分かった。(野菜嫌い)無水鍋で作ったきんぴら、食べてくれた♪ 材料 作り方 ポイント 材料 にんじん 1本ごぼう 1本油 適量ごま油 少々砂糖・醤油 各大さじ2みりん・酒 各大さじ1 作り方 ごぼう、人参を千切り無水 [続きを読む]
  • 頑張るのか、頑張らないのか問題
  • 私が行ってる心塾のばんちゃんが面白い記事書いてた。ameblo.jpばんちゃん自身が、頑張ること、頑張らないことが、書いてある。ばんちゃんは、頑張らないことのほうが圧倒的に多いなwwwでも、頑張ることも、ちゃんとある。「頑張らない」がブームの昨今。あれもこれも頑張らない!ってなったら、活動しなくなるよね〜。特に「あかん病」の人は、頑張らない=活動量減らす と、ラクになるから「頑張らない」で一時的な効果はあ [続きを読む]
  • 息子に「お母さんだけ貧しい」と言われた話
  • 年長の息子。幼稚園の送りの車内で、「貧しい」って何?と訊かれた。 起源はギリシャ お母さんはまずしい 爆弾発言 6歳から見える世界 我が身を振り返る 起源はギリシャ なんでそんなことになったか、ってーと、ギリシャ神話はホンモノか?てとこからギリシャという国の現在の話になり「ギリシャは、今ではヨーロッパの中では貧しいほうの国になっている」と私が言ったから。「まずしい、ってなに?」(もー [続きを読む]
  • 【断捨離】サイズアウト、諸々。衣類を処分!
  • ね、ん、ま、つ、 だからぁ〜。片づけ、片づけ。めっきり片づけ記録してなかったけど、誰かの励みになったらいいな。と思って。 キッズ衣類 9点 パジャマ等 3点 さいごに キッズ衣類 9点 サイズアウト〜穴あいてるし〜(笑)着ねぇし〜子どもの衣類は、どこかで踏ん切りつけないとね。全然着ないままサイズアウトとか。売るか・・・とか迷うな〜。穴があいたらさすがに踏ん切りつくけど。 パジャマ等 3点 [続きを読む]
  • こどもてつがくで「ふつう」について考えた
  • 「おやこてつがく」に家族4人で参加してきた!テーマは「ふつうのおとな(こども)ってどんな人?」 私にとっての「普通」 普通の夫 私の中の普通の夫 何が普通なのか まとめ 私にとっての「普通」 私の中では、そもそも普通って何だろうって問いが常にあって、普通の絶対の基準はないと思ってる。自分の普通が他人の普通とは限らないので、「普通」という決まった状態があるとは思ってない。なので「普通」 [続きを読む]
  • 【断捨離】本を15冊処分しました。
  • 年末に向けて、片づけしたい方も多いかな〜、と思って。片づけ、断捨離記録をつけていきます。一緒に片づけを楽しんでいただけたら嬉しいです。 ブックオフオンラインで リコマースも便利 参考記事 ブックオフオンラインで 本を15冊、処分しました。処分方法は、いろいろやったけど、ブックオフオンラインで落ち着いてます。理由は、ときどき買取価格30%とかをやってるから。メルマガでお知らせが来るので、それを [続きを読む]
  • 「漫画・君たちはどう生きるか」を読んで
  • 昨年ヒットした「漫画・君たちはどう生きるか」を買って・・・積読でした(;^_^A▼買ったときにパラっと読んで書いた記事【心のオーガナイズ】出来事のとらえ方を変えてラクになる 〜S先生と私の出来事 - ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」改めて、ちゃんと読んでみました。漫画 君たちはどう生きるか作者: 吉野源三郎,羽賀翔一出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2017/08/24メディア: 単行本(ソフトカバー)こ [続きを読む]
  • 危ないことしたときの責任を引き受ける
  • ある日。5歳息子、側溝の端っこに足をかけて歩きだす。こんな感じに。危ないからやめて〜。って言うけど、やめないよね〜。絶対何かやるな、と思ったけど、「うわー、危ないよ〜」って1回注意しただけで、やめた。そしたら案の定、「いたっ!!」踏み外して、太ももを段差に打ちました。すごく痛そうに、泣きそうな顔をしています。「ああ、打った? 痛かったね〜」と言って様子を見ました。ギャーギャー泣くかな、と思いつつ。 [続きを読む]
  • ちょっとした苦手意識が解消したのは、なぜ?
  • 今日は、ちょっとした苦手なことが、ほぼ「苦手」と感じなくなった話です。昨日、車を運転しながら、ふと「私、もうどんなところでも車で行けるな」と思いました。あ、私は車の運転は好きで高速も乗れるしたいていのところはひとりで行けます。それでも、初めて行く場所は「駐車スペースがどんな感じか」「細い道じゃないか」など気になって、事前にストリートビューで調べたり、ごくたまにですが、徒歩や原付で下見に行くこともあ [続きを読む]
  • なかなか手放せない思いとどう付き合うか。
  • M cafe、最終回に行ってきた。もう10ヶ月・・・!いろいろあったなぁ・・・忘れたけど。▼Mcafeについてはこちらwww.tsubame-go.com私の今年のテーマは「心を整える」なので、5月からばんちゃんの心塾にも行っているし、6月にはメンタルオーガナイズの講座も受けた。だからいろんな変化は、M cafeだけで起こったわけではないし、まぁそもそもどんな変化をしたのかっていうのも、あんまり考えてない(;^_^Aでも、Mcafeは心を開ける場 [続きを読む]
  • 本当に困っていないなら片づけなくてもいいのではないか。
  • 片づけって。したほうがいいですよね。そりゃ、しないよりはね。したほうがいいよねぇ? ぜったい。うち、散らかってるし。キレイなほうが気持ちいいし。したほうがいいですよね、ぜったい。なんか人が来るときとか、そのために片づけるのとか大変だし。まぁそんなに人、来ないけどね。でも、そういうこともあるし。だから、片づけは、したほうがいいですよね。・・・と思ってるうちは、まぁ別にいいんじゃないんですか、別に。片 [続きを読む]
  • 【ワーク本紹介】具体的なストレスがあるあなたへ
  • 自分を知るためのワークができる本を紹介しています。▼これまでの記事自分を知るためのおすすめワーク本〜手帳編 - ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」自分を知るためのおすすめワーク本 〜創造性アップ! - ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」今回紹介するのはこちらです。こころが晴れるノート:うつと不安の認知療法自習帳作者: 大野裕出版社/メーカー: 創元社発売日: 2003/03/20メディア: 単行本購 [続きを読む]
  • 「片づけ」で人生は変わるのか? 片づけとMDについて考える。
  • 心塾の仲間たちが、いろいろMDをしている。MDというのはMake a Differenceのことで、いつものパターンとは違う行動をすること。みんなすごいな〜私はあまりしてないな〜と思ったけど、いやいやいや!やってるやってる。ていうかもうこのブログを始めてからやってることって、つまりはMDで、もうその連続だよね。 片づけというMD 2年の変化 片づけMDの影響 片づけで人生が変わるのか? 無料セッションのお知らせ [続きを読む]
  • ホ・オポノポノで「言うだけでOK」って説を理解できた。
  • 先日、「ホ・オポノポノ」という、ハワイのヒーリング手法(クリーニング)について知りました。ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方作者: イハレアカラ・ヒューレン,櫻庭雅文出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2008/09/30メディア: ハードカバー購入: 36人 : 74回この商品を含むブログ (44件) を見る超簡単に言うと、「ありがとう」「ごめん [続きを読む]
  • 自分を知るためのおすすめワーク本 〜創造性アップ!
  • ゆるゆる連載、自分を知るためのおすすめワーク本の紹介です。前回はこちら。www.tsubame-go.com今回は、「好きなこと」や「ワクワクすること」をみつけたい人向けの本です。 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 よいところ、悪いところ まとめ ずっとやりたかったことを、やりなさい。 新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。作者: ジュリア・キャメロン,菅靖彦出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: [続きを読む]
  • やりたいことリスト100を作っていて気づいたこと
  • 2019年の逆算手帳が届きました。逆算手帳2019 ダブルマンスリー(ガントチャート&カレンダー) A5出版社/メーカー: GYAKUSAN株式会社メディア: この商品を含むブログを見る昨年初めて、2018年版を使いました。今回で2年目です。まずはやりたいことリストを下書きしています。やりたいことを100個挙げるのですが、いま80個くらい挙がったかな。これは昨年もやったのですが、気づいたことがありました。 やりたいことは [続きを読む]
  • 自分を知るためのおすすめワーク本〜手帳編
  • 自分を知るためのツールはいろいろあります。ストレングスファインダーやエニアグラムなどの診断ツールを思い浮かべる人が多いでしょうか?私もそういう診断ツールは好きですが、最近はほとんどやっていません。この1年は「ワーク」ばっかりやってます。そこで、この1年で実際に私が使った、自分を知り、自分と仲良くなるワークができる本などを紹介していこうと思います。 ワークのメリット 逆算手帳 他にもいろいろ手帳 [続きを読む]