ariko327 さん プロフィール

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ariko327さん: ライザップ卒業後も−10kgを目指すブログ
ハンドル名ariko327 さん
ブログタイトルライザップ卒業後も−10kgを目指すブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ariko327/
サイト紹介文ライザップ2ヶ月−10.9kgした後も、さらに−10kgを目指しています?
自由文糖質制限を緩めながら、美味しく楽しくダイエットをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/10/01 20:54

ariko327 さんのブログ記事

  • 4m16d ミルク足しすぎてた!
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は60.4kg(目標値+3.4kg)赤ちゃんの体重測定の頻度みなさんどのくらいなんだろう。ウチは、週に一度。産 [続きを読む]
  • 4m15d ベビーサイン
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は60.0kg(目標値+3.0kg)今日は、夫とベビーサインを習ってきました生後1ヶ月くらいから「おっぱい」と [続きを読む]
  • 4m14d くもんベビーしたいんだけど もやもや
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は60.2kg(目標値+3.2kg)あー今週も終わり。疲れましたわー。今日は娘を連れてママヨガ行ってリフレッシ [続きを読む]
  • 4m13d 母娘外食
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は60.0kg(目標値+3.0kg)ジーナ式育児で自信満々な私。今日は児童館のイベントのあと、児童館で授乳して [続きを読む]
  • 4m12d ここ数日寒いですね
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.5kg(目標値+2.5kg)寝返り初成功からその後自力では寝返り出来ない日が続いています。多分、服のせ [続きを読む]
  • 4m11d ノンアルのスパークリングワイン
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.75kg(目標値+2.75kg)授乳中のため禁酒中、飲みたいなーという時はあるもの。そんな時はノンアルコ [続きを読む]
  • 4m10d フロアマット
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.45kg(目標値+2.45kg)フロアーマットやっと導入しました。ジョイントマットって子どものいる家庭の [続きを読む]
  • 4m9d 産後のPMS(月経前症候群)
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.45kg(目標値+2.45kg)数日前から、なんだかモヤモヤ&イライラ頑張ってストレッチやヨガしてるのに [続きを読む]
  • 4m7d ママヨガ
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は60kg(目標値+3kg)今日は子連れで参加できるママヨガに行ってきました。妊娠前はホットヨガにハマって [続きを読む]
  • 4m6d 今日の夕食
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.8kg(目標値+2.8kg)今日は夕食の段取りをつけたあとに、夫から夕食不要の連絡がえー急遽、野菜多め [続きを読む]
  • 4m5d パジャマ始めます
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.8kg(目標値+2.8kg)ずっとパジャマと日中着の区別をつけたいなと思っていたんですが、やっとパジャ [続きを読む]
  • 4m4d 4ヶ月健診
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.5kg(目標値+2.5kg)今日は4ヶ月健診お出かけだしオシャレ着させたかったけれど、服の脱ぎ着が簡単 [続きを読む]
  • 4m3d 産後初のコストコ
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は60.2kg(目標値+3.2kg)土日は家の片付けやらお出かけで疲れてブログ書けず夫がいないと片付けられない [続きを読む]
  • 4m0d 生後4ヶ月おめでとう!
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.5kg(目標値+2.5kg)生後4ヶ月おめでとう4ヶ月記念に今日は予防接種3回目でした?注射で泣くという [続きを読む]
  • 3m30d 魔の3ヶ月最後の日
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.5kg(目標値+2.5kg)明日で、娘が生後4ヶ月を迎えます。まだまだ赤ちゃんらしく可愛い娘。かまうと [続きを読む]
  • 3m29d ベビーカーグッズ
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんにちは、アリコです今朝の体重は60.0kg(目標値+3.0kg)先日購入したばかりのベビーカー。これまで抱っこ紐しか知らなかった私ですが、 [続きを読む]
  • 3m28d 遊び飲み?
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.45kg(目標値+2.45kg)風邪、治りました!昨夜は22時の授乳のあと寝て、娘がドタバタと足を動かして [続きを読む]
  • 3m27d 風邪ひきました
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.1kg(目標値+2.1kg)風邪ひきました。。数日前からのどがイガイガするなぁと思っていたのですが、今 [続きを読む]
  • 3m26d ベビーカー購入
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.9kg(目標値+2.9kg)ベビーカー購入しましたコンビのメチャカルシリーズです東京で車なし生活&公共 [続きを読む]
  • 3m25d カーシェアで子連れドライブ
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産したアリコの育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果は→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中です現在、産後ダイエット中→5/3までの目標こんばんは、アリコです今朝の体重は59.5kgkg(目標値から+2.5kg)この週末はカーシェアで家族3人でドライブの予定でした。ジーナ式スケジ [続きを読む]
  • 3m24d 産後ダイエットします!
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産した私の育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果はこちら→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中ですこんにちは〜アリコです昨日は娘とてもよく眠りました。ジーナ式スケジュールだと昼寝上限時間というのがあって、それを越さないのが夜通し寝のポイントの1つなんですが昨日はそ [続きを読む]
  • 3m23d 支援センターデビュー
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産した私の育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果はこちら→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中ですこんばんは〜アリコです今日は支援センターデビューをしてきました支援センターにまだ慣れていない人たちが集まって交流する会があったので、その時間に合わせて行ってきました。 [続きを読む]
  • 3m22d 褒められたい
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産した私の育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果はこちら→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中ですこんばんは今日はバスでお出かけしました。フードを開けて景色を見せていたら「可愛いわね〜」「3ヶ月半なのにしっかりしたお顔ねぇ!」「ご機嫌でエライわね〜!」と隣に座った [続きを読む]
  • 3m21d 日常徒然
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産した私の育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果はこちら→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中ですこんばんは昨日小児科で出してもらったお薬で、娘の顔首の湿疹がすっかりキレイになりました。たった1日で赤ちゃん肌になるとは肌がキレイになると、我が娘ながら可愛さが増した [続きを読む]
  • 3m20d 小児科受診
  • このブログはダイエット&妊活目的でライザップに入会し二か月でコミット後に妊娠・出産した私の育児&産後ダイエットブログです。ライザップ二ヶ月の成果はこちら→こちらからH29年12月初旬に産まれた娘をジーナ式スケジュール管理をしながら育児中ですこんばんはー今日は娘を小児科に連れていってきました。目的は、顔首の湿疹 股関節の動き 便秘を診てもらうこと。顔首の湿疹は1ヶ月くらい前から頬と口周りを中心に湿疹が出て [続きを読む]