ヒルクライマー さん プロフィール

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ヒルクライマーさん: 目指せヒルクライマー
ハンドル名ヒルクライマー さん
ブログタイトル目指せヒルクライマー
ブログURLhttp://jhillclimb.blog.fc2.com/
サイト紹介文坂が好きだけどまだヒルクライマーになりきれていない坂バカが、ヒルクライマーになる為の道のりを紹介
自由文ロードバイクが好きで乗っています。
特にヒルクライムが好きです。ヒルクライムレースにでているけど、いつも下から数えた方が早いくらいの遅さです。
なんとか、この状況を打開するべく、ヒルクライム・トレーニングに励んでいます。早くヒルクライマーになりたい!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供405回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2016/10/02 00:25

ヒルクライマー さんのブログ記事

  • 昨晩は筋トレのみ。ローラー台練は時間が遅くなりすぎてやる気でず。
  • 昨日は仕事でミス。しくじったな〜。早く挽回しなくては。色々な事を同時並行で進行していると、一つ一つの仕事の詳細の記憶が曖昧になってきてしまう。他人を教育している時は、その人の案件詳細はしっかり覚える事が出来て、色々とツッコむ事が出来るのだけど、自分の仕事になるとスッカリ記憶が飛ぶ。不思議やな〜。案件進捗の管理は、やろうと思ってもなかなか出来ない。性格の問題やと思うが、日々のトレーニングで習慣付け出 [続きを読む]
  • 昨日のローラー台練はフリーライド
  • 昨日は帰って、ZWIFTやるぞ。と思って、起動したら何故か上手く立ちあがらない。どういう事?と思いながらパソコン再起動とかしても上手くいかない。ベランダでやっていたら、身体が冷えきってしまい、部屋に逃げ込んで再度調整。iPadを見てみたら、どうも家のWiFiがうまく繋がっていないような感じ。WiFiが繋がってないせいで、ZWIFTが起動してないのか?そんな馬鹿なと思いながらも、WiFiを再起動。iPadが接続できたことを確認し [続きを読む]
  • 昨日の筋トレは胸のみ
  • 昨日も忙しい1日やったな。。。午前中は会議が終われば、資料一つ作って午後は4案件ほどしかできなかった。手を動かすのが遅いのか、もっと効率的な方法はあるのだろうが、どうにも上手くいかないな。夜はジムで胸の日。退社遅くなったから、脚はせず。=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダル / ブレーキ / ハンドル / ステムロングツーリング [続きを読む]
  • Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 2 ベランダ既に凍てつく寒さ。。。
  • 今日はいつも通りの月曜日。今週も色々とやることが盛り沢山。月曜日の朝っぱらからすでに一週間のやる事が決まってしまっているという。。。仕事も、なかなかうまい事スカッとしないな。やる事を書き出して一つづつ終る様にしなければ。ちょっと体制を整えよう。このままではイカん。今日はジムは休日という事で退社してまっすぐに家に帰宅。息子ちゃんとボールのキャッチボールをしながら、学校であった事とかを話す事ができた。 [続きを読む]
  • 久々の実走。寒過ぎる〜。
  • 昨日は、家族で紅葉を観に行きたかったけど、石山寺の駐車場の行列を見て断念。息子ちゃんの体操教室終わって、食事の買い物終わってから家に帰った。ふと時計をみたらまだ4時やったから久し振りにロードバイクで比叡山へ行く事に。家を出てすぐに、手袋の薄さに後悔。全体的にもっと厚着で出れば良かった。自転車は、デローザちゃん。体重が重過ぎて、リドレーちゃんに乗る気になれず。近江神宮に行くまでが寒かった。近江神宮か [続きを読む]
  • 筋トレしか出来てないな〜。
  • ようやく、金曜日に来客終了。体重は激増。かと言って、実走する気にもなれず、来客前は仕事忙しくて、来客中もローラー台練出来ず。筋トレしか出来てない。。。昨日はジム行って、脚と背中。脚が終わると、もうええかな、、、。って感じになるけど、一応背中も続けた。笑 =====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダル / ブレーキ / ハンドル / ステ [続きを読む]
  • 3日連続でランジで脚を追い込む
  • インドから仕事仲間が来日。海外の仕事仲間が来た時には、大概は少し美味しいものを食べに行くのだけど、インドは別。基本的に肉は鶏肉しか食べないし、豚と牛を食べれないから、レストランが限られる。昼ごはんはCoCo壱一択。マクドとかKFCもアリやけど、日本に来てまで食べたくはないのだろう。一昨日の夜と昨日の昼はCoCo壱。CoCo壱は美味いらしい。たしかに美味い。でも、インド人につられて3辛とか食べてしまうと、もはやカレ [続きを読む]
  • 走り込み
  • 一時期やっていた朝練も一度の出張で中断してしまい意志の弱さを痛感してるこの頃。ツールドおきなわ が先週末に終わった。俺は出てないけど、森本さんや56さんはヒルクライマーやし、チャリダー出ているからつい応援したくなる。昨日は森本さんのブログが久し振りに更新された。ほんとたま〜にしか更新されないけど、更新された時は、すごく長いブログになっているからワクワク感がある。ツールドおきなわ の前は走り込みをした様 [続きを読む]
  • 久し振りの筋トレ
  • う〜ん。。。新人が幼稚園児の様に指導されてる。。。ボクちゃん、この前ここ教えましたよね〜?メモは書いたのかな〜?どこに書いたか探せるかな〜?何で見つからないのかな〜?また教えないとダメなのかな〜?取ったメモは整理して直ぐに見つかる様にしとけよ、と言ってもやってないし。アカンな〜。。。頑張ってダメな奴は助けるけど、頑張らん奴は。。。きっと人生で頑張った経験が無いから、頑張り方が分からんのやろな。まぁ [続きを読む]
  • デローザちゃんのホイール変えた
  • デローザちゃんのホイール変えた。今までは中華ディープのチューブラーやったけど、場パンクばかりで嫌気がさした。この前、会社に久しぶりに自転車通勤したら、いきなりパンク。もう我慢の限界超えた。という事で、ヤフオクでポチッとしてEASTON Circuit を落としたものの、タイヤを着けれていなかった。タイヤとチューブも買って、取り付けた。なかなか良い感じだ。本格的に冬に入る前にこれで何回か自転車通勤してみようかな。 [続きを読む]
  • 三連休の3日目は腕と肩の日
  • 三連休の3日目も息子ちゃんの任天堂switchを探しに滋賀の家電屋とかおもちゃ屋へ。滋賀なのになかなか売ってないものだな。Wii Uがコケたから、もう少し様子を見てから買ったら良いのだけど、友達も買うらしいから仕方がない。友達の1人はお父さんもゲーム好きだから既に持っているらしい。親を味方につけたら強いな。笑三連休の3日目は腕と肩の日。体重がなかなか減らないな〜。 =====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的 [続きを読む]
  • 三連休の2日目の筋トレは背中と胸
  • 週末は新人と飲みに行ってきた。配属されて以来、フルボッコにやられまくってるし、もうそろそろヤバい気がしたから飲みに誘った。まぁ、1人で仕事が出来るようになるなんて、まだまだ早いし、4年目位からやろうと思ってる。でも、周りはそうも思ってないし、特に一般職の女性は総合職の男性には厳しい。それが新入社員であっても容赦は無い。なかなか皆のベクトルを合わせるのは難しいものだ。先週は鼻水が出まくって何となく体調 [続きを読む]
  • 久々の筋トレ。今日は脚、腕、肩。
  • 昨日はバタバタした1日やったけど、色々と仕事を片付けた。目の前に現れる敵を一つづつ倒してる感じで、しかも目障りなスライムばかりでレベルアップしてるような気がしない。最近、新人君の元気が無い気がするが、もうそろそろ飲みに誘ってやらなければならないか。。。筋トレはランジから。相変わらずシンドイけど、すこ〜〜しだけこの重量にも慣れてきた気もする。後は、肩と腕やって終了。久し振りの筋トレ。やはり、筋トレし [続きを読む]
  • 鼻水が、、、止まってきたぞ!!
  • 一昨日から鼻水が止まらず困っていたけど、二日間ジムもローラー台も休んでゆっくり寝たら治ったっぽい。今朝は鼻水がそれほど出てない。普段レベル。笑昨日もなかなかに忙しい1日やったな。津波の様に押し寄せまくる仕事に押し流されて溺れかけながら何とか溺れずにこなしている。そんな時は、プロフェッショナル仕事の流儀のGoogleの回を観ながら出社する。Googleの凄いところは皆が「世界を変える」という意識と基準を持って仕 [続きを読む]
  • 風邪か?
  • 昨日は1日会議。毎週毎週同じ事を追及しなくてはならず、まったくやるせない1日。それにしても、昨日から鼻水が止まらない。頭も身体も痛くないし咳もでないから風邪では無いと思うのだけど、鼻水だけがとめどなく出てくる。たまらん。昨日はジムもローラー台練も休止。さっさと9時頃に就寝。よく眠れた。=====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポスト / ペダ [続きを読む]
  • 雨の週末は筋トレ
  • また雨。というか台風。せっかくの週末が雨。ここしばらく実走してないから乗りたくて仕方がない。もう直ぐ冬になってしまう。先週末はずっと立ち仕事やったから腰が痛くてしょうがない。息子ちゃんも奥さまも何処にも行きなくないという事で、仕方なく筋トレへ。よく分からないがあまり気分が乗らない。金曜日に接待で飲みすぎたからか?と言ってもビール4杯くらいしか飲んでない。チャンポンもしてないし。先週の中頃から体調が [続きを読む]
  • 2季目 Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 2 Day 3 既にシンドい
  • 昨日も忙しかった。。。もう、細々とした仕事が山積し過ぎてヤバい。朝の10分で既に1日のスケジュールが分刻みで埋まり、しかも、その中で飛び込み案件が入ってくる。半端ない。そんなこんなで、仕事はまさにロボットの様に動いた1日やったけど、そんな一日の最後もローラー台練で締めくくり。2週 3日目プログラム。そんなに厳しくはないやろ。と思っていたら、これまでFTP 70% 6分やったのに、73%に上がってた。しかも6セット。3% [続きを読む]
  • 筋トレは腕と肩の日。今日から来客で行けないかな。。。
  • 昨日は腕と肩の日。脚は休憩。ローラー台練をまたFTP Builder にしたし、4日目プログラムの時は脚練を避けないとアカンな。ジムに上半身ムキムキの人がいる。胸と肩がヤバいレベル。でも、脚がメチャ細い。これもヤバいレベルで細い。何か、コマみたいで少しおもしろい。脚を鍛えない理由が何かあるのかな?と思う。 =====超お買い得なおすすめパーツを紹介!!定期的に更新してますのでお楽しみに☆ホイール / サドル / シートポ [続きを読む]
  • 散々な1日やったけど、久しぶりの筋トレ出来たのは良かった。
  • 今日は散々な日やったな。。。でも、考えようによっては所々ラッキーな事もあったかな。朝は電車遅れたけど、電車内で座れて、さらに電車がノロノロ運転やったから少し眠れた。草津駅着いて、会社まで30分くらい歩いたら、着いたのが10時半。いつもの憂鬱な会議は今日は無かった。さて、今日はすぐに帰っても電車があるか分からなかったから、少し遅かったけどジムに行った。2週間ぶりのジム。やはり、一日の終わりは筋トレで終わ [続きを読む]
  • 体重が、、、減らん。
  • 草津駅で電車が止まり、一駅分歩いて会社に行くことに。一駅分やけど、結構かかるな〜。まぁ、最近体重が減らないし、良い運動と前向きに考えよう。シーズンに入る3月に65kgになる様に計画を立ててダイエット中。管理ベースで今日は72.45kgになければならないのだが、今朝の体重は73.5kg。。。ヤバすぎる。週末にビール飲み過ぎたり、食い過ぎたりするのがアカンのやろう、というのは分かっているのだけど、シーズンオフで目標も無 [続きを読む]