ぷぅ☆ さん プロフィール

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ぷぅ☆さん: ぷぅ☆のお気楽かもしれない日記
ハンドル名ぷぅ☆ さん
ブログタイトルぷぅ☆のお気楽かもしれない日記
ブログURLhttp://punoouchipan.blog110.fc2.com/
サイト紹介文2017年1月にくも膜下出血を発症して、前よりさらに頑張らない、無理しない、ゆるゆる暮らしの日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供493回 / 365日(平均9.5回/週) - 参加 2016/10/04 17:29

ぷぅ☆ さんのブログ記事

  • 10/15 ★干しシイタケたっぷりうどん
  • 10/15(月)の夕飯★煮込みうどん(干しシイタケ・揚げ・ねぎ・揚げ玉)★肉豆腐★もやし炒め夫も私も風邪気味なので胃に優しそうな煮込みうどんにしました。いただき物の肉厚の冬菇(どんこ)シイタケをたっぷり。ダシ汁にも使って美味しかったです。もやしは安いので、とりあえず使う予定が無くてもスーパーに行くたびに買うことが多いんだけど、結局使わないで酸っぱい匂いがして捨てることも多いです。賞味期限の日に焦っても [続きを読む]
  • 10/14 ★肉豆腐鍋と雑炊
  • 10/14(日)の夕飯★肉豆腐鍋(豚肉・豆腐・しいたけ・しめじ・温玉)★雑炊★いくらおろし雑炊は前日の鶏鍋のスープで作りました。すごくいいダシが出ていたから取っておきました。当日に締めの雑炊が食べられないくらい少食になっちゃった。夫が風邪気味みたいだから消化の良さそうなものにしたけど、私もうつされちゃったかも〜。喉が痛くて鼻が詰まって微熱が出てきました。なかなか体調万全とはなりません〜(泣)↓ 1日1 [続きを読む]
  • 10/13 ★鶏鍋 夫の物欲
  • 10/13(土)の夕飯★鶏鍋 (鶏もも肉・鶏だんご・白菜・ねぎ・豆腐・揚げ・しいたけ・しめじ) ポン酢と柚子胡椒秋になっても猛暑だったけど、やっと涼しくなりましたね〜。お鍋が恋しい季節になりました。今シーズンの初鍋、美味しかったで〜す。昨日は夫の買い物に付き合いました。私は最近はめっきり物欲が無くなったんだけど、夫はゴルフ用品とか洋服を欲しがります。そして買うものが定価だし高い!気に入ると色違いで複数 [続きを読む]
  • 2018・胃カメラ覚書 最近の体調
  • 少し前から胃の調子が悪くて、その後、喉が詰まって胸が苦しいような症状がありました。水曜日にかかりつけのクリニックに行き、心電図とレントゲンを撮ったけど、特に異常はなし。食道かもしれないから胃カメラしましょうとなり、金曜日に胃カメラ、血液検査、検尿をしました。このクリニックは鼻からカメラを入れます。過去に2度やってるけど、あまり苦しくなくて助かりました。手順は ↓ 以前の記事と全く同じ。・胃の泡を消 [続きを読む]
  • 大人のおしゃれ手帖11月号 付録は大人のマナー4点セット
  • 付録付きの雑誌、久しぶりに買った〜。大人のおしゃれ手帖11月号です。付録の4点セットは、黒いバッグ、リバーシブルふくさ、黒い小ポーチ、マナーブック、でした。黒いバッグは結構しっかりしていて、薄いけどマチもあります。飾りが全く無くて、喪服の時のサブバッグに良さそう。マナーブックの内容は、なんとなく知ってることばかりかな。知っていてもその通りにできないこともあるし、参考程度に。本誌で気になっていた 「50 [続きを読む]
  • 10/12 ★鶏だんごと豆腐の中華風煮・コンビニチキン
  • ★鶏だんごと豆腐の中華風煮★唐揚げ★フライドチキン★コールスローサラダ★いくら醤油漬★雑穀ご飯胃カメラの後なので、消化が良さそうな豆腐の煮物。創味シャンタン味でとろみをつけて、とても美味しかったです。病院の後で買い物したかったんだけど・・・胃カメラで鼻血が止まらなくなってティッシュで鼻を抑えながら帰ったのでスーパーに行けなかった(泣)近所のセブンイレブンで、ななチキと丸からを買いました。お肉が軟ら [続きを読む]
  • 10/11 ★夫はラーメン私はお粥(胃カメラ前夜)
  • 10/11(木)の夕飯★しょうゆラーメン(温玉・ねぎ)★梅がゆ(温玉)★さんま水煮缶★しょうが冷やっこ夫はインスタントラーメンで私はレトルトのお粥、缶詰と冷やっこという簡単手抜きの夕飯でした。理由は私が翌日に胃カメラだったから〜。消化の良いものを食べなきゃならなかったので。買い置きの食品だけでなんとかするっていうの、パントリーチャレンジだっけ?またやらなきゃならないくらい冷凍庫と保存食がいっぱいです。 [続きを読む]
  • 2018ふるさと納税返礼品 ★いくら醤油漬(ちょっと失敗)
  • 北海道からいくら醤油漬をいただきました。お正月用にしようと思ったけど、案外早く届いちゃった。届いてみてわかったんだけど、鱒(マス)のいくらでした(汗)粒がとっても小さい〜。さとふる限定だとかで100グラムが6パックで1万円だったの。いつもは500グラムが1パックで使いにくかったので、小分けされてていいなと思ったし、ランキング2位とかだったし・・・よく見ないで寄付してしまいました。いくらと言ったら鮭だよね・・ [続きを読む]
  • ハングルの日 ランチはエビドリア
  • 10/9はハングルの日だそうです。韓国で使われているハングル文字が公布された日ね。そんなハングルの日である昨日、くも膜下出血で急に行けなくなった韓国語教室に戻りました。1年10カ月ぶりなので授業について行けるか心配だったけど、ほとんどが先生のお話だったので、初回はそれが助かりました。相変わらず博識でお話が面白い〜。自然とうんうんうなずきながら聞いていました。もっと韓国語の事を知りたいな〜という気持ちにな [続きを読む]
  • 10/9 ★ブリ刺身・生ハムサラダ
  • 10/9(火)の夕飯★ブリ刺身★生ハムサラダ(パンチェッタ・ベビーリーフ・ブロッコリースプラウト・トマト)★しじみみそ汁★しょうが冷やっこ★もずくポン酢★雑穀ご飯雑穀ご飯、美味しいんだけど、最近、胃の調子があまりよくないからダメだったかな?パンチェッタという生ハムがとても美味しかったです。薄くて上手に1枚ずつはがせなくてボロボロになっちゃった。↓ 1日1回ポチっと押してくれたら嬉しいです〜にほんブログ [続きを読む]
  • 10/8 ★スーパーで買った鉄火巻き・山菜なめこ蕎麦
  • 10/8(月)の夕飯★鉄火巻き★山菜なめこ蕎麦★ポテトサラダ★春雨サラダ★チャーシュー・メンマ・味玉全部スーパーのお惣菜です。今回はお皿にも入れ替えないでパックのまま(汗)ときどき何もしたくないときがあるんだもん、仕方ない・・・思った以上に美味しいと思ったのがお蕎麦。レンジでチンして温めて食べるお蕎麦、初めてかも。ゼリー状のつゆが溶けてちゃんと温かいお蕎麦になって案外美味しいのね〜と思いました。サラダ [続きを読む]
  • 10/6 ★ウニとアワビのいちご煮炊き込みご飯
  • 10/6(土)の夕飯★いちご煮炊き込みご飯★さんま塩焼き(大根おろし・かぼす)★お吸い物★しょうが冷やっこ★サラダ(クレソン・アボカド・きゅうり・トマト)このところ私の体調が悪かったのを心配して、息子が泊まりに来ていました。来てくれるのは嬉しいんだけど・・・体調不良だと料理をするのも面倒くさいのよ。サンマが食べたい、と言うので一緒に買いに行きました。今年はサンマ安いのね、一尾100円でした。大根おろしと [続きを読む]
  • 10/3 ★鶏手羽元の煮物・カリカリ梅おにぎり 10/4〜10/5は体調不良
  • 10/3(水)の夕飯★鶏手羽元の煮物(鶏手羽元・大根・厚揚げ・がんも)★羽根付き餃子★カリカリ梅おにぎり・海苔全体的に量が多すぎました。でもこの写真に写ってる分は、おにぎり1個を残して完食。食べ過ぎて夫も私もフーフー言ってました。10/4は私が胃痛と頭痛でダウン。夫の夕飯は前日と同じ煮物とカップラーメンでした。私は寝込んでいて勝手に食べてもらったので写真はなし。私はホットミルクとヨーグルトくらいしか食べら [続きを読む]
  • ゴールドラメグラネイル
  • 体調不良でブログを3日休んじゃったけど、その前のまだ元気な時にやったネイルです。お気に入りのネイリストさんを指名できなくてちょっと雑な人に当たっちゃった、しょぼ〜ん。久しぶりにゴールド系。ネイリストさんが、「この色、あるだけでもう入荷しませんよ」と言ってたのでやってみた。仕上がってみたらまぁこんなもんかって感じ。あまりテンションが上がらずに帰り道、本屋で雑誌アンアンを立ち読みしたら占いでラッキーア [続きを読む]
  • 10/2 ★鶏とピーマンの中華炒め ミスチルのNEWアルバム
  • 10/2(火)の夕飯★鶏とピーマンの中華炒め★サバ塩焼き★山形のだし冷やっこ★みそ汁★雑穀ご飯鶏もも肉とピーマンを創味シャンタンで炒めて片栗粉で少しとろみをつけたらとても美味しかったです。ナッツが入った中華料理があるよね、あんな感じ。ミスチルの新しいアルバム、重力と呼吸がリリースされました。みなさん買って聴いてね〜。そういう私は、昨日届いたのにまだ聴いてない・・・↓ 1日1回ポチっと押してくれたら嬉し [続きを読む]
  • 10/1 ★大きなとんかつは2人で分けてちょうどいい
  • 10/1(月)の夕飯★とんかつ★千切りキャベツ・ポテトサラダ・ゆでたまご★しょうが冷やっこ★みそ汁★雑穀ご飯揚げ物は家ではほとんどしないので買っています。以前はひとり1枚だったけど、最近はそんなに食べられない。大きめ1枚を買って夫婦で分けるようになりました。私が真ん中あたりの美味しいところをもらいます(笑)息子が同居していた頃と比べたら食費が3分の1くらいになってるんじゃないかなぁ。家計簿つけてないからわ [続きを読む]
  • 9/30 ★冷し中華
  • 9/30(日)の夕飯★冷し中華★豆と野菜の煮物★しょうが冷やっこ昨日は大きな台風が近づいていたわりには東京は夕方まで静かでした。ゴルフが中止になった夫は悔しそうでした。買い物に行こうと誘われたけど、台風の気圧変化の影響なのか、だるくてだるくて・・・一日中寝たり起きたりしていました。夕飯は簡単に冷やし中華。9月30日、もう冷し中華の季節も終わりだね〜。食欲がなかったけど、さっぱり美味しく食べられました。マ [続きを読む]
  • 9/29 ★即席ラッポッキ
  • 9/29(土)の夕飯★ラッポッキ (ラーメンとトッポッキの辛い炒めもの)甘みもあるんだけどかなりの辛さでした。溶けるチーズをプラスしても辛かった〜。まぁ美味しいんだけど・・・今の私にはこの辛さはつらかったです。すっかり辛さに弱くなってしまいました。新大久保で買った即席ラッポッキ。ラーメンとトッポッキだからラッポッキなのね(笑)トッポッキとラーメンとソースと乾燥ねぎがセットになっています。初めに水とソー [続きを読む]
  • 9/28 ★夫婦別々に握り寿司
  • 9/28(金)の夕飯★握り寿司★しょうが冷やっこ★お吸い物スーパーで買ったお寿司。私は一人で先に食べてしまいました。ジムから帰るとお腹ペコペコ。時間はだいたい夕方5時〜6時。おやつを食べてお腹を落ち着かせておいて夜の8時に夫と一緒に夕飯を食べるのが日課です。でも、それが太る原因じゃないのかなぁ?昨日はおやつ無しで、夕飯のお寿司を食べてしまいました。買ってきたお寿司だからすぐに食べられたけど、普段の食事じ [続きを読む]
  • 9/27 ★パクチー焼きそばと肉豆腐 ファスナー開いてる太めの女性
  • 9/27(木)の夕飯★パクチー焼きそば★肉豆腐★きゅうりとキャベツと大葉の浅漬け肉豆腐がとっても美味しかった〜。玉ねぎがトロトロで豆腐も味が染みて、夢の大地っていうブランドの豚肉が甘みがあって美味しいの。またまた変な組み合わせだけど(笑)主食はパクチー焼きそばでした。私の昼食用に買い置きしてるんだけど、食べそびれてるうちに賞味期限が切れそうに。パクチー苦手な夫にも無理やり食べさせました。まぁまぁ美味し [続きを読む]
  • 9/26 ★豚肉ねぎ塩炒め・コムタンスープと雑穀米
  • 9/26(水)の夕飯★豚肉のねぎ塩炒め★焼きナス★チキンときゅうりと大葉のサラダ★コムタンスープ★しょうが冷やっこ★雑穀米韓国のコムタンスープのポーションタイプ。これ一人前ずつで便利でいいんだけどお湯の量が250ccって書いてあるけど、それだと味が濃い〜。私は400ccくらいに薄めたかも。ねぎとコショウをたっぷり入れて美味しかったです。次回はご飯を入れてコムタンクッパにして食べたいなぁ。ご飯は最近ネットで買 [続きを読む]
  • 9/25 PAULのパンと焼き鳥のミスマッチ
  • 9/25(火)の夕飯★PAULのパンいろいろ (バゲットサンドイッチ・チョコクロワッサン・タルトシュクレア)★コロッケ・千切りキャベツ★しそつくね★レバー★冷やっこ(アマニ油)電車に乗って美味しいパン屋さんで買ってきた〜(嬉)翌日の朝食のつもりだったけど我慢できずに夕飯に食べちゃいました。焼き鳥とパンという変な組み合わせ。前日の残りもののコロッケ。とっても変だけど美味しくて幸せでした。昨日は、くも膜下出血 [続きを読む]