ぷぅ☆ さん プロフィール

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ぷぅ☆さん: ぷぅ☆のお気楽かもしれない日記
ハンドル名ぷぅ☆ さん
ブログタイトルぷぅ☆のお気楽かもしれない日記
ブログURLhttp://punoouchipan.blog110.fc2.com/
サイト紹介文2017年1月にくも膜下出血を発症して、前よりさらに頑張らない、無理しない、ゆるゆる暮らしの日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供497回 / 365日(平均9.5回/週) - 参加 2016/10/04 17:29

ぷぅ☆ さんのブログ記事

  • 12/8 ★ひとりご飯は納豆 クロックムッシュとお土産の草だんご
  • 12/8(土)の夕飯★納豆★わかめスープ★もずくポン酢★コールスローサラダ★もち麦入り雑穀ご飯★ごぼうとねぎのちょい辛みそ土曜日の夜は夫が忘年会で不在だったので、ひとりご飯。簡単にあるもので、納豆ご飯です。自分ひとりのために手を掛けて作る気にならないのよね〜。もしもひとりになったら毎日どんな食事になるんだろう?今よりもっと手抜きって、きっとセブンイレブン三昧だよね(汗)でも朝のパンは楽しみだからいろい [続きを読む]
  • 12/7 ★豚肉と白菜の重ね蒸しはやっぱり美味しい
  • 12/7(金)の夕飯★豚肉と白菜の重ね蒸し★しらす冷やっこ(アマニ油)★もずくポン酢★もち麦入り雑穀ご飯★ごぼうとねぎのちょい辛みそ超簡単でとっても美味しい晩ご飯。また夫からリクエストがあったので作りました。なんか老人っぽいヘルシーなメニューだなぁ。加熱するとお肉が縮んで見た目がショボいけど白菜に旨味がしみ込んでモリモリ食べられる〜。鍋物よりもいいね、って夫が言ってました。飽きるまでしばらく続きそうな [続きを読む]
  • 12/6 ★野菜あんかけラーメンとミニおにぎり
  • 12/6(木)の夕飯★野菜あんかけラーメン(キャベツ・にんじん・ほうれん草)★ミニおにぎり(雑穀ご飯・塩昆布・ごま・海苔)★厚揚げ焼き私は夕方に暴飲暴食したので見てるだけのつもりが、夫がおにぎりが多いと言うので残りを食べてしまいました。最近は外でラーメンを食べることがなくなったので夫は家で食べるラーメンが嬉しいそうです。インスタントラーメンでも喜んでもらえてラッキー(笑)昨夜はボディーソープ、シャンプ [続きを読む]
  • 12/5 ★豚肉と白菜の重ね蒸し コーヒーちょっと復活
  • 12/5(水)の夕飯★豚肉と白菜の重ね蒸し(豚肉・白菜・もやし)★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)★大根の漬物★ごぼうとねぎのちょい辛みそ★焼きサバフレーク★ご飯連日、地味な色合いの晩ご飯です。数日前から夫が食べたいと言っていた豚肉と白菜蒸し。やっと作ってあげました。たっぷり食べたいからレンジじゃなくて鍋でやったけど、レンジの方がジューシーで美味しかったかも?一番下にもやし、白菜と豚肉を何層か重ね [続きを読む]
  • 12/4 ★残りものとかいろいろご飯 シャンプー復活
  • 12/4(火)の夕飯★鶏手羽元と大根の梅煮★炒り豆腐★ごぼうとねぎのちょい辛みそ★焼きサバフレーク★大根の漬物★ご飯前日の残りものとかの適当ご飯です。タッパーのままだし・・・でもこれがまた美味しいんだなぁ〜。ご飯おかわりして食べてしまいました。石鹸、シャンプーを使わない生活をして一週間余り。そろそろイライラしてきたので、昨夜は使っちゃいました。顔はよく泡立てた泡で優しく洗って、体は低刺激のボディーソー [続きを読む]
  • 12/3 ★焼きサバ丼と鶏手羽元と大根の梅煮 おやつ復活
  • 12/3(月)の夕飯★鶏手羽元と大根の梅煮★焼きサバ丼★あっさりポテトサラダ★みそ汁★大根の漬物★ご飯★納豆★さつまいも北野エースで買った美味しい焼きサバフレークがあるけど、今の私の体調ではサバ製品はちょっとビビりました。夫だけ食べてもらって、私は納豆ご飯にしました。鶏手羽元と大根の梅煮は美味しく食べられました。皮膚の状態の悪化もなさそう。食べるものに気を遣うって大変だわ〜。これ食べてブツブツ酷くなっ [続きを読む]
  • 12/2 ★スーパーの巻き寿司
  • 12/2(日)の夕飯★手巻き寿司盛り合わせ (ツナサラダ・いくら・ねぎトロ・明太子・納豆)★梅納豆巻き★うにみそ汁★揚げナスみそ汁★大根の漬物日曜日に久しぶりにスーパーに行きました。知り合いに合わないようにちょっと遠いスーパーへ。暗くなってから車で、ノーメイクにメガネとマスクで完全防備です。少し気分転換になりました。私は生ものじゃない巻物くらいしか食べられるものがなくて、夫には好きなお寿司かお弁当にす [続きを読む]
  • ピロリ菌除菌のこと〜その後の薬疹が酷かった(キモい写真あり)
  • 注意自分の記録のために発疹の写真があります。気持ち悪いのが苦手な人は見ないでください。11/19(月)〜11/25(日)の7日間、ピロリ菌除菌の薬を飲み続けました。その間、下痢が1日だけで、思ったよりも大丈夫でした。飲み終わって、これで除菌ができたら安心だ、と思っていたら・・・飲み終わった翌日、11/26(月)の夜から発疹が!最初は首と顎の辺りに痒いような違和感があって、その後赤い発疹が上半身だけにぶわ〜っと出ま [続きを読む]
  • 12/1 ★干し椎茸たっぷりうどん鍋
  • 12/1(土)の夕飯★うどん鍋 (うどん・鶏だんご・干し椎茸・豆腐・白菜・ねぎ)干し椎茸たっぷり入れて、もどし汁でスープにしました。アッサリしてるのにすごく美味しい〜。夫用に鶏だんごは入れたけど、私は1個だけ。うどんとか豆腐ならブツブツの心配なく食べられそう。よほど美味しかったのか、夫は鍋のスープを全部飲み切りました。いただき物の干し椎茸いっぱいあるのでまたこんな使い方して消費しようっと。ブツブツは新 [続きを読む]
  • 11/30 ★焼きたてパンで夕飯
  • 11/30(金)の夕飯★焼きたてパン★ホワイトロースハム★コールスローサラダ★コーンスープ★唐揚げ棒昨日の夕飯はホームベーカリーで焼いたパン。私が無性に食べたくなっていたので、夕飯の時間に合わせて焼きたてです。夫にはご飯を用意してたけど、一緒にパンがいいって〜。たいしたおかずが無かったけど、パンだけで美味しかったです。パン食べたけどブツブツが悪化しなかったみたいだからまた今日もパンを焼きました。いろん [続きを読む]
  • 2018ふるさと納税返礼品 ★黒霧島25度
  • 宮崎県から焼酎、黒霧島をいただきました。1.8リットルパック4本です。すべて夫用です。前にも同じものをいただいています。以前の記事は こちら今までは12000円の寄付だったんだけど返礼額の見直しで16000円になっちゃった〜。総務省の指導のために変更した自治体が多いです。庶民のささやかな楽しみが・・・しょんぼり。↓ 1日1回ポチっと押してくれたら嬉しいです〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • 11/28 セブンイレブンの混ぜて食べるビビンバ
  • 11/28(水)の夕飯★混ぜて食べるビビンバ★チゲスープ★サラダ(コールスロー・きゅうり・ハム・トマト)★しらす冷やっこ(アマニ油)★もち麦入り梅こんぶおにぎり★玉子スープ夕方、病院に点滴を打ちに行って、帰りにセブンイレブンで買い物。最近の外出はそれだけです、しょぼ〜ん。夫はビビンバ、1/2日分の野菜と書いてあります。確かに野菜たっぷりみたいだけど、1/2日分ってこんなもんでいいのかなぁ?私が食べたおにぎり [続きを読む]
  • 2018ふるさと納税返礼品 ★国産はちみつ
  • 福岡県から国産の百花はちみつをいただきました。300グラム4個がプチプチに包まれて届きました。純粋はちみつなんだって。パッケージの製造者・・・なんだか見たことある名前・・・カノ、鹿野って。以前、楽天で買ったのと同じところじゃないかなぁ?残り少なくなって使いにくいのでほったらかしてました。買った値段は1キロで確か2500円くらいだったかな。今回は300グラム4本で5000円の寄付だけど、1キロ4本で10000円の寄付もあり [続きを読む]
  • 図書館で借りた本 ★羊と鋼の森
  • 羊と鋼の森  宮下奈都久しぶりに小説読んだかも。実は何冊か借りてはいたけど、読み進まずに返却したものもあり。今は全身発疹のせいで引きこもりを余儀なくされて読書やビデオ鑑賞がはかどります(笑)羊と鋼の森、面白くて一気に読んじゃった。若いピアノ調律師の成長物語。清々しく心が震える読後感も久しぶり。主人公の外村くんは幸せな人だなぁ。高校生で自分のやりたいことに突然に出会えて。生真面目な努力が、読んでいて [続きを読む]
  • 11/27 ★レトルトカレーとツナサラダパン
  • 11/27(火)の夕飯★レトルトカレー★サラダ(きゅうり・トマト・ゆでたまご・ハム)★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)★ツナサラダパン★コーンスープ全身に発疹が出て体調不良だし何を食べていいのかわかりません。夫とは別々のものを食べました。夫はレトルトカレー、私はセブンイレブンのパンです。私は辛いもの、刺激物、脂っこいものは避けるように言われたので、当分はこんな感じの夫婦別々の手抜きご飯になるかも。 [続きを読む]
  • 11/26 ★鶏だんごと甘塩タラのごま豆乳鍋
  • 11/26(月)の夕飯★ごま豆乳鍋 (鶏だんご・甘塩タラ・豆腐・キャベツ・しいたけ・しめじ・うどん)消化の良さそうな鍋物です。これを食べた時までは元気だったんだけど、昨夜遅くなってから顔や体中に赤いブツブツが〜!(泣)ピロリ菌除菌の副作用の薬疹と思われます。今日は朝イチでクリニックで診察してもらって点滴。薬も飲んでるけど痒くて平常心ではいられません。ピロリ菌除菌のことは状況が落ち着いてから記事にするつ [続きを読む]
  • 11/24 ★佐賀牛すき焼きとレンコンガーリックバター炒め
  • 11/24(土)の夕飯★すき焼き (佐賀牛・白菜・ねぎ・豆腐・しらたき・しめじ・えのき・しいたけ)★生たまご★レンコンガーリックバター炒め★ご飯ふるさと納税でいただいた佐賀牛ですき焼きをしました。切り落としっていうけど1枚が大きなお肉でした。脂がのっていて甘くてやわらか〜。3人で550グラムをペロリと食べて豚肉も少し追加しました。締めのうどんも用意していたけど、それはパスしました。レンコンガーリックバター炒 [続きを読む]
  • 11/23 ★また餃子屋さんで晩ご飯
  • 先日、ミスチルのライブ帰りに行った餃子屋さんリピート。前回から6日しか経っていません。金曜日、息子と渋谷まで出かけて、夕方に夫も合流。今回は3人です。わーい、いっぱい食べられる〜。前菜はもちろんよだれ鶏。軟らかい鶏肉の下にはたたいたきゅうり。甘辛酸っぱいタレが美味しい〜。私はこのタレを水餃子につけて食べるのが好き。水餃子は豚肉と椎茸餃子とエビ餃子。焼餃子は大きいので今回は3個で。いろいろ食べたいもん [続きを読む]
  • 11/22 ★豚バラと白菜のレンジ蒸し
  • 11/22(木)の夕飯★豚バラと白菜のレンジ蒸し(ポン酢で)★きんぴらレンコン★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)★ちょい辛みそ★煮豆★ご飯チョー美味しかった〜!豚バラと白菜を三段重ねにしてお酒をふってレンジでチンしただけ。ポン酢で食べました。白菜が甘くていくらでも食べられる。夫もとても気に入ったらしく、また作って、だって。鍋にするよりもこっちのほうがいいそうです。簡単だから材料があればいつでも作っ [続きを読む]
  • 2018ふるさと納税返礼品 ★かすてら3斤
  • 長崎県からかすてらをいただきました。以前何度かいただいた大好きなかすてらの寄付額が1万円→2万円になっちゃったの。以前の記事は こちら と こちら実家の母親にも贈っています。今回のかすてらも、ウチが寄付したときは1万円だったけど、返礼品の見直しで今は17000円になっているようです。ずっしりと重い箱にはかすてらが3本入っていました。でもカットされていないので自分で切ります。このかすてらは水分多めとういかし [続きを読む]
  • ピロリ菌除菌のこと〜途中経過
  • 11/19(月)からピロリ菌除菌の薬を飲み始めました。朝食後と夕食後の1日2回、一週間で14回。錠剤を2種類、カプセル3個、一度に計5個飲みます。途中経過は1日目は特に体調に異変はなし。2日目は午前中までは異変なしで、午後にジムに行ってジジババ体操の途中で腹痛が。途中リタイヤして帰宅、お腹ピーになりました。ずっとお腹がグニグニ鳴っていて下腹部が痛かったです。3日目は前日とうってかわって便秘でした。4日目の今日もお [続きを読む]