Ichi さん プロフィール

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Ichiさん: 怒っていーんです!!アンガーマネジメントをヒントに
ハンドル名Ichi さん
ブログタイトル怒っていーんです!!アンガーマネジメントをヒントに
ブログURLhttp://sawatime05.blog.fc2.com/
サイト紹介文イライラする、ムカッときた、アンガーマネジメントをヒントに上手に向き合い、毎日をラクに楽しく♬
自由文この世の中、怒りを感じない日はありますか?怒りの感情と上手に向き合えないと損ばかりしちゃいますよ。
アンガーマネジメントのテクニックを使いながら、日々の暮らしや感じたことを綴ります。あなたの生活のヒントになるかも!?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2016/10/06 11:43

Ichi さんのブログ記事

  • スマホを乗り換えました
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。猫の額というよりもネズミの額???あぁ、あずちゃん〜泣つい思い出してしまいましたがf^_^;(いえ、1日たりとも忘れるわけがない!)それほどの狭い我が家の植え込みに現在バラが2輪咲いており体感温度と一致しない今日この頃です。さて愛用しているiPhone SE。いよいよ電池もへばり気味処理能力も劣ってきたなぁと感じていた折友人家庭が某キャリアから他社に乗り [続きを読む]
  • ナイスなバスの運転手さん
  • 皆さん、こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。こないだまでは小春日和のような陽気だったのに数日後は東京で雪予報が出ていますし。一体どうなっているのでしょう(^◇^;)さて。先日、路線バスに乗車した時のこと。運転手席と逆側の一番前の席が空いていたので座りました。前方が、そして運転手さんの運転の様子が良くわかりますね。若手の運転手さんだったのですがすれ違うバスの運転手さんに毎度、にこ [続きを読む]
  • 児童虐待について
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。先日、子ども支援センターに関する講演会を聴講してきました。日本の総人口は1億1650万人。15歳未満は1553万人で37年連続で減少し総人口における割合は12.3%44年間連続減少。(平成30年4月1日 総務省 調べ)少子化時代を切実に感じます。今年3月に東京都目黒区で度重なる虐待により5歳の女児が死亡、両親が逮捕される事件がありましたが年間、何十人もの子どもたちが [続きを読む]
  • 2018年9、10月の拍手数ランキング!!
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。皆さんのブログにご訪問できない日もあり失礼しております(>人<;)さて、明日から師走だなんて信じられませんねf^_^;今日なんて自転車で滑走したら上着が暑くて汗ばんでましたよ。(更年期のせい?滑走のせい??)それでは少しクリスマスっぽい感じで9、10月の恒例ランキングです♪(2018.11.30調べ)第1位 35拍手 自分の印象(2018.10.10)◯◯だから◯◯であるべ [続きを読む]
  • あずちゃん ありがとう?
  • こんにちは。このブログでも度々記事にしていたハムスターのあずきちゃんが先週、この世を去りました。ジャンガリアンハムスター界では2年と9ヶ月、大往生だったと思います。今夏ぐらいから病気がちで治ったと思えばまた違うトラブルに見舞われたりその度に動物病院に連れて行きました。日に日に身体的な老化現象も感じました。後ろ足で踏ん張れないそのうち思うように歩けない段差があると乗り越えられない高いところによじ登れな [続きを読む]
  • 常識?当然?正しい?
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。以前、姪っ子が生徒会に立候補すると話をしましたが(姪っ子の心配)当選したよと連絡をもらいました。スゴイ!やったね、姪っ子ちゃん(*´∇`*)数名の友達も同じく立候補していてライバル関係にあったそうです。結果、自分だけが当選。複雑な心境ですよね。大号泣していたお友達からも後ほど「おめでとう◯◯!」と祝福してもらえて良かったと喜んでいたそうです。 [続きを読む]
  • 行ってきました!せせらぎのさと蔵王
  • こんばんは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。このブログにご訪問&コメントを下さる「せせらぎのさと蔵王」の施設長芽吹さんからアンガーマネジメント研修のご依頼を受け、先日登壇させていただきました。せせらぎのさと蔵王さんは特別養護老人ホームでこれまでにない新しい取り組みをなさっています。例えば認知症予防カフェや赤ちゃんカフェおもちゃ図書館などです。今年はその功績が認められ老人福祉施設研究 [続きを読む]
  • 思春期の子ども
  • おはようございます。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。「あー、早く反抗期終わらないかな???」これ、娘がこぼしたセリフです。思わず大笑いしてしまいました。思春期の子ども、特に女の子はホルモンバランスが更年期と同じくらい乱れるんだそうです。娘に聞くとなんだかイライラしてしまって自分も辛いんだと。親も子どもの反抗期に手を焼きますが(思わぬところに地雷があったりして^^;)子ども本人もよくわ [続きを読む]
  • 楽しみを作る
  • おはようございます。アンガーマネジメントファシリテーターIchiです。いよいよこの時期がやってきました。冷蔵庫から出しますよ〜。じゃーーーーんなんだこれは?(包み方に性格が???笑)新聞紙で包んで冷蔵庫に保管していたそのモノとは?!答えはヒヤシンスの球根でした。今年は早めにお店に行ったのでようやく念願の紫色をゲットできました?発芽しやすいように冷蔵庫で1ヶ月ほど休ませていました。それでは、水栽培用のポッ [続きを読む]
  • 姪っ子の心配
  • こんばんは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです(^o^)実妹とは離れて住んでおりなかなか会えませんがラインや電話では頻繁に連絡を取り合う仲です(*´˘`*)さて。先日、妹から電話がかかってきました。今度、学校の生徒会に姪っ子が立候補しようと思っていると。(姪っ子は中学生です)私「すごいやーん!!」(※家族と電話するときは関西弁です)妹「誰に似たんやろ???(笑)。 相変わらずめっちゃポジティブやけ [続きを読む]
  • 支部の勉強会に参加しました
  • 皆さま、こんばんは。アンガーマネジメントファシリテーターのIchiです。今日は日中、暑いくらいでした。暑かったり寒かったりで服装に気をつけないといけませんね。(夫も娘も風邪気味です^_^;)さて、先日アンガーマネジント協会の支部勉強会に参加しました。良くも悪くも講座が自己流になったりあれもこれもお伝えしたいとつい欲張ってしまい逆に受講者さんを混乱させてしまったり気をつけなければいけないなぁと改めて自分の講座 [続きを読む]
  • 病院のスタッフさんも大変です
  • こんばんは。少し前の話になりますが義父の病院の付き添いに行った時のこと。大きな病院ですのでそれぞれの科ごとに受付があります。朝イチで血液検査をして1時間以上待ちましたが呼び出しがなく受付に確認をしたら「血液検査の結果待ちです。検査によっては1時間以上かかることもありますのでこのままお待ちください」と言われ「あの???血液検査側で忘れられてるとか飛ばされてるとかそんなことはないですよね?」とと思い切っ [続きを読む]
  • nocoly
  • おはようございます。突然ですがこんな商品があるのをご存知ですか?↑こちらはnocolyというキーホルダータイプのもの。なんじゃそりゃ?って思われた方リアクションありがとうございます!(記事に上げてよかった〜笑)知ってますよ、という方素晴らしいアンテナをお持ちですね!私もつい先日知ったばかりなんですがf^_^;この物体、なんとICカード(電子マネーカード)の残高がわかるんです。例えばWAONカード、nanacoカード交通 [続きを読む]
  • 国産のピカチュウ?!
  • こんばんは。(今日は日記で失礼しますm(__)m)週末、娘の学校で学園祭がありお手伝いに行ってきました。今年で小学校生活も最後。中学校に入れば保護者のお手伝いする機会は減ってくるでしょうしできることは協力したいなと事前準備も何度か参加しました。その時はひたすらピカチュウを折り紙で折り続け最初の顔描きは中国からやってきました?と言わんばかりの黄色い別の生き物になっていましたが(^^;うん、黄色くて耳があったらピ [続きを読む]
  • 自分の印象
  • おはようございます。朝のゴミ出しはノーメイクで髪ボサボサメガネをかけて完全オフ状態で行くのですが^^;(普段はコンタクトレンズです)先日の学校で久しぶりにお会いしたお母さんに「朝、通勤の時、お見かけしますよ。あの辺りにお引越しされたんですね〜。」とご挨拶されて(それがまた上品なお母さんで)ひええぇぇぇぇぇ((((;゚Д゚)))))))ひどい状態を見られていたーーーー!!と心の中で絶叫。その後、2日間くらいは化粧して髪 [続きを読む]
  • 電車の座席
  • こんにちは。以前、講座の受講者さんが「今日ここに来る時、電車が空いてたんです。座席もガラガラで。それなのに、次の駅で乗ってきた男が僕が座ってる隣に座ってきたんですよ。『なんだこいつ、なんでここにわざわざ座るんだ?!』と思ったら腹が立ってきて。だって、前の席も斜め前の席も誰も座ってないんですよ。まったく意味がわかならい。」と仰っていました。そしてつい先日、初めて知ったのですがこんな障がいがあるんだそ [続きを読む]
  • 2018年7、8月の拍手数ランキング!!
  • こんばんは。またもや、日本全土を沿うようなコースで大型台風が接近していますね。今週末、イベント等控えている方は気が気ではありませんよね(>_各地に大きな被害が出ませんように。さて、恒例の拍手数ランキングいってみたいと思います!!(2018.9.28調べ)第1位 41拍手 2018年7、8月の拍手数ランキング!!(2018.7.29)拍手数ランキングがトップなのは初めてかもしれません。これからも続けないと(*^^*)「あれ、これ読んでなか [続きを読む]
  • 学級懇談会で
  • おはようございます。先日「アンガーマネジメントって??」という方に「怒りの感情を上手にコントロールする???」とご説明したら「お金の勘定を上手にコントロールできる!?」と聞き違いされ、大爆笑になりました(//∇//)アンガーマネジメントは怒りの感情を上手にコントロールするメンタルトレーニングです。さて9月に入り学級懇談会で担任先生が「お子さんやお母さんご自身がイライラした時どんな対処をなさってますか?」 [続きを読む]
  • アンケート回答から感じたこと
  • おはようございます。駆け足で秋めいてきましたね。この三連休は再び暑さが戻ってくるようですが寝冷えなど、お気をつけくださいね。さて、前回記事の小学校の先生方からアンケートの回答をいただきました。(ご協力ありがとうございました)集計していて、改めて感じたことがあります。下の円グラフをご覧ください。Q.今後、アンガーマネジメントをどの場面で活用できそうですか?子供の対応の次に続くのがご家族との関わりそして [続きを読む]
  • 小学校の先生方にアンガーマネジメント研修
  • おはようございます。三連休も最終日ですが皆さま、いかがお過ごしですか。我が家は『デザインあ展』に行って来ました。(NHKの番組『デザインあ』のコンセプトをベースに、デザインの視点や考え方を体験できる展覧会です)時間制での入場整理券が配布されていたので混みすぎて見れない、ということはありませんでした。斬新な面白い視点の作品がいろいろあり大人も十分楽しめました。(日本科学未来館で10月18日まで開催)***** [続きを読む]
  • もうひとりの?通院
  • この度の北海道大規模地震により尊い命が失われた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに被災された皆さまに謹んでお見舞い申し上げます。*------*------*------*------*------*-------*さて我が家の1番のご長寿といえばジャンガリアンハムスターのあず(き)ちゃんだったりします。ジャンガリアンハムスターは2年と半年くらいが寿命なのだそうで(稀に3年という個体もあるそうですが)我が家のあずちゃんは2年と7ヶ月に入 [続きを読む]
  • ブログ開設2周年!!
  • こんにちは。先日の恐ろしい台風に続き今朝は北海道の大きな地震と災害が続きますね(>_北海道の被害についてはまだはっきりした状況も把握できていませんが二次被害を最小限にくいとめて一人でも多くの命が失われてしまわないことを祈るばかりです。この度、被災された皆さまには心よりお見舞申し上げます。さて不思議なもので、同じ頃にブログを始めた方たちと繋がりができていくことも多いですね。先日、お祝いコメントを書き込 [続きを読む]
  • 息抜きをたくさん見つけよう
  • こんばんは。いよいよ夏休み最終日の本日。娘はさすがに朝起きてすぐ宿題に取りかかっていました。(ええ、まだ残っているんです〜^^;)って、間に合うのか????!間に合わせるでしょう。信じています!!20時半の現在、まだ人物についての調べ学習、手をつけてませんけど(^◇^;)そして、今現在ゲームしています。大物ぶりには感服します。さて。この度の義父母の入院で気づいたことがありました。今、自分が何に一番疲れを感じ [続きを読む]
  • 今年の夏休み
  • こんばんは。災害レベル級の暑さが再び続いていますね。お出かけの際はくれぐれも水分補給にお気をつけくださいね。今日はこの辺りも雷雨がありましたが何とか濡れずに帰宅できました。さて、夏休み前半少し足を伸ばして鴨川シーワールドへ行ってきました。この水族館にはシャチが4頭います。(名古屋港水族館とここだけだそうです)シャチは和名で『サカマタ』学術名では『オルキヌス・オルカ』と言うそうです。オルカは聞いたこと [続きを読む]
  • 夏休みの宿題
  • こんばんは。深夜に更新です。夏休みも後半に入り、学校の宿題のはかどり具合はいかがでしょうか。娘は夏休み入ってすぐ算数のワークに取り組んでいましたがその後は宿題を放置。「いつやるの?」「そろそろやった方がいいんじゃない?」「早く取りかからないとしらないよっ!」8月の下旬にもなるとイライラがMAXになり上のような言葉が思わず出てしまうところですが今年はもう本人にお任せスタイルです。(今年はそんなことを気に [続きを読む]