YASUKO さん プロフィール

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YASUKOさん: 健康運動指導士&ヨガインストラクタ YASUKO『健康☆ヨガ』
ハンドル名YASUKO さん
ブログタイトル健康運動指導士&ヨガインストラクタ YASUKO『健康☆ヨガ』
ブログURLhttps://ameblo.jp/kenkou-yoga/
サイト紹介文江東区有明や千葉でレッスンしてます。ヨガ初心者向けのヨガ(テーマ「健康☆ヨガ」)も見てください。
自由文健康運動指導士&ヨガインストラクターYASUKOです。活動状況やヨガのこと、日々のこと、家族のこと書いてます。そして、多くの人にヨガを知ってもらいたいという思いから、ヨガ初心者向けのヨガ(テーマ「健康☆ヨガ」)を始めました。ヨガに興味を持っていただけたら、幸いです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2016/10/06 12:00

YASUKO さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 出張レッスン&プライベート(講師自宅)レッスン<詳細>のご案内
  • ハッピー!ハロウィン 前回紹介した『健康☆ヨガ』出張レッスン&プライベートレッスンですが、こちらに全概要をまとめて再掲載することにいたします。 【出張レッスンについて】レッスン内容、スケジュールを相談の上、ご自宅など指定の場所へ講師が出向きます広さは、1畳分の空間をご用意いただければ大丈夫です! 《出張可能エリア》 練馬区、西東京市、東久留米市、清瀬市、小平市、東村山市、東大和市、武蔵野市、埼玉県新 [続きを読む]
  • 出張レッスン&プライベート(講師自宅)レッスン始めます!
  • こんにちは! 今秋募集したイオンカルチャー船橋店、東久留米店の新教室(共に3クラス目)、おかげさまで無事開講となりました。 体験レッスンには、沢山の方にお越しいただき、誠にありがとうございました。 今回の体験レッスンでは、受講者の方々から様々なご意見をお聞きする機会が多くありました。 ヨガを始めたいけれども、「シフト制の仕事をしているので、固定のスケジュールで通うことが難しい」「毎回子供を預けてくるこ [続きを読む]
  • 2018秋イオンカルチャー東久留米新規開講教室のご案内
  • こんにちは。 気づけば8月も残りわずか…早く涼しい秋がきてほしい!切に願います。 さて、今日はイオンカルチャー船橋教室に続き、東久留米教室新規教室のご案内です。 「ゆったり健康あんしんヨガ」【内容】正しい姿勢を理解しながら、呼吸に合わせて丁寧にポーズを取っていきます。幅広い年齢層のクラスにっており、年齢、経験に関係なく、皆さんヨガを楽しんでいらっしゃいます。ヨガ初めての方も安心してご参加下さい。内側へ [続きを読む]
  • 2018秋イオンカルチャー船橋新教室開講のご案内
  • こんにちは。 連日、猛暑日が続いてますね。皆さま、どうぞお体ご自愛ください。 そんな真夏真っただ中、2018秋イオンカルチャー船橋新規教室のご案内です。3クラス目の開講になります ゆったり健康あんしんヨガ(初めて)日程:第2&4木曜 10:30〜11:40対象:ヨガ初めての方・初心者向け内容:基本ポーズ(立位、座位、前屈、側屈、バランス、ねじり、後屈)の身体の使い方を理解しながら、呼吸に合わせて丁寧にポーズを取っていき [続きを読む]
  • 指導歴
  • 指導歴更新しました。(2018/3/28更新)日付の新しいものから記載しています。2017.9〜現在 イオンカルチャー東久留米店「ゆったり健康あんしんヨガ」2016.9〜現在 東京、埼玉高齢施設にて健康イス体操2016.4〜現在 イオンカルチャー船橋店「ゆったり健康あんしんヨガⅠ」「ゆったり健康あんしんヨガⅡ」            2014.1〜2016.12 ブリリアマーレ有明ヨガ・健康教室【短期・単発】2018.1〜2018.3 西東京市市民 [続きを読む]
  • ダース
  • 部活を終え、学校から帰ってくるなり「これー」とダースを差し出す息子「??」つい先日、プリッツの試供品を持って帰ってきたのを思い出し「試供品?」と私「いつもありがとう…ってことで…」帰りのコンビニで買ってきたそうです誕生日も母の日もWDも全然毎年じゃないけど、毎年じゃないからこそ、私を思って行動してくれたことがとても嬉しく思いました母であることが、幸せに感じられた夜でした [続きを読む]
  • 2018春イオンカルチャー船橋教室リニューアルアップ!
  • こんにちは!今日はまさに春の嵐のような天気でした。 開室してから早いもので3年目になるイオンカルチャー船橋教室。2018年3月よりクラス内容の変更に基づき、教室名を変更いたしました。 ゆったり健康 あんしんヨガⅠ第2、4 (木) 11:30〜12:40正しい姿勢を理解しながら、呼吸に合わせて丁寧にポーズを取っていきます。個々の体力や柔軟性に合わせて進めていきますので、ヨガ初心者の方も安心してご参加下さい。幅広い年齢層の [続きを読む]
  • 2018春イオンカルチャー東久留米増室のご案内 
  • おはようございます。寒い日暖かい日、くり返しの日々に春の訪れを感じます さて、昨年秋に開講したイオンカルチャー東久留米「ゆったり健康あんしんヨガ」、おかげさまで今春に増室が決まりました。 現在、第1&3木曜日11:50〜13:00で開講中ですが、ご好評いただき、新しく第2&4木曜日木曜日11:50〜13:00を設定いたします。 これで、毎週の受講も可能になりますね 現在、とってもお得なキャンペーン開催中です! [続きを読む]
  • ヨガフェスタ横浜2017
  • 9月連休に横浜のヨガフェスタへ行ってきました。今年は、ドミニカ先生のペアワークに参加です。一人で黙々とするヨガも好きですが、ペアの呼吸とエネルギー感じながら、より深いポーズを味わえるペアワークは、なんとも快感?で大好きですそんな余韻の中の写真ですヨガ友やよいちゃんとドミニカ先生SHIZENヨガに通っている皆さんと学びが楽しいとヨガが楽しいと思える時間でした [続きを読む]
  • 秋キャンペーン
  • 台風一過真夏に逆戻りですね。現在イオンカルチャークラブでは、秋キャンペーン開催中です。先日の船橋教室体験レッスンでは、ありがたいことに、予約満員になる程の盛況ぶりでした。即日本講座にお申込みくださった方々、誠にありがとうございます。検討中の方もご連絡お待ちしております。第2&4木曜日①11:30〜12:40②13:00〜14:10定員8名ともに、残り若干名の募集となります。お得な体験レッスン、次回は9/28(木)になります。 [続きを読む]
  • 夏の終わりに
  • 奥多摩へ渓流釣りに行ってきました。空気はひんやり、透き通った川の水はピリッと冷たいほどです。この日は、釣り絶好調の息子。釣った魚は、その場で捌いて焼いてもらい、昼ご飯で頂きました自分で釣った魚は美味しいね楽しい夏の終わりでした。 [続きを読む]
  • 新教室!
  • イオンカルチャー船橋店に続き、イオンカルチャー東久留米店でも9月から新しく教室を開講します!ゆったり健康「あんしんヨガ」①月曜クラス第2&4月曜 9:30〜10:40②水曜クラス第1&3水曜 11:50〜13:00月謝2,916円(税抜)9月はキャンペーン月となり、体験レッスンが半額など、他にもお得な特典があります。船橋店、東久留米店ともに建物が新しいので教室も大変綺麗です。環境も大事ですよねお申込みはイオンカルチャー東久留米店へ [続きを読む]
  • 4年ぶり
  • 東京は今日も雨です最近、車買いました以前の生活では、車の必要性を全く感じなかったけれど、ここではそうはいかず、電動自転車買おうか?いやいや電動バイク?なんて思ってたら、7月のあのキョーレツな猛暑……車にしました。4年ぶりの運転&道がまだよくわかってない中での運転は、ドキドキ止まらずですが、カーナビ頼りにあちこちへ。帰りの荷物考えなくて買い物できることが、とてつもなく嬉しいですこの夏、家族で行ってみた [続きを読む]
  • おかげさまで
  • 2016春に開講したイオンカルチャー船橋店 ゆったり健康「あんしんヨガ」が、一年後の2017春に定員に達し、現在もその状況が続いております。これにより、今秋より新しくクラスを増やして頂けることになりました。ゆったり健康あんしんヨガ第2&第4 木曜日①11:30〜12:40②13:00〜14:10通常1000円の体験レッスンが、9/14,28に限りワンコイン(500円)となります。他にもお得な特典があるようです。詳しくは、イオンカルチャー船橋店 [続きを読む]
  • 新生活
  • 久しぶりの更新となりました。 今日は真夏とは思えないほど、気温も湿度も低くくて過ごしやすいです。こんな日は、やることがはかどります! 今春、江東区有明から西東京へ引越ししました。海沿いから内陸部へ。マンションから戸建てへ。同じ東京都とは思えないほど、暮らしの変化があります。 息子も春から中学生になりました。小学生から比べてどんどん様子が変わってきています。ずいぶんと頼もしくなりました。 生活も子育ても [続きを読む]
  • 12月特別キャンペーン
  • 上野キックボクシングカリスジム、12月にヨガ&テコンドークラス特別キャンペーン開催ですキャンペーン詳細→→→https://www.facebook.com/charisgym/posts/893030850831648:012/2,9,16(金)10:30〜11:30ヨガクラス担当してます。初心〜初級レベルで行いますので、お時間あう方、ご興味ある方はご連絡下さい!12月でカリスはラストになりますので、この機会にぜひお越し下さい!(??????) [続きを読む]
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