70鷹 さん プロフィール

  •  
70鷹さん: 節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ
ハンドル名70鷹 さん
ブログタイトル節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/mainichiexcite/
サイト紹介文子供が大きくなる中で家計に負担をかけず、お小遣いの範囲内でトライアスロン出場!日々の練習を書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供231回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2016/10/08 01:27

70鷹 さんのブログ記事

  • 帰省ラン&待望のヤツが・・
  • 今日は盆休みでした2月に亡くなった祖母の初盆でしたので、朝から山口へ。台風の影響はあまりなく、帰省ラッシュの影響もなく、通常通りに到着のどかな所です墓参りを済ませた後は、いつもより早めに着いたので子供たちの水遊びのお手伝い簡易プールに水を貯めますが母親の実家は井戸水をひいてるんで冷たく、子供たちが風邪を引かないように湯を入れて温度調整。しばらく遊んだら子供たちはお昼ご飯で家の中へ撤収。子供たちには [続きを読む]
  • 待てど暮らせど・・
  • 今日はアレが届く日でしたトライアスリートっぽいやつ。コレこれ担いで大会に行くだけで、かなりテンション上がるアイテム帰って今日は担いでテンション上げよ〜ブログに載せちゃおっかなぁ〜なんて思いながら待ちました。16時〜18時にしてましたが、帰って届いてないまぁ今日中に届けばいっか〜今日は昨日のビルドアップの影響か、脚に疲労があり・・今日はノートレにしてたから、気にしない19時・・来ない・・まぁ、まだ時間ある [続きを読む]
  • 手短に走る=ビルドアップ
  • 今日は通勤ランの予定でしたが、朝の暑さにモチベーションが微妙となり・・やむなく中止。いつも通りに通勤MTB今日は盆休みで車が少ない通勤MTBでも汗だくランはヤバかったかもしれませんね帰りは定時より10分遅く退社。帰りも蒸し暑い生暖かい風が気持ち悪いなんで通勤MTBはペースダウン帰ってからラン予定でしたが、10kmのモチベーションを持っておらず手短に済ませたい気分それなら走るなよって話ですがよしっ今日はビ [続きを読む]
  • 宣言通りにスイム
  • 昨日、宣言したスイムへ。オープンしてすぐに行きましたが、人が多いしかも年齢層高いあんまりロングやらないはずなんで、タイミングを見計らって泳ぐしかあるまい・・久しぶりに低めの水温でのスイムだったんで調子が上がりますそうしたら・・明らかに高校球児らしき団体が監督がクールダウン目的に連れてきた模様。多めの利用者+高校球児ダメだ、こりゃ高校球児達は25mで止まる始末・・ロング不可状態。1コースに3〜4人あたり [続きを読む]
  • ランは朝にする
  • 今日は仕事休みなんで朝練予定でした珍しくアラームで目が覚めて、二度寝せずに1人早めの朝食??????今日はいつも行かないコースでと考えながらパンを頬張り・・あっち行こうか、こっち行こうか・・と悩む区切りが良いとこを選択してスタート。今日はLSDなんでペースは遅ければ問題なし、ゆっくりのんびり6時半でしたが、もう28℃で暑いんですが・・折り返し手前までフラットのコース。折り返し付近で登り。そんなに苦で [続きを読む]
  • 結局ポチり
  • 今日は仕事からの実家へ直行なぜならば・・弟の子供が一歳に子供の成長は早い・・もう掴まり立ちができて、ハイハイ早いし、人見知りがあり、おじさんは全く抱っこさせてくれませんでした一歳の記念にお餅を背負いましたが、ギャン泣きお金やらハサミやら文房具などを並べて将来どうなるか・・ハサミを取りました器用になるとの事。器用貧乏にならないようにねそんなこんなで今日はお祝いにてノートレ昨日のジムトレの筋肉痛がある [続きを読む]
  • 自問自答
  • 今日も木曜日恒例のジムトレデー今日もガッツリ動きました。動いた分、水分補給もしたんで、帰って体重測定してもあんまり変わりなし明日の朝は減ってるはず今日もいつも通りのメニュー明日の筋肉痛が楽しみさてさて・・最近悩んでる事が・・自分の誕生日プレゼントに何を買うか今のところの希望はコレトレーニング用のバックパック。トライアスロンの大会用のキャリーはありますが、コンパクトなバックパックは持ってない今いるの [続きを読む]
  • 昼間の外はアカン
  • 今日は予定通りに休み朝はまったり起きました朝食後にプールへ。子供たちと1時間半プールでジャバジャバ上の子供は水に顔を浸けれますが、下の子供は水に顔を浸けれないので竜宮城の亀のようにプールを行ったり来たり・・顔を浸けれるようになったら、もう少しプールが楽しくなるでしょうね(下の子供はプールに通うのを嫌がってますが、親はいつスクールに入れようか虎視眈々と狙ってますがね・・)プールから上がってかき氷タイ [続きを読む]
  • 明日は休みなんでLSD
  • 明日は子供たちが夏休み中なんで、休みをもらって家族サービス朝からプールに行こうかと・・そのままパパは長水路へ向かう魂胆奥さんには話してますよ明日は仕事の時より起きれるので多少の無理はできる。ならば平日ですが10km overで走るしかないでしょ今日は割りと涼しいけど7時過ぎても29℃ペースはジョグペースなんでバテバテにはならないはず。脚の事を考えて、久しぶりにNEW YORK2000で出陣。たまに外灯無くて焦り、必 [続きを読む]
  • 結局、ネットでポチり
  • 週末に博多にて色々とスポーツ用品を見ましたが、決め手に欠ける買おうかなっと思っても、まだ家にある◯◯で対応できるし壊れてからでいいよな〜そんな急いで買うもんじゃないし・・と言う気持ちになっちゃいます今欲しいものはランニング用のバックパック。色々と見ましたが、サロモンやノースフェイス・・どれも諭吉超え節約トライアスリートなんで贅沢は言ってられませんなるべく安く良いもんを・・結局ネットでポチりですネッ [続きを読む]
  • ビビり発動
  • 今日は昼まで仕事からの博多観光。お目当てはCEEPOでしたが試乗会と言ってもウェルカムな感じがなく、店頭にCEEPOが並んでて・・隣には・・田中社長誰も試乗してないどうしていいやら・・ヘタレ発動まだトライアスロン歴2年のペーペーが田中社長に声をかけていいのか・・何かトライアスロン歴長そうな方と談笑してる・・声かけれない・・CEEPO乗れずにお店を後にしました気を取り直して、博多観光してからの屋台。暑くて、アルコー [続きを読む]
  • ついでにラン
  • 今日は起きると昨日よりも筋肉痛が酷くなってました特に内転筋と内側広筋仕事は普通にこなして、仕事終わりに2ヶ月ぶりに髪カット気合い入れるのも兼ねて・・髪切り終わってから、近くのショッピングモールでラン用の服装に着替えました美容室で短パンとノースリーブはかなりヤバめの服装なんで今日はあんまり風も無く熱帯夜走り出しの気温は31℃8時過ぎなのに・・ラン結果暑すぎて4km過ぎにコーラ投入汗だくです汗が止まりませ [続きを読む]
  • もうすでに筋肉痛
  • 2週間ぶりのジムトレ先週は夢の国にいたのでジムトレなしいつものスタジオで汗を流しましたもうすでに筋肉痛です日々の日課は大事ですね明日は2ヶ月ぶりに髪を切りに行きます。行きは奥さんに職場まで送ってもらい、仕事終わりにカットにカット終わったら家までラン予定。走れるうちに走らねば・・紫川アクアスロンまで1ヶ月切りましたまだ休息には早すぎる大会前に髪カットして空気抵抗も減らして・・最近ランのヤル気が無くな [続きを読む]
  • 感謝の年齢
  • 今日は8月1日、わたくしの誕生日でございます今日で39歳になりました39歳・・3(さん)9(キュー)感謝の年齢となりました日々の生活に感謝していきたいと思いますわたくしを産んで育ててくれた両親、こんな運動バカと結婚してくれた奥さん、元気に成長してくれた子供たちにサンキューです今日から8月、7月のトレーニング結果は・・swim:9700mbike:262.77kmrun:70.2kmwalking:44.2km※足せば114.4kmジムトレ:270min旅行があ [続きを読む]
  • 仕事終わりに脱皮
  • 昨日の台風はあまり影響ありませんでしたが、今日は少し朝から風がありました。今日は職場に夢の国のお土産を配る為に、奥さんに送ってもらいましたMTBでも持っていけるんですが、バックパックの中で形が崩れたりしたらいけないので・・なので今日は帰りは帰宅ラン土曜日に走ってから、あまり間隔を空けたくないんで、走れる時に走ります以前の反省を活かして、ウェアはノースリーブと短パンを準備。朝はTシャツとジャージで出 [続きを読む]
  • 暑さに負けずLSD
  • 旅行が終わり、現実に戻ってまいりました。体力は無駄にあるので疲労感は奥さんや子供たちに比べたら少ない方ですね昨日は家の打ち合わせで通勤MTBのみでしたが汗だくやっぱり九州地方の方が暑い今日は仕事もなく朝からフリーならば久しぶりにランしとかねば暑いけど10km弱はイケるはずでも途中で熱中症になったらいけないので小銭持参。まずは上り坂でアップ。その後はほぼフラットなコースを選択。朝練でしたが、朝から暑い今 [続きを読む]
  • 2泊3日 夢の国
  • 今から帰路へ。夢の国の中を1日中歩くんで、ウォーキングと思って携帯アプリで計測1日目2日目3日目よく言われる1日10000歩は達成これがトレーニングになったかは定かではありません今から帰って現実に戻ります最後にポチッとお願いしますm(_ _)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • 明日から家族旅行??
  • 明日から2泊3日の家族旅行思う存分遊んできますというわけで。3日間はノートレ確定帰ってきたら頑張ります写真で分かりますね明日は4時起きさてさて寝ますかね今日のトレーニング通勤MTB:10km×2最後にポチッとお願いしますm(_ _)mにほんブログ村 [続きを読む]
  • 長水路は全く違う
  • 寝苦しい夜が続きますねクーラーつけないと暑いクーラーつけると微妙に寒い適温が見つかりませんが・・土曜日は夕べの集いがありまして、子供たちは浴衣や甚平に着替えて楽しく踊って、ラストは間近で見る花火いよいよ夏休みに突入土曜日は朝から準備にて練習できず。たまにお願いされる幼稚園の備品を取りに、幼稚園と公園を1km弱をハイペースにて走りました。ガーミン未装着にて記録なしです日曜日は日がジリジリ照りつける前に [続きを読む]
  • 終業式 jog
  • 今日は子供たちは終業式でした私が子供の頃より通信簿はかなり変わってますね時代を感じます明日から夏休みですが、ハルさんも書いてましたが奥さんがストレスを溜める夏休みです私も気をつけないと・・また梅雨入りしないようにしなくては昨日はいつも通りにジムトレやっときましたジムトレの次の日は必ず筋肉痛良いことですが、だいたい次の日の昼辺りからジワジワきます起きてすぐには来ないのは年ですかね筋肉痛ですが、今日汗 [続きを読む]
  • 結婚記念日ラン
  • 昨日結婚記念日のお祝いで食べ過ぎたので、今日は結婚記念日当日ですがランの許可を頂きましたありがとう昨日の久しぶりの朝練ランで脚は張ってましたが、継続は力なり暑さに負けず頑張って行ってきました通勤MTBからのブリックランでしたが、夕方でも暑い短パン、ノースリーブの装備でも汗だくこれ以上生地が短いと犯罪になりますな・・奥さんが晩御飯を準備してるから手短に。せっかくの結婚記念日なのに私の都合で家族を待た [続きを読む]
  • 猛暑ラン&結婚記念日
  • 昨日は朝から予定がありノートレ午前中子供たちが奥さんの妹と映画を観るために送迎&奥さんと生活用品買い物午後弟がやってる社会人プロレスの観戦夜プロレス観戦後に廻る寿司??完全に体重プラス今日は動かねば・・昼間は異常な暑さ体に必ず悪影響がありそうな気温ならば・・朝練いっとくかバイク?いやいや1週間走ってないからランだな目標は10kmでペースは考えず。10km走ることに意義がある朝から26℃風は涼しくない熱風とり [続きを読む]
  • 皆さん、考えることは一緒
  • 今日は朝から仕事半日勤務なんで、行って早々帰りたいモード朝から灼熱地獄なんで通勤ランは回避。暑さに負けて体調崩すランなら止めるが勝ち今日は奥さんは子供たちとお出かけ。(普通のお出かけですからね・・怒って実家に帰ったとかではなく)夕方まで外出なんで、昼からはトレーニング屋外プールに行こうか悩みましたが、通勤MTBで帰りも灼熱地獄で、これで屋外プール行ったらヤバいしかも明日は水泳大会があるらしく、泳ぎ [続きを読む]
  • 仲直り
  • 生きた心地がしなかった1週間(誰が撒いた種や・・)人生の先輩方からの温かく・・時には予想もしないアドバイス。コメントくださった方々ありがとうございました今日・・ようやく仲直りできました(これ?トライアスロンのブログですよね?)明日から精神的に疲れずに仕事にトレーニングに頑張れそうです先週からの1週間は休息週と捉えます明日は仕事ですが、ランで行くかは悩み中ですトライアスロンネタではないので、手短に終 [続きを読む]
  • しばらくノートレか・・
  • まだ奥さんの怒りは冷めず・・冷戦状態しばらくはノートレかと・・無理もない私が撒いた種ですから・・怒られた時の言葉は全て正論でした。全くのごもっとも今日は罪滅ぼしで子供たちと公園へ。皆さん、トレーニング頑張ってください今日のトレーニング通勤MTB:10km×2最後にポチッとお願いしますm(_ _)mにほんブログ村 [続きを読む]