アラフィフ♪ナースの更年期おばさん さん プロフィール

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アラフィフ♪ナースの更年期おばさんさん: 更年期おばさんのアラフィフ女子の過ごし方
ハンドル名アラフィフ♪ナースの更年期おばさん さん
ブログタイトル更年期おばさんのアラフィフ女子の過ごし方
ブログURLhttp://ameblo.jp/pooh-na55/
サイト紹介文更年期症状のことや ダイエットのこと アラフィフ女子に役立ちそうなことを お届けします。
自由文北海道のデイサービスで働く看護師の
実体験をもとにした日常のことを綴ります。

更年期障害の症状が、だんだん強くなって
いったため最近、ホルモン充填療養を
はじめました。

体調の様子を不快指数でご報告。

またネザーのうさぎを飼っており
6ヶ月になる孫ちゃんも同居してます。

なかなか理解してもらえない更年期の歯がゆさを
共有していただけたらと思います。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 304日(平均0.9回/週) - 参加 2016/10/11 02:06

アラフィフ♪ナースの更年期おばさん さんのブログ記事

  • 新年を迎えて。
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 遅くなりましたが、 明けましておめでとうございます とっても久々の更新です。 疲労からくる体調不良で精神的にも体力的にも限界で、ブログに関わる余力がすっかりなくなっておりました。 にも [続きを読む]
  • 更年期には必須!大豆イソフラボン☆
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 ▼あなたの性格診断はこちらあなたの性格を診断してみる またまた、鍋占いとやらをやってましたので選んでみましたっ。 迷わず豆乳鍋です! 更年期には絶対取りたい、いえ取らなければならないと言 [続きを読む]
  • 金運のあがるお財布は・・・☆彡
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 早いものですね。 クリスマスマで、あと20日。 こんな企画があったようなので、ふと考えてみました。 う〜ん、なかなか浮かばない。。。 あなたの欲しいプレゼントは・・・?▼欲しいものをブログに書く [続きを読む]
  • 孫ちゃんがモデルデビューしました〜!?
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 今日は、ちょっと私ごとなのですがうちの孫ちゃんが、この度、モデルデビューさせていただくこととなりましたので、開き直って婆ばかをさせていただきます こちらの、HONEYchu*chuさんですが以前から、個人でミンネさんでは、販売されていたようなのです [続きを読む]
  • 冷えも頭痛の原因です☆彡
  • おはようございます!アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 北海道は、だんだん寒さも厳しくなってきました。今、窓をみたら雪でした。 昨日は、頭痛がひどく、仕事の合間に痛み止めを飲んだんですけどなかなか治りませんでした。 もちろん、私は更年期もあります。そのせいもあるのですが、頭痛には [続きを読む]
  • 向上心には、年齢不問!
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 本日もデイサービスでお仕事でした。 今日は、体験の方が1名いらっしゃいました。 88歳の女性の方です。 支援1の方で、ほとんど自力ででき、お元気な方でした。 脊柱管狭窄症があり、ペースメー [続きを読む]
  • ちょっと待って!それも更年期ですか!?
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 更年期障害には、似たような症状で間違いやすい病気があります。 甲状腺とは代謝に関わるホルモンを分泌しているところです。 のどぼとけの下あたりにあります。 この甲状腺が異常をきたすと更年期と同じような症状がでることがあ [続きを読む]
  • 血が苦手なナース・・・
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 娘の熱ですが、さすがの若さです。あっという間に下がりました。ご心配いただきありがとうございました。 先日は、熱のことについてお話させていただいたんですが、私は内科あがりなので、熱とかだけは大丈夫でしたが、実はなんと情けないことに、 [続きを読む]
  • 熱を出したら怒られるのは我が家だけ?
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 下の娘が39℃の熱を出しました。 ただの風邪です。 私は、いつものようにスポーツドリンクと解熱剤と風邪薬を渡して様子を見るだけです。 昔よく、子供たちが、お母さんが看護師さんだと安心でいいねなんて声をかけられてい [続きを読む]
  • 生理の時の厄介なヤツ
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 一昨日降った雪が、今日は雨で解けました。これからの北海道は、除雪という余計な仕事が増え、いつも気にする日々を送ることになります。覚悟しなくては・・・ PMSってご存知ですか? 月経前症候群のことをいいます。 &nb [続きを読む]
  • 更年期症状 〜 尿漏れ
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 更年期の症状に尿漏れや、トイレが近くなる症状があるのをご存知だったでしょうか? ちょっと恥ずかしいので大きな声じゃ言えないんですが、ぶっちゃけあります・・・ これも女性ホルモンの減少に影響があり自律神経の乱れによって [続きを読む]
  • いくつになっても女性は女性!
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき ありがとうございます。 私がデイサービスに勤務することとなっ て、初めに驚いたことですが、ご高齢で ありながらも、おしゃれな方は、とって もおしゃれということです。 いつもイヤリングやネックスレスをして 華やかな方、普通のファッション方でもお化粧だけ [続きを読む]
  • となりのトトロ見ちゃいました。
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご覧いただきありがとうございます。 先ほど、金曜ロードショーで”となりのトトロ”をやってました。 別に見るつもりはなかったんですけどBGM替わりに流していいると、いつの間にか見入ってしまってました。 たまたま入れたらかかってて、久しぶりだな〜とほんのちょっと眺めてただけなん [続きを読む]
  • PMSってご存知ですか?
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くのなかよりご覧いただきありがとうございますっ 突然ですが、PMSってご存知ですか? 月経前症候群のことをいいます。 月経開始3〜10日くらい前から月経までの間におこる心や身体の不調を生理前症候群(PMS)というそうです。 私も昔から、生理前後に色々な不快 [続きを読む]
  • お薬の副作用について☆彡
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 今日は、昨日からの鼻水に加え咳も出て喉も少し痛くなってしまっていたので大したことはないのですが、以前この程度の時に仕事に行って疲れたのか、その晩から熱を出してしまいましたので、今日は用心してお休みいただき、体力温存させていただきました。 ここ最近ホルモン治療が効いてきたのかようやく調子が良くなってきたなと思ってい [続きを読む]
  • 交感神経と副交感神経について☆彡
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 最近、調子がいいなんて言っておりましたが、油断でしょうか。今日は、また鼻水がタラタラと出てます。 前回自律神経についてお話させていただきました。 自律神経は、交感神経と副交感神経からなり立っていて、消化器・血管系内分泌腺・生殖器などの機能を自動的に調節してくれていま [続きを読む]
  • 自律神経っていったい何者?
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中よりご訪問いただき、ありがとうございますっ 更年期の方は、よく耳にしているかと思いますが、自律神経って、結局何なのかよくわからないという方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか? 私たちの体には、全身に神経が張りめぐらされています。 この神経の仕組みは大きく [続きを読む]
  • 女子会幹事となるの巻♪
  • おはようございます アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 最近、街中かが赤や黄色でとても綺麗です でも、天気予報では、日曜日から、しばら雪マークついてました 12月中旬ころの寒さがやってくるとのことです。 赤や黄色から、イッキに白になっちゃいそうで心配です。 TVでは、タイヤ交換は29日までに [続きを読む]
  • ご飯は○○すると太らない☆彡
  • こんにちは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はお休みです。そして、調子もいいです。 いつも仕事の日は疲れで寝てしまい見ようと思いながら録画しているTV番組が貯まる一方です。 先ずは気になっていた昨日の ”主治医が見つかる診○○”から見ていたのですが、大変興味深いことが [続きを読む]
  • 雪虫伝説本当でした!
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中からご覧いただきありがとうございます。 とうとう雪が降りました。 雪虫ってご存知ですか? 参照:tenki.jp2016年10月19日 投稿記事より 北海道では、雪の妖精とかとも呼ばれ初雪の降る前に現れ、冬の訪れを告げてくれると言われていま [続きを読む]
  • 円形脱毛症にはコレです!
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中からご覧いただきありがとうございます。 今日は、10月20日です。 語呂合わせで 10 (トウ)、20 (ハツ カ) トウハツ” 頭髪の日 ” らしいですね。 あと数分ですけどね.・・・f(^_^; これは、更年期とはまた別でしょうが実は私、2年ほど前に円形脱毛症になったことがあります。& [続きを読む]
  • 100年前は更年期はなかった!? (゚o゚〃)
  • こんばんは、アラフィフ♪ナースの 更年期おばさんですo(^▽^)o 数多くの中からご覧いただきありがとうございます。 ほんの100年ほど前までは、世界における平均寿命は、たったの31歳、長寿国と言われている日本でも平均寿命は44歳だったそうです。 昔は、閉経の年齢と寿命はほぼ同じで、女性が更年期に悩まされることはほとんどなかったそうです。 っていうか、なる前に死んじゃって [続きを読む]