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ずんだ丸
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2016/10/12

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  • ダイエット955日目

      こんばんは。リフレッシュ後の出勤でしたが、今週は打合せなどが多い上に月末も間近なので忙しくなるシーズンにそろそろ入りそうです。少しずつ暖かくなってくるのか…

  • ダイエット954日目

      こんばんは。今日は娘ちゃんの車の運転練習におつきあい。駅の道 はがまで行ってみました。苺のジェラートが人気のようですが、ちょっと肌寒いせいか購入される方は…

  • ダイエット953日目

      こんばんは。仙台での夕食も、昨日の夕食も外食だったので、間違いなくカロリーオーバーと予想。ジム行ってひと汗流してきたところ・・・夕食は娘ちゃんのリクエスト…

  • ダイエット952日目

      こんばんは。娘ちゃんは来月の卒業式までは授業もないので今日一緒に帰ってきました。春からの新生活が始まるまで同居生活です。私のリビングでの居場所が狭くなる~…

  • ダイエット951日目

      こんばんは。今夜は仙台に一泊。私、嫁さん、娘ちゃん、私の兄の4人で夕食(外食)。以前せり鍋をいただいたS-PAL地下の浜やでせり鍋に、刺身盛合せなどなど。…

  • ダイエット950日目

      こんばんは。帰宅途中にヨーカードー寄ってみました。昨日TVでアボカドが健康にいいと紹介されたら、売場のアボカドが少ない・・・特に1個98円の商品がほとんど…

  • ダイエット949日目

      こんばんは。帰宅したら嫁さんが「昨日のラーメン食べてみたよ~」と・・・「どうだった~?」「すっごい蟹、まさに蟹、濃厚でスープまで飲みほしたよ」気に入った一…

  • ダイエット948日目

      こんばんは。昨日アップした後、ネットを見ていたら求めているカップラーメンはファミマで購入したとの情報があった。ということで、帰宅途中のファミマに寄ってみた…

  • ダイエット947日目

      こんばんは。最近ネットで気になるカップラーメンがあります。寿がきやさんから1月28日に発売された鬼そば藤谷 濃厚蟹だし味噌らぁ麺 です。写真はお借りしまし…

  • ダイエット946日目

      こんばんは。娘ちゃんが仙台に帰って行きました。いろいろ忙しいようですが、体調崩さないように気をつけてほしいです。1日1万歩はまだ続いていて連続100日を超…

  • ダイエット945日目

      こんばんは。娘ちゃんの車の運転練習で嫁さんと出かけたらしい。運転慣れてないから、娘ちゃんは足とかいろんな所に力が入っちゃって足が痛いと言っていた。栃木はま…

  • ダイエット944日目

      こんばんは。昨日娘ちゃんから1日早いバレンタインデーチョコもらいました今日は帰宅したら、マックのベーコンレタスバーガーとスタバのドーナツが夕食と一緒に並ん…

  • ダイエット943日目

      こんばんは。夕食の食卓にえのきだけ入り麻婆茄子があり、娘ちゃんが作ったのか尋ねてみたらちがうとのこと。娘ちゃんは茄子の皮をむかずに作る派だそうです。嫁さん…

  • ダイエット942日目

      こんばんは。帰宅後、先日ピーマンを買っていたのを思い出し、ピーマンの塩昆布炒めを作ったのだが・・・娘ちゃんからいつもよりしょっぱいぞぉ~とお言葉が塩昆布の…

  • ダイエット941日目

      こんばんは。娘ちゃんが急遽帰ってくるとのこと。娘ちゃんが好きな鶏そぼろ残り少ないよ~ということで今日も追加で作りました。喜んで食べてくれてよかった~。2月…

  • ダイエット940日目

      こんばんは。朝起きたら、既に嫁さんが雪かきし終えていた早起きできませんでした。やってもらってすみません。嫁さんのリクエストで鶏そぼろと、卵そぼろを作りまし…

  • ダイエット939日目

      こんばんは。今日は朝から寒いぃ~午後から雪の予報通り降ってきた。さっき嫁さんの車の上に積もった雪を落としてきたが、朝までにつもるだろうなぁ朝は雪かきからは…

  • ダイエット938日目

      こんばんは。嫁さんが朝から腰が痛いそうぎっくり腰か週末ということもあり定時退社でLINEで頼まれた買物をして帰りました。頼まれてはいないが、久々に砂肝を食…

  • ダイエット937日目

      こんばんは。午後、本社の方から電話があった。明日打合せをする担当者の方だが、「お忙しい所申し訳ありませんが、○○が記載されている資料や記録があったら準備し…

  • ダイエット936日目

      こんばんは。嫁さんが食べてみたいと言っていたローソンスイーツを自ら買って来ていました。ゴディバ監修のショコラケーキ ラズベリーです。チョコレートの甘さの中…

  • ダイエット935日目

      こんばんは。今日は出張で大宮の方へ直行直帰でした。新幹線の移動が主だったので、目標一万歩が危ういかなぁと思い、いろいろ歩いたおかげで目標達成体重はなかなか…

  • ダイエット934日目

      こんばんは。月次処理でちょっと忙しい日々です。明日は経理担当に報告の日ですが、幸か不幸か出張が入りました。報告用の資料作成は同僚にやってもらうので、手順の…

  • ダイエット933日目

      こんばんは。嫁さん、今日もヨーカードーに行ってお買い物。下仁田納豆3品目ゲットしました。小粒の大豆を使った「一人前の葵」です。3品ともいただきましたが、ど…

  • ダイエット932日目

      こんばんは。嫁さん、今日もヨーカードーに行ってお買い物。しかしながらお目当ての下仁田納豆の棚は空っぽだったそう、昨日売切れていた下仁田納豆の小粒の商品があ…

  • ダイエット931日目

      こんばんは。昨夜TVで放映されていた下仁田納豆とっても食べたくなりました。休日に扱っていそうなところを廻ろうかと考えていました。嫁さんからLINEで写真が…

  • ダイエット930日目

      こんばんは。先日、娘ちゃんと出かけた帰りにファミマに寄るというのでなにかあるのかなと思ったら、「禁断のアップルパイの中身だけ」というのがあるらしいので買い…

  • ダイエット929日目

      こんばんは。明日は有給休暇取ることにしました。髪をカットしたいしね。ということでいつもの床屋さんに予約の電話してしっかり時間の確認しました。前回のように予…

  • ダイエット928日目

      こんばんは。夕食後、セブンで買ってきたブリュレ風バウムクーヘンアイスをいただきました。バウムクーヘンとアイスが一緒に楽しめて、さらにホワイトチョコとカラメ…

  • ダイエット927日目

      こんばんは。1月最終週がはじまった。この間、新年を迎えたばかりと思っていたら、1年の12分の1が終わってしまう・・・早すぎないかい-朝食:シャウエッセン、…

  • ダイエット926日目

      こんばんは。今日は娘ちゃんの車の運転練習にお付き合い。休憩とお昼時が重なったので何食べようかと尋ねてみたら・・・ステーキ近くを検索したらいつも見ているブロ…

  • ダイエット925日目

      こんばんは。飲み会の翌日は体がだるい感じ・・・昼食食べた後でも疲れた感じだったので、ジムはお休みしました。娘ちゃんが昨日から帰省しているので、ゆっくりした…

  • ダイエット924日目

      こんばんは。今夜は新年会&1.1付で異動してきた同僚の歓迎会でした。2次会行って徒歩で帰宅。お腹が空いていたのでセブンに寄って〆のシーフードヌードルとお土…

  • ダイエット923日目

      こんばんは。普段めったにしない銀行振込をすることになった。(決して振込詐欺ではありません)たしか手数料がかかったなぁと思い、ググってみたらATMから現金、…

  • ダイエット922日目

      こんばんは。嫁さんのLINEはアップデートしても通知不具合は回復しなかった。いよいよアンインストールからの再インストールかなぁ。自分のなら失敗してもやっち…

  • ダイエット921日目

      こんばんは。さっきアプリのアップデートを確認したらLINEのアップデートがあった。嫁さんのLINEの通知がされないのは相変わらずなので、今回のアップデート…

  • ダイエット920日目

      こんばんは。去年から家の周りにコウモリが出没し、糞に悩んでおりました。町内会の清掃の日に嫁さんが同じ班のみなさんと話していたら、みなさんも同じようにコウモ…

  • ダイエット919日目

      こんばんは。昨日セブンでもう一個スイーツ買って帰りました。「苺ちょこもち 3個入り」柔らかお餅で苺味のチョコを包んでいて、ココアパウダーのほろ苦さと苺チョ…

  • ダイエット918日目

      こんばんは。ジムの帰りに苺のスイーツが発売とネットにあったので今年の初セブンに行ってみました。春を感じさせるような苺のスイーツがありました。「苺モンブラン…

  • ダイエット917日目

      こんばんは。年度末の報告資料があったので報告用のExselにデータを入れてデータをアップしたが入力したデータと登録したデータが一致しないとコメントが、マニ…

  • ダイエット916日目

      こんばんは。今日はノー残業デーということでさっさと帰宅。99.99が無くなっていることを思い出してヨーカドーに行きました。そういえばネットで7プレミアムの…

  • ダイエット915日目

      こんばんは。今日はデスクワークが多かったので帰宅し車を降りたら、まだ約5,500歩だった。目標未達成になってしまうので、そのままいつものウォーキングコース…

  • ダイエット914日目

      こんばんは。今夜もテレ東のガイアの夜明け見てました。テーマは"あなたのゴミ"その行方~迫る!「プラスチック危機」~今、廃プラスチックが世界にあふれているそ…

  • [コピー]ダイエット912日目

      こんばんは。昨夜作ったりんご煮、嫁さんに好評でした。おいしいと言ってくれると、また作りたくなっちゃいますね。嫁さんはむかしお母さんが作ってくれたりんご煮を…

  • ダイエット912日目

      こんばんは。以前実家の兄からりんごが送られて来ました。年末年始に食べることができず1個だけですが傷から小さく痛んでいました。嫁さんから痛む前に煮てみたらと…

  • ダイエット911日目

      こんばんは。初ジムいってきました。新春の抽選会用年賀はがきがきていたが持っていくの忘れました。先日週末はビール1本に減らすと言っておりましたが、やはり誘惑…

  • ダイエット910日目

      こんばんは。魔法のフライパンを製造している錦見鋳造株式会社さんのHPを見てきました。2019.01.11の新着情報は・・・現在納品までは約1年5ヶ月以上と…

  • ダイエット909日目

      こんばんは。テレ東のカンブリア宮殿を見たら「魔法のフライパン」が紹介されていました。魔法のフライパンは鉄の鋳物で、ステンレス製のフライパンとの温度上昇比較…

  • ダイエット908日目

      こんばんは。嫁さんのLINEは相変わらず不調・・・写真データを削除して空きを増やしたらしいが相変わらずです。新たな不調も発見されました。LINEをバックグ…

  • ダイエット907日目

      こんばんは。嫁さんのLINEがちょっと変LINE画面を開いているとメッセージは通知されるが、閉じている状態でスタンプは通知されるが、テキストだと通知されな…

  • ダイエット906日目

      こんばんは。御用始めとともに月次処理始まりました。今月は1年の締めもあるので仕事密度が濃いです。ダイエットにお酒はいけない、ビールや日本酒は特にいけないと…

  • ダイエット905日目

      こんばんは。着々と体重アップ中です。間食や食べすぎ飲みすぎ? 明日から会社が始まるので、作業服のウエストのきつさが心配です娘ちゃんの帰省も今日で終了、明日…

  • ダイエット904日目

      こんばんは。午前中、娘ちゃんは髪をカットに嫁さんはそのつき添いに、私はウォーキングに・・・帰ってきたら嫁さん買物で娘ちゃんがお腹をすかせて飲食店をググって…

  • ダイエット903日目

      こんばんは。この年末年始で体重アップ中そんな中、今日は開店寿司を食べに行きましたぁ~w。家族3人で33皿夕方ちょい前に食べたので就寝前にお腹すいた~状態で…

  • ダイエット902日目

      こんばんは。箱根駅伝復路を観ていましたが、嫁さんや娘ちゃんのリクエストで煮しめと炊込みごはんを作ることになりました。このままでは1日1万歩が達成できないの…

  • ダイエット901日目 初詣

      こんばんは。例年のように家族そろって宇都宮二荒山神社に初詣、新春ご祈祷です。家内安全・身体健全をお願いしてきました。御札や御守を授かって新年に臨む気持ちが…

  • ダイエット900日目 謹賀新年

      あけましておめでとうございます。皆様のご多幸をお祈り申し上げます。起きて身支度を整えて、雑煮作りから今年は始まりました。嫁さん、娘ちゃんから「美味しい」の…

  • ダイエット899日目

      こんばんは。今夜のお鍋の食材や、お雑煮用の食材などを買ったら・・・あっという間に諭吉さんが飛んでゆく~お雑煮用の野菜の下ごしらえなどして今日は終わりそうだ…

  • ダイエット898日目

      こんばんは。娘ちゃんはペーパードライバー状態なので帰省した時は交通量が少ない場所で運転の勘を忘れないように運転するようにしています。私も同乗しますが、つい…

  • ダイエット897日目

      こんばんは。娘ちゃんが帰省なので、お約束の二色丼を作ってみた。ちょっと味付けが濃かった(スミマセン) ジムの帰りにスイーツでもとセブンに寄ってみたらウケそ…

  • ダイエット896日目

      こんばんは。明日から冬季連休です。先ほど年賀状の宛名印刷終わったので、これからコメント書かなくては連休中は運動不足になりがちになってしまいそう・・・ジムの…

  • ダイエット895日目

      こんばんは。夕食のおかずにトッポギがあり、聞くと娘ちゃんがKALDIでソースを買って具材を加えて作ってくれたそう。旨かった~明日は御用納めなので休みに入っ…

  • ダイエット894日目

      こんばんは。今日の午前中は嫁さんに頼まれた日用雑貨のお買いもののあとスタンドに寄ってガソリン補充&洗車してもらい車も年末モードです午後は家族3人でファンタ…

  • ダイエット893日目

      こんばんは。帰宅したら娘ちゃんが帰ってきていました。クリスマスプレゼントと言いながら、お土産に虎屋の羊羹買ってきてくれました。干支の亥がイラストされたパッ…

  • ダイエット892日目

      こんばんは。今年の勤務ラスト1週になりました・・・が、明日までの実績整理があったりして、なにかと忙しいですね。明日、娘ちゃんが帰省するらしいので、我家もい…

  • ダイエット891日目

      こんばんは。今日はカットに遅れないように水中ウォーキングをしないで代わりにちょっとだけトレッドミルの時間を長くして帰宅。夕食では嫁さんからのクリスマスプレ…

  • ダイエット890日目

      こんばんは。今日はカットを予約していた日ということで近所の床屋さんへ・・・あれっ9:00からの予約でしたよと店長の声てっきり10:00の予約と思っていたの…

  • ダイエット889日目

      こんばんは。忘年会の会場までは自宅から4km以内、帰宅しひと風呂浴びても時間に余裕があったので歩きました。帰りももちろん歩き!でも帰りは誤算が・・・トイレ…

  • ダイエット888日目

      こんばんは。明日は忘年会です。1月1日付けで異動する同僚がいるので送別会も兼ねてしまいます。異動する方の話を聞くと住居の手配はなんとかできるが、運送会社が…

  • ダイエット887日目

      こんばんは。会社は12月で年度の締めなのでいろいろあわただしく実績の集計や来年度の準備が始まっています。世間の多くは年度の締めは3月なので会社用の締めと一…

  • ダイエット886日目

      こんばんは。日曜日、嫁さんが先日買っておいたカップヌードルリッチ贅沢濃厚うにクリームを食べていました。(私はまだ食べてません)蓋を開けたとたんまるでうにが…

  • ダイエット885日目

      こんばんは。会社での朝のコーヒーは自販機で冴えるBLACKを買っていたが、さすがに最近の寒さではColdはきつくなってきた。ということで通勤途中にセブンに…

  • ダイエット884日目

      こんばんは。NHK大河ドラマ「西郷どん」が終わってしまいました。今年も残すところあと2週間、来週の有馬記念が終わると、ますます年の瀬感が強くなるなぁ。-朝…

  • ダイエット883日目

      こんばんは。嫁さんからのリクエストがあったので久しぶりにピーマンの塩昆布炒めを作ってみたところ、好評でした。よかった~調子に乗って明日は何作ろうかなぁ~・…

  • ダイエット882日目

      こんばんは。やっと週末が迎えられた気がします。今日納期の調査物も終了!安心して休めます。今週は家トレやってなかったので明日はジム行ってひと汗流すことにしま…

  • ダイエット881日目

      こんばんは。嫁さんが晩ごはんに「カニ~」と言いながら出してきたがすぐに言いなおして「ほぼカニ~」だって。カニ酢もついており。ほぐれる感じや食感などほんとほ…

  • ダイエット880日目

      こんばんは。昨日娘ちゃんが東京駅の HanaSYUMPOO で買ったお土産の室町半熟かすてらがおいしかった~写真はお借りしましたしっとりして卵のいい香り・…

  • ダイエット878日目

      こんばんは。娘ちゃんと東京行ってきました。目的地はお茶の水でしたが娘ちゃんが用事を済ましている間にお茶の水から東京駅まで歩いてみました。TVで観ていました…

  • ダイエット878日目

      こんばんは。明日は娘ちゃんと東京に行く予定。娘ちゃんは前泊で我家にいます。晩ごはんは特別メニューではなくあり合わせで勘弁明日は冷えるので気をつけないとね。…

  • ダイエット877日目

      こんばんは。今日も寒い一日でした、風邪などひかないように気をつけよう。今年も残すところ約3週間。やれ掃除だだの、年賀状の準備だのと言っていましたが、進んで…

  • ダイエット876日目

      こんばんは。嫁さんの誕生日でしたが、普段と変わらずサプライズもなく、ちょっと申し訳ない感じです。逆に先日紹介したプレモル(黒)を箱買いしました。冬はおいし…

  • ダイエット875日目

      こんばんは。いや~今日は寒かったなぁ~。会社で今シーズン初の防寒着を着て、屋外での確認物をやっていました。この季節、暗くなるのが早いから、気持ちはささっと…

  • ダイエット874日目

      こんばんは。明後日は嫁さんの誕生日ですが・・・さてどうしようかな。プレゼントはいらないと言うし、外食も気乗りしないらしい、う~ん・・・-朝食:納豆、ごはん…

  • ダイエット873日目

      こんばんは。月次処理がひと段落と思っていたら、新たな調査物(確認物)の協力依頼があった。帳票上の確認ならたいしたことはないのだが・・・現物と帳票の確認が必…

  • ダイエット872日目

      こんばんは。夜に娘ちゃんから電話があった。来週、東京に行くんだけど土地勘がないから付き合ってとのこと。平日だけど、ちょっと閑散期みたいな時期で有休も取りた…

  • ダイエット871日目

      こんばんは。仙台の朝は嫁さんとアーケード街を散策、学生の頃の通りとは両脇のお店が変わっているが、雰囲気はかわっていない感じで懐かしかった。今度は一番町も散…

  • ダイエット870日目

      こんばんは。娘ちゃんの部活の発表会があったので仙台に来てました。なんか感動する発表会でジーンときながら観ていました。  夕食は娘ちゃん打ち上げのため一緒で…

  • ダイエット869日目

      こんばんは。今夜の晩酌には嫁さんが買ってきてくれていたビールを飲んでみました。ザ・プレミアム・モルツ〈黒〉黒ビールらしい香ばしさで、後味すっきりで非常に飲…

  • ダイエット868日目

      こんばんは。嫁さんとファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生を観てきました。観終わって・・・今夜の金曜ロードショーも必ず観なくてはと思いさっきまで…

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