今朝の体重

今朝の体重は77．2kg（－0．1）です。 日曜日に外出してコンビニご飯だったら月曜日に77.8まで増え、どうしようと月曜日の昼をおからクッキーにしました。 …

山登りなめちゃいけない

今朝の体重は77．5kg（－0．2）でぜんぜん減ってません。 木曜日は山登りと言うことで行く前にコンビによってパンを2個買い行く前にロールパンを4個食べかえり…

残念です

今朝の体重は77．0kg（＋0．3）でした。 昨日マッサージに行ったので減ってるかなと思ったけど増えてました。まあ、水分だと思うけど、やっぱり残念です。 でも…

今朝の体重

今朝の体重は76．7kg（－0．1）ですが何回か乗ってたたき出した数字なので、明日はどうなってるかわかりません。 今日は雨だったので子供を送っていったのですが…

今朝の体重

今朝の体重は76．8kg（－0．1）です。 0．1ですが減っててよかったです。 マッサージ一行ってからはなんかからだの調子がよくなったみたいで走れそうな感じが…

今朝の体重

今朝の体重は76．9kg（－0．6）です。 昨日はやっぱりおとといの朝パンを食べすぎたからでしょうか。 炭水化物は水分を溜め込むときいてますが、それで増えるの…

体重の増え、減りがいまだにわからない

今朝の体重は77．5kg（＋0．9）です。 昨日より、0.9も増えましたが、特に大食いしたわけでもなく、なぜこんな増えるのかわからず。 思い当たるのは朝食欲が…

先ほどの記事削除しました。

と言うのは今体重測ったら76．6kg(-0.2)で減ってました。 5時ごろ体重測ったら76.9だったのです。それで3日連続減ならずと書いたのですが減ってたので…

お腹すいてきた

今朝の体重は76．8kg(-0.4)です。 と言うことで減ってたのでまだ続けてますが、3日目にしてお腹すいてきました。 大体私は不眠症で朝2時か3時には目が覚…

眠くてしょうがない

朝9時ごろご飯食べたのですが、それ以降眠くてしょうがありませんでした。 今日は10時からの運動に参加しようと思ってたけどできませんでした。 そして、マッサージ…