yuimarl さん プロフィール

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yuimarlさん: わくわく布ナプキン生活
ハンドル名yuimarl さん
ブログタイトルわくわく布ナプキン生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuimarlnoricocco/
サイト紹介文布ナプキンから広がる未来を信じ、食事・生活習慣・思いを通してあらゆる年代の女性の健康をサポートします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/10/13 10:34

yuimarl さんのブログ記事

  • ミンネ始めました♪
  • こんにちは 肌寒い日が続きますが女性の皆さん冷えていませんか 洋服は春物なのにもうひとつ気温が上がりきらない 外はそこまで暑くないのに電車やお店の中はクーラーで寒い こういう時期にも布ナプキンが役立ちます 生理のお手当以外にも冷え防止としてライナーとして 是非ご使用ください まずは使ってみて身体の変化を感じとってみてください そして一緒に食事も変えてみてください きっと体は応えてくれま [続きを読む]
  • 会いたい人に会いに行く②
  • こんにちは 先日フェドカップの観戦に行ってきました 吉本の芸人さんのバモスわたなべさんです いつもこのラケットをお持ちなんですね〜 握手をお願いしたら手をウエアでごしごししてから受けてくださいました 熱心に応援される姿が印象的です わたなべさんとツーショットもラッキーでしたが 会いたい人は こちら 奈良くるみ選手です 1-2で回ってきてプレッシャーもあったなかランキング上位の選手に [続きを読む]
  • 会いたい人に会いに行く
  • こんばんは 今日は京都の壬生ひのでやエコライフさんでの サトウチカさんの講演会に参加してきました ご存知ない方のためにほんの少しご紹介 チカさんはオフグリッド生活を4年ほどされていて 電力会社のお世話にならず生活の全ての電氣を個人でまかなっておられます 決して爪に火をともすような生活でもなく ごく普通に過ごしておられるそうです ただ 夜更かしをしたりエアコンをずっとつけっぱなしということは避 [続きを読む]
  • 10代からの妊活
  • おはようございます 布ナプキンの良さをお伝えしたあと 次にお会いしたときに 「毎日使っています」 とか 「(何枚か)作りました」 などのお声を頂くと本当に嬉しいです お伝えしてよかったな〜と感じます ありがとうございます 2018年の抱負として お若い女性がより安心して自然出産できる環境を探すことをあげていました (もちろん病院でも安心です) 布ナプキンを通して お若い女性の未来をふつ [続きを読む]
  • 成長ホルモン
  • こんにちは 腸活 行きつ戻りつですが少しずつ変化が出てきています 以前は眠りが浅く ちょっとした音でもすぐに目が覚めていましたが 今は滅多に起きません 女性ホルモンの代わりとなる成長ホルモンが活発に分泌されるためには 深い睡眠と最初の3時間が大切といわれています 高齢になっても出続ける成長ホルモン ありがたく頂戴したいですよね こんなことが腸に関係しているのか〜って思います そん [続きを読む]
  • 新年度
  • こんばんは 先週末は寒かったけれどやっと暖かくなってきましたね〜 きっとすぐに 「暑い」 ってなります (ついこのまえ寒かったのに、ってよく言います) このちょうど過ごしやすい時期を有効に使いたいですよね (日差しは既に注意が必要です) 玄関先のきぬさやが少しずつ生りはじめました このお花は名前がわかりません 昨年植えた枯れかけのセール品ですが 綺麗に咲いて 地味〜に楽しませてくれます [続きを読む]
  • 上賀茂神社
  • おはようございます 先週上賀茂神社に行きました 阪急河原町から鴨川沿いに徒歩で (普通の人は歩かないので真似しないでください) 良いお天気のなかわんちゃんの散歩する人走る人自転車乗る人ダンスの練習するグループなどなどで賑わっていました 上賀茂神社に着くと手作り市やっていて なにも知らなかったので偶然のような それも必然のような 嬉しくて端から端まで楽しませて頂きました 布ナプキンのブ [続きを読む]
  • 目標25枚
  • こんにちは お洗濯日和が続きますね 冬物の片付けしなくては (ひとつずつ洗濯中) そして春物買わなくては 今持っている半袖ものトップスはTシャツとブラウスとカットソーそれぞれ1枚ずつ (しかも昨年着古したもの) クローゼットや引き出しはがらがらで気持ちよいですが 旅行やイベントの前に洋服を買って 準備するのが楽しいです 春は旅に出たくなりますよね ゴールデンウィークのイベント用の洋 [続きを読む]
  • 勉強会
  • こんばんは 街を歩いていたらときどき沈丁花の香りがします 春ですね〜 布ナプキンワークショップもおすすめですが 個人的には布ナプキンアドバイザー養成講座が断然おすすめです まず 取り組み方が違います 7時間という限られた時間の中で アドバイザーになっていただくためにお伝えしたいことがたくさんありすぎて 精一杯お話します そして もちろんフォローもしっかり 受けて頂いて終わりではな [続きを読む]
  • 亀の歩み
  • こんにちは 大阪も桜が見ごろを迎えました 昨年は寒い日が続いて長く楽しめましたが 今年は早く咲いて早く散るのでしょうか さてさて腸活ですが 少しずつ進歩しています 腸がよく動くようになりました (ってどれだけ固まっていたのか) 先生の奥さまによりますと いちばん上の層の宿便が取れてきているかもとのことです (かも) 長年便秘症だった私は改善されるまで1年以上かかるらしい 長い [続きを読む]
  • 腸活の効果
  • こんばんは 急に暖かくなったり明日は少し寒くなったり 春が一瞬で通り通り過ぎないように三寒四温の三寒めくらいでしょうか ゆっくり楽しみたいですよね 2月から続けている腸活ですが 変化が少しだけ (ほんの少し) 体重は変わりませんがウエストが細くなりました 測っていませんが(笑) スカートのファスナー上げ忘れたかと思ったらちゃんと上げてました(大げさ) それくらいウエストだけ減りました [続きを読む]
  • 没頭する日々
  • こんにちは 2月から始めた習い事に没頭しております 一環として食事指導があるのでいっしょうけんめい食べています(笑) 先生はどんなものを食べたかすぐにわかるそうで ごまかせません というかごまかそうとも思いません 少しずつ少しずつ変わってきたら報告させて頂きますね 布ナプキンをついつい在庫の布地で作りがち 今までの布地ももちろん使うけれど 新規のお客さまやワークショップではOKですが [続きを読む]
  • 選ぶ力
  • こんにちは 今日は暖かくて良いお天気春ですね〜 毎日腸活をしています 皆さまお腹硬くなっていませんか 冷たい飲み物例えばビールとかジュースとかを飲むと 身体の中で体温と同じくらいに温められるそうです そのぶん消化器系のエネルギーを余計に使うので 疲弊してお腹が硬くなってうまく使えなくなるらしいです ということは いちばん考えられるのは便秘 5年ほど前まで私は便秘に悩まされていて 飲 [続きを読む]
  • 食事指導
  • こんにちは 先日息子が結婚式の二次会で43インチのテレビを頂いてきました 現物のテレビを持ち帰るのにタクシーで(後日配送とかにしてほしい新郎新婦さん主催者さんすみません) 私は今の32インチのテレビすら処分したいと思っていて 正直困惑しています テレビをあてて持って帰ったら嫌な顔をされるって(笑) 気の毒 いま通っている習い事の一環で食事指導があります 少しばかり大変なので期間中に1週間だけ真 [続きを読む]
  • 気づきのレッスン
  • こんにちは 女性の皆さま布ナプキンで温まっていますか とはいっても布ナプキンさえ使っていれば冷えないわけではなく 他の対策もおススメしています 季節を問わず冷たい飲み物を飲まないこと 水はできるだけ常温でいただきます 他には夏でもかき氷は避けます (アイスクリームの誘惑がいちばん困る) あとは湯船にしっかり浸かること 腹巻きパンツをはく 冷え取りの靴下をはく などなど そのほかに私は [続きを読む]
  • 自分を知る
  • こんにちは 2月に入って新しい習い事を始めました といってもまだまだ2回終了したところ カリキュラムもよく理解できていなくて インスピレーションだけで行動しています テーマは「自分と向き合うこと」 です いままで50数年間向き合ってなかったんじゃない 自分を認めていませんでした 自分が認めていない自分を誰が認めてくれましょうか(笑) 今月から自分を知る旅にでています(あくまでもイメージ) [続きを読む]
  • ラッキーなお買いもの
  • こんにちは 連休中のお買いもの 無印でいいモノ見つけました (画像は無印良品のHPからお借りしました) パジャマです カラーは写真の色ではなく グレーです オーガニックコットン93%使用で肌触り良し カタチもラグラン袖で可愛い 前開きタイプのパジャマが面倒で ずっとかぶりものタイプを使っています キルト素材なので暖かい 中にニコの綿100%スエット(薄手)をはきます このスリーパー [続きを読む]
  • 運動不足
  • こんにちは 3連休ですね 昨日は雨だったので 朝から2日分の洗濯をしました 突然ですが私必要最低限の筋肉しかありません 50代半ばでこんなに衰えていたら 恐ろしい未来を迎えてしまいます 今まではわかっていながらスルーしてきました はい 向き合っていませんでした 2018はなんとか歯止めをかけたい と言いながらひと月が経ち 今月に入ってから 少しほんの少し対策(笑)しています 2月11日体 [続きを読む]
  • 少しずつ
  • こんにちは 最近日が長くなったのを感じますね 少しずつ春の気配 (秋の気配大好きです) 寒い日も温め効果抜群の 布ナプキン お客さまによく 何枚必要ですか とか 期間はどのくらいもちますか などのご質問を頂きます 使い方にもよりますが ライナーとしてお使いでしたら3枚〜4枚で大丈夫です 生理期間中もばっちりお使いの場合はもう少し必要かも (日本布ナプキン協会の代表は2枚で大丈夫だったそうで [続きを読む]
  • 1年点検
  • こんにちは 昨日設計士さんが築後1年点検のため奥さまと一緒に来て下さいました (とても素敵な奥さまで これからもずっとご縁が続くことが嬉しいです) 1年経ってどこも問題なし 住人が大人ばかりということもあって状態も良いらしいです ありがとうございます ついこの前引っ越してきたばかりのようなあっという間の1年でした 冬は暖かく 夏は涼しく 春と秋は風が通ります 室内は静かで明るく 動線も快 [続きを読む]
  • 習い事始めます
  • こんばんは 昨日から従姉妹とその娘が大阪に遊びにきていて 昨日は天王寺 今日は難波へ行ってきました 屋外でのイベントが目当てだったのですが 寒くて風が冷たくて 出先でカイロを購入 イベント終了時には 手足がカンカチコン 冷えは大敵です 今ごろ家に着いてお風呂で温まっているかな〜 皆さんも湯船にゆっくりつかってほんわかリラックスしてくださいね 先日お話した「新しいこと」 ですが 今月 [続きを読む]
  • 新しいこと
  • こんにちは 昨日は2月1日 天赦日と共に「一粒万倍日(吉日)」までもが重なるという最強の日 だそうです 皆さんなにか始められましたか 私は お財布を新しくしました 自称ミニマリストでモノを必要最低限しか持ちません お財布は姉から頂いたお気に入りの長財布があるのに バッグ自体が小さいので 毎日紙のお財布を使っていました さすがに 半年使うと遂に破れてきて ムーミンのマスキングテープで修 [続きを読む]
  • 繕いもの
  • こんにちは 時事ネタはあまり書きませんが 今日のニュースはひっかかりました 『紙おむつ「下水道にポイッ」…介護軽減で検討』 んん〜 何でしょうコレ どこまでも、って感じでしょうか違和感を感じてしまいます いつも冷え取りではいている靴下たち いちばん内側にはく五本指靴下のかかとに大きな穴が開きました 500円玉くらいの やったー 喜ぶ私を変だと思われた方 冷え取りの重ね履きの靴下を [続きを読む]
  • 寒さ対策に布ナプキン
  • おはようございます 大阪も雪が降って 少しですが積もりました こう寒いと体が冷えてしまいますよね こんなときは靴下もう1足重ね履き なんとかこの寒波を乗り切って 元気で過ごしたいです もちろん布ナプキンは必需品 まだ布ナプキンをお使いでない女性は是非この極寒の時期にお試しください 良さがよりわかりやすいです 先週の横浜 娘も同じときに行っていました 別行動だし申し合わせもせずでし [続きを読む]
  • 子宮を整える
  • こんばんは 女性は 今も昔も結婚してから出産の準備について考えるのでしょうか 日本布ナプキンアドバイザー協会の代表は そこからでは遅いと伝えております 子宮が整っていない状態で妊娠すると 胎内で赤ちゃんが有害化学物質の毒性を受け継いでしまう可能性があります 有害化学物質ってなに 大気や水そして食べもの日用品などから 体に必要なものを取り込む際に同時に必要のない健康を害するおそれのある物 [続きを読む]