れいあ さん プロフィール

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れいあさん: れいあのNervousBreakdown
ハンドル名れいあ さん
ブログタイトルれいあのNervousBreakdown
ブログURLhttp://reia918.blog.fc2.com/
サイト紹介文双極性障害と向き合うシングルマザー。 日々の何気ない出来事、思った事を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2016/10/14 13:30

れいあ さんのブログ記事

  • ジレンマ
  • こんにちは。ちょっとお久しぶりですが、元気にしています。もうね〜、「休養」に飽きちゃったというか、バイトも週2だけだし、他の日は身を持て余している状態です。けど、主治医から「バイト増やしてもあと一日くらい」と言われているし。休む人の穴埋めで少しの間、一日増えますが、コンビニの経営状態があまりよろしくないそうで、その後はどうなるかわかりません。うちの妹なんかは、「何にもしないで家に居たい」と言います [続きを読む]
  • カラオケでスッキリ
  • 昨日午後一時すぎ、バイトの帰り道をトボトボ歩いていたらスマホの着信音鳴り。友人から「カラオケ行かない?」とのお誘い。即答で「行く〜」と答え、歌いまくってきました〜。♪(しかも、一人でビール飲みまくりw)歌うのも飲むのも、本当に久しぶりでした。選曲は、よくこちらにもUPするEGO-WRAPPiN`、Aimerなど。友人は、ブルーハーツとかMODSとか懐かしい〜曲を歌ってました。時々、お互いの歌に感動してホロリと涙したり。( [続きを読む]
  • 午前中 動けなくなってきた
  • 夜になると、明日は何とか動けそうな気がする。でも、朝になると、何もしたくなくなる。娘の朝食の用意をして部活に行ったら、洗濯機だけ回してソファーに横たわりっぱなし。眠ってるか、スマホいじってるか。今日は、歯医者もキャンセルして外に出たのはゴミ出しだけ。この間は、バイトの朝番に寝坊してすっぴんにマスクで働いた。(ToT)仕事にすっぴんで行ったのは社会人になって初めてだった。明日は、午前中、娘のお弁当の食材 [続きを読む]
  • やる気のなさと、カレーライスと。
  • たまに私、「去年の今日」の自分のブログを見返す事があるのですが。やっぱり「日照ゼロで辛い」とか同じような事を書いていて不調な記事が多かったです。それと同時に、娘とちょっと驚いたのが去年の今日と、本日の夕飯メニューが同じだった事。「カレー」なのですが、我が家は滅多にカレーを食べない。去年は娘に作ってもらっていた。全然覚えていないんだけど。・・・さっきから、あくびしながら何書こうか、ダラダラしてます。 [続きを読む]
  • 私の中の双極性障害
  • 今日は月イチの精神科診察日でしたが、待ち時間の長さに疲れちゃって、主治医にうまく話ができなかった。「あまり調子は良くないです」と言うと「すごく調子悪そうだね」と言われ。先生にどう見えていたのかわからないけど、いつもより診察室のドアが重たく感じて、フラフラしてたのは確か。働くのも大変でしょ?のんびりしてれば?と言われましたが。「もっと憂鬱になりそう」と答えたら「それもそうだね・・・無理しないでね」。 [続きを読む]
  • ちょっとでいいから晴れて!!
  • こちら札幌、雪が深々と降り積もっています。・・・と書くと何となく響きが良いですが。ここ数日、ほぼ日照ゼロ。。゚(゚´Д`゚)゚。気分的に、調子が悪くもなるってもんです。毎日雪かきに苦心されてる ご近所の老夫婦を見ているとそんな事も言ってられないな、とも思うのですが。今朝は、起きた瞬間から「いやぁぁぁ〜」。バイトへ行く支度が、ほんっとうに辛かった。明日精神科受診だけど、打開策ってなくない??そして、鬱っぽく [続きを読む]
  • 感謝。
  • 大晦日の今日、皆さんいかがお過ごしでしょうか?私は、バイトを終え 娘とまったり過ごしております。今年も、このブログを読んで下さった皆さまに感謝の思いでいっぱいです。数ヶ月放置したにもかかわらず、「おかえりなさい!」と迎えて下さった方々、ご自身も辛いのに、温かい言葉を送って下さった方々。お忙しいなか 毎日のようにコメントを下さった方々。そして、新しいブロ友さんとの出会い。来年もどうぞよろしくお願いい [続きを読む]
  • 今年一年の波
  • さっきから、一生懸命記事を書いていたのですが〜。プレビューできなくて、いきなりUPしたら数日分の記事が消えてしまった。記事を削除したら元に戻ったんだけど。この一年の双極の波を振り返ると、何とまぁ、激しいものでした。一月から躁鬱混合→フラット→うつ→躁→勝手に断薬→激うつ→休養と。(勝手に断薬は本当に反省しています・・)来年は、もっと緩やかな波だったらいいなぁ。一昨年も、こんな波だったはずだから、こう [続きを読む]
  • 2018〜今年もよろしくお願い致します。
  • 今年は、元旦朝7時からバイト、というスタートでした。お正月気分も特に感じられず。いつも通り、寝てばっかり。健常者でも、こんなに眠いんだろうか?って考えちゃうほど いつもいつも眠たい。さっきなんて娘に「そんなに眠いんなら、晩ご飯なくてもいいよ?」と気を使わせてしまいました。(;д;)頑張ってイライラしたら困るので、晩ご飯は、私にとっては苦にならない「しゃぶしゃぶ」にしました。きっと「疲れてて究極にやる [続きを読む]
  • 「見える」人。
  • クリスマスから更新が途絶えてしまいましたが、悪天候の中、すっ転んで通勤しながらも何とか元気にやっています。(^−^)さて、「見える人」ですが、霊感みたいな話なので興味のない方はスルーして下さいね。まずはコンビニの常連さんの話です。私がいくら元気に振る舞っていても、「大丈夫か?薬飲みすぎたか?」→私の個人的な事は何も知らない。ODした次の日とかでもなかった。「腎臓悪くないか?」→その後から膀胱炎がなか [続きを読む]
  • うずまきキャンディー
  • 今日の午後は、暴風雪の中 クリスマス会の食料の買い出しに行きました。そこで、私と友人が娘と、7年来のお友達のSちゃんに「好きなお菓子選んでおいで」と言ったのですが。ポテチやチョコなら簡単なのに〜、と思いながら見ていると、何やら二人はピタっとくっついて 長々と選んでいる。中1にもなって、玩具つきお菓子とか。(笑)そして、揃って選んだのがコレ。↓(食べかけですがw)何か、すっごく二人が可愛く思えた。まだ [続きを読む]
  • トホホなクリスマス
  • ただ今21時前。今日はバイトだったので、テーブルの上には、コンビニのチキンバーレル。プチパーティーは明日だけど、一応 乾杯用のドリンクやら何やら買ってきた。しかし、娘 爆睡中。何をしていいか分からない私は、骨付きチキンを一本味見。そして・・・最後の方を食したところで前歯の仮歯が、ガリッと音を立てて取れた・・・。(ToT)/~~~何で気をつけなかったかなぁ??歯医者さんは、仮歯が取れたら来て下さいね、って言 [続きを読む]
  • 躁鬱だからって我慢する事ないよ!と言われたけど。
  • 娘の反抗期。正確には、反抗期と言うより、難しいお年頃。良く言えば、まっすぐに自己主張してくるので、そういう時期が必要なのも分かっているつもり。でも、考え方のすれ違いが多くて、本当に疲れる。今のところ(最近は)娘に対して 爆発や錯乱はしていないが、娘が帰ってくるのが怖い事がある。娘は時々、軽い毒を吐く。私は、取りあえず一度はじっと我慢する。それを妹や友人に話したら「エッ?怒らないの?」私「だって、私 [続きを読む]
  • 引き受けちまった
  • コンビニのバイト、大晦日と元旦の朝番を引き受けてしまった。だって、シフト表ほぼ空欄なんだもん・・・。オーナーの一家総出で休みなしなんて、可哀そうになっちゃって。仕事内容自体は暇で、客単価が高い→お酒とか一回の買い物量が多いくらいでレジ打ちが面倒とかは思わない。ただ、平日でさえ仕事から帰宅したらしばらく動けないのに。大晦日って色々料理しなきゃならなくない?って妹に言ったら、「どうせ普通のおせち食べな [続きを読む]
  • パーティーは、3〜4人でお願いします。。
  • 私、宴会が苦手です。今年は、会社を退職して忘年会が無かったので、ホッとしています。。若い頃から何やかんや理由をつけて、ほぼ欠席していました。でも、クリスマスは子供がいると、何かしらしなきゃならない。二人じゃ味気ないし、娘はケーキがあまり好きではない。と言う事で昨日は、友人とミニクリスマス会の相談をしていました。お互い一人っ子。子供達に「何が食べたい?」と聞くと「ステーキ!!」・・・ローストチキンじ [続きを読む]
  • 現在の処方薬と、雑感
  • 【処方】・デパケン200mg朝夕1錠→途中で2錠になったけど、躁が落ち着いたのと、食欲が増すので私の希望で1錠ずつにしてもらっている。・ジアゼパム2mg(製品名セルシン、ホリゾン)毎食後1錠・エビリファイ3mg夕1錠→初めの頃はむずむず脚の症状が出たが、今は全く起きず自分に合っているような気がする。・眠剤ナシ→あまり効かない割に、途中で起きて記憶がないままフラフラと起きて転んだり、何か食べてしまう。量を増や [続きを読む]
  • 五十肩?
  • 突然ですが私、下の画像の女性のように『腕を上にあげて、床などに寝転ぶ事』が激痛走って出来なくなってしまいました。(泣)腕が曲ったままで、まっすぐ上がらないんです。(c) .foto projectこんな風に寝転がって、思いっきり体を伸ばしたい〜!背中の後ろで右手で左手をつかむ(その反対も)事も全く出来なくいなっているし、腕を上げて耳につけるのもやっと。治療院の前に、整形行かなきゃだめかな。いや、整体かな〜。とりあ [続きを読む]
  • ガチガチあたまを緩めて。
  • このところ、何かしら考え過ぎる事が多かったので今日は、楽な感じで書こうと思います。*午前*久しぶりに会う約束をしていた友人にお茶飲もう?と誘われていたので、お宅に訪問。ローズヒップティーを頂きながら、2時間弱、雑談。午前中から出掛けるのって、初めは億劫でも気持ちが良いものだな〜と思えた。*午後* 娘部活から帰宅しており、二人でのんびりしているうちに昼寝。*夕食* ミートソースを手作りで。(これ意外 [続きを読む]
  • 連鎖
  • 昨日、偶然母に会った。なぜかわからないけど、友達に会ったような感覚だった。アパレル関係で働いている母は、相変わらず普段着もオシャレだった。サイズが合えば、剥ぎ取ってやりたかった。(笑)屈託なく近況を話す顔を見て、なんか、昔の「憎き母」ではないような気がした。若くは見えるがおばあちゃんになったせいもあるし、私も年をとったせいもあるのか。距離を置いて暮らしているから良いのだろうけど。(母は一人暮らし)で [続きを読む]
  • 私、メンタル弱いんです。と言ってみた
  • 今日、コンビニのバイト中 常連さんに「最近、どんどん出番が減ってるね?もうひとつの仕事が忙しいのかい?」と聞かれた。「いえ、もうひとつは辞めました」「どこか悪いのかい?」私、冗談っぽく「メンタルが弱いんですよ」と答えた。常連さんは、アハハ〜と笑って、「れいあさんがメンタル弱かったら○○さん(華奢で繊細な先輩)はどうするの?」と言っていた。それはそれで良かったんだけど、やっぱり私って元気に見えるんだ [続きを読む]
  • 深夜3時
  • 昨日は、無事に三者面談を終え(問題無いので、このまま応援してあげて下さいとの事)夕食の支度も何とか出来て 早めに就寝した。娘も、色々と力尽きて寝たのですが、夜中に何やらゴソゴソ音が聞こえ・・・。深夜2時に、ルームライトだけの暗いリビングで勉強している。提出物をまだ終えていなかったとの事。ちょっと疲弊した私に娘「たくさん寝てたからいいじゃん」。この暗さじゃ目を悪くすると思って、電気をつけ、私も、夕食 [続きを読む]
  • 下がり気味。
  • 昨日まで元気だったのに、今日は鬱々・・・。これ以上下がりたくない!と思いながらも ほとんど寝て過ごし、(というか、しんどいから横になれば知らないうちに眠ってる。)娘に頼まれていたものがあったので、思い切って近くのコンビニまで行きましたが、それだけでグッタリ。過眠のダルさっぽい。過食は、何とかおさめている。頭抱えたいくらい、気分悪いのに娘は容赦なくワガママや、今の私にはショックな事を言う。子供だから [続きを読む]
  • 娘に鬱病チェックされて・・・
  • 中1の娘とソファーに並んで座っていたら、いきなり 「ママ、うつ病チェックするよ」と、スマホを見ながら言われた、タイムラインに出てたって。よくあるチェックかと思って「えっ?」と思ったら、ちょっと違った。娘 「人間関係に気を使う?」→うん。(私)「リビングで寝る?」→うん。「同じ音楽ばかり聴く?」→うん。「起きてすぐスマホ見る?」→うん。(質問の内容がどうとかは置いといて、、)娘「ママ、うつ病だよ!」 [続きを読む]
  • 波の予想、出来ないの。
  • 今日は、コンビニのバイトでした。いつからか私、日曜日の昼間シフト専門になってしまいまして。まぁ、娘は部活だからいいんだけど。そして、去年同様、来てしまいました、「年末年始出動要請」。店長も私が無理出来ないのはわかってくれてるから、「ちょっと聞いてみただけ」感はあったけど。とりあえず、大晦日と元旦の出勤は断り、その他は”考えておきます”、と去年と同じ返答をしました。あと、「クリスマスイブの日曜は、体 [続きを読む]
  • ブログと、周囲の理解と。
  • 以前私は、植物や、日常の楽しかった事を中心にしたブログを、短期間ですが書いていました。もう削除しましたが。身も心も朽ち果てていくのに気付かずに働き続け、様々な不調が現れてきたのと、「病は気から」のようなコメントが辛かったせいもあります。そして、精神関連の本が好きだったしブログ村のメンタルカテも覗いていたので、クリニックに通院するようになってから気持ちを整理しようと思い、今のブログを始めました。それ [続きを読む]