river さん プロフィール

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riverさん: 筋トレ器具・ダイエット器具
ハンドル名river さん
ブログタイトル筋トレ器具・ダイエット器具
ブログURLhttp://kintore-kigu.com/
サイト紹介文上半身・腹筋・下半身・全身などを鍛える、筋トレ器具、ダイエット器具の一覧です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 116日(平均7.2回/週) - 参加 2016/10/14 17:31

river さんのブログ記事

  • 筋トレの目的・効果でプロテインを選ぶ
  • トップ > サプリメント > プロテイン 高速吸収、持続吸収、高たんぱく、ウェイトアップ、ウェイトダウンなど、目的によってプロテインを選ぶことで、ダイエットや筋トレ後の筋肉づくりの効果が上がります。基本 | ハイレベル | ウェイトアップ | ウェイトダウン | 高速吸収 | 持続吸収 | 高たんぱく | ドリンクプロテイン(基本的)ホエイプロテイン100 バニラ味ザバスホエイプロテインを100%使用。 [続きを読む]
  • メディシンボール(1kg〜5kg)
  • トップ > ウェイト > メディシンボール 敏捷性、柔軟性、基礎体力の向上などに最適なメディシンボールです。肩、胸、腹筋、背筋などあらゆるトレーニングに。1kg | 2kg | 3kg | 4kg | 5kgメディシンボール 1kgメディシンボール 1kgダンノ(DANNO)弾力性のあるゴム製のメディシンボールです。肩や腰、腹筋・背筋などあらゆるトレーニングにご使用いただけます。敏捷性、柔軟性、基礎体力の向上などに最適です。材 [続きを読む]
  • ペダルが自動で動く電動サイクルで血行促進
  • トップ > 下半身を鍛える器具 > 電動サイクル 足を乗せるだけ!電動モーターでペダルが自動的に動く、おまかせで運動ができるエアロバイクです。電動サイクルの運動効果ペダルが自動で動くので、脚に筋肉をつけることは難しいですが、太ももやふくらはぎの筋肉が動くことで、血行がよくなり、代謝が上がります。ダイエット目的のほかにも、食後の血糖値を下げたり、冷え性の解消などにも効果的です。太ももの筋肉がカロリーを多く [続きを読む]
  • ダンベルシャフト・バーベルシャフト
  • トップ > ウェイト > シャフト 一般的なダンベルシャフトでは、たくさんのプレートを装着できません。その場合には、長いダンベルシャフトが役立ちます。通常のダンベルシャフトではできない重量調整も可能です。他に、手首に負担がかからないWシャフトなど。ダンベルシャフト | バーベルシャフト | Wシャフトダンベルシャフトダンベルシャフト 38cmトータルフィットネスネジとめ式のダンベル用シャフト。持ちてがロー [続きを読む]
  • ウェイトバッグ・ウォーターバッグ
  • トップ > ウェイト > ウェイトバッグ 投てき競技、格闘技のトレーニング、スクワットなどの筋力トレーニングに最適です。重心が不安定なウォーターバッグは、体幹の強化にも効果的で、稀勢の里関や高安関もトレーニングで使っています。バレルウエイト 5kgDANNO(ダンノ)より実際の動作に近いトレーニングが可能です。サイズ:径22×長さ55cmパワーバッグ 10kgアイロテックバッグに砂を入れる事で重量を設定します。取っ手が6ヵ所 [続きを読む]
  • ウェイトグローブ
  • トップ > ダンベル・バーベル > ウェイトグローブ 手首に巻くウェイトと違う点は、拳の部分に重心があることです。手にはめるだけの簡単装着。シャドーボクシングやウォーキングなど、二の腕の引き締めにも効果的です。重量 | 500g未満 | 500g | 700g | 1kgウェイトグローブ 500g未満スナップウェイト 100gUNIX(ユニックス)マジックテープ装着式の手首&腕を鍛えるウエイトトレーナー。素振りやランニングをしなが [続きを読む]
  • バーベルダンベルセット(30・50・70・100・140kg)
  • トップ > ウェイト > バーベルダンベルセット 30kg〜140kgのバーベルダンベルセット(ダンベルシャフト・バーベルシャフト・プレート)です。フレーとの付替えで、ダンベルにもバーベルにもなり、トレーニングの幅が広がります。30kg | 50kg | 70kg | 100kg | 140kgバーベルダンベルセット 30kgアイアン バーベル ダンベル 30kgセットアイロテック重量感たっぷりのマットブラック塗装仕上げ。セット内容:バーベル [続きを読む]
  • ストレッチボード・ふくらはぎを動かし血行促進
  • トップ > ストレッチ器具 > ストレッチボード 乗ることで下腿の筋肉(前脛骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋)やアキレス腱を伸ばし、ケガ予防・柔軟性の向上につながります。第二の心臓とも呼ばれる、ふくらはぎの筋肉を動かすことが血行をよくし、代謝が上がります。コーラル ストレッチングボードXOX脚・O脚にサヨナラ、1日90秒で理想の美脚と健康を。従来のストレッチングボードにXOボードが加わり、さらにパワーアップ!1日90秒乗るだけ [続きを読む]
  • ケトルベル・筋力とバランス力を鍛錬
  • トップ > ウェイト > ケトルベル ダンベルと違って、重心がグリップから離れているので、普段あまり使われない筋肉も刺激できます。筋力に加えてバランス力も鍛えられ、琴奨菊関が初優勝したときに、ケトルベルのトレーニングで話題になりました。10kg未満 | 10kg以上 | 重量調整可能ケトルベル 10kg未満ソフトケトルダンベル 3kgALINCO(アルインコ)やかん形のダンベルです。持ち上げた時にバランスを取る必要があり [続きを読む]
  • アジャスタブルダンベル・面倒なプレートの付け替えが不要
  • トップ > ウェイト > アジャスタブルダンベル ダンベルトレーニングを継続すると、種目ごとにプレートの付け替えをするのは面倒です。ダイヤルを回す、またはピンの差し替えだけで重量調節が可能な、アジャスタブルダンベル・パワーブロックです。アジャスタブルダンベルフレックスベル 20kg 付属の台座の乗せた状態で、バーをつかんで回すだけで、6段階(2・4・8・12・16・20)kgに調整できます。フレックスベル 20kg×2個付属の [続きを読む]
  • ダンベル 20kg・本格的に筋トレを始める方に最適
  • トップ > ウェイト > ダンベル 20kg 2.5kg、5kg、7.5kg、10kg、12.5kg、15kg、17.5kg、20kgなどに重量調整できる20kgのプレート式ダンベルです。プレートのみを買い足したい場合にもお買得です。安価なアイアンダンベル、床を傷つけないラバーダンベル、高級感のあるクロームダンベルのタイプがあります。20kg×1個 | 20kg×2個ダンベル 20kgクロムダンベルセット 20kg山善(YAMAZEN)クロムメッキされたスチール製のダンベル [続きを読む]
  • 【サプリメント】アミノ酸・BCAA
  • トップ > サプリメント > アミノ酸・BCAA 筋肉づくりに必要なアミノ酸である、BCAAと呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンの3つを多く含むサプリメントです。顆粒、タブレット、ゼリードリンクなどのタイプがあります。ハードなトレーニングや競技をする方に最適です。アミノ酸・BCAAアミノバイタル 30本入箱スティック1本(3g)で、アミノ酸(BCAA+グルタミン、アルギニンなど)2200mgと8種類のビタミンを顆粒状で飲みやすく [続きを読む]
  • ぶるぶるシェイプダンベルで振動による負荷をプラス
  • トップ > ウェイト > ぶるぶるダンベル ダンベルの重力に加えて、振動や遠心力による負荷をプラスして、効率的に運動できる初級者向けのダンベルです。 ぶるぶるダンベルの動作ぶるぶるシェイプダンベルは、電源を入れると全体が振動します。ダンベル運動の負荷に加えて、無意識に振動に抵抗するような筋力が使われ、筋肉を刺激します。重量1kgのぶるぶるダンベルの場合、1kgの重力負荷+あらゆる方向への振動負荷で、運動が行えま [続きを読む]
  • リストローラーで前腕伸筋群を強化
  • トップ > 握力・リスト強化器具 > リストローラー リストローラーは、手首を使ってプレートを巻き上げ、前腕や握力を強化する原始的な器具です。リストエクステンションの動きで、前腕伸筋群、指の筋力などを強化します。リストローラーセット プレート付(1.25kg×2)ボディメーカー使い方は専用スチールバーにセットしたプレートをリスト(手首)運動を使って巻き上げたり、反対に巻き下ろすだけですが、見た目以上にハードなトレ [続きを読む]
  • バーベル(30kg・50kg・70kg・100kg・140kg)
  • トップ > ウェイト > バーベル 17.5kg〜140kg。手軽に扱えるミニバーベル、リーズナブルなアイアンバーベル、床を傷つけないラバーバーベルです。30kg以下 | 30kg | 50kg | 70kg | 100kg | 140kg以上バーベル 30kg以下コンパクトバーベル 17.5kg3分割ジョイントタイプのシャフト(長さ91cm、重量7.5kg)、青色焼付塗装のプレート(5kg×2枚)でコンパクトに収納できます。別売りプレート装着により約87.5kg [続きを読む]
  • ダンベル 10kg・筋トレ初級者の男性に最適
  • トップ > ウェイト > ダンベル 10kg 筋トレ初級者の男性に最適な10kgのプレート式ダンベルです。プレートの組み合わせで、2.5kg、5kg、7.5kg、10kgなどに重量調整できます。リーズナブルなアイアンダンベル、床を傷つけないラバーダンベル、高級感のあるクロームダンベルのタイプがあります。10kg×1個 | 10kg×2個ダンベル 10kgラバーダンベルセット 10kg山善(YAMAZEN)手軽な運動から本格的なトレーニングまで多様に使用で [続きを読む]
  • フィットネスダンベル(1kg・2kg・3kg)
  • トップ > ウェイト > ダンベル(1kg〜3kg) 女性のフィットネスに最適な3kg以下のダンベルです。やわらかい素材を使用、握りやすいグリップ、かわいらしいデザイン、ネオプレーンゴムコーティングで水洗いできるタイプなど。0.5kg | 1kg | 1.5kg | 2kg | 3kgダンベル 0.5kgソフトダンベル 0.5kg×2個アルインコ2本セットだから、両手を同時にトレーニングする事が出来ます。やわらかい素材を使用しているので、握 [続きを読む]
  • フィットネスバーで手軽にバーベル運動
  • トップ > ウェイト > フィットネスバー バーベルのように使ったり、バーを担いでウエストを左右に捻ってストレッチをしたり、多彩な運動ができるロングウエイトバーです。バストアップ、脚やせ、脇腹の引き締めにも効果的です。重量 | 2kg | 3kg | 4kg | 5kg | 7〜9kgフィットネスバー 2kgフィットネスバー 2kgダンノ(DANNO)フィットネスバーでトレーニング効果を体感。初心者から中・上級者まで様々なバリエーション [続きを読む]
  • ウォーターダンベル・水量で重量調整
  • トップ > ウェイト > ウォーターダンベル 水量により重量を調整でき、水を抜けばコンパクト収納できるダンベルです。トレーニングでは、水が移動して重心が変わるので、バランスを取るためのインナーマッスルも強化されます。ウォーターダンベル | ウォーターバッグウォーターダンベル?ウォーターダンベル 7.5kg×2個マッスルプロジェクト水の量とプレートの数により負荷を7.5kmまでの間で無段階調整できます。落としても柔 [続きを読む]
  • 【筋力とバランス】コシティ・バットダンベル
  • トップ > ウェイト > コシティ・バットダンベル ダンベルやケトルベルと違って重心が先端にあり、バランスを取りながら上げ下ろしします。これにより、主働筋だけでなくインナーマッスルも鍛えられます。コシティ 3kgISAMI(イサミ)ダンベルとは違う負荷がかけられ、さまざまな部位の筋肉を鍛えられます。長さ50cm、底直径12cm、グリップ長さ14cm、グリップ直径4cmコシティ 5kgISAMI(イサミ)ダンベルとは違う負荷がかけられ、さまざ [続きを読む]
  • ストレッチポール・筋肉の緊張をほぐしてリラックス
  • トップ > ストレッチ器具 > ストレッチポール 一般的なストレッチでは、ほぐしきれない体幹の筋肉のコリをほぐし、リラックス効果が得られます。バランス運動や様々なエクササイズにも使用できます。安定性がある半円型のハーフカットもあります。ストレッチポールEXLPN基本的なストレッチが可能。円柱型だからひねりを加えたエクササイズで身体の伸びを体感できます。付属DVD。サイズ:φ15cm×98cm重量:(約)850g耐重量:(約)100 [続きを読む]
  • ツボ押し器・足ツボマットで老廃物を排出
  • トップ > ストレッチ器具 > ツボ押し器・足ツボマット 足ツボを刺激して血行をよくすることで代謝が上ります。老廃物が排出されて、脂肪燃焼や水太り、むくみの解消にも役立ちます。ミニ足つぼマットLa-VIE(ラヴィ)足裏は第二の心臓とも言われます。マットに付いてる6タイプの突起が足裏のツボを刺激します。サイズ:40cm×34cmロング足つぼマットLa-VIE(ラヴィ)足裏は第二の心臓とも言われます。マットに付いてる6タイプの突起が [続きを読む]