リッチミニマリスト ヤスミン さん プロフィール

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リッチミニマリスト ヤスミンさん: リッチミニマリスト☆小さく可愛く豊かに生きる
ハンドル名リッチミニマリスト ヤスミン さん
ブログタイトルリッチミニマリスト☆小さく可愛く豊かに生きる
ブログURLhttps://ameblo.jp/richminimalist/
サイト紹介文心の豊かさを重視して「引き寄せの法則」も使いこなすリッチなミニマリストについて毎日更新中。
自由文フォーカスを、「減らす」ことだけでなく「豊かさ」にも向けるというのが、「リッチミニマリスト」の特徴です。
目的(ゴール)は、物心ともに豊かに幸せに、そして美しく生きること。
「引き寄せの法則」から「老子」「禅」のような東洋思想、各種心理学、美容、健康、アートに至るまで、バランスよくリッチにミニマルに生きるための智慧について書いています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供335回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2016/10/17 16:17

リッチミニマリスト ヤスミン さんのブログ記事

  • 人は心を動かされることを好む?
  • こんにちは久々更新・笑 ここ数年学んでいる「NVC(共感的コミュニケーション)」では 感情はニーズのサイン、と言います。 ニーズとは、自分が大切にしていること。。。 例えば、友達に約束をやぶられたとして、怒りを感じたとしたら「気遣い」とか「誠実さ」とか「信頼」などのニーズを大切にしているのかもしれません。 ある日ふと「人は心を動かされることを好む」 と浮かんできました。 良くも悪くも、「感じる」とい [続きを読む]
  • 世界と自分
  • ふと浮かんだことは、手近な紙に書いてしまうので ノートに書けよー、と自分で思うのですが 机を片付けていると、ひらひらと出てきたりします。 そんな、とあるメモから。 ・・・ 外側に見えていながら普段目を逸らしている問題について語ると想いがあふれ出す。。。 その想いは自分に見つけてほしかった自分の中の問題 外の世界の問題ではなく自分自身の 世界を一人の人間とするなら そこに現れている痛みや苦しみはどれ [続きを読む]
  • 人を知りたかったら
  • 人を知りたかったら その人の「いのち」を観る その人の「ほんとう」は 話している内容には現れていない。。。 「いのち」が現れるのは、目とか声とかしぐさとかそんな場所に現れるから 「哲学」は言葉を大切にするけど 言葉の周辺も感じ取らないと、「ほんとう」のところは理解はできないんだな、と。 あらためて気づいた出来事が、ありました。 言葉だけにとらわれず、  すこぅし意識を広く高くもって、全体を観て [続きを読む]
  • よりよく自分らしく生きるために
  • こんにちは 「豊かなミニマリスト」を意識して、ずっとブログを書き続けてきた中で何度も思ったのが 「意識の向け方」 「そもそも」とか「本質」を観ようとしないで表面的な事にしか意識を向けないから悩み苦しむ。。。 せっかくの「考える力(エネルギー)」を、 「考えても仕方がないこと」 に向けて浪費している。 わが身を振り返っても、心が疲弊する時はそういう状態 目的地を設定して、歩き始めればいいのに同じ場所を [続きを読む]
  • 時間の流れ
  • こんにちは GWも終わって、あ〜あ。。。明日から仕事(学校)。。。という方も多いと思います。私はあんまり世間さまの休日とは関係ないのですが 「楽しい時間は、あっという間に過ぎる」 と、よく言いますねー。 時間は同じはずだけど? 最近、以下のような体験もして、「時間」についてふと考えました。 約束の時間があって、それまでに終わらせないといけない仕事がありました。 それはギリギリ終われるかどうか。。。 [続きを読む]
  • 働くことでなにを満たしたいのか
  • こんにちは 5月に入ってからもいろいろ変更中 よりシンプルに。 連続投稿記録もストップしましたがより、こだわりなく、より気楽に、ゆるゆる続けてまいります。 さて、最近テレビを観ていて知った「エリック・ホッファー」さんという哲学者。1960年代頃の方ですが。波乱の生涯で、教育もほとんど受けず、波止場で肉体労働しながら本を読み、独学し、思考した方だそうで。 波止場日記――労働と思索 (始まりの本)3,888円 [続きを読む]
  • 心に平和と豊かさを
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 のんびり、いろいろ変更中ですが。。。ブログランキングも、ずっと「ミニマリスト」にしていたところを、書いている内容にぴったりなのは、一般的にはやっぱりこっちかと「哲学・思想」にお引越し。 哲学・思想ランキング タイトルも再考ちぅ。まだ、「これ」というのが、ひらめかないのだけど。 やっぱり今のままがいーわ、ってなるかもしれないけど・笑 [続きを読む]
  • 自由って。。。
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 このブログも600日くらい毎日続けてしまいましたが 「ま、そろそろいーか」 と、毎日書くことを手放しました。 ら、やっぱりとても自由な気分 そもそも「自由」ってなんだ。。。 って思ったら「解放感」という言葉も出てきて。 なるほど「自由」を感じるには、まず「束縛」とか「制限」とか「囚われ」という状態が必要なんだー、と。 時折「自由」を [続きを読む]
  • あの人もこの人も
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 街で所用を済ませた帰り道。。。 あかるい月を見ながら歩いていたら、ふと浮かんできたこと。 「あ゛〜、今日会ったあの人もこの人も。。。今頃は夕飯食べたり、お風呂に入ったり、テレビみたり、ケンカしたり、笑ったり。。。いろいろしてるんだなー」 って。 一人ひとりの顔を思い浮かべながら、その人が家族とあれこれしていたり、あるいは一人であれこれ [続きを読む]
  • いろんなことが引き寄せられて
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 そろそろGWということもあるし、ブログもゆるゆるペースにしていこうかな、と思ってます。なんだかんだと毎日配信してきましたが 日々考察を続ける中で、自然に変化してきたこともあるし、満たそうとしている「自分のニーズ」をより深く感じるようにもなってきました。 ・・・そーなると、いろんなことが引き寄せられてきますので・笑このブログを始めた頃 [続きを読む]
  • 欲しいのは本質
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 ちょっと昨日のつづき。。。 人には「安心」を求める気持ちと、「不安=変化」を求める気持ちと両方ある気がします。 どちらかにより過ぎれば、多分おなじように「不満を感じる」。ほどほど安心しながらも、ちょっとした「不安定」も欲しい。 私自身、「安心」がとても大切だと思っていたけれど、意外と「不安定」なのも好きらしい。。。と気づいてきました・ [続きを読む]
  • ときめくものだけ?
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 ふと、「ときめき」について考えてみた。 そんなことが浮かんだのは、少し前に小泉今日子さんがTVで話していらしたのを見て。 昔、演出家の久世光彦さんに、「うまくいってイイ気になってる姿じゃなく、もっと不安で揺れていて、どきどきしているあなたを見たい」と言われたのだそーです。(だいたいそんな言葉でした) それが、とても印象的で不安で揺れ [続きを読む]
  • 昇華
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 ある朗読会で、年配の女性の素敵に朗読を聞いた時。。。 「醸(かも)される」 という言葉が浮かびました。深く優しく。。。若い人には絶対にできない表現。 その人の中で、自然に積み重ねられたもの。。。楽しみもうれしさも、苦しみも悲しみも、全部が熟成して、醸されて。。。美しいものに昇華されている。 そんな風に表現されたものには、深く心が動か [続きを読む]
  • 新陳代謝
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 新しい出逢い、新しい物事が増えていく中で、やっぱり縁遠くなるものもあるわけで。 というか、縁遠くならないと、新しい出逢いにかけるエネルギーは生まれないのだから。 さみしい時もあるけれど。。。自然なことなら新陳代謝です。 古い角質は落とさないと、肌もくすんでくるように〜 といって、角質も取り過ぎると肌は弱くなります。 自分にとって、一 [続きを読む]
  • 余力とスペース
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 たとえミニマリストでも、「好き」がたくさんあるのはいいですよね 昨日、「好きな人たち」がいっぱい増えた、って書きましたが。。。 余計なものを手放していくと、心に余力ができるからか、今まで気に留めなかったものの魅力に気づいたりするみたいです。 「好き」が増えていく 雑草もそうかもしれません・笑教えてくれた方のおかげでもありますけど。 [続きを読む]
  • 私は好きだから
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 最近 「好きな人たち」 がいっぱい増えたなぁ って、気が付きました。 出逢いが増えたこともあるし、昔から知っている人に対しても、あらためて「いいなぁ」と感じることも。 「好き」 という気持ちは、とても豊かで。。。ほっこりしあわせ 相手が私に好感をもっているかどうかも、関係ないです。それは実はどっちでもいいことだし、どーせわからない事 [続きを読む]
  • 自分が居られるのは。。。
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 昨日のつづきのような感じですが。。。 自分とはまったく共通点のなさそうな人。。。真逆に感じる人。。。違い過ぎて敵視してしまう人。。。 いろんな人がいますが。 そんな人も、「居てもいい」 って考えてみるだけでも、緊張が和らぐと思います。 でも、よくよく考えてみたら、 違い過ぎる人がいるから 「私」 という人間がわかるわけです。 敵視 [続きを読む]
  • 居てもいいじゃない。。。
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 昨日の「現代医療」に対して否定的というか、懐疑的だったことについて思いをはせていて。。。 あー、そうか、 「敵」をつくらなければラクなのか、 と思いました。 考え方がちがう、としても、「存在」を認めて、自分が「採用するかしないか」決めればいいだけで。強く否定したり、つぶそうとしたりする必要はないですよねー みんな、居てもいいじゃない [続きを読む]
  • 「自由」って感じる人は。。。
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 先日最終回を迎えた NHKスペシャルの「人体」シリーズ。最先端の研究の一端がうかがえて、とっても興味深いシリーズでした。 全体を見て感じたのは、 「現代科学、現代医療」も素晴らしいなぁ、ということ。 どちらかというと「自然派」なので、現代医学的なアプローチ・治療法って、やや否定的でした。が、優秀な人々がこれまでの科学的な叡智を結集して [続きを読む]
  • 「思いやり」も過ぎれば。。。
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 ふと浮かんだこと。 「思いやり」 も、 「過ぎれば」 傲慢 ではないかな。。。、と。 思いやり、ちょっと足りないくらいで、謙虚に「確認」するのが一番よさそう。 「思いやっている」つもりで、相手が必要としていないことまで勝手に気を回していたり。それは、違うなぁ、と。 なかなか、その絶妙な「加減」が難しいですけどね〜 難しいからこそ、 [続きを読む]
  • せいせいしないんです
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 理解とか誤解とかについて考えていたら思い出した言葉があります。 「曲解」(きょっかい)。 ・・・昔、国語の時間にこの言葉を知って、怖いな〜と思いました。 私が意図したこととは違う意味に、わざとゆがめて理解されるという。。。 心の底では、本当の意図がわかっているのに、相手に対する悪意から「曲解」する。。。そんな事が起こることがあるんだ [続きを読む]
  • 慎重になれると。。。
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 「言葉」って、本当に人それぞれ定義がちがう、とらえ方もちがうという事だけでも「知っておく」と、慎重になれるんじゃないかな、と思います。 ・・・って、昨日書きましたが 慎重になれると何がいいのか、って言うと、 「決めつけ」にくくなります。 「決めつけ」にくくなると何がいいのか、って言うと、 イラッとしにくくなります。 イラッとしにく [続きを読む]
  • どんな意味で使ったのかな?
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 先日、とあるグループで、いろいろと話し合いをする機会があったのですが、 「言葉」って、本当に人それぞれ定義がちがう、とらえ方もちがううなーと、あらためて思いました。 語り手が意図した意味で、聞き手もとらえてくれるとは限らない。 相手の反応をよくみて、意図した通りに受け取られているかどうか?ちゃんと確認する必要があるなぁ、とあらためて [続きを読む]
  • 初めて淹れたコーヒーは
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 初めて、コーヒー豆からフレンチプレスで淹れてみたコーヒーは。。。 仕上がり アメリカン すこ〜し薄かったけど。 雑味がなくて香りがよくて、いいではないですか コーヒー豆を買ったカフェの、豆とか焙煎とかブレンドもよかったのでしょうけど 楽しいですねぇ。。。それに、フレッシュなせいか、胃に感じる刺激も少ないような。(薄かったからでは?笑 [続きを読む]
  • コーヒーを淹れてみる
  • こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。 唐突ですが、 最近コーヒーが好き 昔はおなかが痛くなるようで苦手だったのですが。いつの間にか丈夫になったのか・笑 手軽に淹れられる市販のドリップタイプで飲んでましたが、とうとう「コーヒー豆から淹れる」という暴挙に出ました 道具が増えるしなぁ。。。という躊躇はあったのですが「トキメキ」に押されて・笑 ・・・昨日書いたようなコトです ただ [続きを読む]