chage さん プロフィール

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chageさん: チャゲちゃん日記
ハンドル名chage さん
ブログタイトルチャゲちゃん日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/hoskns/
サイト紹介文トライスロン・ダイビング・ロードバイク・料理等々チャゲちゃんのおきがる日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2016/10/20 09:03

chage さんのブログ記事

  • そんなに美味いか⁉?
  • 台北の龍山寺って所に行った何かの祭典なのがスッゲー人がお参りに来ていたまっチャゲらの目的はこちらの路地胡椒餅で有名らしいが日本人ツアーまで並んでたくらいの有名店らしいうむぅ〜〜そんなに美味いかこれってとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • そんなにしてまで‼?
  • 完全休養日(トレーニングなし)朝からやっちゃいますPM じゃないよそんな早朝から動き出すのはこの為らしく真紀様珍しく早起き早朝から行列が出来るお店が目当て 豆腐や点心のお店でそこまでしてまでって思うチャゲであるがその後Hotelに戻ってさらに朝食そこまでしてまでって思うチャゲである実はその店の前にHotelをとったらしくほんとにそこまでしてまでって思うチャゲであったとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブ [続きを読む]
  • 夜市と悶絶‼?
  • 初日の夜飯とにかく夜市かなぁ〜〜って事で地下道もある夜市に臭豆腐を体験してフルーツカットを購入して地下道夜市に突入してううううん〜的な味付けを楽しんで有名なマッサージ屋さんに足を運んで足を悶絶されてスッキリしてから部屋飲みですね買ってきたカットフルーツでその日を終了真紀様は部屋に付いてるドリンクでのほほんと天気悪そうな雰囲気ですが暑い暑いめちゃくちゃ晴れの台北です しかし3日間ノートレは身体が火照り [続きを読む]
  • 台北は初めて‼?
  • 実は台北は初めてIronman Taiwanは高雄から島に渡ったのでいきなり台北の入国審査の行列で洗礼を受けるまずは真紀様お勧めのHotelにチェックイン(真紀様台北リピーター)なんとこちらもお部屋をアップグレードしてくれたこちらのHotelなんとスマホお部屋に付いててググったり電話(日本.台湾無料)が使える便利な子(もちろん持ち出しできる)初日はとりあえず真紀様案内で定番観光の後定番屋台(夜市)にこちらで人生初の(臭豆 [続きを読む]
  • まだ台湾にいます‼?
  • まだ台湾で爆食中トピックス的に報告とりあえず身体ケアって事で足ツボマッサージ翌朝は早朝ビールでエンジンかけて長有有名な朝食屋さん朝5時30分でこの行列Hotelの朝食もあるのでここはサクッと軽めに昼からは龍山寺近くのこちらも超有名な胡椒餅屋さん行列しながらゲットしたその後はまたまた超有名なカキ氷屋さんとにかく食べ歩きの台湾なのだ詳しくは後日報告を絶対帰国したら成長してるよなぁ〜〜とりあえずポチッとヨロピ [続きを読む]
  • 台湾なう‼?
  • 本日は宮古島トラですね皆さま楽しんで苦しんで涙ぐんで下さいねちょっとチャゲ&真紀様は台湾で食べ道楽してますなんと人気ホテルにチェックインしたらサプライズがあってまたしてもジュニアスイートにアップグレードしてくれてました詳しくは帰国してからねとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • ちょっと行ってきます‼?
  • NSI桜ノ宮のベンチがカラフルにお子ちゃまスイム教室の保護者椅子取合戦がなくなるかもねさてと本日はちょいっと脱出してきます今週末は大人の運動会お天気良いと良いですね宮古島のスイムは世界でも誇れる環境ですねコズメルもすごいけど宮古島もすごいみんな楽しんでねとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • モノクロの世界‼?
  • モノクロ写真ってなんかいいよね昔は銀塩カメラ(フィルム)で撮ってたけど19歳とある異国での一枚今じゃぁ〜〜アプリですぐに変換出来る5年前のチャゲカラーと違って創造力が膨らんでくる4年前のチャゲまったく違う人のように見えてしまう白浜トラ初開催の時さてと今週末は宮古島トラですねどんなドラマが待ってますか今年の東京マラソンのチャゲチャゲも今週末はちょいっと近場の異国の地に行ってきます昨日のチャゲさてと今日は [続きを読む]
  • チャゲ亭の焼き飯‼?
  • チャゲ亭の焼き飯チャゲんちで宴会すると最後に〆で良く焼き飯を振舞ういろんなタイプの焼き飯を作るがやはり最高に美味いのはシンプルな焼き飯そんな焼き飯の隠し味それはニンニク醤油長年漬け込んで使いやすいように小瓶に移して使ってる大瓶の醤油は継ぎ足しながらもう10年は使ってるかな今流行りの『燻製醤油』も入れてみると燻製より香りだちが良く良い感じかも簡単だから皆さんも作って冷蔵庫に保存して見たらとりあえずポチ [続きを読む]
  • 嵐のキャンプで避難‼?
  • 夕方にとうとう雨が降り出した終始肌寒いので焚き火もくべていたが寒がりくんも居るみたいでとっととバンガローに入って二次会勃発BBQ で出来なかったほんとは前回やったBBQデザートこんなデザートを室内でやりながらもおぉ〜〜酔っ払って何してるかわかりません嵐の一夜を(いろんな意味で)明けて翌朝残った食材で超ぉ〜〜贅沢なクラブハウスサンドイッチをタネは綾美ちゃんが持参したサーロインの霜降りを更に食パンはこいさん [続きを読む]
  • BBQ料理‼?
  • やっぱりキャンプにはBBQだよねぇ〜〜皆でワイワイしながら『肉焼くのっ‼?』それはっ焼肉大会やっそうっほんとのBBQはマスターが皆様に振舞うスタイルそれもフルコースになるように『全て師匠なべさんの受売りでふっ』なので前菜に始まって魚料理に移り池さん持参のサザンは一度湯通しして磯臭を抜いて再度酒とネギを絡めて投入して醤油を垂らして熱々をっウ○コが好きな人もたまに居る箸休めはなんと贅沢なトロこちらも池さん持 [続きを読む]
  • 春キャンプの御配慮‼?
  • 土日にかけて春の嵐キャンプに行ってきましたなんとか頑張ってる桜もあったりしたけど嵐の予感がそんな天候でのキャンプを気づかってキャンプサイトの方からバンガローの方に変更してくれたバンガロー前でとりあえずBBQ 開始いつ雨が降ってきても良いようにどんどんと進めて行くBBQ食材以外に皆さんが持ち寄った食材が豪華すぎる料理の様子は明日のブログでねしかし夕方18時頃になるとポツポツと雨が降ってきてバンガローに避難バ [続きを読む]
  • 雨のキャンプは
  • 食材を詰め込んでキャンプに向かったはいいもののやはり雲行きが怪しいしかし頑張ってる桜もある詳しくは明日てんやわんや大爆笑の嵐キャンプでした。とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 春キャンプ決行‼?
  • やりますやりますよ春キャンプ嵐のキャンプさすがはトライアスリート雨でもやるんだなぁ〜〜って本来なら昨年の4月14日は桜満開だった全然人いない穴場キャンプこんな広いキャンプサイトにチャゲら入れて2組だけだった今年もBBQだけは充実させていただきますそういえば今朝見たらバンガロー空いたよ6,000円で7名まで泊まれるからお得だけどね今回のメニューは※ウェイバー使用(フルコース)前菜)チーズアスパラ・卵燻製魚)白身 [続きを読む]
  • 春キャンプどうなる⁉?
  • 明日からの桜⁉?キャンプどうなるっお天気は微妙土曜日はなんとかもちそうだけど夜から朝にかけて雨模様??とりあえずBBQしながらお鍋もするのでそのリハーサルプデチゲ鍋しっかり本場サリ麺をin美味しゅうございましたとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 始まりましたなぁ〜‼?
  • 昨日から始まりましたなぁ〜『造幣局の通り抜け』前にもアップしましたが遅咲き桜が多い造幣局の桜??桜を見るより人の頭を観に行く感じだけど一生に一度でいいかなぁ〜〜そろそろNSIスイム後のランニングは中之島バラ園が見頃になるかなぁ〜〜さて昨日紹介したコスパウイスキー大ボトル2本チャゲ亭に来ました今週末のキャンプに持って行きたいけどやなお天気予報だなぁ〜〜とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ [続きを読む]
  • 気楽に試して‼?
  • 昨日紹介したティータチャーズアイラウイスキーを少し感じたい方にはもってこいアイラウイスキーのスモーキーな部分を少し感じられるよただっ普段飲みのコスパウイスキーって事で味わってね本気のアイラウイスキー(シングル)には程遠いからねでもねチャゲちゃんアマゾンで大人買い大きいサイズあったからこっちをチョイスこれで今の季節ソーダー割りには欠かせないですわとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 [続きを読む]
  • 発見‼?
  • 美味しいウイスキーを発見したチャゲはお酒が好きだっそれも癖のあるスモーキーなウイスキーが好きだっしかしそんなウイスキーはお高いそんな時こいつと出逢っためちゃめちゃお安いしかもしっかりとスモーキーシングルでは無いがこれは普段飲みには最高かもとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 最後の桜ラン‼?
  • 日曜日は3種トレ出来ました朝からとりあえずローラーからNSIスイムあくまでもイメージですよその後はもう葉桜??となっていく淀川沿い「桜ノ宮」をランニング4月11日から始まる造幣局の通り抜けその前に側道を走って見ました桜の通り抜けの時は桜よりも人を見に行く感じなので今の内見ておかないとねとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 3種目‼?
  • 今日はお昼から用事があるのでサクッと朝3時半起床でローラーとあくまでもイメージですよブログアップしてあくまでもイメージですよ早朝NSIスイム行ってあくまでもイメージですよその後は最後の桜??ランニングで締めますあくまでもイメージですよ少ない時間でサクッとトレーニングとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • もっと速くっ‼?
  • 日本水泳選手権の真っ只中本当速いなぁ〜〜ってつくづく思う先日始めて400TTで5分台に入ったけどもまだまだ100mラップをあと1秒はあげたいなぁ〜〜400TTの動画フルバージョンチャゲは真ん中おヒマな方は見てやって400TT フルバージョンまだまだ余分な力が入ってぎこちないなぁ〜〜You tubeにあったチャゲの始めての400TT の動画8分台の時こちらも見てやって2013年400TT さてとこちらはコーチ陣の練習風景あまりおおっぴらに出来な [続きを読む]
  • 伸びたのか⁉?
  • 去年のIRONMAN GURYE 前に左膝に骨棘が出来手術するかどうか悩んでたら手術は絶対してはいけない腸腰筋辺りや他の筋肉の柔軟性をあげて様子を見なさいとコーチからアドバイスをもらいその後はとにかくストレッチとあらゆる小物を使って柔軟性を高めた結果左膝の悲鳴は治り時折違和感が出るくらいですその影響なのか以前ブログであげたサドルの高さ間違いピナレロのサドルがやたら低くてポジションが変わりめちゃめちゃ遅くなった最 [続きを読む]
  • ケアっス‼?
  • 毎日のトレーニングもいいがケアも非常に大事ストレッチから筋肉や骨格の可動域を増やしたり色々な方に手伝ってもらったりしてあらゆる機器を使ってケアもするけどやっぱり日々のストレッチが大事ですねストレッチやマッサージグッズは惜しまなく購入し惜しまなく弊社女史に使用しも手遊びチャゲもいじられ時にリラックスでも、やはりやらかして膝を負傷したり人生初のメキシコ????IRONMAN では脱水状態での帰国長時間飛行機は [続きを読む]
  • もってくれぇ〜〜
  • 4月14日なんとかもってくれぇ〜〜って願う昨年の4月14日はまだ桜はあったなんとか大丈夫かなぁ〜〜ってこの地域はって思ってたけどちょうど琵琶湖の下辺り3月末時点でまだ蕾状態って事だったのに急に花見頃になりやがった葉桜キャンプだなぁ〜〜そうだっ花より宴会だぁ〜とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 『そうだっ‼?京都に行こう‼?』
  • 全国から『京都お花見ランニング』で集まった仲間と素晴らしい1日を過ごしましたなんとこの為に東京から日帰りで来たツワモノ達もしかしなんて素晴らしいお天気なんでしょ京都ならではのスイーツを堪能しながらお次は並ばないと買えない出町柳の『ふたばの豆餅』予約購入でサクッとゲット「オーガナイザー昌子のおかげです」一般の方はしっかり並んでますゲットした豆餅を本当の花見しながらいただき最後はお決まりの反省会何を反 [続きを読む]