chage さん プロフィール

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chageさん: チャゲちゃん日記
ハンドル名chage さん
ブログタイトルチャゲちゃん日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/hoskns/
サイト紹介文トライスロン・ダイビング・ロードバイク・料理等々チャゲちゃんのおきがる日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2016/10/20 09:03

chage さんのブログ記事

  • しっかりケア‼?
  • さてとそろそろIRONMAN GURYE から2週間疲れもだんだんと取れてきた日曜日最後のリカバリーNSI早朝スイムで上半身のケアんでもってその直後にサクッとリカバリーランその後はイオンドクターでケアまた美味い水を飲む為にトレーニングかな身体に良いのか悪いのかとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • アロエも10歳‼?
  • アロエさん9月22日で満10歳になりました小さい頃からあまり変わってませんがとにかく10歳ですお祝いにこんなケーキは作れませんが(画像は頂き物です)何かお祝いをしてあげたい しかしアロエさんケーキは食べないこの子くらい食べてくれると作り甲斐があるのですが(画像は頂き物です)なのでアロエさん生フードでお祝いですいつもはハードフードしか与えてませんので人間年齢で56歳チャゲ家での最年長者になりました今 [続きを読む]
  • ちょっ!ちょっとまったぁ〜
  • 2019年初戦はIRONMAN CAIRNS ????って昨日豪語したのだが噂によればIRONMAN DANANGinVietnamがフルになるとの噂あくまでも噂IRONMAN ハーフの70.3は開催されてるけどフルが無いので躊躇してたしかぁ〜しぃフルになる又はCAIRNS と同じで70.3とフル同時開催なら迷わずダナンに行きたいなぁ〜〜とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • よし決めたっ‼?来年は??
  • よしっ決めたよ2019年初戦はIRONMAN CAIRNS ????2014年に出た時は雨で寒かったなぁ〜〜防寒具がわりにスペシャルニードに用意してたハッピが役に立ちました数あるIRONMAN の中でも空港に近くてアクセスには便利な大会物価が高いのが考え物ですがエアーはお安いしHotelもフィニッシュ会場から約500m圏内を検索中ねぇ〜どなたか行かない来年のCAIRNS とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイル [続きを読む]
  • ほぉほぉ〜こんなのあるんや??
  • IRONMAN GURYE にて????お仲間のNさんから(チャゲさん‼?こんなんあんのよ)って見せられたボトルほほほほほぉ〜〜って思って早速ポチッとドリンクボトルとしてはもちろんミストシャワーとしても使える(当然ミスト部分はお水です)さてとそろそろ来年のIRONMAN 段取りしなくては当初はEuropean championshipの????フランクフルトを考えてたんだけど2019 年最初は5年振りに6月開催のAsia pacific championshipのIRONMAN [続きを読む]
  • IRONMAN GURYE のお土産??
  • さてと振り返ってIRONMAN GURYE 当日の朝はいつもの朝どん兵衛それにプラス順子さんや李さんが用意してくれた韓国海苔巻き『キンパ』と一緒に血中に流し込むついでにそのキンパ屋さんお隣のグレ名物の山茱萸(さんしゅゆ)グレの果物の果汁を売ってる店にしかぁ〜〜しっチャゲは買い忘れて結局帰りのリムジンバス乗り場セブンイレブンで購入そこぉ〜〜でだっ間違いをしてしまったぁ〜〜重量余裕のある手荷物に入れてしまったのだぁ [続きを読む]
  • ようやく使える??
  • 以前紹介したスキンヘッド用パフ使おうとして先にお手入れしてたら頭皮カミソリで傷物にようやく治って再度チャレンジ色々なタイプがあるのねぇ〜〜チャゲは当然『艶にこだわります』確かにすごい泡立ちですムフォムフォムフォチキンスキン(鳥肌)レベルの気持ち良さくせになりそう全国623万人のスキンヘッドの皆様(根拠無し)どぉ〜〜〜〜ぞぉとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯め [続きを読む]
  • 使うのかなぁ〜‼?
  • 今年も更新で来た保険だから入ってた方が良いのだろうけど年に何回も潜らなくなったし引率しても来る事もなくなったし必要なのかなぁ〜〜しかしこんな潜り方してたらやっぱり入ってた方がいいのだろうけどこんな潜り方もしないんだろうなぁ〜〜とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 歩き過ぎ
  • 1週間前のIRONMAN GURYE いつも大会に一緒に参加してたこの子大会当日ベルトがぶっちぎれたあらぁ〜〜仕方ないので四六時中付けてるライブログのこの子をつけて大会に参加ほほほほほおもろいがなぁ大会終了後ペアリング(データ)見たら991,000歩11,000kcal消費身体に悪い事してるなぁ〜〜んでもって仕方ないのでアスリート仲間がこぞって使用してるガーミン935を購入この子はライブログ機能までもってるからこの子1台あればこの [続きを読む]
  • IRONMAN GURYE の余談??
  • IRONMAN ではaudienceの応援も大きな力になりますIRONMAN になろうとするathleteに最大限の賞賛の声援を送るMCのWhit Raymondさんもaudienceを盛り上げに一生懸命ですそんな動画がこちら今回はチャゲもまだ明るい内に帰って来れたので、バイクピックアップして一旦ホテル帰って他のathlete達の応援に全力を注ぎます今回の結果でAWA(All World Athlete)チャゲエイジカテゴリーで日本ランキングでシルバー(2位)になっとるわぁ〜 [続きを読む]
  • 成功した補給食‼?
  • 今回のIRONMAN GURYE に向けて体調管理が見事的中ランで何時もはエネルギー切れがあったり熱中症の症状が出たり辛いランパートなのだが今回は全くそれが無かった取り入れてたのは大会1週間前からプロテインローディング開始そして4日前位からカーボローディング開始そして補給食は当然おにぎりメインちょいと作り過ぎた感があるが半分はバイクパートのスペシャルにいれるそして今回大成功なのがこのクラムチャウダー1パックで200kc [続きを読む]
  • IRONMAN GURYE レース本番‼?
  • さっレース本番入水チェックが出来ないので念入りにストレッチ6時38分スイムスタート昨年の件がよみがえる(平泳ぎが多かった)なので出来るだけで前の組に整列あらら調子に乗って前から3列目しかしこれが悪かった久しぶりに過呼吸になったウエットが腕を締め付け水が上手くキャッチ出来ないそれに前に選手が少ないので引き波を利用出来ない本気でヤバくなったので仰向けになり袖から水入れてウエットのテンションを和らげ深呼吸し [続きを読む]
  • 本番前日??バタバタ??
  • 大会前日は登録とトランジッション準備でバタバタです今回も早朝に試泳して水温を確認昨年と同じポーズでおさめたみた(昨年の様子)んでもって登録に行き昨年も看板にお名前見つけて今年も見つけてご満悦CEEPO 田中社長と合流してしばし歓談してるとそこにSam さん登場で皆でワイワイ歓談今年も同じくいつもの場所で………観光客化してますけど何か………そこに昨年同様アジア統括ディレクターのWhit Raymondさん登場今年も一緒お [続きを読む]
  • 来年も行きたいなぁ〜IRONMAN GURYE??
  • 2018年IRONMAN GURYE は波乱の幕開けでした(レインボーブリッジ閉鎖しました)みたいに関空閉鎖しましたぁ〜〜なので急遽伊丹から福岡空港めちゃめちゃ混んでますメンバーの列までも混んでますなんとかホット一息入れて福岡空港でNSI仲間と合流この福岡空港がまた曲者で国内線ターミナルから国際線ターミナルはバスで約15分の移動それも普通の路線バス並みバイクを無理矢理突っ込んで国際線ターミナルへそこでもまたまた長蛇の列 [続きを読む]
  • なんだかんだ完走??
  • 速報的にお知らせなんと今回もIRONMAN GURYE レッドカーペットを踏む事が出来ましたら成績は12時間12分29秒11時間台を見つめていたけど言い訳まんちくりんの練習不足順位 は受け止めとりあえずうまいビールをって思ったら今年は提供無くてぷっふぁ〜〜っとうまい水で喜びを受け止めていますさてと帰るまでがIRONMAN 本日GURYE →釜山→福岡→伊丹乗り継ぎ多分チャゲ邸帰宅は夜の10時頃だなとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブ [続きを読む]
  • 付いたぞぉ〜〜‼?
  • 早朝の伊丹空港なんじゃこりゃ〜って位の長蛇の列伊丹空港(長蛇の列)↓福岡国際空港(長蛇の列)↓釜山リムジンバス(段取り悪)↓リムジンバス(道に迷い)↓レジストレーション(登録)↓(遅れて次の日持ち越し)などっほんと色々ありますがなんとか宿に到着バイクをサクッと組み立て仲間たちとサムギョプサル詳細は帰ってからねとりあえず本日受付しないとなぁ〜〜とりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 ト [続きを読む]
  • いざ出発っ‼?
  • いざ出発っIRONMAN GURYE に向けて出発します今回は急遽関空閉鎖で仲間たち約24名の内半数近くがDNFの英断を下されましたチャゲはイサギ悪く関空の事故を見た瞬間閉鎖の予感他の飛行機ルートをとりあえずキープして落ち着いて次は1番効率良いルートと手荷物の勘定(トラは手荷物いっぱい)ANA (スターアライアンス)を軸に別ルートを確認とりあえずキープしたルートはキャンセル伊丹→福岡→釜山ルートスタアラで手荷物国内線20キ [続きを読む]
  • 絶対!絶対!フィニッシュしたる
  • くっそーなんで関空閉鎖やねん絶対絶対絶対うまいビール飲んだんねん昨年のリベンジもあるIRONMAN GURYE 今回はこの相棒とチャレンジしたる関空から釜山の予定が完全に閉ざされ本日台風の影響で仕事もバタバタその傍他のルートを模索とりあえずチャゲお気にのANA経由で伊丹→福岡んでもって福岡→釜山でエアプサン後はリムジンバスでGURYE 入りさえすれば後はフィニッシュを目指すのみ今年こそは11時間台を目指しますよとりあえず [続きを読む]
  • さて‼?どうするか
  • やばいぞやばい関空ダメやん明後日のIRONMAN GURYE なんとか別のルートで考えないとしかしすごかったなぁ〜〜今回の台風おっとそんな事しとられんとりあえず伊丹→福岡→釜山ルートこれで決まりかなとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • こちらも30年戦士‼?
  • 長い付き合いの子達前にも話したチャゲのネックレスと30年の付き合いから今回お別れしたそしてこの子も同じく30年戦士だロンドンに住んでた時に買ったスキットルよく使ってる子がだんだん外の皮がやつれてきたので新しい仲間を仲間入りさせましたロンドンではほんとよく遊びましたまさに『遊学』しかしチャゲの生涯jobでもある建築士としての感性を磨いてくれたのもこの時期となるかなぁ〜〜30年前にこんなアートがあちこちに世界 [続きを読む]
  • ご先祖様??
  • 土曜日‼?お盆にお仕事で帰省出来なかったので??急遽四国今治に帰省お墓詣りでございます伊丹空港→松山空港経由で電車で約30分アンパンマン列車でしたホームで待ってる子供達のテンションが通りで高いと思いましたしっかりご先祖様にご挨拶今週のIRONMAN GURYE までには来たかったのでよしっそのお墓から見えるのはそうっあの話題の加計学園獣医学部今治に12時01ふん到着してレンタカー借りて13時43分の列車に飛び乗 [続きを読む]
  • マテ茶ブーム??
  • 無性にカレーが食いたいって時ありますよねのんびりタイムの昼下がりはカレー??辛いカレーの後は今チャゲの中でブームはマテ茶飲む野菜??ってくらい栄養いっぱいのマテ茶でもいくら栄養いっぱいなマテ茶ですがデメリットもあるみたいなんでも飲み過ぎはダメみたいねとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 同窓会‼?
  • 昨日はディープな仲間とディープな所で同窓会三ヶ月に一度20歳代前半に知り合った建築学科の仲間と同窓会かれこれ約30年近くになるやはりディープな話題になってくるさてと今日は滞在時間2時間ではあるがIRONMAN GURYE の前にお盆に帰らなれなかった今治の実家に墓参りします雨ですが……ちーんとりあえずポチッとヨロピコ??にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね?? [続きを読む]
  • 補給食が固まってきた‼?
  • 今回のIRONMAN GURYE 補給食が固まって来たまずメインはオニギリ??だがそれだけではカロリー不足だしオニギリ??だけで飽きてしまうバイクで6時間も走ってる間はグルメタイムなのだそれくらい余裕を持って走らないとランで潰れてしまうのね今回はこの子達をチョイスして新しい仲間にくるみ餅も含めてみた腹持ちはいい感じなので補給食としていいかもそれといつもは味噌汁を持って行ったりするけど今回はこの子をカロリーも高そ [続きを読む]