OL Student さん プロフィール

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OL Studentさん: #NEW#朝活をきろくしてみた
ハンドル名OL Student さん
ブログタイトル#NEW#朝活をきろくしてみた
ブログURLhttp://asakatsu-olstudent.xyz/
サイト紹介文朝活の記録とか書いてます。平日9時前後1時間、18時/週末休日は15時にアップしてます。
自由文朝活の記録と、日々感じた事等も書いてます。ブログ記事では、朝活についての情報や、書評/映画評も書いたりしています( ´艸`)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供557回 / 360日(平均10.8回/週) - 参加 2016/10/23 15:28

OL Student さんのブログ記事

  • 上海ディズニーに行ってきたど〜
  • 昨日のことですが上海ディズニー上海迪士尼?园行ってきましたよ〜! 改めて記事にはしますが、乗り物が東京にないものばかりなので新鮮で楽しかったです まぁいろいろありましたが夢の国はそこそこ夢の国。 ショーとか中国語わかった方が楽しいものもありましたが、それ以外は言葉は不要!!!明日も時間が少しあるので行きたいくらい。。。 [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171014
  • 起床時間→5:30(日本6:30)運動→チベタンヨガ、開脚、三角のポーズ勉強→もちろん北京語昨日から上海にいるOL-Studentです(。・ω・)ノ まぁ色々発生中なのですが。。。→☆気持ちを切り替えがんばりたいと思います(^^)気分がいいのは以外にOL-Studentの台湾生活で手に入れたなんちゃって北京語が通じたこと( ´艸`)OL-Studentは大陸上陸は初めてなのですが、以外にOL-Studentでも通じるやんか!!ちょっとテンションが上がる出来事 [続きを読む]
  • 続:フォトジェニックなカフェ決定版@台北 meat up
  • ---------------------------------------------------------ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ←人気ブログランキングへ←にほんブログ村へ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Studentです(^^)私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!フォトジェニックなカフェ決定版:西門Meat Up [続きを読む]
  • 朝からシャキッとした顔にするためのヒント
  • --------------------------------------------------------- ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ ←人気ブログランキングへ ←にほんブログ村へ ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Studentです(^^)私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうござ [続きを読む]
  • 睡眠に大事なのは◯◯
  • --------------------------------------------------------- ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ ←人気ブログランキングへ ←にほんブログ村へ ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Stu [続きを読む]
  • 睡眠に大事なのは◯◯
  • --------------------------------------------------------- ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ ←人気ブログランキングへ ←にほんブログ村へ ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Stu [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171011
  • 起床時間→6:00運動→チベタンヨガ、開脚、三角のポーズ勉強→北京語、英語毎日外国語の勉強を実地でしているOL-Student@台北です。今日は初心に帰って観光をやってきます。昨日まではずーっと友達と会っていたので観光はゼロ。日本人観光客として正しい姿ですね(^^)今日も良い1日を!!!朝からこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます!まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります-------------------------- [続きを読む]
  • 睡眠の質を改善するためのヒント
  • ---------------------------------------------------------ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ←人気ブログランキングへ←にほんブログ村へ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Studentです(^^)私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!三連休明けのお仕事、学校お疲れ様です(^^)今回 [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171010
  • 起床時間→6:00運動→チベタンヨガ、スクワット、開脚、三角のポーズ勉強→北京語まだ台湾にいるので、勉強は台湾のニュースを観ながら北京語を勉強しています。やはり住んでいた頃とは違い、言葉が出てこないことが多いのでブラッシュアップが必要だな〜と反省中。でも何日書いたら徐々に単語を思い出せているのでまだまだ平気なのかしら?それともすぐに思い出せないということは老化の前兆なのかしら??どっちなのか悩み中です [続きを読む]
  • 台北のかわいいモンスター発見!路地 氷の怪物
  • ---------------------------------------------------------ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ←人気ブログランキングへ←にほんブログ村へ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Studentです(^^)私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!三連休いかがお過ごしですか??OL-Studentは相 [続きを読む]
  • OL-Student的犬本ベスト3
  • ---------------------------------------------------------ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ←人気ブログランキングへ←にほんブログ村へ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Studentです(^^)私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます。久しぶりのブログ記事第1弾は、以前からやりた [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171006
  • 起床時間→5:30運動→チベタンヨガ、スクワット、開脚、足の運動、三角のポーズ勉強→北京語、ペン字旅行前最後の最後の出勤日ですv(^^)vなんとかお腹も希望まで引っ込みそうな感じなので、ちょこっとずつ運動していて良かったよ〜〜(TДT)真ん中線はうっすら程度なのですが、なんとか平らになったので良かった!これで水着になれるかも〜( ´艸`)昨夜は旅行用に本を自炊していました。たくさんまとめたので移動中に読んでい [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171005
  • 起床時間→5:00運動→チベタンヨガ、スクワット、足の運動、開脚、三角のポーズ、肩回し勉強→北京語、ペン字来週は旅行に行くので、仕事がちょっと多め。なので、仕事が多めなので肩回しやストレッチポールを多めにやって肩甲骨周りをしっかりほぐすようにしています。そして、暖かい場所に行って薄着になることがわかっているので下半身強化は欠かせません!肌トラブルにはヒトプラセンタ!!ヒトプラセンタジェル(Placentrex G [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171004
  • 起床時間→6:00運動→チベタンヨガ、開脚、三角のポーズ、スクワット、足の運動勉強→英語今朝は朝から下半身を中心に運動をしました\(^o^)/首を伸ばして肩を伸ばすストレッチもやりましたので、肩こりはかなり楽になってきています( ´艸`)今朝は雨が降っているのですが、先日買った新しい洋服を着てテンションを上げて仕事頑張ります!良い1日を!朝からこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます!まだまだ拙 [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171003
  • 起床時間→6:00運動→チベタンヨガ、スクワット、開脚、三角のポーズ勉強→英語、北京語週末から台湾とかにまた行くので、北京語の復習はマストです!ちょこちょこ北京語を聞く練習をしています。楽しみだな〜( ´艸`)今朝はスクワットを50回やったので、残りは午後にやりますね(^^)やっぱりワイドスクワットは内腿に効いてきますね!燃焼サポートしてくれるサプリメント(^^)[IrwinNaturals]スーパーシトラスリポバーナー朝から [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20171002
  • 起床時間→6:00運動→ストレッチ、開脚勉強→英語今朝はストレッチを開脚とかをして、身体をほぐしていました\(^o^)/身体をほぐすと気持ち良く呼吸ができるようになりますし、身体がポカポカしますし朝ストレッチは本当に気持ちがいいですね!10月最初お仕事を頑張ってきます(^^)10月も紫外線は多いみたい!(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%20gとトレチノイン0.1%20g+デイ&ナイトクリーム50g朝からこのブログに遊びに来てくださっ [続きを読む]
  • 2017年10月の目標
  • ---------------------------------------------------------ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ←人気ブログランキングへ←にほんブログ村へ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Studentです(^^)私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!今月も目標をまとめたいと思います。10月は旅行 [続きを読む]
  • 2017年09月の目標達成結果について 
  • ---------------------------------------------------------ランキングで10pをいただいています(^^)更新の励みになりますので、よかったらポチッとしてください(*・・)σ←人気ブログランキングへ←にほんブログ村へ←アルファポリス---------------------------------------------------------こんにちは、OL-Studentです(^^)私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!! 写真は次の旅行先を検討するために入 [続きを読む]
  • 今日の朝活記録 20180929
  • 起床時間→6:00運動→チベタンヨガ、スクワット、開脚、足の運動勉強→英語今日で9月最後の出社日だ〜〜!自分でも繁忙期に身体を崩しよく頑張ったと思います( p_q)それも今日で終わり!!来月はお休みをもらって遊びに行く予定なので、それまでに体調を万全に挑みたいと思います!!この八海山を今月はご褒美に毎朝飲んでいたので研究はバッチリです(^^)b来月は自分でもきっちり八海山に似た甘酒を作りたいと思います!!八海山 [続きを読む]