みち子 さん プロフィール

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みち子さん: 乳がんの長い路
ハンドル名みち子 さん
ブログタイトル乳がんの長い路
ブログURLhttp://nagai-michi.net/
サイト紹介文妊娠授乳期の若年性乳癌だった治療の記録と回復の経過。膵管内乳頭粘液性腫瘍(IPMN)の経過も掲載中。
自由文おかげさまで乳がんは今のところ15年無再発生存することが出来ています。膵管内乳頭粘液性腫瘍(IPMN)についても掲載していきたいと思います。病気による生活の問題、就労問題など自分の体験、思う事を発信します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/10/24 21:40

みち子 さんのブログ記事

  • 検査を忘れて心が健康になる
  • 私は29歳で乳がんになってから、その後の経過観察、肺の小結節、IPMNという膵臓の嚢胞が癌を疑わないかの検査など、いつもストレスを感じながら受けてきました。最近1月に肺の小結節の検査をしてから4月まで、今は検査のない期間にいます。とても体調がいいです。私は症状がないものを検査するたびに、別のストレスを増やし、逆に健康を損なって、疲れていきます。そろそろ4月の検査の前に、健康を損ない始めると思います [続きを読む]
  • 陥入爪(巻き爪)手術から3か月後<最終章>
  • 昨年足の親指の陥入爪の手術をし、3か月が経ちました。手術1週間後までの記録はコチラになります→http://nagai-michi.net/sonota-kiroku-makizume2/その1週間後から3か月の間の様子を綴ります。1週間後〜3週間後まで痛みはこの間にほぼ消失しました。ですがまだ消毒と軟膏は塗っています。充てていたガーゼは日に日に薄くなり、3週間後にバンドエイド1枚になりました。3週間ずっと大きめのクロックスを履いていましたが、普通の運 [続きを読む]
  • 80kcalアイス「SUNAO」全種類食べ比べ
  • ダイエット中に最適なアイス、グリコの「SUNAO」全種類食べ比べてみました。「バニラ」「チョコクランチ」「ラムレーズン」「チョコモナカ」「バニラソフト」の計5種です。どれもカロリーは80kcal、チョコモナカの糖質が40%オフ、それ以外の4種の糖質は50%オフです。お値段は標準価格150円(税抜き)。さて、それは味に見合う金額なのでしょうか?それでは早速食べた感想を書いていきます(^^)/バニラバニラビーンズがか [続きを読む]
  • 両肺の小結節 定期検査の結果と今後について(乳がん術後16年)
  • 結果から言います。左右の肺に一個ずつある小結節は今回も前回と同じ大きさを保っており、今の段階では悪性を疑わないが、今後どうなるかを、半年〜1年に一回の胸部CT検査を行いましょうという事でした。9か月前の結果http://nagai-michi.net/nyugan-kiroku-hai1/と一緒です。そして、右肺の小結節の大きさは1年半変わらず、左肺の小結節は9年間同じ大きさを保っています。検査結果は異常なしだったのに、私はいろんな事を医師 [続きを読む]
  • 究極の寝正月
  • 昨年末から今年は「寝正月」にするぞ!と計画をしていました。今年の正月休みは何処へも行かない、なにもしないと決め、今それを実行しているところです。息子も成長して、休みは家族より友達と過ごしたいお年頃です。旦那と私の親は、いつでも会える距離に元気で暮らしているので、今年はそんな状況に心置きなく甘え、寝正月に没頭出来ます。元気な体で寝正月とは、ハワイで過ごすお正月なんかよりずっとずっと贅沢なのです。元旦 [続きを読む]
  • 陥入爪の日帰り手術でも手術給付金がおりた
  • こんな簡単な手術でも給付金の対象だったとは!みなさん、今一度、病院でもらった領収書や明細書と、ご自身が加入されている保険の医療保障を確認してみてください。処置だと思っていたものが「手術」の区分になっていて手術給付金がおりるかもしれません。陥入爪手術について保険会社へ問い合わせ先月陥入爪の手術をしたので、これが手術給付金の対象にならないか、自分が加入している保険会社へ問い合わせしてみました。(陥入爪 [続きを読む]
  • 怒りに任せて才能を開花させる
  • 前回、「病気になった事の怒りのベクトル」という記事で私は終始「癌」に怒りの矛先が向いてしまう事を書きました。今日は、その「怒り」という感情をうまく消化したり、利用したりしている「ネタ」について書いていきたいと思います。以前私は「こころが辛い時はそれをそのまま書き出してみよう」という記事を書きましたが、その発展形のような事ですがお読みいただけますと幸いです。「書く」という表現で発散怒り、不安、妬み、 [続きを読む]
  • 病気になった事の怒りのベクトル
  • 病気になった事自体腹がたちませんか?その原因が思い当たらない時、誰にでも起こりうる不運な事が自分だけに起こった時。悲しみと言う感情の癒し方は方々で語られていると思います。怒りと言う感情はみなさんどうしているのでしょうか。誰かのせいならば誰かのせいに出来ますが、誰も悪くない。運が悪いなら天に怒りをぶつけるのでしょうか。そうした感情について私なりにまとめてみました。何か私、悪いことしましたか?何故私が [続きを読む]
  • 陥入爪(巻き爪)手術後の1週間
  • 右足の親指の陥入爪(巻き爪)手術から1週間が経ちました。前回の記事で手術当日までを書きました。手術当日の記録はコチラ→陥入爪(巻き爪)手術体験談をご覧ください。今回の記事では翌日〜1週間後までをまとめて書きますね。陥入爪(巻き爪)の手術翌日の様子この日もともと仕事は休みなので、一日家の中で必要最小限の行動だけしました。ず〜と痛いって事もなく、痛みの度合いにメリハリがある感じです。けど、最大値でも鎮 [続きを読む]
  • 陥入爪(巻き爪)手術体験談
  • 先日、足の親指の陥入爪(巻き爪)の為、皮膚科・形成外科のクリニックの外来で「爪甲除去術」というのをしました。看護師さんは、肉に食い込んでいる縦約8分の1の幅の爪を抜爪するだけの「処置」と言っていた気がするのですが、診療明細書を見ると区分が「手術」になっていました。私は超簡単な「手術」と認識してタイトルに「手術」と書かせていただきました。その流れと感想を綴りたいと思います。事の始まりは怪我3か月前、 [続きを読む]
  • 主治医からの卒業(乳がん術後16年目)
  • 今後、乳がんに関して術後の経過観察を終了する事になりました。そもそも、10年目の経過観察の時点で終了してもよい事になっていたのですが、その時の私自身の判断で引き続きこの病院で1年に1回検査してもらうと決めた事を16年目にしてやっと卒業を決めたという事になりました。本当に「乳がんの長い路」です。どうして16年間同じ主治医のもとで経過観察していたのかというと乳がん10年目を無再発で迎え、経過観察を終了 [続きを読む]
  • 定期検査MRCPの結果<IPMN発見から1年後、3回目>
  • 結果から言います。今回も前回(半年前)と変わりはなく、乗り切り、半年後の検査予約を入れました。検査の様子、医師に質問した事を書きますので最後までお読みいただきますと幸いです。膵管内乳頭粘液性腫瘍(IPMN)という膵臓癌に移行しやすいものが発見され1年が経ちました。半年前の同じ検査でIPMN内に結節が認められるとのことで超音波内視鏡(EUS)という検査をしましたが(その記事がコチラです→http://nagai-mic [続きを読む]
  • 私の初恋の人は
  • 私の初恋は小学生の時、チェッカーズのフミヤさんでした。芸能人でもいいじゃないか!あ、今回の記事は私のひとりよがりな思い出話しかございません。時間のない方、興味のないかた(が大半だろうと思いますが^^;)ブラウザのバックボタンでお戻りいただくか、右サイドのメニューから当サイトの他のページをご覧ください(;’’∀’’)乙女な日々当時、チェッカーズの「涙のリクエスト」を聞いてキュンとなった事を覚えています [続きを読む]
  • 29年分医療費控除から領収書不要の件について税務署に電話してみた
  • 平成29年分(30年に申告する分)は「領収書」の添付が不要になるとの事。国税庁からいつの間にかその方法が発表されていたので、ちょっと気が早いのですが、その疑問点を税務署に電話して聞いちゃいました。29年分からの医療費控除の方法とは?領収書が要らない代わりに明細書の提出が必要国税庁HP「平成29年分確定申告の医療費の明細書添付義務化のお知らせ」より私は郵送で提出する事が多かったので、大量の領収書でかさ [続きを読む]
  • 眠れる「音」のキーワード10選
  • 私は寝つきが悪く、時には眠剤を使います。ですが、眠剤代わりに、動画再生サイトなどで眠れるような音を再生しながら寝落ちを待つこともあります。ヒーリングや、リラクゼーション用に脳科学的にベストに作られたものもあります。が、「自分好み」というものがあります。私的に、入眠前に効く眠れる「音」のよく検索するキーワドを書き出してみます。よく「入眠」や「リラックス」などを組み合わせて動画検索しています。水系雨音 [続きを読む]
  • YouTubeから目が離せなかった日々
  • 8月後半〜9月前半まで、YouTubeを見まくってしまい、止められない止まらない、しなくてはいけない事を後回しにしていました。最近やっとそれを断ち切る事が出来、やっと衣替えをする事が出来ました(笑)普段はYouTubeを視聴しない私でもあれは怖い怖い時間泥棒ですね〜(笑)TVのチャンネルは限られていますが、YouTubeチャンネルは無限です。誰でも自由にチャンネルを開設できるので、たまにタイトルやサムネイルにつられて再 [続きを読む]
  • 麻央さんの恩恵『がんのママをささえ隊』
  • 小林麻央さんが亡くなってからもうすぐ3か月が経とうとしています。私は以前、このブログに、麻央さんや海老蔵さんのような有名人がブログに書く事によって、廻りまわって恩恵を受けるかもしれないと書きました。(別記事:がんで妻を亡くした若い父親の苦悩とは)Yahoo!のニュース記事で取り上げられている、「がんのママをささえ隊」の活動を見て、その恩恵がはやくも巡っている事を実感しました。「スタッフは6人。私はプロジ [続きを読む]
  • 悲しい親子
  • 私は自身の乳癌治療期に、当時0歳の子供にも腫瘍がある事、子供の腫瘍が良性か悪性か、治療はどうなるのか、子供の人生がどうなるのか。諸々の心配を受け入れず、諸々の手配をする事を逃避しました。自分の抗がん剤だけに逃避し、知ったこっちゃない気持ちで居ごした時間がありました。結果的に子供は癌ではなく今まで平穏無事に育ってくれました。そして、私も健在しています。当時を思うと、ありがとう。ごめんなさい。色んな気 [続きを読む]
  • 検査をしたくない時はどうすべきか?
  • 長期にわたって病気の経過観察をしている方は、次回の予約通りにちゃんと行くのが理想なのでしょうが、検査をしたくない、診断をされたくない、所見を聞きたくない時はあると思います。本音を言えば、ずっと永遠に検査などせず、結果を聞くストレスから解放されたい、自己責任だから放って置いてくれ!と言って遠い国へ旅に出たいとすら思ってしまいます。私の今の経過観察種目乳がん肺の小結節IPMN(膵管内乳頭粘液性腫瘍)足 [続きを読む]
  • 肩凝り棒で叩きすぎてできもの出来た
  • 最近肩が凝って痛くてたまらないのです。それもリンパ節を取った患側の肩の凝りがとてもひどいです。利き腕側だからでしょうか。とにかく自分で揉んで叩いて薬を塗って、どうしようもない日々を過ごしていました。肩たたき棒がやめられないこの暑い夏、屋外にいる時にでも肩の凝りがたまらなくなって、自分自身で肩をつまみ上げました。そこで初めて分かったのですが、こんなに暑い中でも、肩の凝った部分が冷たいのです。自分で揉 [続きを読む]
  • 私が3年で8kg太った訳は
  • 私は人生2度目の劇太りをし始めています。一度目は抗がん剤終了して18kg太りました。(別記事:産後太りならず、抗がん剤後太り18kg増でダイエットした話)2度目は、今その途中かも。3年間で8?太ってしまいました。スーパーの店員から事務職に転職してから運動量が激減したのと、中年期になり、代謝が落ちた曲線が上手く被ってしまった気がします。そもそも、私の自制がなっとらんのが一番の原因だとは思っています。転職 [続きを読む]
  • がん生存率188病院公表のデータに思う事
  • 8月9日に、国立がんセンターより、初めて病院別の生存率データが公表されました。私が乳癌治療を受け、今も経過観察をしている病院もこの統計の中に入っていました。「乳がん」においては施設、病院にあまりばらつきはなく、癌の種類の中でも高い生存率を出しています。単純な数値で単純に評価しないように単純に目につく数字を病院の評価にしてしまわないよう、患者さんへの配慮が必要ですので、下記の事が様々なところへ注意書 [続きを読む]
  • ○人に一人は癌になると言われているのに
  • よく、「○人に一人は癌になる」という事が言われています。予防、早期発見、癌検診の大切さを啓発するために使われる言葉です。まず、「○人」と伏せて書いているのは、癌全体の事、重複癌などなど、の正確なデータを引用して説明できないのであえて伏せてしまった事をご了承ください。ですが、それは本当に高い確率で癌になるという事を物語っています。こんなに高い確率で癌になるのなら、本人が癌に罹らなかったとしても、家族 [続きを読む]
  • 患側の酷使を避ける周囲への言い訳
  • どんな仕事でも手を使わない訳にはいかない。乳がんで腋窩リンパ節郭清術をしている私はどう理解を得、どう酷使を避けていけばいいのか今まで模索してきたことを綴りたいと思います。乳がんを公表していないから理解されることは難しいまず、私は今の職場で乳がんの病歴がある事を言っていません。治療の為に仕事を休む予定は今のところなく、通常の業務の中では困る事は無いから言う必要性も感じていません。ですが、手の酷使を避 [続きを読む]