あゆ さん プロフィール

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あゆさん: カサンドラからの卒業[心屋]千葉
ハンドル名あゆ さん
ブログタイトルカサンドラからの卒業[心屋]千葉
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuiyui-127/
サイト紹介文実父と、元旦那がアスペルガーです [心屋]の視点から、アスペルガーについて書いてます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2016/10/28 14:12

あゆ さんのブログ記事

  • どうしたらいいんだろう?って思って苦しいときは
  • いま悩んでるとこや、思うようにいかない現実、変えたい環境そうゆうことを考えたとき、『どうしたらいいんだろう?』って考えがちだよね。けど、どうしたらいいんだろう?は、=どうするのが正解なんだろう?で、正解って誰かから見た正解。世間的にマルなもの、周りの身近な人の良いねって言いそうなもの、頭の中のお母さんの喜びそうなこと。だったりする。全然自分の気持ちが入ってないからどうしたらいいのか考えるほど苦し [続きを読む]
  • 5日間の無料メール講座のご感想?
  • 【5日間でカサンドラからラクになる無料メール講座】のご感想をいただきました他の方にも3日目のメールであっ!!と思った という方がいらっしゃいましたわーいありがとうございますこうゆう感想をもらえるのって嬉しいLINE @or Gmailで「メール講座希望」って書いて送ってもらえたら5日間勝手にメールが届きます気になる方は是非読んでみてねカサンドラじゃない方でも、特に人間関係で悩んでる人には視点を変えるヒントがあるか [続きを読む]
  • わかってもらえなくて苦しいときは
  • あなたが良いと思ったこと、あなたの考え、あなたのすること全部、相手に100%わかって欲しいって思ってない?どうにか わかってもらおうとして苦しくなってるって人からの相談が最近多くて、私も前はそうだったなぁ〜って思い出してた時にこの記事を読んで…めっちゃわかる!!!!って思った(笑)思わずコメントした!以前は私も相手に100%わかってもらえないとどうにかわかってもらおうとして熱弁してwwそのうちマウンティング [続きを読む]
  • すごーくシンプルな視点の変え方
  • 視点を変えてみようって言われても、なんだかよくわからないよね視点を変えるって、どういうこと??それは相手→自分に視点を変えることなんで、こうしてくれないんだろう?→そうしてもらえないと私は何を感じるんだろう?どうしたら、わかってもらえるんだろう?→わかってもらえないと私はどんな気持ちになるんだろう?どうしたら相手を変えられるんだろう?→何が怖くて私は相手を変えたいって思うんだろう?私に替えてみる [続きを読む]
  • 本当の自分を知りたくない!が悩みを作る
  • 悩みや問題を作り出しているものは大抵、『自分のダメなとこ知りたくない!』だったりするワガママな自分腹黒い自分卑怯な自分矛盾だらけの自分サイテーな自分冷たい自分そんなことも出来ない自分普通と違うかもしれない自分ダメな自分そんな自分を見たくなくて認めたくなくて否定してみたり、隠そうとしてみたりして悩みや問題が生まれるだって、そんな自分じゃ嫌われちゃうもんね愛されないって思ってるもんね大問題だよねでも [続きを読む]
  • あの人は、あなたを幸せにしてはくれません
  • あの人は、あなたのことを幸せにしてはくれません『幸せにしてくれる』って期待してたから許せなくて腹が立つんだよねでも、いくら我慢して頑張ってもこの先どんなに待ってもあの人は幸せにしてはくれないよ勝手に自分が幸せになるんだよしかも今!!これからじゃなくて幸せにしてくれそうな人と一緒にいるんじゃなくて、今 自分が幸せになれる人と一緒にいよう【5日間でカサンドラからラクになる無料メール講座】はじめました希 [続きを読む]
  • 自分を責めてしまいがちな人にも
  • 昨日お伝えしたメール講座、一晩で20名近くのお申込みをいただきました予想以上でびっくりですだって、そんなに申込みないかなって思って自動送信サービスなど使わず、手動で送信でいいやと思ってたので(笑)でも20名近くでも対応できました(笑)なので、受けたい方は是非カサンドラじゃなくても、自分を責めがちな人や自分軸になりたい!という方にもオススメですしばらく受け付けてるので気になる方は是非受けてみてね!LINE [続きを読む]
  • 5日間でカサンドラからラクになる無料メール講座はじめます♪
  • 気持ちをわかってもらえないなんで、そんな事言うの?なんで、そんな事するの??アスペルガーのパートナーに悩んでいる方へ5日間でカサンドラからラクになる無料メール講座はじめます※カサンドラとはアスペルガーのパートナーに悩んで心身の不調状態に陥ること少し考える方向を変えるだけでグッとラクになります5日後には少し見え方が変わってくると思います興味のある方はぜひ無料なので受けてみてねGmailまたはLINE @から5日 [続きを読む]
  • ”『自分が変われば相手も変わる』の自分の変え方”
  • 自分が自分を扱うように他人からも扱われる特にパートナーから、家族からの扱われ方を見れば自分がどう自分を扱ってるかよくわかる 自分が変われば相手も変わるって、自分に何かを付け足したり違う誰かになることじゃなくて自分が自分の扱い方を変えることなのかもねって今日ふと思ってLINE @のメッセージに書いたんだけど、過去記事でも同じこと書いてたこの1年で周りの人たち、すっごく変わったやったことは、ただ その都度 自 [続きを読む]
  • 「相手に本音を伝える」の罠にハマってない?
  • 誰かの言葉や行動に感じた「嫌だった」「腹が立った」「寂しかった」「悲しかった」そういう湧き上がってきた自分の気持ちにそのままOKを出してあげようで、OK出したらそれで終わりそれを相手に伝える必要はないよーって言うと、伝えなきゃいけないと思ってた!!と結構言われるのだけど伝えてもいいし、伝えなくてもいいと私は思う今まで、そんな事で腹立てちゃダメだよね相手に悪気はないのかも…そんな風に思う私ダメだなって [続きを読む]
  • 親の許し方 ”育て方で子供は変わらない”
  • 3ヶ月ぶりにBeトレに行きました♪そこで一番ヒットしたお話人は「自分はダメだ」ベースで生きてる人と「自分は愛されて好かれてる」ベースで生きてる人がいて、それは親がどう育てたから…とかは一切関係なくて、生まれる前から自分で決めて来てる!!ってお話どう育てても変わらないから、好きなように育てたらいいちょうど子育てのことで色々考えてた時だったから一気にスッキリしてしまったたしかにね、同じ親に育てられても兄 [続きを読む]
  • 他人の言葉に反応するときは
  • LINE @でいただいたご相談かなり一部だけだけど他人に言われたことを採用するもしないも自由だと思うのね他人は無責任に色々言うからね気分が悪くなるなら採用しなければいいし、気分が良いならどんどん採用すればいいけど、言われた言葉が気になるときって実は、そう思ってるのは誰よりも自分だったりする例えば全然太ってないって思ってる人が「デブ!」って言われても別に気にならない全然髪の毛気になってない人が「ハゲ!」 [続きを読む]
  • 気持ちに寄り添って欲しい!って思うとき
  • 最近、いただいたいくつかのご相談で感じたこととにかくみんな「わかって欲しい!!もう少し察して欲しい!!私の気持ちに寄り添って欲しい!!」が、とっても強いんだなぁってこと基本的に私が受けるご相談は彼や旦那さんがアスペルガーかも という方が多いので相手が、他人の気持ちがわかりにくい人だからそこで悩むのは まぁ当然ではあるんだけど当然ではあるんだけどでも 、そのわかって欲しい!察して欲しい!寄り添って欲し [続きを読む]
  • 言うことを聞かない子供に怒ってしまうのは…
  • 【ダメなお母さんだと思われてもいい!】私は元々 子育てに関してゆるいと思うけど、心屋を知って さらにゆるくなって…wけど、ずーーっと子供を自由にさせたい!躾したくない!って言いながらめちゃくちゃ中途半端だった食べたいものを食べていいって思いながらお菓子ばっかり食べちゃダメ!機嫌に寄っては出されたものを食べなさい!って言っちゃったり、楽しいなら自由にしていいって思いながら、youtubeばっかり観てる息子に [続きを読む]
  • ”モニター様募集します?(4/5現在・残り6枠)”
  • 去年、カウンセリングを受けてくれてその後どんどん変わって自由になっていっている彼女が、?身体を整えることで心も整う?おもしろそうなメニューのモニターさんを募集してます立禅!!めっちゃ私も気になります!!私も以前、アロマセラピーをやっていたけど心と身体は本当に繋がってるよね!気になる方は是非都内での募集ですよー本当に、どんどん変化していく彼女なのでお会いするだけでもエネルギーもらえるかも同じような [続きを読む]
  • 【4月の予約可能日】
  • 3月は予定が立て込み過ぎてご予約不可となってしまいましたお待たせしました4月の予約可能日程です4月7日(土) 10:00〜14:00 スタートまで14日(土) 10:00〜14:00 スタートまで27日(金) 10:00〜 14:00〜※時間は多少変更可能です?パートナーがアスペルガーで悩んでる方?被害者になってしまう癖のある方?自分を好きになれない?自分を生きられていない気がするそんな方にオススメです!カサンドラは必ず卒業でき [続きを読む]
  • 【3月のご予約はメールカウンセリングのみ受付ます】
  • 遅くなりました3月のご予約可能日です3月は対面カウンセリングはお受けできる枠がないため、メールカウンセリングのみの受付になります!対面カウンセリングをご希望の方は4月をお待ちください?パートナーがアスペルガーで悩んでる方?被害者になってしまう癖のある方?自分を好きになれない?自分を生きられていない気がするそんな方にオススメです!カサンドラは必ず卒業できますご提供中のメニューカウンセリングメニュー( [続きを読む]
  • ★カサンドラの卒業の仕方
  • 卒業シーズンですね我が家も息子が卒園なので、きっとすごく泣くんだろうなぁって気持ちと、卒業式コーデを考えてウキウキw今日は超シンプルにカサンドラからの卒業の仕方!!を書きますカサンドラから卒業するということは=自分を大切にする ということ です自分を大切にするってことは、私が感じた気持ち、私から出てきた感情こうしたい、ああしたいこうしたらホッとしそう!なんていう全ての気持ちをOKするということね!超シ [続きを読む]
  • 自分が変わればアスペルガーのパートナーも変わる♪
  • 自分が変われば相手も変わるでもアスペルガーの彼は変わらないそう思ってないですか?私は思ってた!発達障害って名前が付いちゃうくらいの生まれ持った特性なんだろうってでも相手がアスペルガーでも、やっぱり自分が変われば相手も変わるんですまたまたマアヤさんの記事のリブログさせていただきました↓↓(記事より抜粋)その、2年前。 主人、かーなーりー、酷かったんだった お願いしても、「我・関せず」だったし(・д・ [続きを読む]
  • 気持ちを共有できない相手に何を感じてる?
  • アスペルガーの旦那さんや彼といても色んな気持ちを共有できなくて2人でいても意味がない心配してくれない、気にかけてもらえない↓というお話をお2人の方から立て続けに聞いたので気持ちを共有できないことについて書いてみますね私の元旦那さんも同じタイプでした特に寂しく感じたのは、子育てしていて感動とか悲しみとか全然共有できなくて初めての子育てにますます孤独感を感じたこと現実にもワンオペ育児だったけど私は仕事 [続きを読む]
  • 私ばっかり決めなきゃならない!
  • 『旦那さんが、何も決めてくれなくて、全部自分が決めなきゃならないんです!』っていうご相談が、何気にとっても多いこれって、全部自分で決めたいような人には悩みでもなんでもないんだけど、悩む人には本当にストレス!!ちなみに私は後者アスペルガーの人に多いこだわる事は絶対譲らないけどそれ以外は決めて欲しい元旦那さんは、まさにそんなタイプで私ばっかり決めなきゃいけなくてストレスフルだったのねそして肝心なこと [続きを読む]
  • 自分の?嫌・不快・我慢?を無視しない
  • この程度で離婚なんて考えたらダメだよねこのくらい、きっとみんな我慢してるちょっと不満だけど…まぁいっか自分の?嫌・不快・我慢?をこんな風に軽視してませんか?私もずーーーっとこの程度で離婚なんて考えたらダメだ誰と結婚しても嫌なことはある!みんな我慢してる!!って思ってたみんなって誰だwけど、我慢してない人だって山ほどいるからね(笑)離婚しよう、別居しようってことじゃなくて、ちょっとの?嫌だな?も見逃 [続きを読む]
  • 愛され妻に変わる方法?
  • 心屋とか、はるちゃん、Happyちゃんのパートナーシップについてたくさん読んできたけど、みんな言うことは同じで女性がhappyなら、それでOK♪女性が自分の機嫌を取っていればいい自分の中の女性性(感情・心の声)を男性性(行動・思考)がどうするか が、そのまま現実のパートナーシップとして現れるそんな感じこれ、もちろん私も実践中だけどFacebookで愛され妻のお友達があげてた投稿がまさにコレ!!だったので一部コピーして [続きを読む]
  • 周りの意見に振り回されてしまう方へ
  • 人それぞれ価値観って違うし、同じ人でも環境や状況が変われば意見が変わるこないだの記事で書いた父が脳梗塞で倒れて、自宅での生活が難しくなって私たち親子が母と暮らせることになったって話大抵の人に話すと、実家に帰れることがよかった!よりも、『お父さん大丈夫?大変だね』って言われるんだけど心屋の友達や仲良しの友達なんかに話すと『お父さん大丈夫?大変だね』のとこが無くなって『よかったねーー!!』だけなる私 [続きを読む]