あゆ さん プロフィール

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あゆさん: カサンドラからの卒業[心屋]千葉
ハンドル名あゆ さん
ブログタイトルカサンドラからの卒業[心屋]千葉
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuiyui-127/
サイト紹介文実父と、元旦那がアスペルガーです [心屋]の視点から、アスペルガーについて書いてます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供210回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2016/10/28 14:12

あゆ さんのブログ記事

  • カサンドラさんの為の、集まらないお茶会、しませんか?
  • ?集まらないお茶会?なんだろう?と思って、ブログを覗いてみたら…カサンドラで辛いけれど、外に出るのが、辛い。 人の集まりに参加する、勇気がない。 今は、体調がすぐれない。 どうしても、人が怖い。 乗り物に乗るのが、心配。 そんな人たちも『1人じゃないよ!』を実感するための素敵な企画でした リブログ先の彼女と初めてお会いしたのは今年の初めで、まだ1年経ってない!!けど、すごい変化の早さで顔つきも、どんど [続きを読む]
  • 悩みが無くなるときはOKを出せたとき
  • 息子を自分で育てるのをやめて元旦那さんに育ててもらってもいいそう思ったら、すごくラクになった私の家族や環境は残念ながら子育ての協力も少ないしお金もないでも元旦那さんの方には人手もお金もある何も無理して私1人で頑張る必要もないじゃんねそう思ったら、とってもラクになった今すぐ元旦那さんのところへ!って決心は、まだつかないけどいざとなったら、そういう選択肢もアリなんだそう思ったら自分のやりたいようにやっ [続きを読む]
  • それだけは絶対にやりたくない!って思ってることは…
  • 子供を手離してもいい今日のは情けないブログなんだけどもうね、絶対ホルモンバランスなんだけどね生理前と生理の途中で必ず落ちるタイミングが来るのよーまた、時間とお金が欲しいでも家族の協力は得られない…のループにハマりかけてて思い切ってそれだけはやりたくない!!って思ってた元旦那さんに子供を育ててもらうを想像してみた一度、本気でそうお願いしたことがあってまぁ育てるのは向こうのお母さんだけどね息子のため [続きを読む]
  • シングルマザーは頑張らなきゃいけない…訳がない
  • 親とのことで悩んだとき、私の周りに家族の協力ナシのシングルの人は居なかったからネットで検索してみたのね。家族の協力のない人は、どうしてるのかなー?って。そしたら、何人もそんな相談を投稿してる人がいたんだけどそれに付いてる回答に必ずあるのが「自分でシングルでやっていく!って決めたんでしょう?」とか、「子供が欲しくても出来ない人からしたら、贅沢な悩み」とかって意見!私も、たまに言われるんだけどさでも [続きを読む]
  • 落ち込みたいときは落ち込む!拗ねたいときは拗ねる!
  • しばらく、めちゃくちゃ落ち込んでましたこの記事の最後に書いたみたいに実家に戻って両親と暮らしたい!そう思って、もうこの一年で4回目の話し合いだけど(^▽^;)母の退院を待って4度目のお願いをしてみた今の状況だと、子供は幼稚園だから預けられる時間が短いその時間内だと正社員は難しくて(探せばあると思うけどね)今はアルバイト休みなく、育児・仕事・家事をやっても給料日後でもマイナスという状態周りを見れば、親が子 [続きを読む]
  • 【募集開始!12月のカウンセリングのご予約】
  • 自分責めや、自己否定発達障害の家族を持つ方のお悩みなどのカウンセリングをお受けしています心屋流を取り入れたBeリセットカウンセリング12月のご予約可能日です【12月】4日(月) 13日(水)20日(水)27日(水)メールカウンセリングは、記載のない日にちや、土日、夜間もお受けできる場合がありますご相談ください。※場所等、詳しい内容は下記のメニューを してご確認くださいご提供中のメニューカウンセリングメニ [続きを読む]
  • どうしたいか決めるだけ♪
  • もう1週間も前だけどこちらに行ってきましたカウンセリングを学んだマスターコースの同期 スミちゃんのヴァイオリン ソロリサイタル1年くらい前に、リサイタル決まったよ!って聞いていてチケットも夏には買っていたんだけど、行く!って決めた時点では息子をどこに預けるか とか全然決めてなくてまー、どうにかなるでしょ〜ってとにかく行きたい!!スミちゃんが舞台に立つ姿を見たい!!それだけしか決めてなかったでも日が近付 [続きを読む]
  • 怒ってる!って相手に伝えられる?
  • ブログタイトル、またまた変えました発達障害に限らず、自分を責めることをやめると劇的に変わるし他人も自分も、そのままでOK〜な生き方がいいなぁってさて、今日の記事は『怒り』について私、誰かに 自分が今怒ってるよ!って言うことができなかったんだよね最近まではなんで言えなかったかって、人と揉めたくないし相手に嫌われたくないから特に、怒って人と揉めるのはお母さんが嫌がってたからっていうのが強いと思うお母さん [続きを読む]
  • アスペルガーの旦那さんを、どうにかしようとしない
  • 期間限定価格のカウンセリング、お申込み・お問い合わせ ありがとうございました通常カウンセリングの11月分のお申込みは、もう締め切っているので12月分の募集をお待ちくださいさて、この記事でも書いたんだけどアスペルガーの旦那さんは?そういう人なだけ?旦那さんと自分とでは違うんですそれは、発達障害関係ないけどねあの人と私とでは違うんです血の繋がってる家族であっても違うんです私と息子だって、全然違う!!顔同じ [続きを読む]
  • 全部 自分で選んでる
  • 誰かのせいにするのをやめてみる私も、ずっとコレだったんだよねお母さんのせい、お父さんのせい、お姉ちゃんのせい、子供のせい、元旦那さんのせいいま苦しいのを、色んな人のせいにしてきた例えば、元旦那さんが ちゃんと話し合ってくれないから離婚になって、シングルマザーになって大変な思いをしてるんだ!少しでも話し合ってくれてたら今ごろ もう1人子供産んで他の幼稚園ママみたいに普通に母親をして暮らしてたかもしれな [続きを読む]
  • アスペルガーの旦那さんに、わかってもらえない時は
  • アスペルガーの旦那さんにわかってもらえない!話し合ってくれない!大事にしてもらえない!愛してくれない!!って思っていませんか?言い換えれば、わかって欲しい!話し合って欲しい!(聞いて欲しい)大事にして欲しい!愛して欲しい!!たくさん求めてますね求める前に、あなたは与えた??相手を、わかろうとした?話を聞こうとした?大事にしてる?愛してる?カサンドラに苦しんでる人は、もしかしたらクレクレ星人になっ [続きを読む]
  • 【募集】今年のうちに悩みをスッキリさせたい方へ♪
  • 今ある悩みごとはもちろん、なんかモヤモヤしてること新年に持ち越さないために12月のカウンセリングを限定価格にしますっていうか、もう1ヶ月半で今年終わりなんだね早すぎるカウンセリングを学んだマスターコースを卒業して1年経つらしい自分を責めることがすごく減って生きやすくなったなーって思うけど、1年前はついこの間のように感じるさて、今年のうちに少しでもスッキリしたい方今まで迷っていた方カウンセリングを受けて [続きを読む]
  • カサンドラから卒業する方法
  • カサンドラから抜け出す方法ちなみにカサンドラとはそれは・・・自分を大事にすること自分の本音を大事にすることですもっと、わかりやすく言うと自分に起きた感情を否定しないことアスペルガーの旦那さんや彼に腹が立ったら、ちゃんと怒りましょうちゃんと悲しみましょう言ってもムダだから…どうせ話し合えないから…それは、とってもわかる!けど、それと感情を出すことは別です話し合えないからって怒ること悲しむことまで諦 [続きを読む]
  • 子供のために我慢してます。 それって本当?
  • 『子供の為に、アスペルガーの旦那さんの暴言やひどい態度を我慢してます』って、よく聞くんだけどね『子供の為に』これ…嘘だよね?子供の為じゃない、本当は自分の為なんだって本当の自分の望みに気がつくとイライラが激減するよ私は、離婚のときはママの笑顔が子供のためと信じていたのもあって、『子供の為に頑張ってみよう!』とはあまり思わなかったけど、今養育費や子供との面会のことで元旦那さんに連絡を取ると既読スル [続きを読む]
  • アロマトリートメントメニューについて
  • アロマトリートメントと心理カウンセリングのセットメニューと単品のアロマトリートメントメニューですが、しばらくお休みさせていただくことにしました手技が必要なので、今の予約枠では難しいためです練習したり…の時間も今は取れないので対面カウンセリングの時に場所にも寄りますが、ご希望あればアロマの香りだけお持ちすることはできますご希望あれば申込時にお伝えくださいそんな訳で当分は対面カウンセリングとメールカ [続きを読む]
  • アスペルガーとモラハラと共依存②
  • 前回記事の続きです共依存について私が考える共依存は相手を使って自分の存在価値を確認しあうそんな感じかなモラハラする人はその行動で、相手を使って自分は小さくなんてない!大丈夫なんだ!!を確認している一方、相手はこの人は自分が居ないとダメなんだって自分の存在価値を相手を使って見出そうとしていたりモラハラにはさほどコントロールされていないけど、陰で「あの人はおかしいから」って自分が正しい!普通だ!って [続きを読む]
  • アスペルガーとモラハラと共依存
  • アスペルガーのパートナーを持つ方にとっても多いのが、モラハラと共依存アスペルガーとセットで悩んでいる方がとっても多いアスペルガーとモラハラと共依存の3セットだったり、アスペルガーと共依存のセットだったり※私は、モラハラと共依存はセットだと考えています共依存だけの場合もある私のところにいただくご相談は、男性側がアスペルガーの場合が多く男性がアスペルガーでモラハラというパターンがほとんどなので、その場 [続きを読む]
  • 旦那さんに不満が溢れ出ていた原因
  • 本当は別れたい!!そんな本音隠してませんか?前に書いた記事でhttps://ameblo.jp/yuiyui-127/entry-12323262348.html自分が何を我慢してるのか?それを知ってあげることが大事ということを書いたんだけど、同時に自分がどうしたいか?を知ってあげることも、すごーーく大事私、アスペルガーの元旦那さんとの暮らしの中でなんでそんなに不満が多かったのかって考えてみたら、自分の本当にしたいこと・願望を見ないようにしてたか [続きを読む]
  • 選ばされているだけだから自分を責める必要なんてないのかも
  • 人って、自分で選んで決めているようで本当は選ばされているんだってこれは、さとうみつろうさんやSHINGOさんから聞いたお話で、実際、科学的?医学的??に証明されてるらしいんだけどたとえば、目の前のコップを取ろうとするとき脳でコップを取ろうと決めて ??脳が手に信号を送って ??実際に手が動いてコップを取ると思ってるよね?けど本当は、手が先にコップに手を伸ばす ??脳から信号が [続きを読む]
  • 【11月のご予約可能日】
  • アスペルガー&カサンドラ、ADHDなど発達障害のご家族を持つ方のご相談をメインにカウンセリングを行なってます心屋流を取り入れたBeリセットカウンセングの11月のご予約可能日です11月 7日(火) 午前中 8日(水) 9日(木) 午前中14日(火)15日(水) 午前中22日(水)29日(水)メールカウンセリングは、記載のない日にちや、土日、夜間もお受けできます!その他、ご希望あればご相談ください。※場所等、詳しい内容は下 [続きを読む]
  • 口に出して言ってみることの効果
  • 何度も書いてるけど、我が家は母子家庭です実家に帰ってる訳でもなく2人暮らしです息子は保育園より預かり時間の短い幼稚園なので私は時給のアルバイトですカウンセリングの仕事じゃなくて病院勤務ねまぁ、家計はカッツカツです(笑)なので、区役所の方のススメで区でやってる無料の家計相談受けてます今日で卒業したけど最初は、家計簿つけるの大っ嫌いだし区の相談なんて、心屋のイベントも行けなくなる!とか思ってたんだけど [続きを読む]
  • 言ってもムダ!だからって我慢しなくていいよ
  • 前回記事の怒りをパートナーに伝えるかどうか で、言ってもムダ!!と思ってるという意見があってあー、私もそうだったなーって思い出したいつからか、言ってもムダだよねって飲み込むようになってた時があるもちろん、これも自分が自分をわかってあげてるか?が大事なポイントで何を求めてたのに返ってこなかったから「ムダ」だって思ったんだろ?ってとこに目を向けてみてね何をわかって欲しかった?どうして欲しかった?何を我 [続きを読む]
  • パートナーに怒りを伝えてもスッキリしないのは
  • Facebookグループで出たパートナーへの不満やイライラを相手にぶつけるかどうか?という話題Facebookグループはコチラ??コチラ相手がアスペルガーだと、怒りを伝えると相手が閉じてしまったり逃げてしまったり応えてくれても「ごめん」しか言わなくて、逆に本当にわかってる?ってイラッとしたりwそんなパターンが多いみたいウチもまさにコレでしたというか、未だにコレ(笑)私がちょっと感情的になると、もう音信不通になる… [続きを読む]
  • 自分がどうしたいか?が、わからない
  • これも、いただくご相談の中ですっごく多いことなんだけど、「あなたは、どうしたい?」に対して「わからない」「決めるのが苦手」って答え私もそうだったから、すっごくわかる!アスペルガーの元旦那さんといた時、アスペルガーさんには多いと思うんだけどこだわりのある事にはコレ!!って譲らないけど、それ以外のことは相手に丸投げ相手に決めて貰いたがる「アキラさんはアスペルガー」って本の中でも「決めてもらって付いて [続きを読む]
  • パートナーから逃げずにがんばりたい
  • 先日LINE @でいただいたご相談の一部でこんなお話がありました(彼から離れるのは)逃げかなぁと思う他にも、パートナーを受け入れられるようになりたい振り回されない自分になりたいそんなお話をよくご相談の中で聞きます私も、そんな風に思ってたからよくわかるんだけどだって、誰と結婚しても同じだとか原因は自分にあるとかも言うしね自分を変えようとしたり、強くなろうとしたりこれって一見、パートナーじゃなくて自分を見 [続きを読む]