life50 さん プロフィール

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life50さん: 人生50年(53歳から始める双極性障害)
ハンドル名life50 さん
ブログタイトル人生50年(53歳から始める双極性障害)
ブログURLhttps://life53.net/
サイト紹介文会社はまだ休職中ですが、双極性Ⅱ型と診断で営業職に戻るのはちょっと無理っぽいなあ・・と。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供310回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2016/10/28 15:28

life50 さんのブログ記事

  • パンダが生まれたそうですよ
  • 和歌山だけど和歌山のアドベンチャーワールドで8/14に生まれたそうです。ちょうどお盆とかでそれどころじゃないって感じでテレビでも見ることはなかったですし、一般公開されるまで時間が掛かるでしょうからね。上野のパンダが一般公開されるまでに2ヶ月程度かかっているので、その辺りから考えると10月末くらいでしょうか?パンダは小さい時が特に可愛いので、一度見に行きたいなあと思っております。何気にアマゾンで商品検索を [続きを読む]
  • 宝くじが売れてないらしい
  • しょうがないよねヤフーニュースを見ていたら、最近宝くじが売れてないらしく、前年度比で約7%程度減少しているそうです。愚か者の税金宝くじは確率的に考えると全く割に合わない話になってしまうので「愚か者の税金」などと言われて買う人を馬鹿にする風潮が昔より強くなってることも一因有るんだろうと思う。でも、いくら確率的に低いとはいえ、ゼロではない以上遊びで買っておく分には夢もあって良いだろうし、宝くじの収益金 [続きを読む]
  • 勉強する意味ってあるの?
  • またお盆ですお盆休み真っ只中ですね。お盆休みですからお医者さんもしっかりとお休み中です。なにせお盆と正月は全国一斉で、これは平成になっても無くならなかった慣習でしたね。私自身の初診日を調べておりましたら2015/07/28ということでしたので、もう3回目のお盆をむかえることになります。病院の帰り道先日、お盆中の薬も貰っておかないといけないので病院に処方箋だけ書いてもらいに行きました。病院の帰り際に、街なかで [続きを読む]
  • 自分で歩いていこう
  • いつも意識しておこう双極性障害のせいなのか、私自身が、すぐに不安感で頭の中が一杯になってしまってループ思考に入ってしまうクセが未だに抜けません。基からそうだったかというとそんなことは全く無くて、どちらかというと即断即決型のせっかちなタイプでした。本当にややこしい病気ですね。悩みだしたら悩みだしたら自分の脳の使用率が高くなっているのかもしれないと用心するようにしています。私自身、悩んで悪いループ状態 [続きを読む]
  • 認知機能の劣化は結構厳しい
  • 認知機能の劣化ここで言う認知機能とは、注意力・記憶力・集中力・理解力や計画能力・問題解決能力という社会人として世間一般に溶け込むために必要な能力と考えていただければ良いと思います。バカに出来ない劣化主治医の先生にも相談しているのですが、具体的な対応策というものが出てこない状況です。具体的に何が悪くなってるの?と言う話ですが、集中力・記憶力は5年ほど前と比べると半分程度まで落ちているんじゃないでしょ [続きを読む]
  • 2型双極性障害の簡単な確認方法
  • 軽躁状態はなかなか判らない正直なところ、自分自身でも最初に双極性障害の診断を貰った時「??」という反応でした。だって、精神病の病名なんて普通の生活してたら知らないのが普通じゃないですか?家に帰る途中でスマホで見て「あー・・・なんかそうかもしれないなあ」という反応でした。ちょっと軽くショックも有ったから、コンビニでチューハイ買って飲みましたね。診断基準としては、DSMの診断基準を読んでいただければ解決 [続きを読む]
  • 節約は考え方次第だと思う
  • 洗濯石鹸の効果「洗ったばかりなのに臭い」とか、洗剤のCMを見ておりますが、昔に比べたら洗濯物から漂う生乾きの匂いというのは、かなり減っているように思うのです。タオルの洗濯 ファ○リーズなんて無駄良くテレビの洗濯洗剤のCMで「洗ったばっかりなのに臭い!!」ってのがありますね。 もうちょっとして梅雨の時期になると室内干しが増えるでしょうから、そういうことも起きやすくなるのかもしれません。 例えば、普段使って [続きを読む]
  • 北九州は身の程知らずだと思うんだ
  • 小倉駅前のコレット撤退先日、北九州市の玄関口とも言える小倉駅前にある井筒屋コレットが家賃交渉の見通しが立たないことを理由に、駅前から撤退をすることを発表いたしました。客観的な実力を考えるべきだと思う昔々、50年以上前に5市合併で出来上がった北九州市ですが、重工業や化学工業、装置産業などにより順調な発展を遂げてまいりました。なんと言っても、私が大学を卒業するくらいまでは、JRの九州拠点が北九州にあったり [続きを読む]
  • ユニットバスの扉のガタガタ音
  • すっげーイラつくんですよねユニットバスの開け締めでやたらとガタガタ音が出ていて困ってる人っていらっしゃらないでしょうか?意外にネットで検索しても、「これだー!!」という解決策が見当たらなかったので、世間の皆様はこういう細かいことは気にしないという鷹揚な希少なのかも知れないとは思いつつ需要があればという思いで書かせていただきます。溝が汚れるんですよねユニットバスのレールって定期的に掃除をしないと髪の [続きを読む]
  • 双極性障害で休職中の運動は注意したほうが良いと思う
  • 誰も言ってはくれないことだと思うけどお医者さんも無理させちゃいけないと思って、あまり強く言わない・・というより、ほとんど何も言われないことのほうが多いかもしれないですね。うつで会社をお休み中の人は意識しておいたほうがあると思うのです。私は既に今まで勤めていた会社には戻るつもりはないのですが、それでも来るべき復活の日のために健康には人一倍気をつけるようにしています。精神的におかしくなっているわけです [続きを読む]
  • 軌道修正の方向性
  • 正解なんて無いと思うんだけど人生の過ごし方に正解とかってものは、多分ですけど、存在しないんだろうなあと最近思うようになりました。どんなにうまく行ってるように見えても、本人やその周りしか知りえない苦労は当然有るでしょうし、それが顕在化している方が不幸なのか?と言われるとそうでもないような気もするのです。結局、相対的な不幸、幸せというものの比較って出来るんだろうか?とかなり哲学的なことを考えていました [続きを読む]
  • 双極性障害を患ってからというもの
  • 今日は愚痴を書こうできればネガティブなことは書かないほうが自分の精神衛生上良いのだけれど、クエチアピンのおかげでかなり眠れるようになったにもかかわらず、気分的には安定しないことに苛つきだしている次第です。今日はちょっとだけ愚痴を書こうと思います。すり減り方が異常他人と接触する機会は格段に減ってるはずですが、ゼロにはなっていません。現代社会では山にでも籠もらない限りは他人との接触を無くすことは難しい [続きを読む]
  • 双極性障害者だけど旅行に行きたい
  • 軽い鬱であれば双極性障害であるとは言いつつも、軽躁期をここのところ薬でぶっちぎっているので実害は被っておりません。ですので、若干うつ気味の気分がずーっと3ヶ月くらい続いている計算になるでしょうか。環境を変えたい気持ち最近、少しでいいから旅行に行きたいなと思うようになりました。これは気分的に変化を望んでいるわけですから、ひょっとしたら快方に向かっているなにかの兆しなのではないかと思います。これ以外に [続きを読む]
  • 無くした手帳が帰ってきました
  • 郵便で届きました先日無くしてしまいましたと言っておりました障害者手帳やその他交通系カードですが、拾って郵便で送ってくださった方がいらっしゃいました。精神障害者手帳を紛失した何気に身障者手帳とバスのカードを一緒にしているパスケースが最近見当たらないことが気になっていました。 多分、リュックサックかポーチの中だろうと思っておりまして、探すこと無く数日経過していました。 今週末には病院に行かないといけませ [続きを読む]
  • 電工2種試験が終わりました
  • 今日が試験でした今帰ってきました。途中で道草を食っていたのですが帰り着きました。試験場に1時間前に到着開始時間が11時からの予定だったのですが、最近のJRはよく遅れるので早めに出ました。結果、試験開始前1時間ちょっと前に到着。それでも、結構早くから皆さん集合されているようです。考えてみれば、福岡県内で2箇所しか試験場がないわけですから、かなり遠方から来ている人もいるんでしょうね。せめて北九州でやってく [続きを読む]
  • いよいよ2種電気工事士の実技試験
  • 普通にやれば受かる試験候補問題として、「だいたいこんな感じの問題が出るよ」というのが主催者側から発表されまして、それに基づいて出題されるのでそれぞれをちゃんと練習しておけば大丈夫な試験です。甘く見てはいけない元々出る問題が判っているわけですから、それをひたすらやればOKでしょ?何が問題があるの?と、思われますし、思っていました。実技試験ですから、出題された回路を制作して提出するわけですが、それを確認 [続きを読む]
  • 寝逃げのススメ
  • 思考のクセ自分の思考のクセで、考えてもどうにもならないことをグズグズと考えてしまうのが治りません。仕方のない事は考えない考えても仕方のないことをグズグズと考えるというのは、気になっていることを紙に書きだして「当面の問題、支障はないから今考えなくてもいいんじゃないの?」と、自分自身に説得をするのですが、上手くいかないときもあります。大体、そういう時っていうのは何をやってもダメな方にしか考えが行きませ [続きを読む]
  • しんどいときこそ笑っとけ
  • シンドい時は笑っとけ昔、ダウンタウンの浜田さんが後輩芸人に「シンドい時は笑っといたらいいねん」と言っていたのが印象的で、未だに辛い時はその言葉を思い出します。シンドい時に「シンドいな〜、辛いな〜」とか言っても良いんですよ。だけどできればそれは1人のときにしないといけないですよね。自分の奥さんとか、子供の前とか、できればそういう姿は見せないであげた方が良いように思います。わかんないですけどね。見せた [続きを読む]
  • 規則正しい生活の意味
  • 規則正しい生活が大事な理由休みだしてからの約2年間というもの、ずーっと睡眠障害を持っておりまして、ここに来てやっと睡眠時間がある程度定期的にですけど取れるようになってきましたという話を書いて、既に1ヶ月以上経過しています。相変わらずですが、ちゃんと23時過ぎには就寝しまして6時半には起きる生活が出来ています。勿論、中途覚醒がある日や寝付けない日もあります。だけど、とにかく23時になったら寝るということに [続きを読む]
  • 嫌われたくないという気持ちが強すぎる
  • 深層心理がそうさせているのか?嫌われたくないという気持ちは程度の差こそあれ、誰でも持っているものだと思います。それほどでもないという人もいるかも知れませんが、嫌われるより好かれていたほうが良いという消極的な意見であれば、ほぼ全部の人が該当するのではないでしょうか?軽躁のときの自分軽躁のときの自分を振り返ってみると、他人に対してきつい言葉で怒鳴り散らしたりとか、自分の感情をダイレクトにぶつけるという [続きを読む]
  • 死ねと言われるまで死なないよ
  • 自殺念慮がまだ残っているのかもうつがちょっと強めに出ておりまして、おとなしくしておりました。ブログは予約投稿が出来るので便利ですけど、この4日間くらいは激鬱状態で、マジで自殺ネタなんて書いていようもんならそのまま自殺してしまいそうなネガティブ状態でした。ネガティブがネガティブを呼ぶんじゃなくて最近はクエチアピンで寝逃げする技を覚えたので、昔ほど死について延々とループ思考に陥ることもなかったのですが [続きを読む]
  • 2種電工試験の実技
  • 学科試験は合格7/2が合格発表日でした。学科は帰りの電車に乗ってる間に自己採点したら、一応大丈夫っぽかったので実技用の準備をしようとしていたのですが、なんか材料なんかも事前に取り寄せていたことや、複線図の勉強用に候補問題を何回も書いていたせいか、目新しさがなくて今日まで全然やって来ませんでした。掲示板は業者がいっぱいまだ実技試験には受かっていませんから過剰な自信を持つべきではないのでしょうが、多分、 [続きを読む]
  • 練炭自殺ってそんなに興味ある?
  • やたらと高かった反応普段のアクセスって一日に大体1500PVくらいなのが自殺系のネタを書くと一気に2000PVまで跳ねます。そんなに自殺したいの?皆さんは?どうせ、人は死ぬんだから、その最後の日が来るまで出来るだけ色んなことを体験しつつ生きていったほうが良いような気がするんですけど。現世ってリセマラは出来ない仕様だと思う私は死んだことがないから分からないけど、多分ゲームなどとは違って、スペックが思ったような状 [続きを読む]
  • 精神障害者手帳を紛失した
  • 無い!無い!((((;゚Д゚))))何気に身障者手帳とバスのカードを一緒にしているパスケースが最近見当たらないことが気になっていました。多分、リュックサックかポーチの中だろうと思っておりまして、探すこと無く数日経過していました。探したけど無いんだよね今週末には病院に行かないといけませんので、そろそろ現物を見ておかないと落ち着かないということもありまして探すこと数十分。無いんですよ。障害者手帳がないのは再発行 [続きを読む]
  • 2種電気工事士の学科発表
  • 何気に合格発表を見るのを忘れていました。合格してました。素直に嬉しいです。しかし、私の偏見ですが、電気屋さんというのは少し変わった人が多いという気がするのですが、この合格発表もなかなかのものだと思いませんか?「合格」とだけ表示すれば良いものを、わざわざ「合格者一覧にあります」って表現する辺りとか。普通の人の感覚からするとちょっと違うような気がします。 [続きを読む]