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双極性障害の生活(跡地) https://life53.net/

双極性Ⅱ型で療養中。 もう治療をはじめて5年目ですが、まだまだ波に翻弄されてます。 2021/9/5を最後に更新を中止しました。 いままでありがとうございました。(^^)/

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2016/10/28

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  • 大変お世話になりました

    年末にドメイン解約するのでブログも辞めちゃうよという話にしていました。 ちょっと早いのですが今回で更新を中止することとしました。 特に早くに辞めないといけない理由もないだろうと思...

  • いやーんw

    お盆明けくらいから3日おきくらいで連絡が入ってきます。 普段使わない捨て垢のメールアドレスなのですが、どういった経路で流出したんでしょうね? 若いときは面白いからクリックしてみた...

  • 残暑ってレベルじゃないね

    太陽がギラついてて、紫外線がかなりヤバイ。 50代の弱ってきつつある目玉には白い光がきつくてベランダに出るのにもサングラスが必要なんじゃないの?って感じです。(^^;) 今日は日...

  • 暴力はダメだろ

    先日の北九州市に本拠を置いている、ヤクザの工藤会への地裁判決が一時的に衆目を集めているようです。 北九州在住ですが元気だった頃の5~6年前でさえ、夜中に飲み歩いたりしていてもヤク...

  • 北九州市コロナ接種

    あまりニュースになっていないのだけれど、北九州市のコロナ接種(ファイザー製ワクチン)は9月末までの土日限定で増量中。 テレビとかってこういうのをもうちょっと伝える努力をするべきだ...

  • どちらも暴利では?

    twitterで見かけました。 銀行はそもそも中央銀行からほとんどタダで手に入れた金を金利を付けて貸し出すインチキ商売をするところなので仕方ないにしても、しょうもない少額の相続関...

  • コストコ

    最近コストコがネタになったテレビ番組が多いような気がします。「大食いの人とかキャンプやパーティなどが好きな人達はこんな感じで使うといいよ~」的な感じの番組です。 結構前ですが私も...

  • 遅ればせながら

    全国民の4割くらいが2回目のコロナワクチン接種を終わらせているそうです。 以前友人から「ワクチン接種の余裕があるから打つ?」と聞かれたときに、「急ぐ人もいるだろうから私はまだいい...

  • アマゾンが高いよな

    アマゾンが普段の暮らしに馴染んで20年くらい経つんでしょうか。 最近は値段も安くないので使う機会が減っています。 田舎に住んでいて交通機関がないとかなら有難い存在であるのは変わり...

  • チャイムの増設

    部屋の模様替えをやったことで、日中PCを触ったり本を読んだりする作業部屋からインターホンまでの距離が離れて聞こえづらくなってしまいました。 単純にインターホンの音量を上げれば解決...

  • 年末めどに

    独自ドメインとレンタルサーバーでブログを運営してきましたが、年末をめどに解約する予定です。 理由は単純に独自ドメインを持っている理由が見当たらなくなってきているから。 以前はgo...

  • 病院の帰りの楽しみ

    暑い盛りの通院はなかなかに辛いものがあります。(^_^;) 通院以外での外出は近くのスーパーに買い物で出かけるくらいですから、ハードルが高いと言うかちょっと面倒に感じてしまうとこ...

  • QOL向上のために

    この間からずっと部屋の模様替えネタが続いてますが、今回で一応最後になると思います。 そこそこ片付いた感が漂っているのと、今後の目標的なものが定まったので自分の中でも終わった感が出...

  • 粗大ごみ

    先週の「模様替え」というビッグプロジェクトが無事終わりまして、各部の細々した掃除を日々やっているところです。 このプロジェクトの肝 先日、夕食をとっていた際のことですが、「今回の...

  • 自分が病院に求めること

    最近は幻聴とかも起きないし、気分変動は季節の変わり目に多めに出てきたり、急に全然寝られなくなることがたまにあるくらいなので以前に比べたら大変調子が良いと言えます。 だけど普通の状...

  • \(^o^)/

    オリンピックの開会式の関係でカレンダーが4連休となっていましたが、特に自分的には関係ないので、模様替えと片付けにひたすら勤しんでいました。 やっと終わった。 途中でBBQ ベッド...

  • 一生モノ

    前回、「模様替えをしています」という記事を書きましたが、現在も事業は進行中です。 今日、新しいベッドがやってきて、23日に部屋にエアコンが付く予定。 エアコンが付いた後にPC関連...

  • 模様替えをしています

    今住んでいる住宅に移ってきて、初めての模様替えを行っています。 結構大規模にやっておりまして、ベッドルームとPC作業部屋を入れ替えようとしているところです。 軽躁状態で思いつきで...

  • なんとかクーポンとか色々

    私の住む福岡県でも新型コロナの緊急事態宣言解除に次いて行われていた蔓延防止措置等も無くなったこともあって、goto eat福岡のチケットが発券開始してみたり、景気浮揚策に力を入れ...

  • 断酒してみたんですよ

    このところ断酒してました。 断酒と言っても、何週間何ヶ月も続くような大層なものではなく、4日だけ飲まなかっただけなんですけどね。(;^ω^) こんな感じではありませんでした 酒が...

  • 口が臭い時

    加齢に伴い歯周病とか、虫歯が進行したりとかで口臭がひどくなるときがあります。 昔、小学校の先生がすっごい口臭で前の席に座っていた時の苦痛を覚えているせいか、異常に自分の口臭に関し...

  • レジで並んでて思うこと

    ほぼ毎日やらないといけないことの一つに「買い物」がありますが、精算するために通るレジで日によっては長い待ちがあったりします。大抵の人はレジ待ちというのは嫌いなのでしょうが、私はせ...

  • 体調がいい

    このところ梅雨時期だというのに体調が良いのが続いています。 とても良いことなのだけれど、今までがあまり良い記憶のない時期なのでちょっと素直に喜べていないのです。 睡眠時間もそれな...

  • 電気乗り換え

    有難いことに、電源供給の機器等のシステム自体は変わらないのに、中継する請求会社を変えると値段が安くなるという摩訶不思議な制度のおかげで、年間の電気代がかなり助かっています。 果た...

  • 迷走中

    二輪がほしい → 免許を取りに行く → 免許取れた! \(^o^)/ → バイクどれにしよう → クロスカブがほしい → まさかの在庫なし → なんとか出来ないか探し中 → タイ...

  • お箸は?

    先日、近くのスーパーに買い物に行った時の話です。 新しいレジのパートさんなのだと思いますが、見慣れない方がレジに入っておりました。 私は新生姜とニラ、合い挽き肉と牛乳を買ったので...

  • ゴミ屋敷化阻止計画

    6年ほど使ったブラザーのモノクロレーザーの紙詰まりがひどくなってきたのと、音が結構うるさくなってきたので潮時かと思って買い換えました。 新しいものを買うときは古いものを捨てなけれ...

  • 掃除機を掃除した

    三ヶ月ほど前から掃除機を使うと排気がくさい。(-_-;) 「掃除しないとなあ・・」と思いながら、なんやかんやで先送りにしていた。 人間なら放っておいても治ることはあるかもしれない...

  • そういう時なのよ

    昨夜のことだったが、妻が怒って帰ってきた(-_-;) すっごい怖い。(((((((( ;゚Д゚))))))))ガクガクブルブルガタガタブルブル  定期的に勃発する...

  • 相続手続も終盤に

    昨年暮れに父が亡くなって半年ほど経ちますが、先日やっと実家の不動産を亡父から母への切替が終わりました。手続きもそろそろ終盤戦といいますか、最後が相続税申告となっています。 意外に...

  • 頑張ったのにマジですか・・という話

    この1ヶ月間は「体がしんどい」とか言いながらも、頑張って一つの目標に向かって進むことができたのはとても良い刺激になったと思います。 また、それに付随して、自分自身の運動神経が劣化...

  • 小型AT限定合格したよ!!

    こんなもん誰でも取れるんじゃね?と散々舐め腐っていた小型AT限定免許でしたが、教習所に入所して2日目に激しく後悔をしていたのも今は良い思い出です。 苦節1ヶ月近くですが、小型AT...

  • 速報!

    二輪卒検合格しました!! 超うれしい ...

  • 加齢との戦い

    以前、二輪がほしいということで記事を書いておりましたが、その後実はこっそりと二輪免許を取得すべく教習所に通っていたりします。 思った以上に記憶力の低下が全てにおいて影響しています...

  • 今日の一手間は将来の安寧

    しんどいからソファーで横になってると、すっごい声量?ですずめの鳴き声が聞こえてびっくりした。 「頼むから騒がしくするなよ (T_T)」と思いつつ横になっていると、定期的にやってく...

  • 幸せとは

    このところずっと「幸せとは」というお題で頭の中がループしています。 もちろん自分の中の幸せが何なのか見当もつかず、結果が出せずに考えているだけです。 毎日、大したこともしていない...

  • 将来に期待

    ブログを書き出してもう足掛け5年経つんですね。 最初始めたのも頭の中の整理とか、時折湧いて出てくる「死にたい」とかのネガティブな感情を吐き出すためのものでしたが、その後は現在のよ...

  • 同じ失敗をしない

    同じ失敗をやらかしてしまうと他人からは「ダメな奴だなあ」と思われてしまうことが多いと思います。 やはり他人からの評価は気にしないようにと思っていても自身に問題があるわけで完全に気...

  • プレゼン実施

    前回書いた通り、今、二輪が欲しくて仕方ないのが続いています。 軽躁なのか?と思いつつ、しばらく続くのならこれを機に妻に話して納得してもらえないだろうかと考えておりましたが、色々と...

  • 二輪が欲しい

    この間からハンターカブとかクロスカブが欲しい病に陥っています。 ちなみに自動二輪の免許は持っておらず、取敢えずでも小型AT限定免許は必要になってしまいます。この辺で、以前考えも無...

  • ずっと気になってた

    PC用のテーブルに置いているコースターが汚くなっていたのですが、ずーっと放置していました。 気になったときに処理するのがやはり精神衛生上いいですね。すっきりしました。 買いかえて...

  • 酒を飲んでも怒られないわけ

    「ゴールデンウイークは外出自粛を・・」などとテレビなどで喧伝されていましたが、私は至って普通通りの生活で、違いがあるとすれば「昼間っから酒飲んで・・」と横で嫌味を言う妻が在宅して...

  • やるべきこと やってはいけないこと

    自分自身がどう頑張っても興味のないことというのはかなりあるみたい。 興味のないことをやらないといけないというのは、ストレスになるわけだし回避できるならしておいた方が良いですわなと...

  • 60歳までに何が出来るのか?

    アラ還に着々と進んでいってますが、ポンコツ化してしまった自分が果たしていくつまで生きるのか?という問題もあるのは置いておいて、まずはマイルストーンである60歳までに何が出来る様に...

  • お前が悪い

    毎日ほぼ焼酎をおいしく飲んでいます。 たまに飲みすぎてしまう事もありまして、その都度後悔をしているのですが、そもそもお酒が悪いわけではなく、単純に飲む人の人間性がダメだからダメな...

  • コメダのエビカツパン

    大きいことで有名なコメダ珈琲のエビカツパンを買って食べました。 お得みたいな書き込みを見て一度は食べてみたいと思っていたのですが、値段的なものを考えると妥当な価格設定のような気が...

  • アマゾンなめんなよ

    無料と書いているからと言って、「あなたが無料になるかはわからない」という話です。 amazon music 3か月無料 定期的にやっているアマゾンの定期キャンペーンです。 私は過...

  • おじさん良く来るの?

    この数日、気分安定薬を変えたため睡眠が不調となっておりまして良く寝られない日々が続いています。 それほど重篤でもないため、体を動かせば眠くなるかもしれないと思いまして、近くの市民...

  • シリコンスプレーって持ってますか?

    意外と呉工業の556と勘違いされている方が多いのですが、556は金属用で万能潤滑を願うならば、同じ呉工業でもシリコンスプレーを購入したほうが良いと思います。 実家の雨戸開閉がうる...

  • かつ丼かカツカレー

    『いいかい学生さん、 トンカツをな、 トンカツをいつでも 食えるくらいになりなよ。 それが、人間 えら過ぎもしない 貧乏過ぎもしない、 ちょうど いいくらいって とこなんだ。』 ...

  • 精神障害者手帳と自立支援医療受給者証の更新

    精神障害者手帳と自立支援医療受給者証の更新に行ってきました。 窓口の方は忙しかったんだと思いますがすごい早口の説明だったので、頑張ってペースを合わせようとしてしまった結果の気疲れ...

  • 金がなくなる前に③

    前回は、世間のお世話になるとかで「自分でなんとかしなきゃ」と背負い込むだけじゃなくて、収入を労働以外で確保することを考えたほうがいいのでは?という事を書きました。 たしかにそれが...

  • 金がなくなる前に②

    現状把握がまず大事ですよねというところで前回終わりましたが、今回はその続きです。 私の場合は、将来的にサラリーマンが続けられそうにないと判断した時点で、収入を得る方法としていくつ...

  • 金がなくなる前に①

    精神を病んでしまって働けなくなったら、環境にもよるとは思いますが貯金を切り崩しながらの生活を強いられることになるいのではないかと思います。 そもそも貯金が無くて財産も持っていなけ...

  • 腹が減ったとき

    精神薬の中には効果があるものの、やたらとおなかがすく副作用のあるものなどがあります。その時に食べちゃうと体重がとんでもなく増加してしまうので用心が必要です。 ただでさえ活動量が減...

  • 法務局に行ってきた

    父親が亡くなって49日も無事終わり、そんなこんなで法務局に相続の手続きを行う上で必要な「法定相続情報証明制度」の登記申請に行ってきました。 法務省のHPには「簡単にできるよ」的な...

  • 最初のとっかかり

    私の場合は「頭がおかしくなった」と自分で認識した時点で、比較的早くに病院に行くことが出来ました。 おかげで重篤な状態が続くことも無く、今も波の上下はあるものの服薬することで社会の...

  • 好きなものは好き

    確かに年を取ってきているせいか、昔みたいに食べられなくなりました。 ・・というか、食べてはいけない年になったという表現が正しいのかも。 血糖値とか腎臓とか肝臓とかその他諸々の関係...

  • 骨壺の失敗

    そういえば亡父の49日をやって納骨した際に感じたことです。 最近は家族葬で安価な葬儀が増えてきていますが、そんな中でも、まあ本人もあんまりこじんまりしたものでは寂しいだろうと思い...

  • 生きるモード

    この数日、安定感が戻ってきたようです。 ただ、気温が急変したりしているので春先までには紆余曲折が予想されますね。(-_-;) 先日もとにかく寝ることで安定感を取り戻すんだ!という...

  • とにかく寝る

    やり方色々とあるのだろうけど、自分のQOLを上げようと思えば、一番手っ取り早いのは睡眠時間を延ばすことだと思います。 寝とけば治る 「お前だけだ!」と言われてしまうかもしれないの...

  • 8割程度

    復活の予感とか書いてましたが、意外と粘っておりましてブログの更新をしようとしても妙に攻撃的なテイストになってしまうので大人しくしておりました。 「で、治ったのか?」と聞かれても「...

  • 復活の予感

    twitterで唐揚げの作り方について「なるほど!!」と感じ入る記事を見つけました。 一人で火を使うことは妻から禁じられておりますので、今度試してみたいと思います。  ...

  • 駐車券がすぐ無くなる件

    以前、近所のスーパーに行った際に、すぐ前を歩いていたお兄さんが駐車券を落としてしまったので拾って渡してあげたらすごく感謝されたことがありました。 私も、かつて免許を持っていた時代...

  • 四十九日も終わった

    頭がおかしくなりつつも何とか四十九日も済ませまして、先ほどなんとか自宅に帰ってきたところです。 魂が抜けました 父の戒名 もう帰りの電車の中では真っ白になった状態でした。 本当に...

  • ちょっと変になってるかな

    とにかく、私自身は処方してもらった薬の服用と、決まった時間に寝て起きて・・を繰り返すことが一番の安定感を得られる方策と信じています。 でも上手くいかないんだよね。困ったもんだ(-...

  • 突然の裏切り

    普段大丈夫と思っていた関係が変わってしまうことによって、それまでの平穏な生活が一変してしまうという事は、頻度はそれほど高くないにしても無くはない話です。 ちなみにウォシュレットが...

  • おじさんの独り言

    「おじさんの独り言」というと何となくポエム的な感じに聞こえるような気がしますが、「独り言のおじさん」はちょっとダメな感じが漂っています。 今回はダメなほうの話です。 最近プールに...

  • 春までにやること

    以前から記憶の劣化に悩まされている話を書いておりますが、毎日やることとか一週間の予定とかってメモ帳に思いついたときに書き込むとか、言われたときに随時書き込むとかってやり方が有効だ...

  • 収入源の消失

    ちょっと前に楽天関連のサイトでポイントがたまるから助かるよねって話を書きましたが、次々とポイント付与サービスが無くなってきてます。 オリンピック景気が来るはずだった2018~20...

  • ホームランドというドラマ

    アメリカドラマですごく人気があったのですが、やはり一番の肝はCIAにお勤めの主人公のお姉さんが双極性障害ということで、日常的な服薬とか入院とか電気痙攣療法とかのネタてんこ盛り感が...

  • 自動車の処分

    父が亡くなりまして、行政関連の手続きは終わっているのですが、遺族年金の請求とか自宅の登記や預貯金問題でバタバタしています。 母が亡くなったとき用に記録を残しておこうと思います。 ...

  • なんで?とか考えちゃダメな時もある

    人が人たる所以と言いますか、なんで?という疑問を持つことがなかったら人間はただの犬とか猫などの哺乳類の仲間というだけで終わったんだろうと思います。 それが幸せだったのかもしれない...

  • おめでとうございます

    明けましておめでとうございます。 本年も何卒よろしくお願いいたします。m(__)m 挨拶の重要性 毎年、年末の「今年もお世話になりました」から、新年の「今年もよろしくお願いいたし...

  • 今年も有難うございました

    ブログを書き出して、もう足掛け5年目になるわけですが、なんとか続けられているのは毎日数人でも見に来てくれる方々がいることです。 ブログを書くことの重要性 別にブログである必要はな...

  • 波が来る前の対処が大事

    葬儀の前後も精神的にくるものがあって、なかなか激変しないように保とうとする努力は大変でしたが、実際に葬儀の前のお通夜が一大イベントだったと思います。 あれがいい感じに乗り切れたの...

  • シュークリーム

    父親の思い出に関する話です。 私の父親は戦後の食糧難の時代の人でした。就職の際、東京に行った帰りに汽車の中で食べたシュークリームの味が忘れられないという話を聞いたことがありました...

  • 葬儀も終わりまして

    なんでもやってみないと判らないものですが、父が亡くなりまして喪主である母の代わりにごちゃごちゃしたことを片付けていましたが色々と大変ですね。 やっぱりやってみないと判らないもので...

  • 亡くなりました

    先日より具合の悪かった父ですが先ほど亡くなりました。 幸いにも日中に亡くなったこともあり、最後を看取ることができたのは良かったなあと思いました。 あと、最後まで私の病気の事を黙っ...

  • なんか悪いことしたんかなあ

    先日、父が死にそうだという話を書きましたが、衰え方がとても激しくてもう驚くばかりというか、こっから先良くなることは無いはずなので、もう眺めているしかないのが辛い。 この間見舞いに...

  • 詐欺メール

    テレビで詐欺メールとか詐欺の電話が掛かってる報道を見るのですが、今までに一度もやってきたことがありませんでした。 さすがに一回もないというのは世間様から見放されてる感を強く感じて...

  • 記憶がついていかない

    前回書いたように、父の様子が怪しいとか自分の体調も良くないとか、日々やらないことがぼちぼちあるんだけど私自身のキャパを超えてしまっていて、前の晩にやらないといけないことを整理して...

  • 父が死にそう

    私の父親ですからもう90に手が届くような年ですし、十分大往生のレベルなのですが、先々月位から病院に入院したままになってしまいまして、年越せるんだろうか?とか色々と考えてしまうこと...

  • 今日の昼めし

    今日は妻が在宅でしたので、ガスを使って夏の間に食べきれなかった乾麺のソバを茹でました。(普段はガスは危ないから使いません。使ってることを忘れちゃうからね(-_-;)) 安上がりで...

  • 人生は運

    「リセマラ」という言葉が世に出て久しいと思う。 語源はスマホゲームで良いパラメータを得るためにアプリのインストールとアンインストールを繰り返すという全く生産的ではない話なのだけど...

  • 薬物依存

    字面だけ見るとなんか物騒な感じではありますが、精神療養をしている患者さんであったり、高齢者で成人病を患っていたりする人はすべて薬物依存にくくられると思うのです。 不眠にはやはりベ...

  • 貧乏飯のほうがおいしい

    最近はたまにガスを使って調理しています。 念のため、カセットコンロ限定という条件付きですが、カップラーメンとかコンビニ弁当以外の選択肢が増えました。

  • りんごループ

    りんごループが発生した

  • 自殺が4割増

    警察庁速報ですが、2020年10月の自殺者数は2000人超、対前年比で4割増しだったそうです。 地方都市部での増加 数値として眺めていたところで、東京・大阪・愛知を除いた地方都...

  • 基礎代謝量を調べてみた

    最近の国産体重計でちょっといい奴は体重を測っただけでいっぱいデータを提供してくれるわけですが、今一つうまく利用できていないのでは?と感じたので調べてみました。 最終的には、「体重...

  • ありがとう

    「とりあえず言っとけ」というと有難みが失せてしまうんだけれども、何かをしてもらった時は取敢えず「ありがとう」は言っておいたほうが良いなと思った話です。 コンビニのお姉さん 我が家...

  • 2日あけてみる

    調子を崩して会社を休んだ挙句、休職期間満了を経て現在は全くの無職になってしまって久しいのですが、お酒だけはやめずにたしなむ程度で飲んでいます。 でも毎日飲んでいると惰性で飲んでし...

  • 「死にたい」時の所作

    「死にたい」と思った時の所作について、今回は書こうと思います。書こうと思った理由は、いのちの電話とかは中々繋がらないだろうし、私自身の経験上「死にたい」という気持ちというのは思考...

  • 貧乏か貧乏じゃないか

    貧乏か貧乏じゃないか?と聞かれれば、我が家の場合はかなり深刻な貧乏な家庭に属していると思います。 令和元年の世帯年収 給与所得があるのは妻だけですから年収260万円。 で、医療控...

  • スニーカーの補修

    ずいぶん昔に購入してそのままだった靴の補修材でスニーカーの穴を補修しました。趣味の世界のレベルなので純粋な節約とはちょっと違うような気がします。 補修材のコスパには感心 4年ほど...

  • タコスを作ったよ

    近所に出来た業務スーパーの秀逸な商品として冷凍のトルティーヤがあります。これに合挽肉を使ってミートソースっぽいものを作ってキャベツとかトマトとかチーズを挟んでタコスを作ると腹いっ...

  • 辛い時は飯食って寝る

    昔の自分の急性期の頃の話です。 とにかくしんどくて会社に行けなくなりました。 ちょうど大きい仕事も終わって一段落ついた時だったのですが、それでも慢性人手不足の業界ですので休むわけ...

  • 期待しないこと過信しないこと

    以前のお仕事をしていた時代は、自分でいうのもアレですが結構な頑張り屋さんだったと思います。 まあ、10年程度に1度で転職するわけですから、ぼーっとしてたら年収はどんどん下がってし...

  • アルコール依存は寝逃げで

    このところのブログの記事のアクセスの反応とかを見てたら、うつや軽躁の時の飲酒の話とか、J-comの解約の話が意外にアクセスを貰っておりました。ですので、今回も酒の件について書こう...

  • うつと飲酒

    自分自身の話ですが、そううつの時の症状として、軽躁期にうずうずして酒を飲みに行ったりすることは多々ありましたが、実際には量的にはそれほど飲んでいるわけではなく、ただ自宅でじっとし...

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