25キロ痩せたいダイエットぶろぐ さん プロフィール

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25キロ痩せたいダイエットぶろぐさん: 25キロ痩せたいダイエットぶろぐ
ハンドル名25キロ痩せたいダイエットぶろぐ さん
ブログタイトル25キロ痩せたいダイエットぶろぐ
ブログURLhttps://yukinyan.muragon.com/
サイト紹介文去年、就職をきっかけに一年で22キロ増えました。 忙しい職場でしたので、暴飲暴食してしまい。 そして
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/10/28 21:30

25キロ痩せたいダイエットぶろぐ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ブログさぼってた(・ω・)
  • すみません ブログさぼってました! 今日何日目だろうか。 でもダイエットはサボってなかったですん(・ω・) 今朝の体重は67.5キロ 今夜の体重は67.6キロ(・ω・) 減りましたでしょ(((o(*゚▽゚*)o))) 今日の運動は、ヤーナリズム一回と、ジョギング40分( ^ω^ ) そうそう、年明けに職場の駅伝に走ることになっちゃったんです。 いや、自分を追い込むために、わざとでることにしたんです [続きを読む]
  • 6日目〜( *`ω´)
  • 早いもので明日で一週間( ^ω^ ) 本日の体重 朝→67.4 夜→68.4 日々少しずつ軽くなってるような気がする。 そして、なんかクビレっぽいものができた(気がする)。 そういえば。 ダンスとか習いたいなぁっておもって、体験で栄近くのベリーダンスのレッスンに行ってみたのです。 お腹だすあのキラキラの衣装はもちろん着ていません。 そのレッスンで。 クラスには細い美しいお姉さんばかり(いや、私より [続きを読む]
  • 5日目…>_<…
  • はぁぁ 今日はめっっっちゃ食欲あった 朝は鍋 昼も鍋 最近ダイエットのために鍋ばっか食べてたの。 そしたら本日夕方くらいにすっっっごいイライラしてきた。 おいしいもの食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい ってなってコンビニへ。 ①焼うどん ②カットレタス×2 ③レトルトカレー(プレミアムなやつ) ④かにクリームコロッケ ⑤豚角煮(6枚入り) ⑥ポテチ 購入…>_ [続きを読む]
  • ダイエット4日目( ^ω^ )
  • 今日は仕事お休み!! 昼に起きて、ブランチー! ラ王?? どーしても食べたかった!! でも、それだけ〜 昔はカップラーメンをおかずにパスタ食べたりしてた! だから、カップラーメンで一食完結しちゃうなんたもうすごい成長〜 そして、3時のおやつにレタス半玉(・ω・) それで! 今日はなんとヤーナリズム計4回もやりました〜!!合わせて2時間くらい! お休みだったし( *`ω´) 痩せたいから〜! 今から [続きを読む]
  • ダイエット2日目( *`ω´)
  • やっぱり 早起きは無理だったのだ〜 でもなんとかがんばって朝ごはんは食べた。ヨーグルト。 お昼は会社のお弁当。 夜は野菜鍋。 運動はヤーナリズム1回⊂((・⊥・))⊃ 半身浴は一時間半 靴下もちゃんと履いた。 100点満点じゃないけどいいのだ(・ω・)ノ のんびり気長にがんばるのだ(・ω・)ノ 明日は起きれるかな〜? [続きを読む]
  • ダイエット1日目⊂((・⊥・))⊃
  • 朝10時起き(・ω・) ?食べたもの? 10時半ぐらいにブランチ →味噌煮込みうどん 1.5人前(=´∀`)← 夜ご飯 19時 寿がきやラーメン0.5人前 あとパピコ一本おやつ 今日の運動 ヤーナリズム計2回(52分) 筋トレ 腹筋ローラー→13回 片足スクワット→10回ずつ 筋トレはとりあえず数決めずに痛くなるまで?1回でやってみる あと、半身浴 1時間もやったし、 ひえとり靴下もばっちり〜 麺 [続きを読む]
  • ダイエット方法、きめたぞー!
  • 今回のダイエットはどんなダイエットにしようかな〜って考えました! 「今回の」というのは、実は私これまでの人生で何回もダイエット挑戦してて、こんにゃくダイエットとか一日一万歩ダイエットとかとにかくそのときどきの流行りのダイエットしてきたんです。 で、それで一番成功だったなぁと思うのが、ヤーナリズムダイエット⊂((・⊥・))⊃ 音楽に合わせて、ヤーナさん考案の動きで踊るんだけど、とにかく腰をよく動かす [続きを読む]
  • あー痩せて青春したーい⊂((・⊥・))⊃
  • はぁ 今こんな記事書きながら、頭の中にはラ王カップラーメン食べたいなーってもんもんとしてる。 どうしちゃったんだろう私の食欲。 秋だから、ではない。 ここ一年半くらいずっとこんなかんじ。 とりあえず、自己紹介します。 私は名古屋在住のOLで、去年の4月から今の事務職で働いてます。 けっこう残業の多い職場で、夜仕事終わるのが22時くらい。一応の業務時間は9:00から17:30なんだけど、そっから長い [続きを読む]
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