声十色 さん プロフィール

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声十色さん: ココロとカラダを緩めるボイストレーニング
ハンドル名声十色 さん
ブログタイトルココロとカラダを緩めるボイストレーニング
ブログURLhttps://ameblo.jp/koetoiro919/
サイト紹介文声は、生き方を現す履歴書。 あなたの魅力を開花させるボイストレーニングです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供232回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2016/10/29 16:32

声十色 さんのブログ記事

  • 声が出にくい原因と、心のブレーキ。
  • 声が小さい。詰まった感じがする。よく聞き返される。 よく聴く悩みだけど、どうすれば良いのでしょうか? おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 私も小さいころは声が小さくて、聞き返されることはしょっちゅうでした。 それはきっと、 “話すのが苦手” という思い込み があったのかもしれません。 人見知りで、臆病で、相手の顔色を窺ってしまう。 私はそんな子供でした。 実は、その思い込み [続きを読む]
  • 声が変わる瞬間。
  • 声が変わる瞬間に立ち会うこと。これが今の、一番の幸せ。 こんばんは。声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 今日(18日)は、千葉市内で声のワークショップでした。 いつも使わせていただいている、レンタルスペース、ゆいま〜るにて。和室にこたつが入りました♪ こうやっていろんな人の声を聴いていると、誰一人として同じ声なんて、ない。 それぞれの声にそれぞれの魅力がある。十人十色、とはまさにこのこと [続きを読む]
  • 天使の歌声。
  • やっぱり、歌っていいもの。そして、声ってやっぱりすごいもの。そう感じた休日の午後。 おはようございます!声十色(コエトイロ)のまるかなこと、丸田佳奈です。 先日、千葉市内の某ショッピングセンターでお買い物をしていたら、突然歌声が聞こえてきました。 歌っていたのは、地元の中学生の女の子たち。 市民音楽祭、というイベントが行われており、合唱部が歌声を披露していました。 合唱の定番曲から、ジ [続きを読む]
  • 良い声のためには、幸福感を高めよう?
  • 巷にあふれる、ダイエット情報。あなたはダイエット、していますか? おはようございます!声十色(コエトイロ)のまるかなこと、丸田佳奈です。 私の密かな悩み。それは、 体重が激減したこと。 ここ一年くらいで、3キロくらい減りました。 特に何かしたわけではないけど、体を動かす時間が増えたからかも? 運動量が摂取カロリーを上回れば、自然と体重は落ちるわけで。 ダイエットとは無縁の身体、ですな。 でね、世 [続きを読む]
  • 声磨きは、自分磨き。
  • 女子力。自分磨き。そんな言葉が流行る今日この頃。 おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 雑誌やテレビでは、 女子力自分磨き こんな言葉が取り上げられます。 女性はやっぱり、自分が一番輝ける方法を探すものなんでしょうか。 そういう私も女ですので、こんな言葉にはちょっと惹かれます(笑) ヨガや整体で、自分の身体を整える。本を読んだり、セミナーに参加したりして、内面を磨く。 これら [続きを読む]
  • ”東京で開催??声のワークショップ”
  • ソラオト準師範のお仲間、えりりんこと玉利恵里さんが、東京でワークショップを開催されます! えりりんは準師範の二段ですから、私の先輩です。 ワークショップでは、声が良くなる四つのステップ、ボイスワークアウトの他、声診断までしていただけるようですね。 声が変わる瞬間。そのときの表情って、とっても柔らかくて優しい。 その瞬間に立ち会えるって、最高に幸せ?なんです。 東京近郊にお住まいの方、ぜひ参 [続きを読む]
  • 『声を良くする』って、どういうこと?
  • ボイトレは、声を良くするもの。では、声を良くするって、どういうことでしょうか? こんにちは!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 ボイストレーニングは、アナウンサーや歌手のためのもの この概念を壊したい!!常に思いますね。 声を良くしたい!良い声になりたい!そう思われる方もいらっしゃると思います。 では、そもそも『声を良くする』ってどういうことなんでしょうか? 声が小さくて、聞き返され [続きを読む]
  • ターニングポイント。
  • 自分ではどうしようもない、流れがある。つくづく、そう思います。 おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 昨日付で、友人が職場を退職しました。 彼女からはクッキーを頂きました。その他は別の方からの頂きもの。今日はおやつがたくさん? 本当は辞めたくなかった、と彼女。派遣で勤め始めたこの勤務先が働きやすいから、直接雇用へ変更し、数か月。 彼女を取り巻く環境は、大きく変化していた [続きを読む]
  • リフレッシュ。
  • 久しぶりに、丸一日のんびりしました。たまには、こんな日も必要かもしれない。 おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 昨日は予定を全く入れず、のんびり過ごしてみました。 やはり、疲労は溜まるもの。適度に休むのは大事ですね。 テレビを観たり、ゴロゴロしたり、ときどきおやつを食べたり。 こんなにのんびりして大丈夫なんだろうか・・・そんな不安もときどきよぎる。 あー疲れたなぁ・・ [続きを読む]
  • “与えられた役割”をこなした一日。
  • 声が、表情が、みるみる変わってゆく。 それに立ち会うこの瞬間が、今は一番の幸せなのかもしれない。 こんばんは!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 今日与えられた役割。それは、 講師 でした。 今日は、声の道に進むきっかけとなった一人目の声の師匠、相川陽介氏のモニターセッションでした。 うん、みんな楽しそう。 声診断中の相川氏。 診断中に、なぜか敬礼(笑) 当初、私はモ [続きを読む]
  • ゆとりを持つ。
  • いつもより20分早く家を出て、いつもより20分早く目的地に着く。寒いので、カフェでココアを一杯。心を落ち着かせる、貴重な時間。いつもと違う行動をするというのは、気分転換になっていい。行き交うサラリーマンたちを横目に、こうやってぼんやりするのも悪くない。*****今朝は、久々に早起きでした。時間があったので、カフェで一息。毎日カフェには行けないけど、毎日ゆとりは持ちたいもの。今日は、比較的落ち着いて行動 [続きを読む]
  • ボイトレは、生き方を変えるきっかけになる。
  • 10代といえば、多感な時期。悩み、迷うこともきっと多い。 だけどそれも、良い経験となるものです。 おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 先週の土曜日は、助け愛のレンタルスペース ゆいま〜る蘇我でボイトレ個人レッスンでした。 ゆいま〜るさんのスペースは、広々としていて居心地が良いです♪ この日は、バンドをやりたいという高校生と、そのお母様が付き添いでいらっしゃいました。 ピ [続きを読む]
  • 今、どうしたいのか?を大切に。
  • 雨の日曜日。台風上陸の予報が出ています。お出かけされる方、どうぞお気をつけて。 おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 最近の私が心がけていること。 一瞬一瞬を、気分良く過ごす。 これが意外に、できていない。気が付いたら、いつも何かしら我慢している。 生きていると、我慢しないといけないこともある。だけど、それにとらわれすぎて、大切なことを見失っている気がする。 それよりも、 [続きを読む]
  • 『声に自信がない』と思ってしまうワケ。
  • 先日、ボイトレ個人レッスンのため赤坂まで出張しました。 いつもの赤坂の音楽スタジオにて。受付のお姉さんたち、いつも感じが良いです♪ 可愛らしい容姿と声の持ち主でした。声に自信がない、もっと信頼してもらえるような声になりたい。 そんな話がありました。 で、声に自信がなくなってしまうワケ。その多くは 人に指摘されること にあります。 変な声と言われた。キンキンして耳障りと言われた。など。 人に言 [続きを読む]
  • その声、出していて心地良いですか?
  • 自分の声を知ることは、自分自身を見つめなおすきっかけとなる。 おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 昨日は、都内赤坂にて声のワークショップを開催しました。 いつもお借りするのは、ドラムセットのないお部屋。広くて使いやすい☆ 体を緩めるボイスワークアウトを中心に行うのですが、力が抜けきらなかったせいか、終了後に咽喉が痛くなりました・・・ そんなとき、無理は禁物。まずは回 [続きを読む]
  • 声は、あなたと一緒に生きている。
  • 私たちは生まれてから、自然と喋れるようになる。  泣いたり笑ったり、喜んだり悲しんだり。そんなときに声って出ますよね。  声は、生まれ落ちてから今日までずっと、あなたと共に生きています。  だけど、声について意識することって、ほとんどない。こんなに毎日、一緒なのに。    声が小さい。声が出にくい。詰まった感じがする。頻繁に聞き返される。  生まれつきのものだから、変えられない。そう思っている人も [続きを読む]
  • 目を向けるべきは、自分の好きな人。
  • 自分の好きな人、好きなもの。自分の嫌いな人、嫌いなもの。 どちらに、フォーカスを当てますか? おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 私は高校を卒業してからずっと、会社勤めでした。 パート、アルバイト、契約社員、正社員、派遣。 数々の仕事を経験してきました。お陰様で、たいがいの仕事はこなせます(笑) で、どこの会社でも必ず悩んだのが、人間関係。 嫌だと思う人、自分とは合わないと [続きを読む]
  • 今喋っている声。本当の声じゃないかもよ?
  • 今、あなたが喋っている声。それ、本当の声じゃないかもよ? おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 私たちの声というのは、育ってきた環境に大きく影響を受けます。 声がうるさいと言われた。特徴のない声と言われた。変な声とからかわれた。 声について何かしら指摘されると、委縮してしまい、本当の声を出せなくなる。 私は喋らない方がいいんだ・・・自分の声なんか嫌い・・・ そうやって思う [続きを読む]
  • ●本当は、そんな声じゃないくせに。
  • 本当は、そんな声じゃないくせに。どうして、そんな声を出しているの? おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 低くて、暗い声。本当はそんな声じゃないくせに。 あの人の前だと、緊張する。この人には、本心を知られたくない・・・。 そんな想いが、そんな声を出させているんだよ。 本心を隠そうとすればするほど、本来の声からかけ離れてしまう。 そんな声からは、あなたの本当の気持ちは伝わらない [続きを読む]
  • 月を見上げて思うこと。
  • 今宵は、中秋の名月。 夜空を見上げれば、光り輝く月。朝晩も涼しくなり、秋を感じます。 あぁ、月がきれいだなぁ・・・あぁ、夜風が気持ちいいなぁ・・・ ただ、そんな風に感じるだけで、いいんだ。 何も考えなくて、いいんだ。自分の直感に従えばいいんだ。自分が思うように、好きなコトをすればいいんだ。 余計な言葉なんか、いらない。美しいものを美しいと感じる、その感性を大切に。 自分が好きなコトは?自分 [続きを読む]
  • ●あなたは、本当はどうしたいの?
  • おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 ねぇ、あなたは本当はどうしたいの? この間は、こう言っていたよね。今日は、また違うことを言っているね。 一度決めたこと、簡単に覆しちゃうの?そんな簡単に、やめちゃうの? お金も欲しい、でも時間も欲しい・・・。 そんなに欲張っていても、何も手に入らないよ。 持病のせいで眠れない・・・。薬の副作用で気分が悪い・・・。 でもそれは、自分がそ [続きを読む]
  • 声を発しない日々を過ごした幼少時。
  • もっともっと、いろんな声を聴きたい。もっともっと、いろんな人の声に関わっていきたい。 こんばんは!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 私は小さいころ、学校では全く喋らない子供でした。 喋らない。 というより、 声を出さない。 という表現の方が合っているかもしれない。 挨拶もしなければ、手を上げて発表することもない。友達もいない。 気が付けば、家に帰るまで全く声を発しない日もありました。 で、 [続きを読む]
  • ボイトレはアナウンサーのもの?
  • 千葉は、大雨。そして少し蒸し暑い朝です。 おはようございます!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 ボイストレーニング。というと、 アナウンサーや声優がやるもの というイメージが非常に強い。 でも、私は声を大にして言います。 それは違います!! 声は、誰もが持っていて、誰もが毎日使うもの。 そして、声には感情、想いが現れています。それまでの生き方も。 人前で歌わないし、ボイトレは自分には関係 [続きを読む]
  • 声は、毎日一生使うもの。
  • こんばんは!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 今日は、声のワークショップでした。 写真を忘れたので、前回の写真で。 普段、私たちが使っている声は、本当の声ではありません。 育ってきた生活環境によって、作られた声です。 変な声、とからかわれた。歌が下手、と言われた。声がうるさい、と注意された。 こんな些細なコトで、自分の本来の声がでなくなるんです。 本当は、もっと喋りたいのに。本当は、 [続きを読む]
  • ●ストレスを感じやすいあなたへ。
  • 不満、ストレス。感じたことのない人なんて、いないのではないでしょうか。 こんばんは!声十色(コエトイロ)の丸田佳奈です。 あなたがストレスを感じるときって、どんなときですか? 仕事でミスをし、怒られたとき。食事の約束を、ドタキャンされたとき。予定が計画通りに進まないとき。 など。まぁ、どれもよくあること。 感じ方は人それぞれですが、私自身が一番ストレスを感じることは。 心に思ってもいないこ [続きを読む]