tomomi さん プロフィール

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tomomiさん: 元モデルが教える ママダイエットの秘訣
ハンドル名tomomi さん
ブログタイトル元モデルが教える ママダイエットの秘訣
ブログURLhttp://beauty-mamadiet.com/
サイト紹介文育児中に簡単にダイエットしたいママ必見!子育て優先の生活でストレスフリーで10キロ痩せられる方法
自由文子育てママがダイエット成功!育児中に簡単にダイエットをしたいママ必見です。ママが子育て優先で生活しながらダイエットできる!テレビを見ながらでも簡単に痩せられるようなダイエット方法をご紹介!育児中のママがストレスフリーで10?痩せた!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供312回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2016/10/31 13:39

tomomi さんのブログ記事

  • 食べて痩せるには痩せる食べ物をセレクト!痩せるために重要なポイント
  • 食べて痩せるダイエット!食べて痩せる食べものとは?痩せる食べ物というのはあるのでしょうか。食べるだけで体重が勝手に減っていくような痩せる食べ物があったら、ぜひとも食べてみたいという人は多いでしょう。痩せる食べ物という都合のいいものはありませんが、食べ物と新陳代謝との関係を理解することで、食事をダイエットに上手に活かしていくことはできるでしょう。食べれば痩せると言うのでは無く、体を痩せやすくする食べ [続きを読む]
  • 父親を知らない次男へ告げる勇気。前を進むしかないシンママ複雑な心
  • モラハラ夫だけど、子供にとっては父親私の元夫は、モラハラ夫です。長男に対しても暴言・暴力を上げるようになったため離婚を決意しました。次男が1歳の頃でした。当然、次男には父親という記憶がありません。幼稚園のお友達にも、そのママにも「ぼくにはお父さんいない」と平気で話します。次男には父親のことを何も話していませんでした。幸い、実家の両親が健在なため、なにかあるとサポートをしてくれるため、じいじの存在が [続きを読む]
  • よく噛んで食べる人は痩せてる理由と噛むと高まる脂肪燃焼効果
  • よく噛んで食べている人は痩せているよく友人や子供たちの学校や幼稚園繋がりのママさん方とランチへ行くのですが、ランチだと決まったメニューの中から選ぶことが多いので、だいたい同じようなメニューになります。テーブルに料理が届くのも同じですが、食べる早さが皆さん異なります。そしてよく噛んでいる人は、どうしても食事に時間がかかります。でも、『痩せている』という共通点があるのです。なぜよく噛むと痩せるの?噛む [続きを読む]
  • ビオレメイクシートでニキビ肌になってしまった原因と対処法で美肌に
  • 簡単にメイクが落とせるビオレのメイクシート。肌荒れの原因になる理由毎日私たちはメイクをします。夜にはメイクを落としますが、この落とす作業って意外とめんどくさかったりします。朝のメイクをする時間はたくさんかけますが、メイクを落とすのはササっと済ませたい!そんな願いから生まれたのが、『ビオレのふくだけコットン』です。名前の通り、コットンでメイクしたお顔を拭くだけでメイクが落とせてしまうという簡単なシー [続きを読む]
  • モデルの世界にも色恋はある!黒い色恋営業の裏世界
  • 夜の世界だけじゃない?モデルの世界でもある色恋営業色恋営業とは、よく夜のお仕事のキャバクラ譲やホストがお客さんとしてお店に来てくれるように、好意を抱いている素振りをして相手を少しでも長く引き留めておく方法です。夜のお仕事だけでなく、実はモデルの世界にでも流通しています。モデルは不安定な仕事だからみんな必死モデルは広告代理店の方と一緒に食事をする機会が多いです。もちろん相手は男性です。固い雰囲気では [続きを読む]
  • ダイエット停滞期しかできない唯一の方法は早く停滞期を脱出できる方法
  • ダイエット停滞期を逆にダイエット成功に使う秘訣ダイエットを続けていると必ず訪れてしまう憂うつな気持つになってしまうダイエット停滞期。減り続けていた体重が、ある日を境に減らなくなってしまい、気持ちは憂うつになしますし、この停滞期こそがダイエットを諦めやすい時期であり、ダイエット失敗になりやすい時期なのです。ダイエット停滞期は、ダイエットを経験した人ならば、だれでも経験するものです。ダイエットを成功さ [続きを読む]
  • 腸内デトックスで便秘解消!腸内リセット方法と腸の鍛え方で便秘解消
  • ダイエットがうまくいかないのは便秘が邪魔してる?何日も便が出ない、お腹が張る、便が固いといった症状は便秘の状態です。一般的に排便回数が、週に3回未満の場合は、便秘と言われます。そして便秘は、お腹がすっきりしないだけでなく、ダイエットの邪魔をするのです。腸とダイエットの繋がりとは腸は食べたものの、消化や吸収、そして排出を行う臓器です。この一連の動作が正常に行われないと、ダイエットがうまくいかなくなり [続きを読む]
  • 新人モデルの給料は驚くほど少ない。モデルの寂しい懐事情裏世界
  • 新人モデルの給料は驚くほど少ない!モデルの仕事は、OLさんのように固定給ではなく、出来高制です。モデル事務所に入っても、固定給はなく、生活の保障がないのです。そして新人の頃は、仕事がほとんど入ってきません。やっと仕事が貰えたと思っても、過酷な割にビックリするほど少ないのが現状です。高校生の頃に始めたモデルですが、初めて貰えた仕事は学習塾のコマーシャルでした。寒い冬に水に塗れたり、稼働時間が早く拘束時 [続きを読む]
  • ダイエット効果が高い『ながら運動』はママの最高のエクササイズ!
  • TV見ながら隙間時間にダイエット効果の高いエクササイズを!徐々に暖かくなってくると、気持ちまでわくわくしてくるという人は、少なくないのではないでしょうか。季節に合わせて服装もかわり、袖丈も短くなって、足を露出する割合も多くなります。毎年のことではありますが、季節が夏に近づくにつれて、二の腕や、足の太さがどうにも気になるものです。TVを見ている時間を使って隙間時間でダイエット効果が高い運動を実践してエク [続きを読む]
  • 苦痛なダイエットは太るもと!食べながら痩せる体質にする心の持ち方
  • 食事は楽しむためのもの。苦痛な食事制限は太るもと食事を毎日することは、ただ単純に生きるための栄養を摂るだけ、食べたら太ってしまう苦痛な行動ではなく、楽しむためのものでもあるのではないでしょうか。飽食の時代だといえるのが現代です。おいしいものがたくさんあり、そして食べることができます。おいしいものが豊富に揃っているために、『太る』ということが悩みとして出てきてしまいました。食事を楽しみ太らない生活を [続きを読む]