サオチャンマン さん プロフィール

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サオチャンマンさん: できない人から できる人へかわりたい ダイエット中
ハンドル名サオチャンマン さん
ブログタイトルできない人から できる人へかわりたい ダイエット中
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/sakuranbo0503/
サイト紹介文62.7キロから目標の55キロに到達しました! 新たな目標に向けてダイエット頑張ってる44歳です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供242回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2016/11/01 14:53

サオチャンマン さんのブログ記事

  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測を見て頂き有難うございます今朝の体重昨日と変わりなし今、仕事が大忙しでぜんぜん机から離れることができません昨日の歩数計…2936歩登った階数2階分歩かないわー座りっぱなしも辛いです立ち... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測を見て頂き有難うございます今朝の体重昨日は心が病んでたので、このまま計測やめようかなぁとか思いましたが今朝の体重を見て、ほっとしたというか安心したので計測+ダイエット継続です暴飲暴... [続きを読む]
  • 今朝の体重計測なし
  • いつも私の体重計測を見て頂き有難うございます今朝は体重を計測しませんでした体が重く、気分が落ち込み気味ですもし、計測をしてすごく重かったら…そんな事を思うと今朝は測るのやめよう〜って思いましたまた、... [続きを読む]
  • 週末と今朝の体重
  • いつも私の体重計測を見て頂き有難うございます土曜日の体重日曜日の体重今朝の体重全然ダメじゃん悩むわー今後の目標や減量など、模索中…ここで負けたくない何を頑張ったらよいか、分からなくなっている私…そん... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測を見て頂きありがとうございます今朝の体重今朝で計測を開始してから455日目になりました62.7キロから54.6キロまで長い道のりでしたが、少しずつ減らしてきております。って言いたいとこですが... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重昨日に引き続きキープ中なかなか減りませんが、逆戻りはしたくないのでキープは良いことなのです少しづつ筋力アップ作戦してます美しく痩せる為ですから... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重昨日は寝坊の為、計測なし最近、寝坊が多く自分でも呆れております目ざまし時計…携帯で5分おきに鳴らすようにしてますがすぐ止めてしまうみたい…記憶なし... [続きを読む]
  • 週末と今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます週末から今朝までの体重をズラズラと…土曜日日曜日なかなか良い感じ今朝の体重えーって感じ言い訳も浮かばないので本を読んで自分を慰めよう…今から褒めまくります... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重昨夜カレーライスを食べましたカレーはご飯大盛り派です先週より1キロ近く増えています体動かすしかないよね…頑張るしかないよ太りたくなければ…洋服のサ... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重変わりなし…夜ご飯のあと、疲れてコタツで爆睡やっちゃったなぁ〜この雑誌みました老けないダイエットの為には、体内美容必要ですから参考にして、頑張り... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重2、3日で戻るはずの体重がぜんぜん54キロ台になりません食べてしまったことを後悔してはいませんが反省はしていますちょっと、モチベーションを上げるた... [続きを読む]
  • 週末と今朝までの体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます週末から会合やお葬式が続き食事をする回数がかなり増えたと言い訳してからの後悔…たっ体重先週土曜日会合後の翌朝、日曜日昨日…月曜日今朝の体重こんなに食べたも... [続きを読む]
  • 昨日と今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます昨日の体重今朝の体重ふと自分の姿がガラスに映った時あまりの姿勢の悪さにビックリしました寒さのせいだけではなく、きっと普段から姿勢が悪いのだろうと思いまし... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重ちょっとずつですが、減ってきてますそれでいいのです目に見えると安心しますマッサージや運動も適当ですが食事は、朝昼しっかり、夜腹八分目…それでも足... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重ダイエット当初より8.2キロマイナスで止まっておりますなかなか53キロ到達までの道のりは長いですがコツコツ努力で参りますいつも応援頂き有難うございま... [続きを読む]
  • 週末と今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂きありがとうございます週末に不幸がありバタバタでした土曜日の体重日曜日は宿泊の為、計測なし今朝の体重行ったり来たりの体重ですが、目標までは頑張りたいです最近、リンゴの美味... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重昨日は寝坊をしてしまい、体重計に乗らない日でした最近は、毎朝計ることが日課だったのですがこんな日もあるよね…と自分に言い聞かせてます最近飲んでい... [続きを読む]
  • 週末から今朝までの体重
  • いつも私の体重計測をみていただきありがとうございます土曜日の体重日曜日の体重月曜日の体重今朝の体重もぅ〜せっかく土曜日安心したのに…こんなもんです原因…食べ過ぎ最近食べた自作弁当この写真は、運動会で... [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます今朝の体重今日も、変わり映えのない体重ちょっとでも減ると安心なんだけどなぁ〜美容に気をつけたり、気に入ったお洋服を着たりすればモチベーションも上がるのだ... [続きを読む]
  • 週末と今朝の体重
  • いつも私の体重計測をみて頂き有難うございます週末から今朝までの体重をズラズラと…金曜日土曜日日曜日今朝の体重三連休食べ過ぎちゃいました…日に日に重くなっていきますどうしても、外食が多いとこんな結果に... [続きを読む]