和田宏美 さん プロフィール

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和田宏美さん: 走る管理栄養士⭐︎和田宏美のチャレンジブログ⭐︎
ハンドル名和田宏美 さん
ブログタイトル走る管理栄養士⭐︎和田宏美のチャレンジブログ⭐︎
ブログURLhttps://ameblo.jp/mthm-hrm/
サイト紹介文《食・健康・笑顔・幸せ》をキーワードにブログを投稿しています。フルマラソンでサブ4を目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供165回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2016/11/01 15:39

和田宏美 さんのブログ記事

  • わだちゃん弁当★豆腐チャンプルーいり♪
  • わだちゃん弁当?? * 豆腐チャンプルーいれました♪ * * 木綿豆腐をしっかり水切りして、冷凍ほうれん草、細切りにしたスパムと一緒に炒めてだし醤油で味付け。最後に鰹節をパラパラっと? * * 今日お弁当は弟だけだったので余りはわたしのおかずにいただきまーす★ * #管理栄養士 #和田宏美 #わだちゃん弁当 #ホンモノの笑顔が見たい #フリーランス管理栄養士 #健康栄養セミナー講師 #体調管理 #健康経営 #パフォーマンスアッ [続きを読む]
  • 栄養コラム執筆のお知らせです
  • 東京を拠点に活動するフリーランス管理栄養士のわだひろみです。初めましての方はこちらをご覧ください。 == おはようございます?? ダイエットジムコンシェルジュさまにて栄養コラムを掲載していただきました! タイトルは、「コンビニはダイエットの救世主だった?!減量を成功させる3つの秘訣」です 料理は全然できないからコンビニ三昧。でもダイエットを成功させたい〜! というような方(特に男性)にぜひ読んで [続きを読む]
  • 今回限りかもしれません...!
  • こんにちは! 来週になりました、栄養学セミナー★  今回もすでに多くの方にお申込みいただきとても嬉しいです? 当日はどうして炭水化物が必要なのか根拠とともにお伝えします。 また、参加していただいてからすぐに毎日の食生活に活用できる内容に構成しています。 同じテーマ・内容でのご案内は今後開催が未定ですので、もし参加を迷われていらっしゃる方は、この機会にぜひお越しください?? 講座のお申込みは・以下 [続きを読む]
  • 栄養監修のお知らせ
  • 東京を拠点に活動するフリーランス管理栄養士のわだひろみです。初めましての方はこちらをご覧ください。 == こんにちは?? この度、「 chou chou CHARLE 」という通販カタログの誌面に見開き2ページで食生活に関する記事を掲載していただきました??これから1年間、シャルレのカタログを請求をされた方に全国に郵送されます??★・過剰なカロリー制限はどうしていけないのか・簡単にできる栄養バランスのチェック方法の [続きを読む]