Millie さん プロフィール

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Millieさん: enjoyシアトル生活
ハンドル名Millie さん
ブログタイトルenjoyシアトル生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/hotpic/
サイト紹介文シアトルで只今一人暮らしです。 日々の生活で思いついたこと、経験したことを書いていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/11/02 12:27

Millie さんのブログ記事

  • 御縁
  • こんにちは ミリーです。家族や、友達や、会社の同僚や、サンガや、人間の一生の内でたくさんの人に出会いますよね。私は、現代のようなSNSで繋がる広く浅くの友達付き合いに、あまり興味がないんです。軽い付き合いをするぐらいなら、一人でぼーっと自分の好きなことしていたいんです。 私の性格もあるけれど、長い年月をかけて、『あの人、変な人だけど、本当は無茶苦茶優しい人なんやね。』と気がつくまで深い付き合いが出来 [続きを読む]
  • 延命十九観音経で健康になります!
  • こんにちは ミリーです。小接心を終えて帰ってきました。翌日すぐ仕事に行ったのですが、やっぱり心が綺麗になった後なので、仕事のパフォーマンスがすごく良くなりました。それからパワーヨガのクラスで、一週間運動していないにもかかわらず、体のエネルギーの流れが良いので良い動きが出来ました。修行中は睡眠時間が5時間でも、全く眠くならないし、体調がすごく良くなる。 多分、深い腹式呼吸で長時間の座禅が体にいい影 [続きを読む]
  • 下げて下げて掘り下げる。
  • こんにちは ミリーです。今日は仕事休み。 最高のタイミングで休みでとても嬉しいです。 ここ最近、休みの日は、一人でじっくり落ち着く時間に使っています。今日は、大好きな石井ゆかりさんの本を片手に、人生振り返っていました。 私、蠍座なのですが、ゆかりさん曰く、『耕耘機』の時期らしいのです。  自分という可能性の畑を耕して、ここから12年かけて育てていける幸運の種を蒔く時期。ゆかりさんの本でとっても心 [続きを読む]
  • アメリカ生活 交通事故の対処法 2
  • こんにちは ミリーです。次回の続きですが、 玉突き事故があった時、私は、状況が全く把握できませんでした。 なぜなら、あの状況で事故するとは予想してなかったからです。 バン!!という衝突音で、咄嗟に『あっ やられた!』と思いました。信号待ちで停車している時、私の後ろの女性が車線変更をしようとした時、その後ろの車に追突され、そして私の後ろの車が、私に追突してきたというわけです。(わかります?) つま [続きを読む]
  • アメリカ生活 交通事故の対処法
  • こんにちは ミリーです。 OMG事件が勃発!でも、怪我をすることなくまだ生きています。(ありがたや。。。)約1年前にトレジョで駐車中の私の車がぶつけられた記事はこちらですが、二日前にダウンタウンで信号待ちをしている時、後ろからぶつけられました。 状況は、私は信号待ちで停車しているところ、私の後ろの車が、車線変更をして右のレーンに変わろうとしたところ、その彼女の後ろの車が彼女にの車にぶつかり、玉突きさ [続きを読む]
  • シアトルで褒められるPC bag
  • こんにちは ミリーです.いやー、いい天気です。 二日前に、車を信号待ちしていて、後ろからぶつけられ、またもや、いらない仕事が増えました。笑。それはまた次回の記事で詳細書きますね。話は、変わり、近所のカフェに行くためにPCバッグを持って歩いていると、よく知らない人が私のPC bag が可愛いとか、どこの製品なのか、尋ねてくる。一人二人じゃなく、友達も含めると、もう何度も聞かれた。よく似た製品をパリのギャラリ [続きを読む]
  • kitesurfing カイトサーフィン
  • こんにちは ミリーです。最近、シアトルはとてもいい天気なので、ビーチに行くのがとても気持ちいいです。 休みの今日はルーチンを変えて、早朝にコーヒーと以前から読みたかった本を持ってビーチのベンチで読書をしました。 まだ肌寒いくらいでしたが、とてもいい時間がすごせました。 ビーチで風が強い時は、kiteboarding/ kitesurfine (カイトサーフィン)をする人が出てきます。実際見てみると、すごいスピードが出るし、 [続きを読む]
  • 目が疲れ気味の人の体操。
  • こんにちは ミリーです。今朝、X japanの Coachellaのビデオを見ようと調べていたら、21日の今晩ライブがある模様。私はてっきり昨晩、金曜にあったと思い、ワクワクしながらカフェで検索していたのに。。今晩だと、ライブ配信で見ようかと思うが、明日仕事だし無理かな。。話は変わり、目が疲れる人にオススメの目の体操です。 私は職場のコンピューターの前で、毎日このビデオで目の運動を続けていると、視力が確実に回復し [続きを読む]
  • JADE
  • こんにちは ミリーです。X JAPANが全盛期の頃、全く良さが分からずに、ただのビジュアル系と思って無視してたけど、ここ最近、狂ったように昔からの曲を毎日聴いている。 沢山聴いて、私が今のところ一番感動した曲はJADEです。 (最近、X JAPANがなぜか頭から離れません。。) [続きを読む]
  • X Japan at Coachella 2018
  • こんにちは ミリーです。先週末の14日と今週末にカリフォルニアのロックフェスCoachella2018に出演しているX Japan。 いやーYoshikiはやっぱりかっこいい。 Toshiさんも高音出てますね!最近、X Japanの曲を大音響で聞きながら運転しているので、通勤が短く感じます。笑。ミリー [続きを読む]
  • X JAPAN復活10周年ライブ Yoshiki
  • こんにちは ミリーです。最近、日本のテレビを見ていて、X JapanのYoshikiにハマり、Youtubeで彼のインタビューやTV出演の映像を見ていた。彼ってすごく才能がある上に、努力しているんですね。努力というか、好きなものがはっきりしているから、目標が立てやすく、長期戦で夢を叶えるために継続している姿が素晴らしいなあ、と感動しました。だって、大きな手術を何度もして、体(首)に悪いことがわかっていても、それでもドラ [続きを読む]
  • pie crust はどれがオススメ?
  • こんにちは ミリーです。休みの今日は、友達とpotluck party パーティーをしました。 私は、ブロッコリー、ほうれん草、マッシュルーム、玉ねぎを入れて、キッシュを作りました。 今回使ったチーズは、シャープチェダーチーズと、モッツァレラチーズ。 パイ生地は QFC のWholly gruten free Gluten free 9" Pie Shellを使いました。マフィン型にはトレジョのpie crustを使いました。 栄養バランスの良いキッシュは多めに作り [続きを読む]
  • 赤毛のアンと桜
  • こんにちは ミリーです。家から歩いて30分ぐらいのところに、道を挟んで桜の木がずーっと続く通りがあるんですね。本当に綺麗でうっとりするんです。今年初めて友達がそこの通りに車で連れて行ってくれ、思わず、『うわーーーあ』と声を上げました。本当に綺麗なんです。そこを歩きながら赤毛のアンの第一話を思い出しました。 子供の時、日曜日の夜の7時半に世界名作劇場を見るのが日課で、赤毛のアンも大好きでした。その [続きを読む]
  • ビタミンB群お奨めサプリメント
  • こんにちは ミリーです。 サプリメントの安い近くのsuper supplements に先日友達と買い物に行きました。 最近どこかの記事で読んだのだけど、シアトルは全米第2位の健康志向の都市らしいです。私は、そんなシアトルをとっても誇りに思います!で、私の友達はとても健康志向で、サプリはもちろん、水もそこで購入しています。 私は、最近のめまい症状などもあり(お陰様で、最近症状は無くなりました。でも、自主トレは毎日 [続きを読む]
  • 銃社会
  • こんにちは ミリーです。先日職場で、銃を保持している患者が、一人のスタッフを脅したらしく、セキュリティーが厳しくなり、そこから銃の話になった。 そこから、若い同僚が普通に、『私も銃を持っている。』 と普通に言っているので驚いた。 他の同僚で持っている人を知っているが、いかにも持っていそうな人なので、驚かなかったが、この白人アメリカ人、20代大卒で普通に教育を受けている人が、普通に自宅に銃を保持し [続きを読む]
  • ビタミンB12とめまい
  • こんにちは ミリーです。 これ,とても興味深い情報です。 本当に、めまいの原因はとにかく人それぞれですし、症状も人それぞれです。。だから、何が原因で、どう治療するかは自分で探し当てるしかないですね。 私は血液検査でチェックしたわけではないですが、ビタミンB12を含む食べ物、そしてサプリメントに注目したいです!ミリー [続きを読む]
  • 小接心
  • こんにちは ミリーです。シアトル今日はとっても寒いですね。土日月と休みを取り、田舎の禅センターに座りに行ってきます。私のメンターが老師としてお勤めしてくださるので、会えるのがとても楽しみ。でも、呼吸(数息観)ちゃんと私、できてるのかな。。。『呼吸を見せて下さい。』、の宿題、まだできてないような。というか、いつまでたってもできないような。 メンターの大好きなベーカリーのデニッシュを買って、お友達の [続きを読む]
  • めまいに効く自主トレの効果! 
  • こんにちは ミリーです。 先日書いたこの記事の効果は如何程か、書きたいと思います。 てなわけで、意外と真面目な私は、このトレーニングを毎日続けています。 めまいの症状もすごくいい感じ!単純な目の運動ですが、私のめまいには、かなり効果がある感じです。 多分、コンピューターやスマホ、仕事でもコンピュータのモニターを見ているので、目がかなり疲れていたのだと思います。めまいの原因はすごく種類があり、私の [続きを読む]
  • 日清 カレーメシ
  • こんにちは ミリーです。職場のアメリカ人の男の同僚が、日本のカレーメシのコマーシャル、知ってるか?と聞いてきた。 もちろん、私はカレーメシというものも知らないし、コマーシャルも知らない。で、同僚がyoutubeで見せてくれて、みんなで大笑いした。 アメリカ人にしたら、もちろん、日本語がわからないけど、映像だけでなんとなく何が言いたいか推測できるらしい。。。そして、この日本のコマーシャルはかなりクオリティ [続きを読む]
  • 亜麻仁油 flaxseed oil
  • こんにちは ミリーです。健康オタクの私は、母の勧めで、亜麻仁油(flaxseed oil)と flax seeds を取り始めました。 亜麻仁油に関する情報はこちらのサイトが上手にまとめてあります。 アメリカ在住の皆様、どちらもトレジョで購入できます。 オイルはorganic cold pressed のものを選んでくださいね。 flax seeds は、私はTrader Joe's Golden Roasted Flax Seeds を選びました。 こちらゴマのような感じです。 種類やブ [続きを読む]
  • めまいに効く自主トレ その1
  • こんにちは ミリーです。youtubeって本当に素晴らしい! いろいろな情報を無料で入手出来る!この運動は、同僚がPTから教わったトレーニングの一つです。 これかなり効果ありそう。毎日続けてみたいと思います。というわけで、200ドル払わずに済むかしら!自分のメモ代わりにブログ使いますが、めまいや、目の疲れのある方、これ効きまっせ!  ミリー [続きを読む]
  • 更年期障害 めまい
  • こんにちは ミリーです。先日、プライマリードクターに紹介され、バランスセンターのスペシャリストに会ってきました。 若い男の医者で、問診と、平衡感覚を診るため、歩いたり、目の動きを見たり、寝転んでめまいの状態を見たり、まあ色々しましたが、私の場合は、特に耳に異常はないだろうということで、詳しい検査は勧められませんでした。 それにしても、この若造、私とは全く相性が合いませんでした!二度とお前の面倒に [続きを読む]