|
- 2018/07/19 11:50中学生のとき身長30cm以上伸びたんだけどその方法知りたい？全部書くよ！
- ※身長が高い人がどんな生活をして背が伸びたか知りたい人の記事中１のときの身長→147cm中３のときの身長→179cm中学３年間で背の順が”真ん中”から”一番後ろ”になったんだけど、なんでこんなに伸びたのか検証してみました！男子中学生が中学３年間で身長３０cm以上伸びた方法とは？『身長 伸びる』で検索すると出てくるサイトってなんだか胡散臭くない！？怪しい『背が伸びる薬』みたいなの売ってるし。 [続きを読む]
-
|
- 2018/07/13 11:50【握力 鍛え方】器具を使って握力を１年間本気で鍛えた結果！
- ※握力を本格的に鍛えたい人のための記事ハンドグリップで握力を１年間鍛えたら69キロになった！去年の握力は61キロ。１年間で8キロのパワーアップに成功しました！どんなハンドグリップで鍛えればいいのか？どのくらい鍛えればいいのか？ぼくがやってきたことを”全て”書いていきます。あなたも握力鍛えて血管が浮きでたカッコいい前腕を手に入れませんか？器具を使って握力を本気で鍛えてみた！！今 [続きを読む]
-
|
- 2018/07/06 11:55仕事中にプロテイン飲むの恥ずかしい！ネットで買えるタンパク質豊富な食材紹介！
- ※誰にも気にされずタンパク質をカラダに取り込みたい人の記事仕事中でもプロテイン飲みたい！でも恥ずかしい！トレーニーならこの気持ちわかりますよね？なんか周りの同僚や上司の目が気になる。そしてプロテインシェイク作るのめんどくさい！今回は休憩中にササッと食べれる、『タンパク質豊富』な食べ物を紹介していきます。しっかりタンパク質補給してガッチリ鍛えましょう！==目次== 仕事中にタンパク質 [続きを読む]
-
|
- 2018/06/30 19:00ランニングとサウナだとどっちが痩せるのか調べてみた！
- ※ダイエットの基礎を学びたい人のための記事ランニングとサウナだと『ランニング』の方が断然痩せます。汗を大量にかいたからといって『脂肪』が減ったわけじゃないんです。『汗をかいた≠脂肪が減った』ぼくは勘違いしてました。だって汗かけば体重減るじゃないですか！それって脂肪が減ったから体重が減ったんじゃないの？？ランニングとサウナだとどっちが効果的に痩せるの？・サウナで汗をかく→体内 [続きを読む]
-
|
- 2018/06/24 21:01これなに！？"変なもの"好きが通販で見つけたメチャクチャ変なもの紹介ｗｗｗ
- 2018年6月の記事見つけちゃいました、変なもの！ｗちょ、なにそれ！？役にたつの！？ってものばかりリストアップしたので見てやってください！実際にAmazonとか楽天で買ってる人のレビューが面白いですｗ買ったはいいけど役にたってない。。。”変なもの好き”必見です！Amazonで売ってる『変なもの』紹介アニマルビッグフィギュアシリーズ【巨大・アフリカ象】（等身大フィギュア・ゾウ）アニマルビッ [続きを読む]
-
|
|
|
- 2018/06/20 20:49手首見れば太りやすい体質か、太りにくい体質か一瞬でわかる方法ｗｗｗ
- 自分が太りやすい体質なのかどうか知りたい！！それが１秒でわかる方法があったから紹介します面白いから是非試してみてくださいね！太りやすい！太りにくい！それぞれの対策も紹介していきますねー==目次== 手首の太さを測ろう！ 太りやすい体質？太りにくい体質？ ①の親指と中指がラクラク重なる人！ ②親指と中指がくっつく程度の人！ ③親指と中指がかなり離れる [続きを読む]
-
|
- 2018/06/16 22:25バーベキューで子供がメチャクチャ喜ぶ『１０の食材』を紹介するよー！
- 2018年6月更新※子供を笑顔にしたい人のための記事子供が”メチャクチャ”喜ぶバーベキューの食材を紹介していきます！バーベキューがあまり好きじゃない子供でも100パーセント喜ぶ食材はないのか！？肉以外でなにか美味しく食べれるものは！？ってことで調べに調べてみた結果見つけました！これを持ってけば間違いなく子供を笑顔にできる食材。子供が喜んでる姿って良いですよね！こっちまで幸せな気分になります [続きを読む]
-
|
- 2018/06/12 20:49筋トレしてるのに筋肉つかないからパーソナルジムに3ヶ月通った結果！
- 筋トレしてるのに筋肉がつかなくて悩んでる人向けパーソナルジムに通ったらしっかりキレイに筋肉ついた！どうも、ガリガリから細マッチョになったスキニーです。３年以上家トレした結果、筋肉がつきました。周りからも『細マッチョ』と言われるくらいに。、、、たしかにガリガリの頃よりは胸や腕の筋肉がモリっとしてる。しかしこれでいいのか？このカラダで満足か？そんな中途半端な感じで満足してていいのか [続きを読む]
-
|
- 2018/06/06 22:21ガソリンが高い！ネットで『まとめ買い』がお得な食料品を紹介するよ！
- ※2018年6月現在ガソリン代高すぎ！歩いて買い物行くのはダルい！重いの持ちたくない！そんな方はネットでの【まとめ買い】をおすすめします。『え？そんなんいつも買ってるよ！』はい、それなら今回は近所のスーパーで買うと持って帰るのがキツい『重たい食品・飲料』をまとめてみます。厳選した『価格の安い』重たい商品を紹介します。今までの苦労はなんだったのか！！と思えるような商品がいっぱいなのでチェッ [続きを読む]
-
|
- 2018/05/29 22:01【外国 お菓子】日本のお菓子は飽きた！通販で外国のお菓子をプレゼントしよう！
- ※2018年5月現在：美味しい輸入お菓子について知りたい人向けの記事まーたこのお菓子か！皆さんはプレゼントやギフトで”同じお菓子”を貰うことはありませんか？全く同じじゃなくても、なんか似てるな〜と思うお菓子多すぎ！今回は貰って嬉しいオシャレな外国のお菓子を紹介していきます。全部ネット通販ですぐに買えるモノだから、気になったらチェックしてみてね！プレゼントに最適！外国のオシャレなお菓子紹介 [続きを読む]
-
|
- 2018/05/26 18:39青森のお土産におすすめな『シードル』を教えるよ！プレゼントに最適！
- 青森のお土産・どのシードルをプレゼントするかで悩んでる人向けの記事。青森のお土産といったら？リンゴ？海産物？いいえ、2018年は『シードル』です。シードル：リンゴを発酵させて造られるアルコール飲料。青森のお土産で迷ったら『シードル』はもはや当たり前です。お酒好きな方へはもちろん、普段あまりお酒飲まない女性の方へプレゼントしても大変喜ばれます。今回は青森県民のぼくが地元のおすすめの『 [続きを読む]
-
|
- 2018/05/24 20:50【ガリガリになりたい】元ガリガリが『ガリガリになる方法』を教えるよ！
- ※ガリガリに痩せたい人向けの記事本気で痩せたいなら食事制限！『あー、はいはい、また食事制限の話ね。どうせ基礎代謝がーとか、カロリーがーとか言うんでしょ！飽きたわ。』残念ながら何度でも言いますよ。痩せたいならやっぱり”食事制限”＋運動なんです。人はみんな毎日必ずカロリーを燃やしてます。カラダの中でカロリーを燃やす作業をしています。ちょっとわかりやすくあなたを”ゴミ焼却場”に例えてみ [続きを読む]
-
|
- 2018/05/15 21:50疲れたときに食べたい"おすすめ"のスイーツを紹介するよ！
- ※2018年5月現在：疲れて甘いものを食べたい人向けの記事疲れたときに食べるスイーツってメチャクチャ美味しいよね！皆さんは”疲れた”にときに甘いスイーツを食べて元気になった経験ありませんか？その理由は科学的に、あーだこーだ解明されてるけど『美味いものは美味い！』ってだけで良くない？面倒な説明は抜きにして、今回は『疲れたとき』に食べたいおすすめのスイーツを紹介します！・レビューが高評価！・マ [続きを読む]
-
|
- 2018/05/10 22:09週２でランニングしたら膝に痛みが！膝を徹底的にケアした結果！
- ランニングやジョギングで膝が痛くなる人向けの記事です。ランニングしたらなんか膝が痛い！皆さんは健康のためにランニングしてるのに、ヒザを壊して逆に不健康になってしまったことはありませんか？健康のためにランニングしてるのに、身体悪くしたら意味がないよね。ぼくはヒザが痛くなってから、徹底的にケアするようにしてます。その結果、メチャクチャ膝が調子良い！！！基本的に５つのことに気をつけてケ [続きを読む]
-
|
- 2018/05/05 20:51【2018年度版】男性に入浴剤をプレゼントするなら”絶対”これ！
- 入浴剤って貰ったら嬉しいよね！みなさんはオシャレな入浴剤を退職祝いや誕生日にプレゼントしてメチャクチャ喜んでもらったことありますか？ぼくは最近贈り物といったら『入浴剤』です。入浴剤は、年配の方から若者まで幅広く喜んでもらえるのでおすすめのプレゼントです。今回は男性向けの売れ筋が良い＆レビューが良いおすすめの入浴剤を紹介していきますね！＝＝目次＝＝ 男性にプレゼントするのにおすすめの [続きを読む]
-
|
- 2018/04/28 23:01【ヒゲ ゼロファクター】ヒゲの悩みが無くなったよ！青ヒゲ卒業の方法を教える
- 皆さんは自分の『青ヒゲ』が気になって女性と集中してうまく話せなかったことはありませんか？あー、この人絶対ぼくのヒゲ見てるわ、恥ずかしい。。。お金で解決できるならこの【ヒゲの悩み】から解放されたい！でも、できるならお金はあまり払いたくない！！わがままなぼくは”お金をあまり払わず”そして”ヒゲが薄くなる”方法を探した。その結果『ゼロファクター』が一番コスパ良かった！ 関連記事＞＞＞ [続きを読む]
-
|
- 2018/04/22 20:412018年度版：通販のまとめ買いで節約！お得な消耗品"10選"を紹介するよ！
- ティッシュやトイレットペーパーなどの消耗品を安く買いたい！毎日使うものだから安いものでいい！！消耗品無くなるたびに近所のスーパーやドラッグストアに買いに行きますよね。正直めんどくさいよね！毎回買いに行くの。。。そんな人には『まとめ買い』がおすすめです。関連記事＞＞＞www.garigari-skinny.com通販で消耗品のまとめ買いがお得！ハロー コンパクトテイッシュ 300枚 5個 ハロー コ [続きを読む]
-
|
- 2018/04/18 21:18無料あり：CMで話題のBBB(トリプルビー)サプリってなに？効果あるの？
- 話題のダイエットサポートサプリ『BBB』（トリプルビー）が知りたい方向け。2018年現在、世の中は空前の女性筋肉・筋トレブーム。女性専用のジムやトレーニンググッツ、プロテインが大流行。『運動後 プロテイン』や『ダイエットサプリ』とかで検索するとわかりますが、山のように出てきますね...。そんな中で今回はCMで話題沸騰、AYA先生監修の女性向け筋肉サプリ【B.B.B HMB & CREATINE48000】 をご紹介します。理 [続きを読む]
-
|
- 2018/04/13 22:08汗をかくとデトックスはウソ！効果ある水飲みデトックスがおすすめ！
- 汗をかくと、体の中に溜まった毒素や老廃物を外に排出する『デトックス』効果がある！実はこれ全然根拠のないウソでした。。。ソースはこちら「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイトふう〜、マラソンして良い汗かいたぜ！デトックスデトックス♪→はい、デトックス効果なし。。。サウナ最高！汗かいて痩せるし、デトックス効果あるし最高！→はい、残念デトックス [続きを読む]
-
|
- 2018/04/12 12:00入会金無料：ライザップの暗闇フィットネスがおすすめな３つの理由
- ライザップの暗闇フィットネスについて知りたい方向けの記事です。最近"効果がある"と需要が高まってきている『暗闇フィットネス』それにともない色んな会社が暗闇フィットネスを始めてます。なかには何のノウハウも無いのに事業を始めてしまう会社もあります。せっかくお金を払うなら効果があるところに通いたいですよね。。。。そんな中で今回は『結果にコミットする』のキャッチフレーズで有名な【ライザップ】が手が [続きを読む]
-
|
- 2018/04/06 19:30カイジのキンキンビールのシーンをAmazonで再現っ！
- 『キンキンに冷えてやがるっ！！』マンガ好きなら誰しもが知ってる『カイジ』が地下でビールを飲むシーン。あのシーンめっちゃくちゃビールうまそうですよねｗｗｗあのシーンを再現するために必要なものをまとめてみました！買いそろえて、休みの前の日にキンキンに冷えたビールで疲れを取りましょう！カイジのキンキンビールの再現に必要なもの！アサヒスーパードライアサヒ スーパードライ 350ｍｌ缶×2 [続きを読む]
-
|
- 2018/04/01 20:53【男性 シンプルな服装 似合う人】外人がシャツとジーパンだけでカッコいい理由を教える！
- どうも、元ガリガリのスキニーです。外人ってシャツ１枚とジーパンだけのシンプルな服装似合うよね！スーツもやたら似合うしね。。。外人ずりーな、ぼくもシンプルな服装似合うようになりたい！シャツと黒スキニーだけで爽やかに街を歩きたい。映画の主人公のように！街を歩いてていつもそう思ってました。ガリガリなぼくなんかスーツに着られてる。。。どうしたらシンプルな服装やスーツが似合うようになるのか。 [続きを読む]
-
|
- 2018/03/29 21:512018年4月1日からタバコ『わかば』『エコー』が値上げ！いくら値上がりすんの？
- どうも、値上げ調査員のスキニーです。2018年の4月から『タバコ』の値段が上がります！今回の値上げは『旧３級品』と呼ばれる価格が安い、庶民の見方のタバコです。、、、はいはい、値上げ値上げまた値上げ！アベノミクスだかなんだか知らないけど、景気が良いのは大企業ばかり。中小企業は相変わらず厳しい状況が続いてるんですけどね。そんな中でのモノの値上げは正直かなりキツイよね！庶民の味方の旧３級 [続きを読む]
-
|
- 2018/03/25 09:54【Amazon 低カロリー】Amazonで売ってる食べても太らない食べ物を紹介するよ！
- ※2018年３月追記たくさん食べたい！けど太りたくない 泣そんな人たちに朗報です！食べても太りにくい（カロリーが低い！）美味しい商品がアマゾンで手に入りますよ！ダイエットしてる人や太りたくない人は必見です。腹いっぱい食べても太らない食品って最高じゃないですか？いつも食べてるお菓子を、美味しくて低カロリーのお菓子に置き換えてみませんか？それでは紹介していきます！＝＝目次＝＝ Amazonで [続きを読む]
-
|
- 2018/03/17 19:52加圧シャツは効果がないって言ったの誰だよww検証したらわかった４つの効果紹介！
- どうも、トレーニーのスキニーです。加圧シャツを着てたら腹筋がバキバキに割れた！ただ着ていただけなのに筋肉がついた！こうゆうの加圧シャツの広告で良く見るよねマジで広告がうたってるように着るだけで筋肉がつくの！？腰痛で腹筋を鍛えることができないぼくは購入して検証してみることにした。結果から言わせてもらうと『加圧シャツは』買っても良い商品です。 関連記事＞＞＞腰痛持ちが加圧シャツを [続きを読む]
-
|
