はりゆう さん プロフィール

  •  
はりゆうさん: はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩
ハンドル名はりゆう さん
ブログタイトルはりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩
ブログURLhttps://hariyou.muragon.com/
サイト紹介文夜中の犬散歩中、ふとっブログ書いてみよ!って思いつきで始めてみました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供401回 / 365日(平均7.7回/週) - 参加 2016/11/05 08:23

はりゆう さんのブログ記事

  • 眠いから寝る
  • コンチワっす、はりゆうです。 冬眠に入りました。 先日の みたけ山トレイルランでは目標としていた '歩かず 'の誓いを早々に破ってしまい、ココロをへし折られた自分への戒めとして 本日のトレミは傾斜をMAXにしてチャレンジしてみました。 これで普通に走れるようになったら、山の傾斜地でも走れるのかな?? 走れるようになれる気はしませんが… [続きを読む]
  • 集大成的なものって節目にいるよね の話
  • コンチワっす、はりゆうです。 大人の階段を登っているのかな? 犬 犬 犬 犬 大 丈 夫 犬 犬 今週末は ↓ このローカルレース 出走ブロックが発表され、ワタクシは第4ウェーブからのスタートです。 【 出走順発表 】 ◎第1ウェーブ(先行逃げ切りチーム)  9:30スタート ◎第2ウェーブ(ワンチャンあるよチーム)  9:40スタート ◎第3ウェーブ(後ろに抜かれるなチーム)  9:50スタート [続きを読む]
  • さむい と ねむい は同時にくる
  • コンチワっす、はりゆうです。 寒い??っす。急ぅ〜げきに寒いっす。 やる気は すげぇーあるんです。 目標を達成された方々や、今の生活で出来る限りの結果を残された人達のレポなどを拝見していて ヨーシ!オレもーー。 って 想いはあるのです。 でも… でもですね… 何んか、ダルい?っていうのか とにかく眠たいのです。 寒さに身体が反応して、冬眠しようとしているのかな?? なんか、やたらとお腹が空くし… [続きを読む]
  • みたけ山トレイルランは犬天国でした
  • コンチワっす、はりゆうです。 ワンコに優しい御嶽山ですが… 本日はお留守番でしたので お土産で勘弁してもらいましたヽ(´o`; 女子ズとの参加はテンションが上がりますね???? Trippersの T ポーズでばっちり決めました?? スタート直後から激坂を駆け上がっていくコースで、15kmの割には制限タイムも辛めとあって なかなかハードな大会でした。 御嶽神社?付近では、グルラン仲間が応援に駆けつ [続きを読む]
  • 納会をふりかえる
  • コンチワっす、はりゆうです。 明日は山ですが、本日はのんびりと 昨晩はアスリート料理でしたので、心置きなく パスタランチで舌鼓をうちました。 昨日の備忘メモ ・つら〜ず の次期美女社長がお隣りに座られた。 ・美女社長以外のメンツはだいたいの人と面識があり、会にどういった人が集まっているのか理解していた。 ・なので、美女社長はしきりに自己紹介をしようと提案していたが、大声で盛り上がっている会場におい [続きを読む]
  • 成長を感じられると盛り上がりますよね
  • コンチワっす、はりゆうです。 今週末はまた寒いらしいですね?? ぴぇ〜〜 本日は、日頃から仲間に入れてもらっております はてブロランナーズの納会に昨年に続いて今年も参加させて頂きました。 会の前に走るには時間が足りず、かといって直接向かうには少し時間が早かったので、職場から歩いて会場へ向かいました。 流石は皇居です、いろんなランナーさんが走っていました。 自分が走る世界から無縁のときは そんなラン [続きを読む]
  • 木曜ナイトは恒例です
  • コンチワっす、はりゆうです。 人気ブロガーさんに遊んで頂いたので訪問される方が通常より少し多めになっているにもかかわらず、内容がまったくをもって薄っぺらく… ただ ただ申し訳ない気持ちでいっぱいです。 まぁ、まずはワンコの写真でも お利口さんにグルラン終わりを待ってくれていました。 そうです。本日は木曜日の夜恒例のTrippersグループランニングの日です。 いつものようにサクっと走ってきました。 [続きを読む]
  • かっこいい走り方になりたいな
  • コンチワっす、はりゆうです。 寒暖差がスゴイですが体調には気をつけたいものです。 昨日お伝えしました、ワタクシが いすみマラソンで意識した足の捌き方ですが ↓ 同じインスタで注意点も紹介されていました。 たしかに × 印がついている側の膝の上げ方をしていると大腿四頭筋がパンパンになってしまいます。 ??がついた側の方を意識してみました 大腿筋へのダメージはかなり軽減される。でも、気を抜くと足が後ろ [続きを読む]
  • NEWシューズは厚い
  • コンチワっす、はりゆうです。 あれ?先月って8月(夏)だったけか? 暑いのは関東だけなのかな?? 今シーズンはトレランに注力してきました。今度の日曜も みたけ山トレランにエントリーしており、翌週のトリッパーズCUPで今年の全エントリーが終了です。 ですが、年明け一発目にエントリーしているのはフルマラソン(΄?????`)です。 これだけ遠ざかっていると、フルマラソンの'フル'が震えるの'震'に思え [続きを読む]
  • またひとつ千葉の魅力を知った一日
  • コンチワっす、はりゆうです。 昨日は、いま熱い!と評判の外房を満喫してまいったワケですが… 欲張りグセを発揮してしまったのか?風邪までお土産に頂いてしまったようです(^_^;) 鼻水がジュルジュル 今年の青梅マラソンは10kmの部で参加したのですが、スピード勝負とあってワタクシの秘密兵器であるヴェイパーフライというナイキ社が誇る高級ランニングシューズで挑んだのです。 ちなみに、今年 マラソンの日本 [続きを読む]
  • 山を走る。探って走る。
  • コンチワっす、はりゆうです。 週末に晴れてくれる っていうのは非常にありがたいです。 日頃の行いが影響しているのだとすれば、ワタクシの日常はまずまず ということなのかな。 そんないい天気で迎えた土曜日 小学生の頃に林間学校なんかでやるレベルより数段上の、いわゆるホンチャンってやつを体験してきました。 青梅駅に集合です。 本日のざっとした行程の説明を受けて出発です。 地図の見方やゲームのルールなどを [続きを読む]
  • 師走ですね… 走らなきゃ
  • コンチワっす、はりゆうです。 ちびチャックはホントに天真爛漫な いい性格をしています。 まだまだパピーちゃんですが、この子から教えられることが数多くあります。 11月の走行距離は久しぶりに300kmを超えたかな? 高尾山(日影沢)トレーニングの半分約12,3kmのデータと、FT50の前半部分30数kmのデータが喪失したので… ガーミンさんには300超えを認定して頂けておりません。 でも、痛みが出始 [続きを読む]
  • 肉って言ったら牛のコトに決まってるわけですが
  • コンチワっす、はりゆうです。 雨上がってセーフな今日この頃です なんと言っても、やはり今日は肉??を1年で一番食べたくなる日ですよね。 でも、こころは激オニにして… 肉のことは一旦忘れてグルランへ イルミネーションを見ても肉のことが頭をかすめる (-。-; ところが! 言いにくい ことを言う日なんだとか… そんな文字が目に飛び込んできました。 ・・・ あ、、、 普段から何でもズケズケ言ってしまう方 [続きを読む]
  • そういえば!どこも痛いトコなく走ってる
  • コンチワっす、はりゆうです。 スタンバイ完了! ロードレースの前というのはトレランにはない緊張感があるように思います。 もちろん、トレランの大会に対しても出来る限りの準備をして挑むわけなのですが、、、 山での取り組みがロードにも活きてるって思えるような走りが出来たら嬉しいのですが?? とにかく全力を尽くす! コレだけです。 ホントの意味で 激沈上等 の精神で突っ走るのみ。 今日は最後の刺激入れ。 [続きを読む]
  • 絆は育むものですね
  • コンチワっす、はりゆうです。 すっかり 我が家の中心人物になっております。 ご近所で同じく多動飼いされているご家庭があるのですが、あいにく ソチラのワンコ達は相性が良くないらしく お散歩も別々にされております。 さらに、お散歩中に外で出くわすと 奥さんの連れているワンコと旦那さんが連れているワンコが一触即発な雰囲気に包まれんだとか… (゚ω゚) ひとつ屋根の下で暮らすのなら仲が良くしたいものですが [続きを読む]
  • 脱兎のごとく
  • コンチワっす、はりゆうです。 ぴょん ぴょん ぴょ〜ん 今年は春先の かすみがうらマラソン以降 まじめに走るロードレースは駅伝かトラックの競技会だけで、あとはトレイル三昧でしたが、、、 (石川県への遠征は旅ラン気分です^ ^) 今週末はいよいよロードっす。 スピード感を思い出せるかな?という思惑もあり10km部門です。 10kmは青梅でふくらはぎの肉離れを起こした苦い思い出があるので 快走して払拭 [続きを読む]
  • 今頃、ハセツネ思想?試走
  • コンチワっす、はりゆうです。 今日は つくばや大阪で好記録が連発されたようですね! 目標達成された方はもちろんですが、うまく行かなかった方も お疲れ様でした。 今日のガンバりは きっと素晴らしい未来へと繋がっていると思います。 一方、ワタクシはと言いますと… ハセツネコースの前半部分を挑戦してみることに。 まだ紅葉も残っておりました 天気はバツグンに快晴でした 途中で、少しコースを外れて市道山の山 [続きを読む]
  • What’s たふめぐ?
  • コンチワっす、はりゆうです。 川の水が冷た過ぎて飲めない季節になってきました。 たふめぐ って?知っとるけぇ?? Tachikawa 立川 Akishima 昭島 Fussa 福生 の頭文字 TAFをめぐる つーことらしいですよ。 ま、要するに スタンプラリーってことですね。 昨日は、マラニックがてら これを1日で集めてしまおうっていう企画に参加してきました。 集合時間が10時30分と 少々遅めの [続きを読む]
  • 11月22日といえば
  • コンチワっす、はりゆうです。 良い夫婦 の日でしたね 特別なことはナニもなく… 久しぶりに家族全員で吉野家の牛丼を食べました。あるいみ特別だったかもです。。 それから 急いでグループランへ参加してきました。 明日も朝からTrippersのイベントに参加する予定ですので、数時間後にはまた集合です。 なので、眠いので失礼します。 オヤスミなさい。 [続きを読む]
  • 11月って休みが多くて好き
  • コンチワっす、はりゆうです。 青森はすでに激冷やの風が吹いてましたが いつのまにか… クリスマスの準備がされる時期なんですね。 夕暮れも深まった頃、クルマを走らせていると闇の中から ピャーッと飛び出す影が!! 赤い光が パッ! と、いっせいに一列に並んだ。 飛び出した影は無事に道路を横断するというミッションをクリアしたようでした。 まさに ヒヤリ、キャット?? にゃインリッヒの法則!! 1 : 2 [続きを読む]
  • 今、すべきこと
  • コンチワっす、はりゆうです。 回復の泉にて 昨年は つくばマラソンへ応援に出かけ、大いに刺激を受けたものでした。 あれから もう一年経つんですね… 今年も応援プランを考えておりましたが、、、 来年の目標といいますか、なりたい自分の未来像を掴みかけておりますので、すべきことをしようと思います。 ということで、山での経験値を上げていけるよう、山へのお誘いがしばらくは最優先です。 ベホイミが効いてきたw [続きを読む]
  • 今日からオレは!っていつも思ってる…
  • コンチワっす、はりゆうです。 再起を誓う 初のロングトレイルとなったFT50を終えて、痛感したことですが まず、経験も覚悟も足りていなかった。 そもそも 覚悟とは? ナニをどう覚悟するのかさえ分かっていなかった。 来年はビビらず、もっともっとロング部門へ積極的にエントリーして経験を積んでいきたいな。 犬散歩などで動き回っていたら、ジョギングできるくらいには回復してきました。 ジョギングしながら、頭 [続きを読む]
  • 休日はパンと決まっています
  • コンチワっす、はりゆうです。 旅先で購入した このバッグ 使用目的は コレ! そうです。毎週、毎週と通い詰めているパン屋さん。 入れ物だけでも 美味しさが増す感じ 休日のパンパーティ最高です! 今年、最大の目標としていたFT50を無事に終えました。 FunTrails主催の大会はさすがというか、やはりワタクシにいろいろなことを教えてくれました。 これで懲りてしまっては何んだか もったいない気がしま [続きを読む]