いつあそに さん プロフィール

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いつあそにさん: いつあそに
ハンドル名いつあそに さん
ブログタイトルいつあそに
ブログURLhttp://ones-own-way.com/
サイト紹介文アラフィフのサラリーマン。早期退職、再就職、IgA腎症(クレアチニン2.74)。腎機能を維持したい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 279日(平均1.8回/週) - 参加 2016/11/05 21:01

いつあそに さんのブログ記事

  • プレドニンの服用をやめたら…|口内炎が治らない
  • ゴールデンウイーク5連休の半分が過ぎ、休みは残すところ後2日になりました。家族とつつじを見に行ったり、子供部屋の模様替えのために2x4で棚を作ったりと、結構休日を楽しんでいるので、休み明けに仕事に復帰できるのか今からとても不安です(笑)。★さて、私は4月からプレドニンを服用しなくなりました。服用をやめたことによる副作用らしきものは出ていません。が、1つ困ったことがあります。それは、口内炎です。私が [続きを読む]
  • 厳密な低たんぱく食の必要性|実感としてないと思う
  • 今日はとても風が強く、桜もすっかり葉桜になってしまいました。ひのきの花粉も舞っているせいか、目がかゆく、鼻水も出まくりでした。さて、今日は腎臓病の方なら必ずお医者さんからやるように言われる低たんぱく食について私見を書きたいと思います。結論から書くと、低たんぱく食で腎機能を維持することはできないし、低たんぱく食を厳密にやらなくても腎機能が悪化することもない、ということです。★私が本格的に低たんぱく食 [続きを読む]
  • IgA腎症定期検査|ほぼ横ばい
  • 先週は3ヶ月に1回のIgA腎症の検査の日でした。クレアチニンの数値は2.52。前回の1月は2.57だったので、ほぼ横ばいとなっています。2001年から記録しているクレアチニンの数値は固定ページにまとめてあります。下がってきていた尿酸値は、7.0→7.7に上がりました。昨年4月までは5台だったので、なんとかそこまで下げたいですね。カリウムは今まで正常値(5.5未満)だったのが、6.4に上がってしまいました。カリウムの上昇は心臓停止 [続きを読む]
  • 格安SIMに変更|家計に優しい通信費
  • 前回、「会社辞めようかな」と書きましたが、まだ結論は出ません。退職届を出した同僚もまだ退職が本決まりにはなっていません。結論がでるには、もう少し時間がかかりそうです。★auで契約していたスマホですが、先月格安SIMに乗り換えました。移行先はmineo(マイネオ)。auで使用していたiPhone6がそのままSIMを差し替えるだけで使えました。現状、auに対応する格安SIMはUQとmineoだけですが、UQの場合、iPhoneは5sしか対応して [続きを読む]
  • 会社辞めようかな…|結論はまだ出ないけど
  • ここ最近ずーっと、「会社辞めようかな」と考えていました。夜寝るときには眠れなくなるので、そのことを考えないようにして寝ていましたが、明け方早くに目が覚めると「会社辞めようかな」とぐるぐる考えてしまって寝れなくなり、結果寝不足になっていました。(ブログをさぼっていた言い訳…)早くリタイア生活をしたいな〜と思って、以前の記事:目標を決めよう|早期リタイアまでの時間で、WordPressのカウントダウンプラグイ [続きを読む]
  • 確定申告の始まり|税金を取り戻す方法がある
  • 確定申告の時期がやってきました。今年は、2017年2月16日(木)〜3月15日(水)が申告期間になっています。サラリーマンの方は確定申告をされない人が多いのでしょうか?私はIgA腎症になってからは、毎年医療費控除を受けるために確定申告をしています。確定申告とは、会社でやっている年末調整以外に、個人が別途控除を受けられる場合に申告するものです。医療費が多くかかってしまった場合は(10万円以上が対象)、領収書やレシ [続きを読む]
  • 家庭の情報漏えい対策は?|シュレッダーの購入
  • 家で処分に困るものとして、個人情報が記載された書類などがあります。例えば、携帯電話の契約書には、名前や住所はもちろん、携帯電話の番号や支払いに使うクレジットカード番号、暗証番号まで記載されています。さすがにこの契約書をビリビリと破っただけで捨てるには危険を感じます。以前テレビでやっていたのですが、若い女性につきまとうストーカーが、その女性の家に手紙を投函したり、携帯電話に電話をかけてきたりしていま [続きを読む]
  • ブログ村のINポイントがつかなくなった|その対策は?
  • WordPressで広告があまり目に入らないようにいじくってから、私が参加しているブログ村のランキングがどんどん下がっていきました。ランキングは週間INポイントというもので決まっているようで、「今まで1位になったこともあるのにどうして?」と悲しみにくれていました。そこで思い切ってブログ村の要望掲示板に問い合わせたところ、村長さんから速攻で回答が来ました。お問い合わせありがとうございました。にほんブログ村・村長 [続きを読む]
  • 1週間体調不良が続いた|苦しかった〜
  • 1/14の土曜日の夜からずっと体調不良が続きました。奇しくも”インフルエンザの予防接種受けないことに決めた宣言”を出した後です何となく鼻の奥が熱っぽさのようなものを感じ、その後節々に軽いきしみが来ました。「これってアカンやつか?」「予防接種受けないと決めたらインフルエンザって悲しみ」とりあえず常備薬のルルを飲んで寝たら、日曜日はだるいだけで熱が出ることはなかったです。ホッとしたのものつかの間、夜から熱 [続きを読む]
  • インフルエンザ予防接種|受けないことに決めた
  • 突然ですが、インフルエンザの予防接種を受けないことに決めました。昨年から会社の保険組合の補助も申請し、予防接種を受ける病院まで決めていたのですが、昨年は体調があまり安定せず、なかなか受けられずにいました。2017年になり新聞などでインフルエンザの流行が伝えられるようにもなってきました。ある調査によると、インフルエンザにかかる確率は10人に1人以下だそうですが、周りを見てもインフルエンザにかかっている人は [続きを読む]
  • Google Adsense|表示をすっきりさせた
  • Google Adsenseの承認がおり、広告を貼っていたのですが、なんだか文章の冒頭やら文章の途中で広告が挟まったりして見にくくなっていました。これはGoogle Adsenseの自動挿入みたいな設定をしていたせいだったので、三連休中に少しWordPressを勉強して、文章の最後にちょこっと入るようにしてみました。自分では結構見やすくなったのではないかな、と思っていますが、どうでしょうか?ちなみに、Google Adsenseの広告を貼っていて [続きを読む]
  • 早期退職に至った理由|もう一度考えてみた
  • 皆さんは今やっている仕事は楽しいですか?定年までやり続けられる仕事と思いますか?ふとそんなことが思い浮かんだので、私が早期退職に至った理由を割合にして分析してみたら、次のようになりました。何度も早期退職を募集する会社に失望した 30%早期退職の加算金 20%他の仕事をしたくなった 50%1については、今までブログに書いたのでそれをご参照ください。会社のやり方について行けないと感じましたし、社員を大切にす [続きを読む]
  • 年金額試算|いつまで働けばよいのか?
  • 国が用意しているねんきんネットで、自分がもらえる年金額が試算できます。前の会社を早期退職するときにも、ねんきんネットで試算を行い、ライフプランを考えました。あれから2年ほど経過しているので、ねんきんネットで再度試算してみました。老齢基礎年金20歳から60歳になるまで国民年金を納めていれば、約78万円/年がもらえます。私の場合は学生の頃未納していたので、約72万円/年もらえる試算です。月額にすると6万円ですね [続きを読む]
  • IgA腎症定期検査|結果は横ばい
  • 今日は3ヶ月に1回のIgA腎症の検査の日です。クレアチニンの数値は2.57。ここ1年でみると横ばいに推移していますね、と先生のお言葉。上昇傾向にあった尿酸値が、一時期12.2まで上がったのが、7.0まで下がってきました。目標値は7未満なので、ギリギリアウトとなりますが、これも良しとしましょう。蓄尿で測定された検査結果としては、蛋白摂取量 46.2g(目標47.6g)食塩摂取量 6.1g(目標7g)でした。特に食塩摂取量は良く守っ [続きを読む]
  • 速攻下痢止め!|止まる仕組みが分かった
  • 通勤途上の下痢でお悩みの皆様、こんばんは。以前書いた記事で、おなかの急降下を何とか会社に着くまで耐える方法をご紹介しました。今日は、その仕組を解明できたのでお知らせします。★実は今朝の通勤時も下痢になりました。急に下腹部にキューとした差し込みがあり、下痢がかなり近いところにまで接近しているのが感じられました。私はこの時のために用意しておいた性的表現を含む本(電子書籍)をスマホで読み始めました。する [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます|今年も良い年でありますように
  • 仕事始めは明日ですが、本日よりブログを再開いたします。年末からお正月にかけてですが、年の瀬&お正月という感じがぜんぜんせず、少し長い休みくらいにしか思いませんでした。その理由を考えて見ますと、家内が腰を痛めており、私も風邪気味のため、大掃除ではなく小掃除で済ませた。風邪気味のため、年末の買い出しなどに行かず、世間の雰囲気を感じなかった。家内が29日まで仕事だったので、家族と一緒の時間が少し少なかった [続きを読む]
  • ブログの仕事納め|皆様良いお年をお迎え下さい
  • 昨日は会社の仕事納めでしたが、今日はブログの仕事納めです。ブログについては何も分からなかったので、先達のブログなどを参考にさせていただき、今年の9月からブログを始めました。●9月サーバーレンタル独自ドメイン取得投稿開始●10月悩みながら投稿継続●11月10件ほど投稿した時点でGoogleアドセンスに申し込み、あえなく不合格●12月更に20件程投稿した後でGoogleアドセンスに申し込み、合格現在は50件ほど投稿がたまりまし [続きを読む]
  • 仕事納め|皆様お疲れ様でした
  • 今日は仕事納めです。朝から資料の整理や掃除を行いました。夕方からは納会で、社員みんなで寿司やオツマミをつつきながら歓談しました。こういう昔ながらのコミュニケーションは、前にいた大きな会社では全く無かったことです。そもそも、前の会社ではクリスマス前後から休み始める人がいるので、納会をするような雰囲気もなかったですね。クールな個人主義とでもいうのでしょうか。古き良き時代のやり方は、アラフィフオヤジにな [続きを読む]
  • かいーの|かくと気持ちが良いのは?
  • 最近カラダがかゆくてたまりません。寛平ちゃんのようにかいーの、といって笑いを取る余裕もない位かゆい時はかゆいです。夜なんかはかゆくて起きる時もあります。不思議なことに、肩を掻いていると腕がかゆくなり、腕を掻いているとお尻がかゆくなり、お尻を掻いていると太ももがかゆくなり…と際限がありません。ただ掻いている時は気持ち良いというか、もっと掻きたいという変な欲求も生じるのです。そこで、なぜ皮膚はかゆくな [続きを読む]
  • うまい話?|ないと思ったら意外とあった
  • 私は丸三証券に口座を開設しています。その理由は、日経新聞を読みたいから。ちなみに株や投信などは一切やっていません。実際に取引をしないと口座が凍結されてしまうとの情報もありますが、今のところ大丈夫です。ただ、いきなり凍結されてしまうと困るので、無料で日経新聞のサービスを行っている楽天証券に、昨日口座開設の手続きをしました。口座開設手続き中に、マネーブリッジというサービスを使いますか?と聞いてきたので [続きを読む]
  • 目標を決めよう|早期リタイアまでの時間
  • WordPressのカウントダウンプラグイン Uji Countdownを入れてみました。このプラグインは、設定日から現在までの時間を表示して、自動的にカウントダウンしてくれるものです。パソコンだと右側のサイドバー。モバイルだと一番下の方に表示されるようです。試しに「早期リタイアまでの時間」をカウントダウンしてみました。早期リタイア日は2019年3月31日と設定。設定日の理由は、子供が学校を卒業して就職する頃としてみました。子 [続きを読む]
  • ドライアイ悪化|暖房の風は本当に乾く
  • 最近乾いた日が続いているせいか、2週間前くらいからドライアイがひどくなっています。特にイトーヨカドーやイオンなどに行くと、決まって目が乾いて目を開けてられないほどになります。きっと暖房の風が対流しているのでしょう。1週間前にイトーヨカドーに行ったときにはあまりにひどくなり過ぎて、急遽薬局で涙液タイプの目薬を買って何とか乗り切りました。これはひどくならないうちに眼医者に行こうと思い、クリスマスイブの本 [続きを読む]
  • こだわり?|それが物欲の原因に
  • 昨日から、どうして無駄なものを買うのだろうと考えていましたが、今朝布団の中でグズグスしていたら、理由の1つが分かりました。それは「こだわり」。今年の夏に電気工事士の試験を受けたのですが、筆記試験の他に技能試験がありました。電気系の技能試験ですから、ケーブルを切ったりすることが多々あり、通常はペンチなどで切るのですが、最初に買った工具セットのペンチでは何だか思うように切れません。「これはペンチが悪い [続きを読む]