茶々 さん プロフィール

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茶々さん: 私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません
ハンドル名茶々 さん
ブログタイトル私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません
ブログURLhttp://diet.shirotonakama.xyz/
サイト紹介文50歳で1型糖尿病の治療をはじめました。 インスリン治療の副作用か肥満になってしまいました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2016/11/06 01:25

茶々 さんのブログ記事

  • どうして防風通聖散は脂肪燃焼させる効能があるのかな…
  • 防風通聖散は脂肪が燃焼しやすいカラダにじわじわと改善する漢方薬です。漢方薬ですから、飲むととうぜん苦いです。私は、風邪薬だったら葛根湯のみますし、胃薬も漢方薬を飲みます。防風通聖散は漢方の中では苦味はキツくなく飲みやすいほうだと思います。それでも、苦いのはちょっと苦手な人は顆粒タイプじゃなくて錠剤タイプを飲むと良いと思います。 防風通聖散ははじめた頃は体重が減りますが… 防風通聖散をダイエットのた [続きを読む]
  • どうして防風通聖散は脂肪燃焼させる効能があるのかな…
  • 防風通聖散は脂肪が燃焼しやすいカラダにじわじわと改善する漢方薬です。漢方薬ですから、飲むととうぜん苦いです。私は、風邪薬だったら葛根湯のみますし、胃薬も漢方薬を飲みます。防風通聖散は漢方の中では苦味はキツくなく飲みやすいほうだと思います。それでも、苦いのはちょっと苦手な人は顆粒タイプじゃなくて錠剤タイプを飲むと良いと思います。 防風通聖散ははじめた頃は体重が減りますが… 防風通聖散をダイエットのた [続きを読む]
  • 防風通聖散の効果的な飲み方について調べてみた?☆
  • 漢方 防風通聖散として効果的な飲み方はお湯に溶かして香りも楽しみながらゆっくり飲むのがよい。もともと、漢方は有効成分を煮出して作られたものが多く、特に最後に「湯」とついたものはお湯に溶かして飲むほうがより効果的だとか。防風通聖散は錠剤と顆粒のタイプのものがある。私が風邪をひいたときに良く飲む葛根湯はドリンク剤も市販されている。そもそも、薬として効き目があるためにはどの部位で吸収されるかがです。まず [続きを読む]
  • 漢方 防風通聖散で脂肪を燃やす!余分な脂を出す!
  • 漢方 防風通聖散を1年半飲み続けダイエットしていたけど、ダイエットに効果があるには、1日4500mg〜7500mgである。でも、私は長きにわたるダイエットで、いつのまにか便秘に効果のある3000mgしか飲まなくなった。なぜ飲まなくなったかというと、会社に持っていくのをついつい忘れてしまって、会社で2回飲まなくちゃいけないのに1回しか飲めなくなった。 漢方【防風通聖散】ダイエット そもそも、市販に買える多くの薬は薬の有効 [続きを読む]
  • 脂肪が移動するとき痒みが…防風通聖散の脂肪燃焼の効果か…
  • 防風通聖散の脂肪燃焼効果を最大限に活かすために一日色管3回を実施しています。とにかく、外出にはカバンやポーチに防風通聖散の個装を入れ、家では見える場所にドサって個装を置いてます。飲もうかなと思ったときに、そこには防風通聖散がある、そんな状況をキープしています。そんなんで1週間はとにかく飲み続けてます。すると、昨日あたり。腰のあたりに痒みが。実は、1型糖尿病の悪化で急激に痩せたときに身体のあちこちに痒 [続きを読む]
  • 防風通聖散の脂肪燃焼のメカニズムについて調べてみた?☆
  • 近頃お腹のポッコリが気になって、なんとか減らしたくて、いろいろ試みてはみるものの長続きせず、日に日にお腹が肥大していく。私のお腹のポッコリは、食べ過ぎと運動不足だと自覚はしていますが、本人的には食事の量を減らし、生活に負担にならない程度の運動はとりいれています。しかし、まったくもって体重は停滞し、お腹のぽっこりや腰回り、おしりと脂肪がたっぷるついているのが自分で鏡をみても一目瞭然です。 今朝体重を [続きを読む]
  • 防風通聖散の脂肪燃焼のメカニズムについて調べてみた?☆
  • 近頃お腹のポッコリが気になって、なんとか減らしたくて、いろいろ試みてはみるものの長続きせず、日に日にお腹が肥大していく。私のお腹のポッコリは、食べ過ぎと運動不足だと自覚はしていますが、本人的には食事の量を減らし、生活に負担にならない程度の運動はとりいれています。しかし、まったくもって体重は停滞し、お腹のぽっこりや腰回り、おしりと脂肪がたっぷるついているのが自分で鏡をみても一目瞭然です。 今朝体重を [続きを読む]
  • 私のカチカチのふくらはぎを柔らかくする絶えない努力
  • 先週末、薔薇を観に横浜の港の見える丘を起点に桜木町まで散歩しました。そのコースははじめてでもなく、どちらかというと好きな散歩コースでした。 最近は平日にかかと上げやスクワットを頑張ってるし、あるき方も「ふくらはぎが細くなる」と言われるかかとから降りて(着地して)親指で踏み出すあるき方も実践している。なのにですよ、次の朝に立てないくらいの筋肉痛で涙がでそうでした。ええーーー、なんでふくらはぎがめちゃ [続きを読む]
  • ダイエットにはなんでも続けることが大切です
  • 防風通聖散ダイエットをはじめて1年6ヶ月。 飲み忘れはあったものの続けて飲んでます。 持病の1型糖尿病の通院で 毎回血液検査ではとくに問題なし。 副作用もなくつかっている。 私は漢方・防風通聖散と相性がよかったみたい。 生漢煎【防風通聖散】 防風通聖散を続けて良かったこと 漢方・防風通聖散は病院もすすめる肥満症に効く漢方薬です。「防風通聖散」には18種類のさまざまな脂肪燃焼を高める生薬が 配合されています。 [続きを読む]
  • 防風通聖散の成分量が多い方が良いのはなぜ?
  • 防風通聖散は、1年5ヶ月服用し続けている。その結果、あんなにひどかって便秘はすっかりなおった。じゃあ、防風通聖散の成分量が多い方が良いのはなぜ?そこで、今週月曜日から毎日3回/日服用してみている。すると、私にどのような変化が起こったかっていうと、体重がほんの僅かだけど減った脚のむくみがとれてパツンパツンでななくなった少々下痢気味上記のようなことが起こっている。まだ3日しか経っていないけど、特に食事の調 [続きを読む]
  • 防風通聖散を服用して1年5ヶ月、明らかに私の体調は改善した
  • 最近松重豊さんのナイシトールのCMで ナイシトールは、 ●脂肪燃焼させる ●余計な脂肪を便と一緒に出す って言ってますよね。実は、私がダイエットに飲んでいる 生漢煎とナイシトールって同じ漢方薬なんです。防風通聖散という名前の漢方薬。「ナイシトール」とか、「生漢煎」っていうのは商品名です。【第2類医薬品】小林製薬 ナイシトールZ (315錠) おなかの脂肪を落とす 【送料無料】 【smtb-s】 ツルハドラッグ楽天市場 [続きを読む]
  • さあ、ダイエットを立て直して痩せるぞー!
  • 1月の1型糖尿病の検診でまたもや血糖値が高値を示してしまった。ここ3ヶ月以上、ずっと下がらないし、アップしてきている。 いろいろと気をつけてはいるが全く効果が出ない。「この状態だと、一度入院してもらいましょう」 って担当医に言われてしまった。「それは、どうかご勘弁を!」心の中で叫んだ。 毎月、高めの血糖値を気にしていたのになぁ〜。そうよね、最近お腹がパツンパツンでお腹の皮がつかめないくらい太った。体 [続きを読む]
  • 加齢と病気と肥満について考えてみた
  • 若い頃は太っても気になれば食事と運動ですぐに体重を調整できた。 そう、10代20代のうちの娘達がすぐに体重を落とせるように。でも、私は1年間かけたダイエット、そう日常がダイエットそのもの。しかし、体重は1年前とさほど変わっていないし、 体型はお腹がぽっこり、腰回りにも一回り大きくなっている。とにかく長丁場になっているから、 時間の経過とともにダラダラして手を抜きはじめる。先月の1型糖尿病の月一検診で [続きを読む]
  • 節制のある生活を心がけてみた
  • ぽっこりお腹をなんとかしたくて、 プチ断食をはじめた途端…ひどい風邪をひいた。 風邪が治るまで3週間かかった。いや、いまだに冷隊空気を吸うと乾いた咳が止まらない。風邪で寝込んでしまったからダイエットも中止。1週間くらい寝込んだし、お粥しか食べられず体重が3Kgくらいは減った、 けど食欲が戻ったら体重も元に戻ちゃった(残念)。その間、糖尿病の通院があり、ここ数ヶ月血糖値が高値だし、下げなくちゃいけないの [続きを読む]
  • 漢方薬って生薬のグループなんですね
  • インフルエンザ人口が昨年よりも増加傾向にある今日このごろ、風邪をひいている方も多いですよね。年始にわが家では長女がインフルエンザにかかり 病院でリレンザを処方してもらいました。インフルエンザではなく軽い風邪の場合は、 病院へは行かず自宅で治す場合が多く、 昔から私は漢方薬を飲むことが多いです。20代でひとり暮らしを始めた頃、 風邪をひくと葛根湯を飲んでいました。しかし、あるとき仕事が忙しくて 風邪をこじ [続きを読む]
  • めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子だと速攻ダイエット効果があった!?☆
  • 19歳の娘がダイエットで群発めまいに襲われた。そこで母は、めちゃぜいたくフルーツ青汁を1箱渡しました。 めっちゃぜいたくフルーツ青汁 そんな娘がめちゃぜいたくフルーツ青汁3日目で1.5kg減を達成した。「晩御飯を食べた後なのにこの体重の減りはすごいかも」と喜んだ。一方、母はというと体重が停滞してまったく動かない。筋肉が落ちた分カラダに脂肪がついたみたいでスカートがきつい。母なんて今年の3月からめちゃぜいたく [続きを読む]