okimhome さん プロフィール

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okimhomeさん: 筋トレをしろ。うつが治るから。
ハンドル名okimhome さん
ブログタイトル筋トレをしろ。うつが治るから。
ブログURLhttp://www.okimhome.com/
サイト紹介文本やごはんや双極性障害やねこや旅のこと
自由文本やごはんや双極性障害のことを書きます。ねこの話も書きます。旅もよくしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/11/07 17:09

okimhome さんのブログ記事

  • noteに移りました。
  • これまで「自分の地図をつくろう」をご愛顧くださりありがとうございます。2年ぐらい経ったのか、その間、登録してくださった読者さんが1000名を超えていました。はてなブログからは本を出すこともできましたし、感謝しています。今後、新しい記事はnoteにてアップする予定ですので、そちらもよろしくお願いします。note.muこちらのブログは残しておく予定ですので、何か参考になりそうな記事があったらのぞいてみてください。これ [続きを読む]
  • 好きなことを仕事にしなければならない理由
  • よくホリエモンとかが言ってる「好きなことで食う」って話。好きな事を仕事にしよう、というのは、人生を充実させたいからとか、イキイキとキラキラ働きたいから、とかそういうことのために言っているのではないんだと思います。仕事で成果を出す一番大事な条件は、才能でも運でもなく、それを継続するということだからなんでしょうね。私はいろいろ思いつくタイプの人なので、これまで本当にいろんなことをしてきて、チョイ目立ち [続きを読む]
  • 「たばこの煙を吐いてもいいですか?」って聞いてほしい。
  • 今結構毎日のようにいる仕事場の近所に、昔ながらの喫茶店があるんですよ。エビピラフとかおいしい。あと日替わりですけど豚丼とか生姜焼きとか豚肉系の料理出してくれます。食後のドリンクも無料だけど、ちゃんと豆からひいたコーヒーです。パフェとかもあるし。というわけで超気に入っているのですが、そのお店が喫煙可なんですよね。しかも分煙なしのお店。それが残念すぎる。こういう事書くと「喫煙OKの店でタバコ吸ってるんだ [続きを読む]
  • 世の中は、調べればわかることと調べてもわからないことでできている
  • こんにちは最近相談がある人からのDMを読んでてすごく思うことがあるのですが、「私に聞く」という行動をとる「前段階」を自分でこなしておくと、すごくはかどるのになってことです。相談する前の下ごしらえですね。よく相談の文面にあるのは「人間関係がうまくいかず悩んでいます」「いつも人とトラブルを起こして孤立してしまいます」これが非常に多い。で、「どうしたらよいと思いますか?」と続くのです。質問する前によく考え [続きを読む]
  • 若く見られたい>年齢ならではの美しさ
  • こんにちはいやー、40歳になって「若く見える」って言葉にマジで喜ぶ自分になるとは夢にも思わなかったね。しかし、これは、お世辞でもうれしいんですよ。なので、お世辞なんか言いたくないって人も、ぜひ言ったほうがいい言葉ナンバーワンです。「おはようございます」「失礼します」「かしこまりました」とかに加えて、「若く見えますね」。これも、あいさつのレギュラーに入れたほうがいいです。自分がめっちゃうれしかったので [続きを読む]
  • 世の中はよくなってると思うよ
  • 信じらんないかもしれないけど世の中ってどんどん良くなってるんだよねだって、精神科の薬ができたのってたった60年くらい前だからまだ一世紀経ってないからね無意識発見されたのはたったの200年前私があと30年生まれるのが早くて、やっぱり双極性障害になってたら、時代的には薬がなかったし、しかも社会的入院させられて多分一生病院で終わってたと思うつまり精神病かかっただけで人生詰んでたからね今は傷病手当金もらいながら [続きを読む]
  • 一億円あったら
  • 一億あったら何したい? って聞かれたけど、一億なくてもちゃんとやりたいことはっきりさせてそれに一億必要なら一億作ることができると思うので、その質問だと答えようがないんだよなぁそんでやりたいことあるけど一億あるから成功するわけじゃないんだよなお金があるだけだともう人って集まってこないと思う昔はお金に人が集まってたけど、日本豊かだからね。いざとなっても餓死しないしクーラーある部屋で生活保護もらって生き [続きを読む]
  • 年齢とともに速くなる
  • 今週は、20代の自分なら半年は引きずるような嫌なことがあった(私を嫌ってる人に嫌がらせをされた)のだが、今の私は約半日で立ち直った。つまり感情の処理が365倍速になったのだなと思いましたということは、これからの方がいろんなことができるんだな…感情の処理が済まないまま次のことに取り掛かることがなかなか難しかったからいやな感情が湧いてくるたびに立ち止まって、寝込んで、自分を責めて苦しんでいたでも今は、 [続きを読む]
  • お酒をやめた友達が背中をおしてくれた。
  • 六本木でサルサを踊り狂ってた頃に知り合った友達。おさけをやめるんだー、ってフェイスブックに書いたら、こんなコメントをくれた。まさに私が不安に思ってること、「周りの目」「テンションあげずに酒の場にいられるか」について、「大丈夫! やめちゃいなYO」って背中を押してくれる内容で励まされました。自分を大事にするよりも、周りの雰囲気に流されていたなあって思う。のみたくないんだもん、のみません、って言えばオ [続きを読む]
  • おさけやめます
  • おさけやめます台北から戻って酒全く飲まなくてやってけたのでやめます飲み会とかでアルコール入ってないやつを今後飲みますが、がっかりしないでください。私に勧めたりもしないでくださいもう一生分飲みましたのでおさけやめます、っていうか。人間関係にお酒を介在させるのをやめます、なので、お酒やめさせてくださいあなたの前でお酒を飲まないわたしを許してください、という感じだな。ここの遠慮を超えていかないとわたしの [続きを読む]
  • どっちでもいいけど女はギャルが好き
  • 勝間和代さんのカミングアウトを受けて少し考えたんですけど、私は文化的役割としては男として生きている女だと思う。男と同じように働いているし。学校とかも別に女だからどうのこうのっていうのはなかった。中高は女子高だったが。態度としても女は男の後からついていくものみたいなのは全くなじまないから。で、セックスの役割的には女なんだと思うんだけど、でもこれほんとかなーって自分で思った。単にそう思い込んでる、思い [続きを読む]
  • まさに日本
  • 今回のアメフトのラフプレーに関するごたごた。日本大学って名前がもう、「日本」の象徴的な大学そのものだなとなぜ隠蔽するのか、ということより、そういう国なんだよ日本は。みんな組織人として自分自身が人質に取られてるからね。そんな風土で彼だけがなぜ正直でいられたか、というところがむしろ奇跡的なことでは必ず『失敗の本質』がこういう時引き合いに出され、で、日本は何も変わってない、ってセットになってるけど。 [続きを読む]
  • ステキな人との出会いは、偶然の神様のプレゼント
  • こないだ新宿で突っ立ってたら女性に道を聞かれました。で、ヒマだったのでナビを駆使して店の前までお連れしたら、名刺をいただきすごく感謝してもらって本当に嬉しかったんですよ。で、台湾から帰国したら、こんなお手紙と高価なチョコレートいただきました。芦屋に本店があるステキなアクセサリー屋さんの東京支店長さんだそうなのですが、この心遣いはすごいな! と。真似したいと思いました。つーか、私じゃなくてグーグルマ [続きを読む]
  • ミラクルいっぱいの台湾
  • 輔仁大学外国語学部日本語学科でのゲストスピーチに行ってきました!なんでも輔仁大学は台湾の私立大の上位校だそうで、学生さんも日本語堪能な方本当に多かったです。ゲストスピーチは自分で言うのもなんですがかなり盛り上がったな。日本の学生さんと同様、台湾の学生さんも割と受け身な感じらしくいつもはあまり質問とかしないらしいですが、ゲストスピーチではたくさん手が上がりました。スピーチの内容は、東日本大震災の概 [続きを読む]
  • 話して放して自分に出会う
  • 辛い経験をした人に、かける言葉が見つからない。それは苦しみで、私はその人の役に立たないのかもしれないなんて、そう考えてしまうけど、かける言葉はなくてよいのだった私がかける言葉などは必要ない。話を聞ければよい。その人の隣に座ることが許されるならそうか。言葉にならないものを言葉にするのはその人自身にしかできないことだから。言葉にできた時にまたひとつ自分自身に近づくんだと思う。それは辛い出来事を手放す [続きを読む]
  • 不調を抱えることができる国
  • 「日本人はいつからかひ弱になった。私たちが若いころはまだ日本が貧しかったし、うつ病なんてなかった。贅沢病だ」みたいなことをいうお年寄りが、少し前までは結構いました。最近、「私は週休ゼロでも大丈夫で、休まなくても働けるんですよ」っていう方の相談を受けていたときに、ふっとこの「意味」が理解できたので、そのことを書いてみようと思います。「休まないで働ける」「心も体も頑健」と言っていたその方に私はこう言っ [続きを読む]
  • 素敵なメッセージをもらった。
  • Mさんとは1年前に初めてやり取りをして、それからまた最近やりとりしてるんですが、昨日こんな素敵なメッセージをもらったので、ご本人の了承を得てブログで紹介します。天使は天使を呼ぶんだね。Mさんより「岡さん、こんにちは!先日は長い時間をかけて相談に乗って頂いて、ありがとうございました。先日岡さんとお話しした「自分をかわいがる」ってどういうことか、改めて学んだ素敵な出会いがあって、どうしても岡さんにお話 [続きを読む]
  • 「死にたい」と相談されたときに私はこうしています
  • 友達とかに死にたいって言われてなんて答えたらいいかわからないんですけど…ってよく相談されるんですけど、みんなこれ、悩むと思います。でも私思うんですけど、解決策は示さなくていいと思いますよ。「死にたい」って人に言う時って、それは「助けてほしい」って意味に受け取るといいかなと思います。えっなにそれ、かまちょ過ぎない…、って思うかもしれませんが、「助けてほしい」って口に出して人に言えない人もいるんで [続きを読む]
  • 組織が合理化しない理由
  • まだ考えが煮詰まってないのでわかりにくいことを書きます。でも、古い組織の中で、新しいことをやろうとしている人にちょっとヒントになるといいなと思います。たとえば社内ドキュメントのクラウド管理とか。まあ、このぐらいはどこの会社も導入してますかね。勤怠管理の新しい合理的な方法の導入とか。いまだにエクセルでやってたりとかもあったりするかもですね。手書きの履歴書を廃止して、ウエブエントリーにするとか。結構 [続きを読む]
  • 山メンと酒とワイシャツと私
  • 自分はアル中かどうかはちょっとわからない。アルコールを飲んでその場で乱暴狼藉をしたり人格豹変したりもしないし。肝機能も正常値だし。ただ、2009年までの3年ぐらいの間、とある作家さんの連載の担当をしている間はほぼ毎日6時間以上飲酒していたし、その影響で酒がずっと抜けなくなって2013年に躁うつ病の急性状態になってぶっ倒れて会社を休職するまでは朝起きたらまず酒飲んでたし、その後会社でも仕事しながら飲んでいた。 [続きを読む]
  • 引き寄せと磁力について。
  • 私にとっての先生である霊能者の田中小梅さんにお送りしたメールを今回このまんま貼り付けてみます。いろんなことを考える課題をいただいていてそれを返すんですけど、今回は「引き寄せの法則」と「磁力」にはどんな違いがありますか? というもの。なかなか時間がかかります。引き寄せの法則って最近流行ってますよね。自分の願いに素直になれば、願いが叶うよみたいなそういう感じの考え方。本もたくさん出てるし、興味があ [続きを読む]
  • 思ったより才能なかった
  • 大それたことばっかり考えてきたけれど、思いついても、すぐ飽きる。何か事業を立ち上げても、すぐ人が嫌いになっちゃう。だから、継続しない。こんなことを繰り返してきた。今、暇なのでじーっと自分について考えてた。いま、思うのは私には何もない。自分が思うほど才能もないし。物を書くことに関して言えば、シーン(流行り)に合わせて自分の言いたいことをうまく加工することが苦手だと思う。震災がなければ作家に [続きを読む]
  • ほんとは友達がほしい。
  • 私は人とは違うんだって思ってそう振る舞うことで、孤立することを回避していた。孤立する前に自分が他人を拒絶していた。孤立を恐れすぎていたから。私かわいそうだね。人とは違う私。という私に接して傷ついたりした人もいたかもしれないけど、たぶん私が人に拒絶されるのを恐れたから先回りして他人を判断する側に立っていたね。色々ごめんね絶対いなくならない青鬼くん探してたけど、初めからいなくなんかなってなかった。 [続きを読む]