0tt0tt0 さん プロフィール

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0tt0tt0さん: 摂食障害・過食嘔吐を手放す道のり
ハンドル名0tt0tt0 さん
ブログタイトル摂食障害・過食嘔吐を手放す道のり
ブログURLhttp://fanblogs.jp/0tt0tt0/
サイト紹介文自分の前提や思考を変えることで、ついに過食嘔吐を手放しました!
自由文Happyちゃんのブログや著書、さとうみつろうさんの『神さまとのおしゃべり』、心屋仁之助さんのブログや著書などから、自分の思考や発するエネルギーを変えれば現実は変わると信じ、ただ「いい気分であること」を続けるうちに過食嘔吐が消えました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 274日(平均1.4回/週) - 参加 2016/11/09 11:24

0tt0tt0 さんのブログ記事

  • 願い事を叶える不思議なリスト
  • 〜の手紙っぽいですが、実際、結果が出ているようなので、載せさせていただきます。やってみたい人はくれぐれも先を覗かないように!!このゲームを考えたご本人は、たったの10分で願い事が叶ったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、 あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。たったの3分ですから、ためす価値ありです。まず、ペンと紙をご用意下さい。そして約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事を。先 [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜愛と感謝で生きる〜
  • 今、苦しんでいても、悩んでいても、過食しながらコレを読んでくれていても、拒食中でも、太っていても、やせていても、自分に自信がなくっても、何が何だか分からないような気がしていても・・・あなたは絶対大丈夫!!そして、全てがうまくいっています!!私達は、色んな経験をするために、生まれる前に全て自分で計画してきたんです。私はそう信じています。だって、ずっとずっと治らなかった私が、こんなに楽に幸せになれたん [続きを読む]
  • 過食嘔吐・摂食障害を手放すために〜よい状態を維持する方法〜
  • 週末は、大掃除に励みました!洗面所、お風呂のお掃除に押入れや食器棚の整理などなど・・・普段やらない隅々まで頑張りました!!今朝は早起きして時間があったので、照明のホコリ掃除が1箇所できちゃいました。お正月へ向けて、まだまだ楽しんでキレイにしていきますよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ではでは、今日もいつもお世話になっているコチラのブログを参考にします。↓ ↓ ↓【参考・参照】『思いはエネルギー』幸せを維持す [続きを読む]
  • お知らせ
  • ご訪問ありがとうございます。大掃除やお仕事を優先させるため、次回更新は、12/20以降になります。心が成長するとき、私はお掃除やお片づけが楽しくなります。いま、ひとつの節目だと感じています。よろしければポチッとお願いいたします。励みになります。別ウィンドウで開きます。↓ ↓ ↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 過食嘔吐が治りました!〜28日目〜
  • 【2016年12月14日】 28日目過食嘔吐をしなくなって28日が経ちました。確かに「詰め込む&吐く」はしていないけれど、全く問題ない快適な生活か?と問われれば、そうでないことも多々あります。「あと一口食べたら吐くかも」という少し苦しい状態で「吐くこと」を我慢したり・・・ダラダラ、ちびちび食べ続けたり・・・便秘に悩んだり・・・寝る直前に食べる日が続いたり・・・イラっとしたり・・・人と比べたり・・・人を羨ましい [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜心とダイエット〜
  • ここのところ、毎日こちらのブログを読ませていただきながら、自分の心と向き合っています。↓ ↓ ↓思いはエネルギー!パラレルワールドが導く真の世界あなたは既に幸せを手にしている事をご存知ですか?さあ種明かししましょう!http://blog.livedoor.jp/xumekichi(最終閲覧日:2016年12月14日)※流れがあるので最初から読むことをおススメします。◆引き寄せの法則◆エイブラハム◆バシャール◆Happyちゃん◆さとうみ [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜心の癖に気付く(2)〜
  • 昨日に引き続き、今日も私の心の癖を発見しました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私は、ある人からひどい侮辱を受けました。長い間許せませんでした。頭では「相手を許そう」「自分を許そう」と思っていても、許したと思ったらまた怒りがぶり返すということを何度も繰り返してきました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜そして、今日ふと気づきました。①彼女が差別しているように、私は他の人を差別している②彼女が侮辱したように、(かつての)私は [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜心の癖に気付く(1)〜
  • 私の摂食障害・過食嘔吐には「いつものパターン」というものがありました。全く同じではないけれど、だいたい同じ。ほぼ決まった場所で、ほぼ決まった時間帯に、ほぼ同じような食事を詰め込むことが安心でした。嫌なのに安心という、逆方向のエネルギーを同時に抱えてどうしていいのかずっと分かりませんでした。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜それはさておいて、私がいま関心があるのは、自分の「心のパターン(心の癖)」です。症状を何と [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜覚悟〜
  • 「覚悟」という言葉を聞いて、どう感じますか?どんなことを思い浮かべますか?以前の私がよく思っていたのは「治す覚悟」「吐かない覚悟」「良くなる覚悟」などなど・・・↑ ↑ ↑私だけかもしれませんが、こう言われると、こう考えると、なんだか苦しくなりません?「治す覚悟」「吐かない覚悟」「良くなる覚悟」何度覚悟したか分かりません・・・でも、何度心に誓っても、早ければ次の瞬間、遅くともしばらく後に、「できなく [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜良い気分になるためのひとつの方法〜
  • ある日、低調な1日をスタートさせた私がいました。寝不足でした。おいしいご飯を食べても、仏壇の前に座っても、なんだかパッとしません。「好きなこと?」「良い気分になること?」ナニソレ?とか思っちゃてる・・・けっこう重症。身体も心も重い・・・軽い状態に慣れてしまっていたから、なおさら気持ち悪いんです。ちょっとしたことにイラっとしてしまう・・・イラっとしている自分の心をよく見てみる。でも、コレっていう理由 [続きを読む]
  • 過食嘔吐が治りました!〜20日目〜
  • 【2016年12月5日】 20日目ここ数日、過食ビミョウ・嘔吐なしの状態です。便秘については、色々試しつつ様子を見ています。快眠・快食・快便が今の目標です。時々、お腹が張りすぎて食欲があるのか無いのか分からなくなるときもあります。思い切って、お腹一杯食べると思いがけず出てくれるときがあります。これって「過食かなぁ」と思ったりもしますが、何かしていると忘れていることが多く、こうやって記録するときに思い出したり [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜17秒間のピュアな思い〜
  • ※「大切なこと」カテゴリと、「エイブラハムから学ぶ」カテゴリで悩みました。エイブラハムの動画を参考としていますが、摂食障害を手放すために、そして「今ここ」で幸せを感じるために「大切なこと」だと思い、こちらのカテゴリにしました。まず、私の経験から・・・〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜人生に絶望して引きこもっていた頃、私を救ってくれた言葉があります。ご縁があって相談に乗ってくださった僧侶の方からの言葉。「南無阿弥 [続きを読む]
  • 過食嘔吐が治りました!〜16日目〜
  • 【2016年12月1日】 16日目おおっ!16日目達成!!すごくすごく嬉しいです!!!前回10日目の記録以来、久々にこのカテゴリの記事を書きます。この日は、記念すべき過食嘔吐なし1日目と同じ用事がありました。前回と同じく、朝食はお腹一杯食べました。理由:外食が苦手なため・・・苦手なことは回避したいし、一杯食べて外出できるってことは以前の私からしたらすっごい変化なんですよ!お昼過ぎに用事が終わって、前回とは違って [続きを読む]
  • 「引き寄せの法則」とは?〜その3〜
  • 「宇宙の法則」の1つである「引き寄せの法則」「引き寄せの法則」とは?〜その1〜「引き寄せの法則」とは?〜その2〜に続き、今回も『エイブラハムとの対話』を参考に学んでいきます。とっても大事な「感情」についてです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜感情という素晴らしいナビゲーションシステムあなたがたの感情は、「内なる存在」とあなたがたとの関係を示す物質世界での指標である。(中略)あなたの「内なる存在」あるいは「ソース [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜ゆるす〜
  • 大っ嫌いな人がいます。いきなり申し訳ありません・・・でもね、時々ふっと私の世界に登場するその人は、自分の過去(ほんの一瞬前含む)の思考や感情などの反映だとも思うんです。なにせ、私の世界を創っているのは「私」だから・・・でもね、でもね、でもね〜「嫌いなもんはキ・ラ・イ〜!!!」良い気分でいることを心掛けていると、このイライラ・ムカムカがとっても気持ち悪くて嫌なんです。だから早く何とかしたい。こんなと [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜過食しているとき〜
  • 「食べ始めると止まらない・・・」そんな自分を自己嫌悪・・・・・・・・・・・・している人、ちょっと待ったぁ〜!!私は専門家ではないけれど、長いなが〜い過食嘔吐経験者として、ハッキリいえることは、「自分を責めても苦しいだけ」だということがよ〜く分かっています。あなたもそうでしょ?もうね、苦しまなくてもいいんだよ?誰が何と言おうと、あなたの身体はあなたを守るために一生懸命働いているの。今の状態が、今のベ [続きを読む]
  • 「引き寄せの法則」とは?〜その2〜
  • 「宇宙の法則」の1つである「引き寄せの法則」「引き寄せの法則」とは?〜その1〜に続き、今回も『エイブラハムとの対話』を参考に学んでいきます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜あなたがたがこの世界に生まれたのは、自分の周囲に自分が選択する世界を「創造」するためであり、同時に世界が―ほかの人々が選択するとおりに―存在することを「認める」ためだった。人々の選択があなたの選択を邪魔することはあり得ないが、人々の選択に対す [続きを読む]
  • 摂食障害・過食嘔吐を手放すために〜好奇心〜
  • 昨日、金スマでゴルゴ松本さんの命の授業を観ました。その中で印象に残った言葉↓ ↓ ↓「好奇心」=好きは奇跡を起こす心ホントにそう!「好き」を大切にして、自分が前向きな明るい良い気分でいれば、それと似た前向きな明るい現実(=奇跡)が起こります!自分が「そう」と「なんとなく」感じることが一番大切です。その時、あなたは神さま(内なる自己)と確実に繋がっています。それがインスピレーションです。誰のどんな言 [続きを読む]
  • 過食嘔吐が治りました!〜10日目〜
  • 【2016年11月25日】 10日目この日も過食嘔吐なしです。朝・昼は仕事なのでいつもどおり。夜は小分けに数回、満腹になるまで食べました。満腹のため、ひどい睡魔に襲われストレッチは簡単にすませ、ヨーグルトはなしでベッドへ直行しました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜過食嘔吐が治りました!シリーズが早くも10日目となりました。もう大丈夫と思えるようになりました。日々の食事についての記録なのですが、あまり具体的に書かないよう [続きを読む]
  • 過食嘔吐が治りました!〜9日目〜
  • 【2016年11月24日】 9日目この日も過食嘔吐なしです。どの食事も、その時の身体の声を聞きつつ、適度な量を食べることができるようになってきました。少し物足りないかな?という時には、自分が大好きな食材をストックしておき、デザート感覚でゆっくり味わいます。多すぎる時には、残します。また、以前に比べると、料理や後片付けを落ち着いてゆったりとできるようになってきました。料理・後片付け・洗濯・掃除等をしながら、自 [続きを読む]