星灯 さん プロフィール

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星灯さん: 精神障害と摂食障害のぼく。
ハンドル名星灯 さん
ブログタイトル精神障害と摂食障害のぼく。
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/htb-nyaonyao/
サイト紹介文精神障害と摂食障害の僕の毎日を綴った日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2016/11/12 18:52

星灯 さんのブログ記事

  • ダメだ
  • 今日はお昼起床食べたものスモークサーモン10枚ミニとんかつ4個ハムカツ1個明太子1腹ごはん1杯ステーキ炒飯1皿スモークサーモン5枚ハム4枚ハンバーグ1個蒟蒻ゼリー5個で、2Rソイラテココア微糖コーヒー食事制限ができずに普通食嘔吐になってますこんなんじゃダメですねでも薬が変わったおかげか死にたいという気持ちは少し落ち着いてます明日もまた病院です病院ではみんな先生とちゃんと話せてるのかな僕は自分じゃほぼ話せないか [続きを読む]
  • そんなに食べてたかΣ(゚Д゚;
  • 今日はお昼起床食べたものハムカツ2枚とんかつ2枚チキンナゲット8個ちゃんぽん1杯ごはん2杯ミニオムレツ2個サバ味噌2切れほうれん草のおひたし1皿あさりご飯1杯ちゃんぽん1杯アイスカフェオレソイラテで、2Rスランプやっと治ってきて吐けるようになってきたレシートあさってたら昨日の焼肉の詳細でてきたからどのくらい食べたかご覧あれ笑ポーク塩タン塩豚トロ厚切り牛タン極厚牛カルビ特上カルビ牛カルビハラミステーキ牛ハラミ [続きを読む]
  • 昨日と今日
  • まず昨日のことから昨日は朝起きてお散歩お昼に帰ってきておにぎりとつくね食べた。吸収ジェラート食べに少し遠くまでドライブ練乳いちごジェラートかなり美味しかった!んで、ゲーセンいったらラブライブのイベントしててクレーンゲームで遊んでラブライブの携帯クリーナーゲットついでにSAOのユウキもゲットその後DVD借りに行ってDVD見ながら竜とごろごろ夜はしゃぶしゃぶと飲茶の食べ放題でいっぱい食べたこれは半分くらいR体 [続きを読む]
  • ダメだなぁ
  • 今日はお昼起床食べたもの鶏のクリーム煮1皿きのこのマリネ1皿カップ麺1個ごはん1杯で、R飲むヨーグルトソイラテカフェオレ過食ができなくて普通食嘔吐になってる体重は減るけど不健康すぐリバウンドしますねダメだと思いつつもなぜか吐いてしまいます体重が少し増えるだけでも怖くて吐いて安心してこんなの辛いよ普通に美味しいもの食べて美味しいねって言いたいただそれだけでいいのにできないことが悲しいですではでは。 [続きを読む]
  • 難しいね
  • 今日はお昼過ぎ起床食べたもの鶏のクリーム煮1皿きのこのマリネ1皿エビピラフ2人前で、Rなんか気持ち悪かった最近体調悪すぎるから昨日急遽病院に行った今まで試した傾向の薬は全部副作用が出たから今までとは違った方向から作用する薬を服用していくという話になったその上で改めて病名があるのか先生に聞いてみたら僕の場合症状が多すぎてなんの病気かまだ分からない診断が難しすぎると言われた初めてちゃんとした返事が返って [続きを読む]
  • 拒食日
  • 今日は朝起床食べたものヨーグルト100g飲むヨーグルトカフェラテカフェオレ今日は拒食気味ですだけど体重は増える早く40キロきりたいあと何カ月かかるかなこんな醜い姿嫌だ身長が低い分体重も軽くていいのにぶくぶく太って最悪最近イライラしすぎて「もう殺して!」って叫びながら暴れてたらしいあんま記憶ないけど過呼吸なって意識薄れて気付いたら次の日だった今の精神科通院しだしてもう3年半は経つけど病名はつかないし(病名 [続きを読む]
  • 食べすぎた日
  • 今日は朝からイライラでパニック奇声あげて暴れて大変だったそう落ち着いて買い出しへんで、ジェラート食べて帰宅ジェラートうまうまピスタチオ味美味しすぎる食べたものかしわにぎり4個唐揚げ8個スパゲティサラダ1皿タンドリーチキン4個アボカドツナサラダ1皿ブリの刺身1/4身分筍の炊き込みご飯1杯で、2Rどちらも半吐きくらい全然出てこない体重も2キロくらい増えた50キロきってたのに最悪1人だとあんまり食欲わかないのに竜がい [続きを読む]
  • うまくいかない
  • 今日はお昼起床食べたものララクラッシュ2個ヨーグルト200g微糖コーヒーカフェオレ飲むヨーグルト牛乳これは吸収エビ団子フライ9個ハッシュポテト1個ウインナー3本冷奴1皿焼きそば1人前これは嘔吐相変わらず食欲が止まりません過食ほどじゃないから吐かなくてもいいんだと思うけど吐かないと!と思ってしまうだめだめですね(´・ω・`)ただ少しは吸収できてるので前よりはマシですねできないことを責めるよりできるようになったこと [続きを読む]
  • 糖質制限
  • 今日はお昼過ぎ起床食べたもの太刀魚のさしみ1人前ララクラッシュ1個無脂肪ヨーグルト200g焼きハラス2人前卵焼き1皿飲むヨーグルト微糖コーヒーカフェオレ吸収吸収昨日糖質制限の本買いに行ってレシピ本とかも買って竜もデブだから一緒にダイエット開始ダイエットは糖質制限と週1でジム行くことに決定普段はストレッチと柔軟をすること!やれるだけやってみよう耐えられずにかしょる時もあるかもしれないけど大丈夫。がんばれるち [続きを読む]
  • 献立を考えて
  • 今日は早朝起床全然眠れなかった食べたものキムチ納豆チャーハン大盛り1杯ブロッコリーと芽キャベツ、ウインナーのチーズ焼き1皿飲むヨーグルト微糖コーヒーカフェモカ頑張って吸収。えらい明日は竜が休みだから外食&全食吸収日どうせまた体重増えるから今日体重が減っててももう全然嬉しくない早く痩せたいよ今の自分が大嫌い痩せたらすこしは死にたいと思わなくなるよでもだからって吐いちゃダメだよね生きるって難しいねではで [続きを読む]
  • ぐるぐる頭痛
  • 今日はお昼起床食べたものエビ団子フライ6個ハッシュポテト1個春巻き6個明太子1個ごはん1杯これは嘔吐そのあと、あー>_こんにゃくゼリー1パックを吸収後はジュースいっぱい飲んでた今日は朝からずっと頭痛起きて頭痛くて薬飲んで薬切れたらまた痛くて飲んでその繰り返し(´・ω・`)偏頭痛って大変だね頭痛外来に通院してるんだけどまだ自分に合った薬がどれかはっきり分からなくて先生と色々模索中そして今日寒すぎ久々に暖房つけた [続きを読む]
  • 意思が弱い
  • 今日はお昼前起床食べたもの牛ステーキ100g明太子すこしごはん1杯これは吸収その後、夕方急な過食欲エビ団子フライ6個ハッシュポテト1枚白身フライ4個キムチすこしごはん大盛り1杯で、ヤバって思って食べるのやめてこれは嘔吐でもお腹は空いてるわけでくるみと飲むヨーグルトをちまちま摂取してました嘔吐やめるって言っても過食欲が襲ってくると怖くて吐いちゃって全然だめだ負けずに頑張ろそうやって少しずつやってこ体重は増え [続きを読む]
  • SAO2期
  • 今日はお昼起床食べたものキムチチーズリゾット1杯ブロッコリーとツナのサラダ1皿チョコレート1個チョコパイ1個嘔吐なし今日は1日かけてSAO2期を見直したSAOは色々考えさせられる特に2期は精神面親子関係、医療面とかいろんな要素がいっぱいで観てて感動できる朝から友達の出産報告のメールが入ってて滅入ってたけどSAO観て癒された僕は子供なんて欲しくないそう嘘ついて隠して本当は子供だって欲しいし一緒に生きたいと思うけど [続きを読む]
  • 非嘔吐
  • 今日はお昼起床食べたもの牛肉とキムチの中華炒め1皿ごはん大盛り1杯明太子すこしチョコパイ1個嘔吐なし体重は3キロ増えました過食嘔吐から非嘔吐にするだけで3日で3キロ増...すごく恐ろしいですねただ筋トレはちゃんとしてます室内バイクはできてないけど元気な時はなるべくしたいですではでは。 [続きを読む]
  • 過食嘔吐とダイエット
  • 今日はお昼起床食べたものビーフシチュー1杯冷しゃぶ2人前ごはん1杯冷奴1皿酢昆布すこしおしゃぶり昆布すこしするめすこしで、1Rまだスランプあんまり吐けずやっぱ指吐きはダメだ過食嘔吐再発して体重が8キロ減りこれじゃダメだ!ちゃんとダイエットしよう!と思い立って食事制限と程度な運動を今月少し心がけるようにした運動は室内バイクと少しの筋トレのみ食事制限は結局あまりできず普通のごはんは吐いちゃうからおやつに昆布 [続きを読む]
  • ばいばいじいちゃん
  • こんばんは今日は15時起床食べたものバニラヨーグルト1個エビ団子10個ナスの素揚げ1本分豆腐スープ3人前ごはん1杯酢昆布すこしで、1Rスランプは未だ治らず祖母が死んで5日後祖父も亡くなりました一緒に逝けてよかったです寂しくなくてよかったです祖父の場合は通夜も葬式も行きませんでした自分の体調が悪過ぎたので申し訳ないけどお家でお祈りしました自分はというと去年自傷で救急車で運ばれ傷を5箇所も縫い1箇所は神経まで切っ [続きを読む]
  • ばいばいおばあちゃん
  • 今日は16時頃起床食べたものステーキ250gごはん大盛り1杯味噌汁1杯チキンナゲット7個トマトスープ1杯スナック菓子少しチョコパイ1個カロリーメイト1袋チョコレート数個で、1R飲み物は大量のコーヒー牛乳あとは水一昨日祖母が急死脳内出血で母が見つけた時にはもう冷たくなっていたそうです昨日通夜で今日葬式でした礼服がない自分は夜中に通夜だけ行きましたどちらにしても精神障害で葬式になんて行けないけど...祖父が末期ガンで [続きを読む]
  • 病院の日
  • 今日は早起きで病院くすりが増えて終わりスランプだからごはん食べたくなかったけどお腹空きすぎて食べちゃった食べたもの焼きそば2人前豚こま炒めいっぱいごはん大盛り1杯カスタードスフレケーキ1個吐けず体重かなり増えた最悪下剤がもう効かないから出しようがないんだよねどうしたらいいんだろ今日も1日寝たきり起きたのはごはんの時だけなんか虚しいねこのまま孤独に1人死ぬのかな早く死ねよって話だよねこんな僕なんか生きて [続きを読む]
  • 薬が合わない
  • 起きたの14時まずは昨日食べたもの菓子パン5種(12個)サーモンの刺身3人前焼き鳥10本ごはん大盛り1杯で、2Rだけどスランプはいったから今日はなにも食べてない食べるのが怖い 太るのが怖いいや、太ってるんだけどねこれ以上太れないし痩せなきゃ先週から薬が変わってイライラすることが増えた夜は眠れないし昼間はずっと眠たいしほんと今の病院嫌だ先生も薬も合わないけど田舎すぎて他に病院がない我慢するしかないのかな治るもの [続きを読む]
  • 生きるとは
  • 今日はお昼過ぎ起床食べたものウインナー4本たらこ2本ごはん1杯いちごヨーグルト1個で、1Rその後また寝た起きたの17時寝たきりが続いて1ヵ月さすがにきつくて死にそう寝たきりになる前昼間なにしてたか思い出せないそのくらい何したらいいか分からないし気力がないほんと今の病院合ってない近いから行ってるようなもんであって近くなかったら絶対行ってない診察も雑だし薬も合わないし何のために行ってんだろって感じほんと死にた [続きを読む]
  • 生きる意味
  • またまたお久しぶりです最近は一日中寝て過ごす日々ですご飯を食べる気力もありませんゼロカロリーの寒天ゼリーを仕方なく食べてるような感じです不安とイライラがすごくて死にたくてだけど救急で運ばれてから自傷はしたくなくてそれでさらにストレスは溜まって最悪な毎日です精神障害も摂食障害も治る気が全くしない治す気がないからかもしれないけどどうにかならないもんですかね今日は気晴らしに知り合いとドライブしましただ [続きを読む]
  • お久しぶり
  • こんなブログ誰か見てくれてるかは分からないですがお久しぶりです今日は朝から病院でした薬が増えたから眠れたらいいな先生からは「眠剤出しても効かないから意味ないよ」って言われて眠剤もでないしねー効かなくてもいいから気休めで出してくれよ!効くかも知んないじゃん!最近全然眠れません起きてるのか寝てるのか分からないみたいな感じ病院終わったらコメダ珈琲でモーニングでしたアイスオーレにたまごトーストその後は竜 [続きを読む]
  • 難しいな
  • 今日はお昼起床食べたものカレーライス1杯エビ団子6個ハッシュポテト1枚エビグラタン1皿インスタントラーメン1杯ミニハンバーグ4個冷奴1個フライドポテト大量で、2R体重は60キロからやっと55キロへ4月までにあと10キロ頑張ればどうにかなるかな?ひそかに筋トレなんかもしてますほんとはウォーキングとかもやりたいんだけどまだ寒いしとか思うとなかなか外に出られないこーゆーのが甘えなんですかね自分はおみくじとか占いとか結 [続きを読む]
  • ドタキャン
  • 今日は朝から福岡の知り合いと会う予定で連絡もずっととってたんだけど会うのが嫌になりラインしか教えてなかったのもありブロックしてドタキャンわざわざ福岡から来てもらったのに申し訳ないと思いつつまぁ。嫌なものは仕方ないそれでゆっくり寝て起きてお昼起床食べたものハッシュポテト2枚ベーコンエッグ2人前白身フライ2枚ごはん大盛り1杯で、Rそのあとプリンは吸収飲み物は微糖コーヒーカフェオレペプシアクエリアス夜にまた [続きを読む]