citta.chie さん プロフィール

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citta.chieさん: CITTA手帳で心地いい毎日のつくり方
ハンドル名citta.chie さん
ブログタイトルCITTA手帳で心地いい毎日のつくり方
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/chi-e-m/
サイト紹介文CITTA手帳で、『ブレないマインドと思い描いた毎日をつくる』を叶える体験ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供247回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2016/11/14 19:36

citta.chie さんのブログ記事

  • 【おすすめ】カードはきっとお見通し
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です先日、いつもわたしを助けてくれる方のひとりBando shokoさんからこんな素敵なメッセージをいただきました朝起きてびっくり!?モニター募集を始めるとは聞いていたけどまさかわたしにもしてくれるなんてうれしい???何々⁉?なんて書いてあるんだろう⁉?朝、超寝ぼけてたんですけどね、なんか、ホッとしたというか「あーやっぱりそんな時期なのね」と思ったというかわたしもインナ [続きを読む]
  • 【記録】義務感と責任感を手放す
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですひっさしぶりの投稿です!こんなに空いたのはじめてかも⁈笑なんだかしっくりこなくてそんな時は言葉があがってこなくてあえてブログは更新していませんでした。最近『義務感』を手放しました。良かったのか、悪かったのかはわかりませんでも心の中はずっとやらなきゃ!、、でもやれない、、でもやらなきゃ、、!そんな繰り返しの毎日でした。義務感として「やるべきこと」と考えたら [続きを読む]
  • 【ミニマリストPJ】最終日ー!やりきった!!
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですお久しぶりです^ ^生きてます。笑ブログ久々の更新です。今日は3週間のミニマリストPJ最終日でした!ラストはリビングで締めでしたちなみにビフォーはこちら明日は家の10年点検のため今回のプロジェクトではわたしだけ3週間で家全部の掃除!ちょっとギリギリまでやらんすぎたかなと若干焦りつつのスタートでした。笑とりあえずどこが掃除出来てたら10年点検に恥ずかしくなくお願いでき [続きを読む]
  • 濡れた掃除道具の収納法
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですミニマリストPJも最終週となりました!コツコツと日々頑張ってます^ ^今日は掃除道具の収納について書いてみます!わたし整理収納アドバイザーでもなんでもないです。笑なので、参考程度に読んでもらえたらなと思いますわたしが掃除が苦手な理由の一つに濡れた掃除道具の収納方法がわからないからっていうのがずっとありました。変なところでこだわりが強く、掃除した後の濡れた掃除道 [続きを読む]
  • 【中間記録】数が増えてきたから気づくようになってきた
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です数が増えてきたから気づくようになってきた(家がキレイになりつつあることを)↑昨日言われた旦那の言葉です。笑それくらい毎日コツコツ小さなスペースだけを攻めてます(これ続くコツだなと確信中!)スタートからの成果?Beforeはこれ↓生活スペースは物が増える増える、、笑出たゴミは紙モノがほとんど!ミニマリストPJでずっと抜いてきたから物は増えていないようです。笑普段か [続きを読む]
  • 【新発見!】1日1掃除のメリット
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですわたし的に、今まで以上に頑張ってる今回のミニマリストPJ現在10日目!ハードさは、今回の方がハードです。なのになぜか楽しく続いてる!なぜ???考えてみました。これ↓今回いつもと違うのは「1日1掃除」してるでしょ!これだこれ!!1日「一ヶ所」必ず小さな『達成感』があるんですよーー!!お風呂場の「プラス1」掃除もそうだし、「1日1掃除」もそうだし!こうやって、毎 [続きを読む]
  • お風呂がどんどんキレイになっていく仕組み
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですブログも書くヒマがないくらいなんだか毎日忙しくしてます!笑仕事行って〜♪30分片付けして〜♪「1日1掃除」して〜♪子供の習い事の送り迎えして〜♪ご飯つくって〜♪・・以下家事もろもろそしてまた仕事行って〜♪の、繰り返し。笑案外楽しいですで!今日はお風呂がどんどんキレイになってく仕組みが出来て!嬉しくてそれについて書きます!今回のミニマリストPJわたしは8月半ば [続きを読む]
  • どんなに散らかっても
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですどんなに散らかっても30分あればその場所をリセットできるようになりました。↑昨日の30分片付け^ ^今年に入ってからミニマリストPJを開催しておらず我が家も生活スペースはこんな感じになってて旦那さんには毎日散らかってるな〜と言われわたし自身もそろそろ動かなきゃ〜と思ってはいた最近。毎日の生活の中でやりたいこともあるし手をつけるのに気合いが必要でいつも後回しにしてま [続きを読む]
  • それって丁寧に生きてる感じがする
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですその場所にきちんと目を向けてあげるそれって丁寧に生きてる感じがする今日もやりました!「1日1日掃除」+「30分片付け」30分片付けをしてから、そのまま掃除をしちゃいました^ ^着々と、家がキレイになっていくのは気分がいいものですね?ミニマリストPJのみんなもがんばってます!3週間後、みんなで「やったね?」って言いたいから絶対がんばる!!今日は疲れたのでもう寝ますご [続きを読む]
  • やば!1分?!
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です今、ミニマリストPJ真っ只中で1週目なので、メンバーの方へ向けての記事が続いてますが、プロジェクト入ってなくてもチャレンジする人はよかったら読んでみてください***今日もやりました!1日1掃除?なんかわたしの中で流行りだして。笑プロジェクトとは関係なく1人でやってます!3週間あったら、単純計算21箇所でしょ^ ^10年点検余裕で間に合うかも基本その日に決めます。笑計 [続きを読む]
  • 物が捨てられない人へ
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です今日もミニマリストPJメンバーのみんなにむけて書こうと思います^ ^今回集まってくれた方の中には物が捨てられなくてどうしたらいいかわからない、、そんな方もたくさんみえます。なんとかしたくて参加してくれたんだからなんとかしてほしい!という思いで今日は書きますね?ミニマリストPJでは、3週間で5箇所を断捨離します。昨日も載せたけど、断捨離に関してはもうこの記事に全部書 [続きを読む]
  • リビングを断捨離するとき家族の物は
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですいよいよ今日から『ミニマリストPJ2018』3週間プロジェクト始まりましたー!!ミニマリストPJと言えば!まずは溢れかえった物たちと向き合います断捨離法はこちらで詳しく書いてます3週間かけてじっくりと決めた場所の物を減らしていきます。 今回のプロジェクトは「エアコンの効いた生活スペース」をメインで行ってもらうのですがエアコンの効いた生活スペースってだいたいリビング [続きを読む]
  • いよいよ明日から
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですいよいよ明日から\ミニマリストPJ2018スタートします!/参加してくださる方はあたりまえですが片付け掃除が苦手な方々だと思います。わたしもそうだったし今でもそんな得意じゃない。笑一度リセットできたから!一度うまくいったから!昔よりは簡単にリセットできるようになったけど今回のプロジェクトでは、最終日、みんなに「参加してよかった?」って言ってもらいたいなって思う [続きを読む]
  • 【緊急連絡】詳細メッセージが届いてない方へ
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です今回募集した『ミニマリストPJ2018』お申し込みいただいたのに詳細メッセージが届いてない方いませんか?!さきほど、自動返信メッセージは届いたのに詳細メッセージが届きません、、という、メッセージをいただきました。なぜかわたしのところには届いていなくお申し込みにエラーが発生している方がみえるようです??もし、申し込んだのに詳細メッセージが届いてない方がみえました [続きを読む]
  • 豊かさを還元する
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です最近、またこれしてます??↓↓↓いいことキロク?毎日のうれしいこと、幸せだなってかんじたこと感謝だなーって思ったことなどなどをキロクする単語帳?最近はこんな風にすぐに書けるように持ち歩いてます^ ^それでね!久しぶりに始めて気がついたんです!『感謝』のカードがなんて多いんだろう!!わたし、みんなにすごい助けられて生きてるんだな、、って。ちなみにね、誰かに自分 [続きを読む]
  • 喜びを感じるところに使命はあるのかもね
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です今朝ふと人間について考えたんです。熱中症ってみんな共通の症状なんだな〜って頭痛いとか、吐き気がするとか汗がべたつくとか..etcこんなに大勢いる人間という生き物みんなに共通するってすごい。。病気もそうかも〜??風邪の人はこんな症状。肺炎の人はこんな症状。インフルエンザの人はこんな症状..etc寿命とかも人それぞれだけど、だいたい人間は100歳は超える人が少ない人間って [続きを読む]
  • こうしてみよっかな⁈を優先していこー
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵ですいきなり告知のいきなり募集なのにお申し込み続々とありがとうございますお返事、順番にさせていただきますね!少しお待ちください^ ^今回のプロジェクトはあんまり枠にはめたくないなって思ってます。だって、人の数だけ「成功法則」は違うんだから生活リズムも違えば、性格も違うし^ ^もちろん枠があったほうがやりやすい方のために一通りプロジェクトの内容はお伝えしますよ。(そ [続きを読む]
  • 【緊急募集開始!】ミニマリストPJ2018
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です昨日お知らせした『ミニマリストPJ2018』募集開始します!『ごきげんな毎日』ってやりたいことに目を向けれていたりそのままでも「ある」ことに気づけたり日々の小さな幸せを感じたりもちろんそれらは大事だと思うけど家が散らかってるとごきげんにもなれなくなる、、身の回りを整えるってとても大切なことだと思うんです。でも!なかなか出来ないのも掃除や片付けだったりするんです [続きを読む]
  • 【緊急告知】ミニマリストPJ2018
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です緊急告知です!7/30〜8/19の3週間!!ミニマリストPJ2018を開催します!猛暑日が続いているため家の中の掃除とは言えど熱中症がこわいので今回は、エアコンの効いた生活スペースのみの取り組みとします!私ごとなのですが、家の10年点検が8月半ば過ぎにはいりまして、、ずっと募集しようと思いながらも今になっちゃいました。笑やろうと思いながらもなかなか掃除できない人リビングが [続きを読む]
  • 自信もっていいのかな
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です何年か前に美容院の先輩に聞いたこと「どうしたら先輩みたいに自信がもてるようになりますか?」先輩はこう言いました。「自信なんて今でもないわ。自信はいつまでたってもつくものじゃないよ」わたしは思いました。こんなに上手でこんなにお客さまがついている先輩でも自信がない、、?自信っていつまでたってもつくものじゃなの、、???***今日マッピングとインナーチャイルド [続きを読む]
  • 熱中症になりました。間違った思い込み
  • ごきげんな毎日をつくる研究家*水越智恵です昨日、熱中症になりました。人生初?の熱中症。しんどかったーーー、、原因はさだかではないのですが、もしかしたら間違った思い込みが原因だったように思うので今日はそれについて書きます!昨日は午前中、2時間半くらい外で仕事がありました。猛暑日になることもわかってたので熱中症対策は万全のつもりでした。塩あめ持ったし麦わら帽子持ったし30分に一回は休憩したしもちろん水分 [続きを読む]
  • 優しいメッセージだなって思うんです。
  • 「ごきげんな毎日」研究家*水越智恵です??最近プライベートが忙しすぎてなかなかブログも書けてない毎日です。汗でも今日は素敵なメッセージが届いたのでわたしのキロクとしてもブログに書いてます。鈴木真奈美さんのメッセージが大好きでLINE@に登録して毎日拝見しています。こんな優しいメッセージを届けることができる真奈美さん、素敵だなと心底思います。そんな真奈美さんの今日のブログすごくささるものがあったのでリブ [続きを読む]
  • 【タイトル変更!】ごきげんな毎日研究家*
  • 心地いい毎日をつくる研究家*水越智恵ですなんか最近見えてきた!わたしのペースでようやくようやく見えてきた!幸せな明日は「ごきげんな今日」がつくるんだよねだったらさ、いかに今日をごきげんな今日にするかだよね⁉?だから、タイトル変更しようと思う!心地いい毎日をつくる研究家↓「ごきげんな毎日」研究家にする一人一人違う自分にとっての「ごきげんな毎日」それは自分との対話から生まれるやっぱり外に答えはないよ [続きを読む]
  • 【ご感想】人生のパワーアップアイテムが増えた感じです
  • 心地いい毎日をつくる研究家*水越智恵ですずっと載せてなかったけど、数秘鑑定かれこれもうたくさんの方をさせていただいてますご感想もたくさんもらってるのに載せれてなくてすみません実は、結構人気の数秘鑑定今日も朝からさせていただきました^ ^「今後の指針がほしいくて」そう言われたSさんからのご感想ですご感想くださいとお願いしてなかったのにこうやってメッセージもらえると本当に嬉しいです悩んでたことがあっても [続きを読む]
  • 目的地主義をやめたんだ。
  • 心地いい毎日をつくる研究家*水越智恵です最近ブログを書きたいけどなんか勢いがつかない〜なんでだろ?って考えてました。なんかね、この半年いろっいろありすぎてやっとやっと落ち着いたんです。でも、何から話せばいいのか、ありすぎて長くなる。。その時リアルタイムで書いてたとしたらきっと重たさが文章に乗るのがわかってたから書かずに来たけど、今から書くのは、それはそれで新鮮味がなくなった↑書きたくても書けない [続きを読む]