sakura44のブログ さん プロフィール

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sakura44のブログさん: sakura44のブログ
ハンドル名sakura44のブログ さん
ブログタイトルsakura44のブログ
ブログURLhttps://sakura44.muragon.com/
サイト紹介文セキセイインコのあんことはな、我が家のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2016/11/14 22:30

sakura44のブログ さんのブログ記事

  • ダンボールハウス新調
  • 昨日は外壁と窓、鳥ハウスの大掃除をしました。 大掃除と言っても全て終わらずまだ始まったばかり。 これから毎日少しずつ進めていきます。 鳥のダンボールハウスは、鳥かごの温度を保ってくれると獣医さんから教わったもので、昨年からずっと使っていたものがもう傷んでしまったので交換しました。 色気はありませんが温かくて汚れたら捨てられるしこれが一番便利。 今日のあんこちゃんとはなちゃん。 はなちゃんはまだ換羽 [続きを読む]
  • カメラ屋さん
  • デジカメを見に近くの量販店へ行ってきました。 年末のセールをやっていて少しお安くなっているようです。 店員さんに、鳥の撮影をしたいと伝えると断然一眼と勧められまた心が動いてしまいました。 それに加え、新しいモデルも出ていて型落ちでしたら安くなると。 もう一度頭を冷やしたら買いに行くことになると思います。 今日のあんこちゃんと花ちゃん カジカジに夢中 細いところに入ってしまったはな 近寄ったのであん [続きを読む]
  • 低脂質生活とウォーキング
  • 低脂質生活を始めて10日程が経ちました。 お肉を食べない事、脂質の多いものは控える事を中心です。 病気になる事を考えれば、自分のために脂質を控える事はさほど難しくありません。 脂質を控えてすぐに感じた変化は、顔色、肌の色が白くなったような。。。と、腹回りの肉が落ちた気がします。 どちらも気のせいかもしれない程度ですが、ちょっ嬉しいです。 脂質を控えて過ごすことはこのまま続けて、これからは良質な油を [続きを読む]
  • とうとうカメラを買う時期が来ました(^^)
  • 我が家につばめがやってくるようになってから、とてもカメラが欲しくなりました。 野生のツバメは近寄ると逃げてしまうし、巣にいる雛たちの様子が見たくてたまりませんでした。 最近になるまでずっと、一眼レフかデジカメかを悩みましたが、ほぼほぼ心は決まり、アドバイスいただいたCanonのデジカメにしようと思います。 近々カメラ屋さんを覗きに行ってきます(*´∀`)♪ 今日は雨です。 うれしー! それは最近始 [続きを読む]
  • ウォーキングを始めて一週間
  • 日曜日からウォーキングを意識してから一週間がたちました。 少ない距離からですが、昨日から1時間歩いています。1時間で約6キロぐらい。 今日は昼間ヨガにも行ってきました。 食べるものは減らせないと思っていたけれど、脂質の量を意識してからと言うもの、高脂質のものは避けるようにしています。 今日もチョコレートが食べたかったけれど、スーパーのチョコレートの棚の箱の裏を見ると、どれを見ても脂質が多い事を知り [続きを読む]
  • 今までの食生活
  • 改めて今日食べたいなと思ったものの脂質を調べてみました。 スライスチーズ(1枚4.5g) 豆乳(100ml3.3g) おせんべい(半袋3.2g) その他ソーセージ、唐揚げ、卵、トーストにバターやジャム、ヨーグルト、ケーキ、ポテト。。。 私が好きなものは脂質だらけでした。 毎日続けていたのは豆乳200ml、これは5年ぐらいホルモンバランスの為に続けていました。 これを知っただけでも進歩有り?? よし [続きを読む]
  • 宇多田ヒカルさんコンサートへ
  • 昨日数年ぶりのコンサートへ行ってまいりました。 初めての埼玉スーパーアリーナは綺麗でした。 私の席からは米つぶぐらいにしか見えなかったけれど、やはり生歌は素晴らしい? 風邪っぴきのタロ君に付き合ってもらったけれど、タロ君も 『またコンサートがあったら行きたい』とのコメントもいただき満足のご様子。 私も風邪だか花粉症だかわからない症状が続いていますが、心は元気に過ごしております。 そして今日もウォー [続きを読む]
  • ウォーキングの習慣
  • 風邪は少し改善しました。 でも鼻水が止まらなくて花粉症のような症状が止まらない(><) また花粉症の薬に切り替えました。 体調もイマイチですが、日々過ぎてしまうので、毎日少しの運動をしています。 昨日の夜はタロ君に付き合ってもらい夜の公園を5周歩きました。 イチョウの木がキレイに色づいています。 今日は珍しくはなちゃんとタロ君のツーショット 背中に回ってカゴに戻らない作戦中のはな。 明日は埼玉アリ [続きを読む]
  • タロ君に風邪が移る
  • 花粉かと思っていたタロ君もとうとう風邪を引きました。 私の風邪が移ったことは間違いなく。。。 せっかくのお休みを寝て過ごさせる事になってしまいました(><) ごめんなさいタロ君。 それでも日中起き出して買い物に付き合ってくれました。 今日の買い物はこれ、 ユニクロのカシミヤのセーターとヒートテックのレギンスパンツとタンクトップ。 寒い冬を越すのに絶対欲しいかったので嬉しい‼? 本命はこのダウンでし [続きを読む]
  • LDLコレステロール
  • 先日健康診断を受けた結果ぎ届きました。 私の要精密検査は二ヶ所。 視力の低下と脂質代謝でした。 LDLコレステロールについては二年前に受けた時とあまり変わっていません。 運動量が少ないのは承知ですが、2年前よりは食べ物や運動に気をつけていたのに?? 代謝が落ちているからもっと運動しなくてはいけないよね(><) 良くなっていたのは、貧血。 こちらも気をつけてほうれん草食べてますから? と、言うことで [続きを読む]
  • 乾燥厳しい
  • 先程、今月のヨガ4回目を終えて帰宅しました。 最近の運動後の食事はこれ↓ ブロッコリーと鳥ささみにチーズをたっぷり乗せのオーブン焼きがお気に入り。 味付けはハーブ入りの塩のみです。 チキンは胸肉でも良いけれど、私の好みはささみです。 お天気が良く気持ちがいいけど乾燥していて喉に悪いし、風邪菌が散漫してしまいますね(><) あんこちゃんとはなちゃんの部屋もとても乾燥していて、少し寒さを感じてしまうか [続きを読む]
  • 花粉なのか風邪なのか
  • このところ夫タロ君は残業続きでまだ帰宅しません。年末までこの調子が続く予定です。 私は先日の花粉症から始まり、風邪を引いてしまったのか目がしばしばして鼻がつまります。花粉症の薬が効かなかったので風邪薬に切り替えました。 これで症状が落ち着くでしょうか。 そんなこんなでちょっと早いですがタロ君を待たずに布団に入りました。 早寝してみます。 おやすみなさい。 [続きを読む]
  • 庭の植物
  • 今年は庭の植物が色々変化がありました。 寒椿の木でしょうか? 木の皮がパリパリになって剥けています。 ここに住んで三年目の冬ですが、初めてこの様な症状がでました。 乾燥が激しいからでしょうか。 畑はアルカリ性を嫌うと教わったので、石灰を撒いて混ぜた土を使っています。 ほうれん草が大きくなってきたので間引きがてら少しずつ抜いて食べています。 最近のお気に入りはほうれん草ナムルです。 鉄分不足解消にも [続きを読む]
  • 秋の花粉
  • 先週の金曜日から鼻水が出るようになりました。 私は秋の花粉症ですが、今年は何事もなかったので花粉症が治ったのかと思っていたら今頃。もう冬だと言うのに。。。 今の花粉は何があるのだろう。 昨日、はなちゃんの病院に行ってきました。 鼻水が出ること、痒がる事を先生に伝えました。 今まで通りに薬を続けてくださいとの事。 昨日の待合室は鳥さんがとても多く、セキセイ、オカメ、火インコちゃんたちがいました。 鳥 [続きを読む]
  • そしてバイトを辞める決意
  • 昨日今日と久しぶりのバイトへ出勤。 立ち仕事が2日間だけでしたが、今まで何ともなくやり過ごしていた事が、久しぶりだとこんなに応えるのかと思い知りました。 疲れた〜。 辞める決意は疲れたからではなく、この2日間出勤する前から決まっていたのですが、 やはり、自分のやりたい事をして生きたいと素直に思う気持ちからです。 客商売、正月は忙しいから、一月末で退職希望を伝えましたが、上司からは人が足りないから在 [続きを読む]
  • ホットヨガをやめる決意
  • 今日は昼からホットヨガに行ってきました。 やはり暖かい所で体を動かし汗をかくのは気持ちが良い。 昨夜、公民館のジャザサイズを見学してきました。 私がやっているヨガよりも少し運動量が多そうです。 こちらのクラスなら今までより月謝も少し安くなるし、何より家から近いのが嬉しい! ホットヨガの良さもあるけれど、両方はできないので、ヨガをやめる手続きをしてきました。 今、退会の申し出をしても、1月分までは支 [続きを読む]
  • 温度設定
  • うんと寒くなり、朝起きるのが辛くなってきました。 もう今年も残り40日。早いなぁ〜。 鳥の部屋は20度を下回らないようにオイルヒーターを利用しています。 あんこちゃんの部屋は22度から23度ぐらいにしてます。 お外にでて遊ばないと発情過多になってしまいそう。 はなちゃん部屋は30度。 [続きを読む]
  • 懐かしの歌姫
  • 先程テレビで過去のレコード大賞の映像が流れていました。 懐かしの曲、私は中森明菜ちゃんが大好き でした。 この歳になり、明菜ちゃんの歌声と映像を見ても胸が熱くなります。 私にとっては永遠の歌姫なのかな。。。 さて、今日のあんこちゃんとはなちゃんです。 お鼻の色が茶色くなったり薄くなったりしています。 相変わらず可愛い? 何を見ているのかな? 食べてばかりのはなちゃん。 耳を近づけると呼吸音が聞こえ [続きを読む]
  • 私はできる子
  • 今日は手相占いと陰陽の占い(名前を忘れてしまったけれど歴史が古いという)をしてもらいました。 占いはここ数年受けておらず、久しぶりに受ける気になりました。 自分の背中を押してもらいたい気持ちになってきたのかな。。。 占いで言われたことは、 大雑把な内容ですが社長気質と言われ、経験を積む事によって自信がつき器が大きなとものになっていくと。 真面目でコツコツできるようになってしまうそうです。 自信がな [続きを読む]
  • 水浴びの様子
  • 今朝あんこちゃんは水浴びしました。 あんよだけ。 10分はこうして蛇口の下をウロウロして水しぶきを浴びています。 冷えるから途中で切り上げます。 先日百均で買ったおもちゃを繋げてあんこちゃんの部屋にぶら下げたら、いつのまにか遊んでくれるようになりました? 可愛い(^^) はなちゃんにも水浴びをさせようと温かい水を用意して花ちゃんの部屋に入れてみたけれど、水を飲む事はしても水浴びはしてくれませんでし [続きを読む]
  • 健康診断へ
  • 本日健康診断へ行ってきました。 検診をしてくださる先生も看護師さんも以前よりだんだん親切になっていく感じがして、最近は検診もそんなに嫌ではありません。 他にも、待合室に暖房やエアコンが効いていたり、ティッシュなどが置いてあったり、受診する側への配慮を感じます。 いつも引っかかる貧血は、今日は正常と言われ良かったです。 視力が少し下がっていました。 詳しい結果は後日郵送で送られてくるとのことです。 [続きを読む]
  • ちょっと忙しかった昨今
  • 忙しいとあっという間に時間が過ぎてしまいますね^^; 昨日は久々のバイトへ、今日は来客があり一日バタバタと過ごしました。 鳥たちとの時間はしっかり取ってあげたいけれど、昨日は少し放置が少なくなってしまいました。 その分今日長めの放置で。 あんこちゃんご機嫌です? あまり飛べないけれど、タロ君が来るときは頑張って少し飛ぼうとします。 はなちゃんは部屋に入りたがらず洗濯物を渡って遊びました。 普段はな [続きを読む]
  • 鳥のおもちゃ
  • 昨日百均で買ってきたプラスチックのおもちゃ。 羽を広げ威嚇中 あんこちゃんにもはなちゃんにも恐れられています。 怖くないよ〜と、近づけると逃げてしまうのでしばらくはカゴの外に繋げてぶら下がることに。 軽くてちょうど良いとおもうのだけど。。。 はなちゃんには松ぼっくりもまだ怖いようです。 ちょっと突いて飛び立ってしまいました。 あんこちゃんはタロ君を探して扉の前をウロウロ。 扉を開けておくと廊下まで [続きを読む]
  • カメラか携帯か
  • 最近とても悩んでいます。 近頃の携帯はカメラの性能が良く、画質も編集も可能とうたっています。 カメラ買おうと思っていたけれど、デジカメは携帯とあまり変わらないのではないか⁉? 携帯カメラと差が出るのはやはり一眼ではないかなど、ぐるぐると考えています。 一眼は私にとって重くて荷物になるのではないかと不安だし。。。 でもやはりステキな写真を観ると憧れますよね(*^ω^*) あんこちゃんの鼻が茶色がかっ [続きを読む]