kinesi masa さん プロフィール

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kinesi masaさん: 谷井治療室の院長ブログ
ハンドル名kinesi masa さん
ブログタイトル谷井治療室の院長ブログ
ブログURLhttp://www.taniithiryousitu.com/tanii-blog/
サイト紹介文札幌の谷井治療室の院長ブログです。心と体のバランスを整えるブログです!
自由文札幌の「キネシオロジーの谷井治療室」の院長の谷井昌幸です。専門のオステオパシー、カイロプラクティック、整体治療、MTS療法の事や、心と体の事、潜在意識や食事、運動など健康に役立つ情報をお届けいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/11/19 19:04

kinesi masa さんのブログ記事

  • 足は健康の基本です!
  • 今回のブログのテーマは、足と健康についてです。足は立つ、歩くなどの動作の起点となるとても大切な部分です。この足がいま危機に瀕しているのです。私も臨床の現場で、外反母趾などの変形を起こしている足を目にする機会がかなりの頻度であります。原因には、様々な要因がありますが、やはり一番は、足に合わない履物を履き続けた結果だと思います。特に女性のハイヒールは、人間の骨格や運動学から言っても、かなりのマイナス [続きを読む]
  • 妊娠も出産も骨盤矯正が大切!
  • 今回のブログテーマは、妊娠・出産に対する準備として骨盤並びに全身矯正が大切というテーマでお伝えいたします。男女の性差はいろいろありますが、下の図のように男性と女性は骨盤の形が違います。この図を見てわかる様に、女性の骨盤は外側に広がっており、妊娠出産に特化した形になっています。逆に男性の骨盤は、女性に比べて横幅が狭くなっています。この形の違いから感じることは、女性の骨盤が横に広がっている様に、女性 [続きを読む]
  • 尿もれもEDも解消する肛門締め体操!
  • ?今回のテーマは、肛門締め体操です。肛門を締めることで様々な健康効果があり、いつまでも若々しく元気でいられ、精神的にも安定したとっても良い方法がありますのでお伝えさせていただきます!まず私が初めて肛門締めの大切さを知ったのは、中村天風(なかむらてんぷう)師の書籍との出会いでした。中村天風師は肺結核を患っており、当時はまだペニシリンなどもなく、その治療法も確立していませんでした。その様な中で、世界 [続きを読む]
  • 自分でできる温熱療法
  • 今回のブログテーマは、自分でできる温熱療法です。世の中には様々な温熱療法がありますが、高価な器具を買わなければならないものや、時間と労力がかかるものなどなかなか大変です。今回は自宅で誰でもできる湯たんぽを使った温熱療法をお伝えさせていただきます。使用する湯たんぽは樹脂の柔らかいものがおすすめですが、なければ硬いものでも大丈夫です! 湯たんぽを使う前は、こんにゃくをゆでてそれにタオルを巻いて使っ [続きを読む]
  • 北海道胆振東部地震の影響
  • 今回のブログテーマは、「北海道胆振東部地震の影響」です。私の住む札幌でも様々な震災の爪痕がいまだに回復していない状況ですが、谷井治療室にご来院下さる患者様の体調も震災後から明らかにおかしいのです。地震酔い疲れだるい不眠集中できないいつもの症状が強く出ているこの様に、北海道地震の後から体調不良を訴える患者様が激増しています。私の個人的な主観では、普段よりも20%位は筋肉のコリ(緊張)を強く感じます [続きを読む]
  • 美容と健康と整体
  • 作者 Jörg Bittner Unna [CC BY 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0)], ウィキメディア・コモンズより今回のブログのテーマは、美と健康についてです。古今東西、美しくなるための方法は沢山ありますが、根本的に美しくなる方法としては、整体でバランスをとることが大切です!化粧もドレスも宝飾品もそれを身につける人が美しくなければ台無しです。特に大切なのは、健康的に美しいかどうかということです。そ [続きを読む]
  • 身体は手入れをしないと老化する!
  • 今回のブログのテーマは、「身体は手入れをしないと老化する!」です。身体は使えば疲労するし、その結果として歪みも出ます。また、人は一秒一秒歳をとっています。昔から諸行無常といいますが、まさしく世の中のものは常に変化をしています。老化することには抗えませんが、施術を受けバランスをとることで、そのペースを穏やかにすることは可能です。自転車でも、自動車でも手入れをしなければ本来の性能を発揮できないし、挙 [続きを読む]
  • 三軸体操
  • ?今回のブログのテーマは三軸体操です。この体操は、手作り酵素の開発者、帯広の川村文雄先生に教えていただきました。また、この体操はフランスのモデルさんたちが行うトレーニングプログラムにも入っているそうで、その研修には日本円で400万円もかかるそうです!やはり美と健康は不可分なのですね。(今回はこの体操を無料でお伝えいたします!)この体操を行うことで、左右、回旋、前後の体の動きが改善し、滑らかに動くよ [続きを読む]
  • 自分でできるEFT心と体の整え方
  • 今回のテーマは「EFT」です。EFTとは、Emotional Freedom Techinic の略で、感情を開放するテクニックです。なぜ今回のテーマをこのEFTにしたかというと、このブログを書いている2日前に起こった北海道胆振東部地震があり、札幌在住の私も少しでも、何かのお役に立てたらと思ったためです。日本人は欧米人に比べてとても我慢強いと思います。これは明治以降続いている儒教をもとにした修身や道徳教育によって我慢を美徳としたす [続きを読む]
  • 坐骨神経痛を整体治療で治すには!
  • ?今回のテーマは、坐骨神経痛です。整体治療の観点から坐骨神経痛のアプローチを考えていきます。結論から言いまして、整体やカイロプラクティック、オステオパシーで、かなりの率で坐骨神経痛を改善できるということです。谷井治療室でも過去に多くの坐骨神経痛の患者様がご来院くださいましたが、治癒率は悪くないと思います。もっとも、正確に統計上の数値を管理しているわけではないし、一度しか来なかった患者様や、途中で [続きを読む]
  • ストレートネックの治し方 整体治療師からの視点
  • 今回のテーマは、「ストレートネックの治し方」です。スマホ時代の現代社会は、首への負担が増大することばかりで、谷井治療室の臨床の現場でも、ストレートネックから来る体の不調を訴える患者様が多くいらっしゃいます。パソコンとスマフォの普及にともない、ストレートネックから首・肩こりの患者様が増え、さらに頭痛、吐き気、めまい、手足のしびれなど多くの症状に悩まされています。ストレートネックは頭部の重心が前に移 [続きを読む]
  • ぎっくり腰の整体治療とは?
  • ?最良のぎっくり腰治療は、身体のバランスをとることです!ぎっくり腰は、なった人にしか分からない大変辛いもので、魔女の一撃などと形容されるほどの激しい症状ですが、いったいその原因は何なのでしょうか?一般的には腰部捻挫とか急性腰痛症などと呼ばれ、その原因は腰部筋肉や筋膜の損傷、腰椎の椎間関節を包む関節包の捻挫、椎間板の問題などといわれます。私の臨床では、ぎっくり腰にはある程度の個人差はあれど、治療法 [続きを読む]
  • 肩こりの整体治療 たかが肩こり されど肩こり
  • ?皆さん、肩こりをなめていませんか? 実は肩こりは万病のもとなのです!肩こりは腰痛と並んで多い症状で、国民生活基礎調査(2015年度)における有訴者率で男性の2位、女性の1位を占める症状です。実際に谷井治療室でも、ほとんどの患者様が肩こりを訴えているほどです。これほどまでに多い肩こりですが、自覚はあっても我慢してしまうことが多い症状ではないでしょうか?当院でも腰痛など別の主訴の患者さんが、「辛いのは腰 [続きを読む]
  • 整体治療で効果が出ない人の特徴
  • 今回のブログのテーマは、「整体治療で効果が出ない人の特徴」についてお話していきます。結論から言って、整体治療を行っても結果が出ないのは、回復力の差が原因のことが多いのです。長年にわたり臨床の現場に立って多くの患者様を診させていただき感じることは、一見同じようにみえる腰痛症状でも、施術をしてすぐに結果が出る人と、なかなか結果が出ない人がいることです。その原因は、地力の差にあります。それでは、その地 [続きを読む]
  • 腰痛も肩こりも対症療法を繰り返していると悪化する!
  • 腰痛も肩こりも世の中には様々な治療法があります。それらの治療法がどういうものかなどと、その方法論や優劣を論じるよりも、どの様な意図をもってそれらを用いるかが重要である。治療法には対症療法と根本治療があります。対症療法・・・症状に対する治療根本治療・・・原因に対する治療例えば、トイレが詰まっていて臭いとします。消臭剤で臭いだけを消そうとするのが対症療法で、詰まりを元から改善させるのが根本治療です。 [続きを読む]
  • 腰痛の根本的治療はバランスをとること!
  • ? 谷井治療室にはお蔭様で、札幌市やその近郊から多くの患者様にご来院いただいておりますが、どんな症状の方が多いのかといえば、一番が腰痛や肩こりだと思います。その他にも坐骨神経痛、ぎっくり腰、頭痛、吐き気、めまい、自律神経失調症など数え上げたらきりがありませんが、やはり腰痛・肩こりが主訴の代表格です。実は現代医学では腰痛の85%は原因不明なのです。このお話はまた後でしますね!最初は腰痛や肩こりで来た [続きを読む]
  • 糖質制限ダイエット 3
  • ? 今回のブログは、糖質制限ダイエットの最終回です。結論から言いまして、この方法は糖尿病の患者やその予備軍の人には有効であると思います。そして、血糖には問題はないが、最近肥満気味なので、本格的にダイエットしたい。などとお考えの皆さんにも効果的な方法だと思います。ただし、どれだけ立派な理論や方法でも、やるのは自分自身なので、やるかやらないか、できるかできないかといった問題が最後には残ります。私の [続きを読む]
  • 糖質制限ダイエット 2
  • 前回のブログ、「糖質制限ダイエット」の続編です。参考書籍は、「薬に頼らず血糖値を下げる方法」水野 雅登著、アチーブメント出版です。糖尿病が予備軍も含めて、2000万人以上いるこの日本で、患者さん自身も治らない病と半ば諦めているか、「糖尿病など病気ではない!」などと、たかをくくっているか、いずれにしても糖尿病患者が難民と化している現代に、糖質制限食は一条の光となるに値するものと考えます。【世界糖尿 [続きを読む]
  • 糖質制限ダイエット
  • 今回のテーマは、「糖質制限ダイエット」です。参考書籍は水野雅登先生の「薬に頼らず血糖値を下げる方法」になります。結論から言って、「糖質制限」は、効果的な方法だと思いますが、私もこれを10〜20年続けているなどの実績がないので、軽はずみなことは言えないというのが実状です。この点については、自分なりに少しづつ実践し検証していきたいと思います。(なんちゃって糖質制限ダイエットになってしまうのかもし [続きを読む]
  • 科学者はなぜ神を信じるのか 2
  • 今回は、前回のブログに引き続き、三田一郎 著、「科学者はなぜ神を信じるのか」の後編です。前回は、コペルニクスとキリスト教会との関係を中心にお伝えしましたが、今回はガリレオ以降のお話になります。ガリレオ・ガリレイガリレオといえば、知らない人はいない程の有名な科学者で、皆様ご存知のように、彼もまた教会の圧力によって、不遇な晩年を送るはめになったのです。それは、ガリレオの唱える地動説が当時の教会の [続きを読む]
  • 科学者はなぜ神を信じるのか
  • ? 今回ご紹介する書籍は、「科学者はなぜ神を信じるのか」 三田 一郎著 ブルーバックス です。著者ご自身が、科学者でありクリスチャンでもあるという経歴です。太古の昔から人々は目に見えない大いなる力に畏敬の念を抱き、何かに祈りをささげてきたと思います。見えない力は捉えどころがないため、それを人間がイメージしやすくするために、宗教という形になった部分もあるのではないでしょうか?私は整体治療の世界で [続きを読む]
  • 脳から身体を治す 3
  • 今回は、「脳から身体を治す」の3回目で、最終回となります。一人で出来る脳の育て方がテーマで、ネガティブをポジティブに変える方法をまずお伝えいたします。この本で、著者の久賀谷 亮(くがやあきら)先生は、「認知行動療法」について取り上げています。認知行動療法とは、一度覚えてしまったネガティブなことを、ポジティブなものに学習しなおそうとすることがその目的の一つと述べられています。例えば、長期の痛み [続きを読む]
  • 脳から身体を治す 2
  • ? 脳から身体を治す 世界のエリートは知っている最高の健康法 (朝日新書)今回のブログは、前回に引き続き、「脳から身体を治す」の続編です。この書籍は、TMS(Transcranial Magnetic Stimulation)という脳の磁気治療法についての内容が中心になっていますが、脳の特性や、心と脳の関係など大変面白い内容も網羅されていますので、その点についてご紹介させていただきます。著者の久賀谷 亮(くがやあきら)先生は、バランス [続きを読む]
  • 脳から身体を治す
  • 今回ご紹介する書籍は、「脳から身体を治す」です。 脳から身体を治す 世界のエリートは知っている最高の健康法 (朝日新書) 新書久賀谷 亮著この書籍は、TMS(Transcranial Magnetic Stimulation)という脳の磁気療法についての紹介が主な内容ですが、それに関連して脳の特性について触れられていますので、大変参考になります。2015年にNHKで慢性腰痛を取り上げた番組がありましたが、原因不明の腰痛の真の原因が実は脳に [続きを読む]
  • 睡眠負債について
  • 今回のブログテーマは、「睡眠」についてです。ここ最近よく聞かれる言葉に、「睡眠負債」というものがあります。これは、2017年6月18日にNHKスペシャル「睡眠負債が危ない〜 ? ちょっと寝不足 ? が命を縮める〜」と題して番組が放送されたことが大きかったと思います。今回睡眠について参考にした書籍も、このNHKスペシャルの取材班がまとめた「睡眠負債」という本です。 人は誰しもが毎日一定の睡眠を必要としてい [続きを読む]