片づけサポートBe natural国分典子 さん プロフィール

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片づけサポートBe natural国分典子さん: ココロが軽くなる整理術
ハンドル名片づけサポートBe natural国分典子 さん
ブログタイトルココロが軽くなる整理術
ブログURLhttps://ameblo.jp/39benatural/
サイト紹介文ライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザー国分典子が伝えるココロが軽くなる整理術
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供400回 / 365日(平均7.7回/週) - 参加 2016/11/22 09:04

片づけサポートBe natural国分典子 さんのブログ記事

  • 【お席あります!】ただいま募集中のセミナー&部活
  • めっきり秋が深まってきましたね。家ではレッグウォーマーを必ず履いて冷やさないよう足首をガッチリ守っています! さてただいま募集中のセミナー、部活のご案内です。 ■11/19:メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 残席2 心の片づけのエッセンスを凝縮した内容です。私たちの心の中にある、やる気、元気、勇気の出し方のコツをお伝えしています。心の片づけ方にも「仕組み」があり自分に合った方法が見つかると、自分の [続きを読む]
  • 自分の弱さ対策は万全に!
  • 誰にも弱さはあるもの。私の場合、・京都の碁盤の目から一歩出るとドキドキマックス・知らない土地に行くとひとりぼっち感UP・威圧感のある人に出会うとダッシュで逃げ出したくなるなどなど。これらは過去、弱さとは認めず「がんばって」克服しようと思って取り組んでいましたことの一部。というのも、他の人たちにとってはなんてことないことだったり、楽しみだったりすることだと、思い込んでいたからです。でもある時期から、 [続きを読む]
  • 【12/11 Be natural部 vol.22】ちょっとリッチな気分でいかがでしょう
  • 気まぐれ部長(私)のBe natural部のお知らせです。*Be natural部とは?こちらをお読みくださいね! これまでの活動はこちら■vol.1 楽しく終了しました!■■vol.2 楽しく終了しました!■■Vol.3 充実した時間でした!■■vol.4 可愛い子ちゃん参加で大盛り上がり!■■Vol.5 モヤモヤがワクワクに魅惑の変身!■■Vol.6 マンツーマンで濃い時間!■■vol.7 「笑い・安心・おいしい!」をみなさんとご一緒に■■vo [続きを読む]
  • パニー女に同時多発テロ的なことは起こらない!
  • 今月はパニー女の会の正会員さまとのオンラインイベントが続いています。 *ざっくりまとめるとパニー女の会とはこんな感じです。・パニック障害を持っている女性限定・当事者同士の分かち合い会員制コミュニティ・パニック障害について自由に話せる安心安全な場・最高顧問のさるお氏はみんなのアイドル? 今日はお茶会を開催。最近みんながあれこれ挑戦したことを分かち合いました。 例えば。。。私は27年ぶりに台湾に行きま [続きを読む]
  • どこに置く? 急に届く大きな荷物も、専用の収納場所を定位置に
  • 先日こんな質問が届きました。 「夫の実家から大きな荷物が届くのは嬉しいのですが、毎回置き場所に困っています。国分さんはどこに収納されてますか?」 そこでふと思い出したのがこの記事。https://katazukeshuno.com/2015/10/3457/ 現在わが家には荷物が届くことは少なくなりましたが、収納場所があるというだけで安心していたことを思い出しました。 モノを散らかさないためには、定位置を準備しておくのがポイント。気 [続きを読む]
  • 晴れやかな”収納”の前に大事な地味な”整理”
  • モノが多くて片づかない!とのお悩み。解決するための最初の一歩は”分ける”ことです。 分ける目的は・何があるか把握する・どれだけあるか把握すること。 何がどれだけあるか分からないとどうしても頭の中までごちゃごちゃになってしまいがちです。 分け方は、まずモノ別・人別などおおまかに分けること。そしてだんだん細かく分けていきます。 この分け作業(整理)はけっこう地味な行動。だからついつい後回しになって [続きを読む]
  • 引越しは生活を見直すチャンス
  • 快晴の先週の日曜日。企業様からのご依頼で新築マンションのモデルルームにてセミナーをさせていただきました。 岩淵都さんが1.2日目、私が3日目を担当し、約15組のご家族がお越しくださいました。 新居に引越しをする目前で、ウキウキだったりそわそわだったり^^ 新居に何を置こう?どの部屋でどう過ごそう?何を持っていこう?何を手放そう?など、考えることがいっぱいです。 でも頭の中で考えるだけでなく、ワーク [続きを読む]
  • 自分の”ちょうどいい”を知ろう
  • 先日ある方から、とても心に響く嬉しい言葉をいただきました。「国分さんの前進とゆったり感のバランスが好きです」 と告白されました? わたしは全力で突き進むのは、あまり得意ではありません。そして、自分のペースを崩すのも、好きではありません。自分のちょうどいい感じは、ゆるーい感じでちょっとずつ前進している感じ。そもそもキャパオーバーになるとあちこちの持病アラームが一斉に鳴り出しますし、そのお手入れが [続きを読む]
  • アレンジメント バラバラ大作戦でながーーーいお付き合い
  • 先日銀婚式を迎えました。あっという間の25年。ときの流れは早いものです^^ 夫からもらったアレンジメント。”バラバラ大作戦”で分けて楽しんでいます。 痛んでしまったものは処分し、まだまだ元気な草花だけを残しジュースやジャムの空き瓶にイン。 元気な草花をあちこちに飾ってお花のある暮らしを楽しめるようにしました。麗しいお花たちは目の保養&栄養です^^ アレンジメントはバラバラ大作戦でながーーーーー [続きを読む]
  • 出会いあり別れあり。
  • おはようございます。心軽やかな朝です。ポトスの葉に綺麗な水滴がついていました〜!! ・・・☆・・・ さてここ1か月ほどの間に、新しいお客さまとの出会いと、お付き合いの長ーいお客さま、密度の濃いお付き合いだったお客さまとの出会いと別れが続いています。 当たり前のことですが人と人のお付き合いなので、出会いは嬉しく別れは寂しいもの。 でも出会いであっても別れであっても、みなさんの毎日の生活にグッと入ら [続きを読む]
  • じろじろ収納見学会「楽しかった!面白かった!」
  • 昨日の夜はいい夢を見ました。仲のいい友だちがいっぱい出てきてくれてゲラゲラと大笑い。楽しかったです(^^)/ ・・・☆・・・ さて昨日は自宅が好きになる暮らし講座(じろじろ収納見学会)を開催しました。 みなさんあちこちじっくり見ていただきながら、あれこれ質問にお答えして、私の?作戦などもお話しました。 こんなご感想をいただきましたよ〜 □楽しかったです。家族のものはきちんと取っておかれるのが驚きでした [続きを読む]
  • 今日一日の自分へOKサインを出そう
  • 午前はパニー女の会の正会員さまのオンラインイベント。午後は自宅が好きになる暮らし講座(じろじろ収納見学会)。久しぶりに家で丸一日を過ごしました。 思いおこせば(大げさすぎますけど^^)7日間連続京都にいる日がなくてんやわんや&あっちこっちでっちな感じ。移動が多く、様々な乗り物に乗って色んな土地へゴーゴー!! でも移動があまり得意ではないので、さすがに心身ともに緊張の糸が切れた模様。。。 少々キャ [続きを読む]
  • お鍋グッズはひとまとめにして、ラクちん収納
  • だんだん寒くなってきました。お鍋が恋しく美味しい季節です。 わが家のお鍋グッズの収納はひとまとめ方式。こちらの記事をぜひご覧ください。https://katazukeshuno.com/2017/01/9080/ おかげで今夜は美味しい濃厚白湯鍋。帰宅したら下ごしらえができて美味しくいただきました(^^)/ *夫@最近しいたけの飾り切りをマスター!ブラボー! LINE@始めました毎週金曜日朝10:00「☆Be natural ごきげんさん通信☆」配信中 [続きを読む]
  • 心地よさは自分から近づき作り上げていくもの
  • メンタルオーガナイズとはこころの片づけ。誰もが持っている”セルフコントロール力”を上げて、もっとラクにもっと生きやすい人生を送るお手伝いをするのが、メンタルオーガナイザーの役割です。なかでも、私が特にお手伝いをしたいのは、「自分はダメなひとではない」「自分が幸せになることに慣れる」この2つに気づき行動に移してもらうこと。過去の自分の経験を通して、誰でも、無意識に自己価値を、低く見積もってしまうこと [続きを読む]
  • Be natural部 vol.21 デザートのおかげで話しに花が咲き乱れました!
  • 昨日はBe natural部を開催しました。 これまでの活動はこちら■vol.1 楽しく終了しました!■■vol.2 楽しく終了しました!■■Vol.3 充実した時間でした!■■vol.4 可愛い子ちゃん参加で大盛り上がり!■■Vol.5 モヤモヤがワクワクに魅惑の変身!■■Vol.6 マンツーマンで濃い時間!■■vol.7 「笑い・安心・おいしい!」をみなさんとご一緒に■■vol.8  濃い濃いモヤモヤも話してスッキリ!■■vol.9 「笑いっぱ [続きを読む]
  • 「人生とは自分を見つけることではなく自分を創ること」
  • 先日行った台湾で見た広告でおっ!好き!って言葉がありました。 Life isn't about finding yourself.Life is about creating yourself.人生とは自分を見つけることではなく自分を創ることだ。 調べてみるとアイルランドの偉人の名言でした。自分探しってよく言いますが(私も長−い間していた気がしますが・汗)そもそも生まれたときがゼロとすると、、、見つけられるものではないと思えるしこれまでもたくさんのことを創りあ [続きを読む]
  • 感情をコントロールして心に筋肉をつけよう!
  • なんとなーく嫌だなと思う感情の中に怒り、不安などがあります。 何かの出来事でフツフツと湧いてきたり、急にガッと襲ってきた!という経験をした方は少なくないはずだと思います。もちろん私はよくあります(`・ω・´) ただ無意識にどんどん大きく、強くなっていくときもありますし、意識して小さく、弱くしていくときもあります。これは「感情をコントロールしている」ことなんです。 感情をコントロールするポイントは [続きを読む]
  • ドキドキしているあなたへ プロと一緒に片づけ整理をすることって?
  • 連日片づけサポートが続いています。信頼してご依頼くださるお客さまさまさまさまさまさま!本当にありがとうございます。大感謝です!! 作業に伺っていて感じることは、片づけられない人はなくて、ひとりで多くのモノを、何とかしようという勇気やその気がなかなか湧かないということ。 言い換えれば、ひとりじゃなく「一緒」に向き合えば・入りたくない部屋をチラ見できる・放置していた段ボールをエイッと開けられるな [続きを読む]
  • たこさなぎアート展@絵本カフェめばえ
  • 可愛いアート展へ行ってきました。 たこさなぎさんのHPはこちらhttp://www013.upp.so-net.ne.jp/takosa/ ラッキーなことにご本人とお会いでき、ゆっくりおしゃべりを楽しんできました。 作品のアイデアが湧いて来るタイミングを聞いてみたり、作品の特長を教えてもらったり、とても貴重な時間。先生ありがとうございました(^^)/ お気に入りのポストカードを見つけたので早速飾ってみました^^ ちょうど黒っぽくて、可 [続きを読む]
  • 好きなことをする時間を持ってごきげんさん
  • 今日もいいお天気です。京都市内は朝からTHE秋晴れの日。半そでを着てまたまた模様替えをしました。・・・どうぞ、またしたん!?って突っ込んでください!(^^)! 家にいる時間ができるとついついあれこれ変えたくなってしまって。 今回はこの前試しに変えたテーブルの向きを戻しました。座っているとイマイチ落ちつかないのでやめ!で、落ちつく方の向きに。 ミニミニ飾り棚の中のミニミニグリーンも変えました。 私にと [続きを読む]
  • 【11月5日(月)13:00〜開催】自宅が好きになる暮らし講座のお知らせ
  • 開催予定をしていた10月30日(火)は、昨日時点でお申し込みが無かったため日時を変更して再募集いたします! 「自宅が好きになる暮らし講座」別名:"収納じろじろ見学会"のご案内です☆いつもじろじろ見て頂きありがとうございます(^^)/ 9月開催のようすhttps://ameblo.jp/39benatural/entry-12407866258.html ・自分がいる場所・自分が帰る場所・自分の居場所もっと好きになってみませんか? 築20年、80?弱の2LDK [続きを読む]
  • 台湾フィーバー継続中!
  • 今朝はちょっとだけスローモーニングの日。のんびり起きて、米粉のパンケーキを焼いて、カフェオーレをゆっくり淹れて、まったり朝ごはんを楽しみました。 マグカップとハチミツは台湾で買ったもの。 むふふ^^まだまだ余韻に浸りながらフィーバー継続中。 さてそろそろ仕事のお時間です。ごきげんさんのまま元気に行ってきます。いい一日になりますように、、、じゃなくて、いい一日にします(^^)/ LINE@始めました毎週金 [続きを読む]
  • 今日一日を四字熟語で表すと。
  • 秋の夜長でございます☆ 今日は朝から諸々と動き、お昼一番にダッシュでお客さま宅へゴー。気づけばもうすぐ一日が終わる時間です。 ふだん朝にブログをアップすることが多いので、夜に書くと若気の至りのように(;'∀')文章が妙にロマンチックになりそうです。・・・朝読み返すと恥ずかしいやつ! ということで、遭えて論理的な記事にしようかと思ったのですがちょっとアレな感じなので・笑今日一日を四字熟語(オリジナル [続きを読む]