citta.yuco さん プロフィール

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citta.yucoさん: 手帳であなたのミライを後押し!CITTA手帳講座
ハンドル名citta.yuco さん
ブログタイトル手帳であなたのミライを後押し!CITTA手帳講座
ブログURLhttps://ameblo.jp/afs2684/
サイト紹介文手帳好きな方・手帳で時間管理・手帳で引き寄せ・手帳でワクワク!・手帳ゆる友
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供169回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2016/11/26 20:25

citta.yuco さんのブログ記事

  • 自分との約束を守ると「わたしなんかどうせ」がなくなる。
  • 自分との約束を守ると「わたしなんかどうせ」がなくなる。誰かと約束をする時。 ランチ行こうね♪セミナー参加します。12時に集合ね。 人と約束をする時に何も言わずにすっぽかすことって、ないですよね。遅れないように時間を調整したり仮に遅れたら「ごめん!!」て謝りますよね。 相手のことを思ったら 待たせて悪いなぁ。とか、信頼関係を大事にしたいから相手を裏切らないようにしよう!とか、思うはず。 でもでもでも。 [続きを読む]
  • 時間とエネルギー。何に使いますか。
  • 時間は有限です。限りなくあるわけではないのです。 健康に生きていると、実感しにくいのですがいつ、その命のともしびが消えてもおかしくないのです。 と。ちょっと固めの出だし。 先日、ママイキのひろっしゅコーチがテレビ寺子屋に出演されていました。東海地区は東海テレビで朝4時15分から放送。朝4時におきて正座してみましたよ(笑) お題は「人間関係で悩まなくなる宇宙の法則。」 いつもママイキで聞いています。 人 [続きを読む]
  • 固定概念を覆す。
  • 私もちょうど思っていた!!シンクロしていたのでびっくり。 関西の手帳ライフコーディネーター・かずなさんのブログを拝見しました。 まだいたよ べきべき星人 | CITTA手帳ライフコーディネーター道田一菜のくらしのつくりかた かずなさんは、 「私が稼がないといけない」 とずっと思っていた、そう。 私も。会社員を辞めて、ずっと「働かなきゃ、稼がなきゃ」とモンモンモンとしており、今もなお、パートを探して、働かないと。という呪 [続きを読む]
  • 【手帳】好きなものに囲まれる
  • 手帳を描く時に、好きなものに囲まれてみる。 たかが手帳されど手帳 書きやすいペン見た目が可愛いペンかっこいいペン まずは、自分の好きなペンを見つけること。 私の最近の好きなペンはこれ。 エナージェル クレナ 0.4mm 黒インキ【ミモザイエロー】ゲルインキボールペン BLN74LG-A163円Amazonミモザイエローが可愛かった。 でも、基本は三菱鉛筆系のペンが好き。(マニアック) ジェットストリームとかユニボールシグノとか [続きを読む]
  • 【手帳講座】5月11日(金)手帳講座@愛知岡崎
  • 岡崎市で手帳講座やります! 最近、私は「ご機嫌でいること」が大事だなぁ。と思っています。 自分自身がご機嫌でいることって? 私の解釈ですが、千草先生の言うヨガ思考のひとつ。「アヒムサ」愛のこと。 CITTA式 未来を予約する手帳術1,512円Amazon 千草先生の著書では 「アヒムサを実行すれば、周囲から敵がいなくなる」と言われています。これは自分を愛することで心に余裕が生まれ、他人を愛することができるようになる [続きを読む]
  • 感情に振り回されないために、やりたいことを一つづつ。
  • 感情に振り回されないために、やりたいことを一つづつ。手帳を使って、ひとつづつ。 私のブログの題名。ご機嫌でいれば家族に火の粉はかからない! いま、一番私が思うこと。感情って本当に厄介ですよね。 私も、まだまだ。心の蓋を開けた、と思ったらずずずっ知らないうちに蓋をしています。 私なんか。どうせ。だって。 すぐにできない理由を並べ立て、やらない自分を正当化します(笑)前に比べたら、「あ、また蓋閉めか [続きを読む]
  • 生きているだけでかわいい♪
  • 生きているだけで可愛い♪それはわたしの子供たち。 先日、1年生の息子とリメンバーミーを見てきました。 リメンバー・ミー オリジナル・サウンドトラック2,340円Amazon ネタバレになるから簡単に。 主人公ミゲルが、ひょんなことから美しい死者の国へ迷い込んでしまう。死者の国がとてもきらびやかで、楽しそう!死の先は誰もわからないけど、でもこの映画を見たらなくなった母も楽しんでいるかなぁ。と思え、安心しました。 [続きを読む]
  • 【レゾタイム④】AI vs 教科書が読めない子どもたち*新井紀子
  • 1年生が11時半には帰ってきます。。。お一人時間に、片付け片付け。もどってくると。 あれ?私午前中片付けたよね。。。 片付けの意味を見失っている古橋です。 さて。そんなお一人時間にサクッとレゾ読みで1冊。 AI vs. 教科書が読めない子どもたち1,595円Amazon ほんと、私の子供の時代はAIなんていなかったですからね。 上京したての頃なんて、改札は駅員さんがカチャカチャ、切符切ってましたしね。高校時代のバスの定 [続きを読む]
  • 【レゾタイム③】一汁一菜でよいという提案*土井善晴
  • 料理が一番好きではありません。そして苦手でできません。主人がいるときは主人担当です。 だから、土井善晴先生が「一汁一菜でよいという提案」のこの本を見た時に 提案、受けます!!と思いました。 一汁一菜でよいという提案1,620円Amazon いえーい!お味噌汁とご飯でいいなんていえーい! とお気楽な感じでレゾナンスリーディングで読んで見たら土井善晴先生のメッセージはこうでした。 良く生きる事。お料理を自分でつくる [続きを読む]
  • 父親との関係は「許し」から変わった。
  • 重そうな題名(笑)今日は長い話を一つ。 息子が1年生になるタイミングで沖縄から父を呼び寄せました。 岡崎に家を建てた、その年、1年生になった娘の運動会に父と母に泊まりに来てもらう予定でした。 運動会前に、母が体調を崩しその夏に他界。 母を亡くした父は、もうどこにも出かけられない、と。うちにも来ることを拒んでいました。 少しづつ、外に出るようになり同級生と旅行にも出かけられるようになったので 元気な [続きを読む]
  • 【レゾタイム①】天才の証明*中田敦彦
  • レゾタイムってレゴタイムみたい。先日、受講した、レゾナンスリーディング。 せっかくレゾナンスリーディングで本を読んでもアウトプットしないと、意味ないジャーン!ということで。 レゾナンスリーディング開発者のヤス先生も言ってますし。 読後のアウトプット!効果的に書評を書くコツとは? | 読書の時間 レゾナンスリーディング開発者 渡邊康弘オフィシャルブログ そして、4月のレゾタイムの第1回目は。 あっちゃんカ [続きを読む]
  • 春だー!新入社員研修だー!
  • 今日は横浜へ。毎年恒例の新入社員研修です。わたしの担当は敬語・話し方聞き方のコミニュケーション日本語がままならないわたしですが(笑)新入社員はわたしの子どもといってもいいくらいの年代。これから、いろんな立場の方や幅広い年齡の方とお話をする機会も出てくるでしょう。敬語が完璧でなくても大丈夫。丁寧に、相手のことを思って話をすれば大丈夫。そんなことを話してきまーす♪久しぶりに会う前職の仲間や先輩に会うの [続きを読む]
  • 子供の春休み。隙間時間はどこだ!!
  • 絶賛春休み中。さて。隙間時間はどこだーーー! なかなか、スケジュール通りに行かないの(笑)私一人ならなんとかなるけど家族が絡むとなかなか。 でも、昨日、救いの神が!子供を映画に連れてってくれるというご近所さん。サーーンキューーーー! 束の間タイムは、ファミリーマートです。 もちろん、お家でも手帳は開きますが、やっぱり、家でない空間わちゃわちゃしているところが私は好き 独身時代はデニーズによくこもって [続きを読む]
  • フルマラソン、完走できました!
  • フルマラソン完走!すごい! 私も20年前にホノルル走りましたよ。8時間かかりましたが。。 8月の手帳講座を受けてくれたMさんからLINEが届きました♪ ・・・・・・ こんにちはー。ご無沙汰してます。 手帳タイムもなかなか取れず、白紙たくさんで??ですが、目標突破できました。 これは、やっぱり手帳のおかげもあるな。って。 また、気持ちを入れ替えて、手帳書いていきたいです。 先日、ウィメンズマラソン、完走してきま [続きを読む]
  • 娘もバーチカル手帳にしてみた、その後。
  • 先日、誕生日プレゼントにバーチカルタイプの手帳を手にした新小学校4年生の娘っこ。 今日(3月27日)は朝6時に起きて「お散歩」と書きました。 さて。 ちょっと寝坊しましたが(笑)無事に私と30分のお散歩に出かけることができました♪ 予定した時間通りには起きれなかったけど予定した朝の散歩はできた。 まずは、お散歩できたことが◯じゃ、時間通りに起きるとしたらどうしたらいいかな。 そんな話をしながら朝日を浴びて [続きを読む]
  • 娘もバーチカル
  • 今日は。娘と手帳タイム。 私が家で手帳を広げて書き書きしているのを側でいつも見ている娘っこ。 私もママと同じのが欲しい。とのこと。 いやいやいや。この手帳、結構高いのよ(笑)と母は、本屋さんで売っているファンシーな手帳を買ってあげたのですが ほーら。開げない。 3月は娘の誕生日。何が欲しいか聞いたら 「ママと一緒の手帳」 娘はファンシー手帳なんぞ、希望していないのに勝手に買ってくる私…すまんの [続きを読む]
  • ワクワクリストは毎月変わってもいい
  • ワクワクリストは毎月変わってもいいのです。 だって、価値観は変わるから。 久しぶりの手帳の話(笑) ワクワクリストは毎月書きます。 先月書いたことが今月はなんだかしっくりいかない でも、先月書いたし内容を変えたり、無しにしたりするのは自分を否定している気がする。 過去の自分に囚われて今の自分に芽生えた思いを無しにすることほどモッタイナイヨネ。 本を読んだり人に会ったり新しい環境に身を置いたり [続きを読む]
  • 価値観は変わる。
  • 価値観は変わる。その時々の環境の変化だったり出会いだったり自分の置かれている状況だったり。1人目を産んだときは会社員で育休中。それなりにやりがいもあり責任ある役ももらいさあこれから、という時に妊娠。子どもは授かりたかったのでよかったんですがいざ育休をとっていると焦る仕事したい会社に戻りたい飲みに行きたい(笑)もう、7ヶ月から保育園に入れて復帰したい!!ま、激戦区だったので入れませんでしたが。一歳で、 [続きを読む]
  • ヒカキンがきになる。
  • 今頃ですが、ヒカキンが気になります。 元はと言えば、年長男子が「ヒカキンみたいにユーチューバーになりたい」 といったので、「ヒカキンとはなんぞや?!」 いまや、日本のトップユーチューバー。ヒカキン。みましたよ。ヒカキンのユーチューブ。すぐにチャンネル登録しました(笑) いや、この子ね、いい子だわ。お兄ちゃんもユーチューバーで一緒に動画に出てるんだけど ヒカキンもいいお年頃なのに「お兄ちゃん」ってい [続きを読む]
  • 私の才能
  • 私の才能。 あさイチという番組で濱田岳さんがゲストで出演されていたときにお話しされていたのですが、 「僕には人に恵まれる運は持ってうまれたほうだと思います。」 と言っていました。 そう!私も!! 私もずーーーーっと人に恵まれているんです。 小学校時代、ミニバスケットの仲間とは今でもずっとつながっていて 私はみんなより子を持つのが遅かったのもあり産前産後は本当にお世話になったし 中学校時代は、小学校か [続きを読む]
  • ゲームの中毒から逃れる方法。
  • 基本ゲームはやりません。 ただ。今回は、なぜか手を出してしまった。。。 以前にも手を出しました。再犯です(笑) 【時間管理】携帯ゲームにはまってみた結果。 やらない人なんですが、すみっこぐらしの可愛さに(やっているゲームはすっみっこぐらしのパズルゲーム) ちょっと、ちょっとだけやってみただけなんですぅぅぅ。ゲームの中毒から逃れる方法。なぜ、ゲームをするのか。その理由が、どーってことない(笑)ならアプリ [続きを読む]
  • 幸せはそばにある。
  • 旦那さんを連れてみてきました。 グレイティストショーマンミュージカル映画は苦手(食わず嫌い)なのであまりみないのです。 今回もあまり期待せず(ごめんなさい)そしたらだな。 感想。よかったです!! 成功を求めるあまり、家族を置き去りにしてしまう。そこではっと気づく。 実はすでに幸せなのに、もっと、もっと、と欲を出して大事なものを失いかける。 実は「今」自分が幸せであること。大事なものはなにか。 私も雨 [続きを読む]
  • 【ユウコ図書館】15分あれば喫茶店に入りなさい。
  • 今日のレゾナンス読みはこちら。 レゾナンスリーデング読みからの通読。おもしろそうだったから。 この本は15分あったら喫茶店を有効活用して、勉強や仕事をはかどらせる方法が紹介されています。 CITTA手帳の講座でも、「手帳タイムはぜひカフェで♪」とオススメしているから、リンクする! そして!喫茶店に持って行く7つ道具の中に手帳が! ・1週間分、2週間分、あるいは1ヶ月分のスケジュールを確認すること ・手帳 [続きを読む]