mitsuro(みつろ) さん プロフィール

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mitsuro(みつろ)さん: マインドフルネス ビジネスマン みつろからの贈り物
ハンドル名mitsuro(みつろ) さん
ブログタイトルマインドフルネス ビジネスマン みつろからの贈り物
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/takahiro110719/
サイト紹介文マインドフルネスな記事を貴方の心にお届けします。
自由文普通のアラフォー会社員。妻が妊娠後、精神疾患を煩いました。その後、妻の精神疾患で家庭崩壊寸前までなりましたが、8年の歳月を費やし妻も回復していきました。その中で自身も自分と向き合うことで悟り始めました。それを活かしてこれからどう生きていけるか楽しみです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 319日(平均2.4回/週) - 参加 2016/11/26 23:35

mitsuro(みつろ) さんのブログ記事

  • 景色
  • こんにちは。たかぴーです。奥や見えないところに意識を持てるかどうかで見えるモノ、感じるモノが変わってくる。 たかぴーさん(@takahiro110719)がシェアした投稿 - 2017 Mar 7 5:15am PST [続きを読む]
  • 脳の整理整頓
  • こんにちはたかぴーです。体のメンテナンスに一番大切なのは脳の整理整頓。パソコンのデスクトップをきれいにするように脳のデスクトップも整理整頓しよう。 たかぴーさん(@takahiro110719)がシェアした投稿 - 2017 Mar 3 9:34pm PST [続きを読む]
  • 見える世界
  • こんにちはたかぴーです。場所によって見える景色が違うように心の目も同じ。高い場所から俯瞰すると感じる心が変わる。 たかぴーさん(@takahiro110719)がシェアした投稿 - 2017 Mar 2 4:33pm PST [続きを読む]
  • 貴方の世界
  • こんばんは。たかぴーです。生み出して創り出しているのも貴方。 全ては貴方が産み出して 造り出す。 #gift #cloud #sky? #マインドフルネス #マインドセット #空 #like4like #悟り #覚醒 #マインド #心 #ポジティブ #思考は現実 #自分が作り出す世界 たかぴーさん(@takahiro110719)がシェアした投稿 - 2017 Mar 2 5:05am PST [続きを読む]
  • ネガティブ感情
  • こんばんは。たかぴーです。ネガティブ感情にフォーカスしてみる事がポジティブ感情に戻るための第一歩になります。 #gift #cloud #sky? #マインドフルネス #マインドセット #空 #like4like #悟り #覚醒 #マインド #心 #ポジティブ #思考は現実 #自分が作り出す世界 #ネガティブ感情 #ポジティブ感情 たかぴーさん(@takahiro110719)がシェアした投稿 - 2017 Mar 1 5:00am PST [続きを読む]
  • 感じる。つながる。
  • こんばんは。たかぴーです。久しぶりの投稿になりますが、やっぱりマインドフルネス大事です。マインドフルネス→信頼関係の形成。が成り立つと思います。世の中、信頼関係が成り立たないことが多くなっている気がします。1人1人のマインド改革が必要です。 感じとろう。 そして感謝の意を唱えよう。 #雲 #gift #cloud #sky? #マインドフルネス #マインドセット #空 #like4like たかぴーさん(@takahiro110719)がシェ [続きを読む]
  • シンプルイズベスト
  • こんにちはたかぴーです。信念さえあれば、後は運が何とかしてくれる。逆に運がないと思う人は信念が足らないと思えばいい。信念と言っても難しく考えずに壮大な宇宙、地球の歴史の中に自分も存在するとかそんなレベルでいいと思うのです。今は難しく考えさせる事で余計、人間を生きづらくさせている。シンプル イズ ベスト。 [続きを読む]
  • 日本人としての誇り
  • こんにちは。たかぴーです。アメリカの入国制限。2017年早々、動き出した。アメリカの大統領を批判する前にまずは自分たちの覚悟が問われている。前に書いたリベラルとしての覚悟が本当に問われる時がきていると思う。世界に飛び出して、世界を肌で感じたサッカーの中田英寿さえも引退して世界を3年回った後、日本の伝統、日本人としての自覚と誇りを再認識するために日本全国を7年かけて回っている。その後、日本の伝統工芸品や [続きを読む]
  • 自然と繋がるpartⅡ
  • こんばんはたかぴーです。先週末に出掛けた時の景色。自然と繋がりを感じると思いがけないタイミングで思いがけない景色をみせてもらえる。虹なんかもその1つ。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 31 4:30am PST [続きを読む]
  • 日本の誇り
  • こんばんはたかぴーです。今日はマインドフルネスからの日本人の誇りについて。「日本人の誇り」などを全面に出すと途端にあの人、右寄りじゃないの?なんか関わると私も変な目で見られる?って思われるのも日本の現状。自分の国を語れない、誇りって言いづらい日本って昔から本当にそんな国だったのだろうか?ー「自分たちがどうあるべきか」を考えて行動する。リベラルにこそ覚悟が問われていく時代ー先日読んだ記事に書かれて [続きを読む]
  • 横のつながり
  • こんにちはたかぴーです。少しビジネスマン的な投稿も(笑)勤めている会社のoffice365(社内メールや予定管理のツール)にYammer(社内SNS)を導入。今までコミュニケーションが取れなかったグループ会社の人などと積極的にコミュニケーションが取れるようになってきた。自身も社内SNSでチームを立ち上げて新しい動きを社内で出来るようになった。これは大きい。上司や縦の組織を気にせずに自分の想いで動ける場所や自分の存在価値を自 [続きを読む]
  • 日本人のアイデンティティー
  • こんばんはたかぴーです。【日本人のアイデンティティー】日本人が古来から自然崇拝し、生まれた美意識が 【わび・さび】ただアンティークを感じるという意識だけではない。年代物の机や椅子にはわびさびという言葉は使わない。紅葉を美しいと感じる心桜が舞散る様を美しいと感じる心雪が降る音をしんしんと感じる心新緑が芽吹くというと感じる心ヒグラシの鳴く声を情緒的と感じる心わび、さびを感じ [続きを読む]
  • 俯瞰
  • こんばんはたかぴーです。自分と回りの世界の相関をマインドマップのように俯瞰的に見れるようになれれば全てを受け入れられるようになる。目を閉じてゆっくりとマインドセットしてみよう。目を開いたときの世界と何が違うだろうか。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 28 4:03am PST [続きを読む]
  • 何も無いとき
  • こんにちは。たかぴーです。何も無いときこそ、マインドを確認できるチャンス。ゆっくり深く自分自身と向き合ってみるいい機会です。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 26 7:43pm PST [続きを読む]
  • 喜怒哀楽
  • こんばんは。たかぴーです。事実と感情(過去の経験として生まれる)を結びつけるから今がややこしくなる。マインドセットがしっかりと出来ていれば、正しい喜怒哀楽が出せるはず。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 25 5:08am PST [続きを読む]
  • 心も身軽に
  • おはようございます。たかぴーです。心も服と同じで重ね着すると重たく動きづらくなる。あなたを動きづらくさせている感情は何ですか?マインドセットすれば1枚1枚剥がれていき、縛られているものから解放されて身軽になれるかも知れません。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 18 5:02pm PST [続きを読む]
  • 無意識を意識する
  • こんにちはたかぴーです。無意識を意識する事。つまり、呼吸する事、歩く事、瞬きする事など普段、無意識にやっていることを意識する事で自分の五感を研ぎ澄ます事ができるし、マインドセットに繋がると思います。人間が起きている間に意識してやっていることなんて少しなんです。ほとんどが無意識にやって人間は生きています。無意識にできるってすごいとは思いませんか? たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 [続きを読む]
  • 昇華
  • こんにちはたかぴーです。ストレスに感じる事(嫌な事)は、自分自身の中で昇華させないと何回でも自分の中で起きる。過去の経験として蓄積されたものも含めて昇華、マインドセットする事が大切。簡単な例でいくと、●雨の日→嫌だな→靴が濡れた。●次の雨の日→前、靴が濡れて嫌だったな→また、嫌だな。こんな感じです。リセットされていないのは、自分自身ですね。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 16 [続きを読む]
  • 包括(インクルージョン)
  • こんばんはたかぴーです。共感と言われてきたけれども、もう時代は包括の時代かも知れない。共感し包み込んで昇華させる。そんな人がこれからの時代、重要視されるかもしれない。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 16 12:23am PST [続きを読む]
  • 言霊、木霊
  • こんばんはたかぴーです。忙しいと思えば忙しくなる。上手くいくと思えば上手くいく。昔の言葉で言霊、木霊とはよく言ったもので昔の日本人は精神性が深かった事が解る。いかにマインドセットが大切かということがわかる。このような日本人の精神性は誇るべきものでもう一度学ばないといけない。 木霊、言霊とよく言ったもので昔の人のほうが精神性が深かったんだろうなと思う。 #イマソラ #きょうそら #イマソラ #sky? #cl [続きを読む]
  • 心にも傘を
  • 雨や雪が降ったら傘を差すようにネガティブ感情が降って沸いたら心にも傘を差そう。濡れたらしっかりと乾かそう。濡れたままの心は冷たくて寒い。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 14 2:54am PST [続きを読む]
  • マインドセット
  • こんにちはたかぴーです。ただ陽射しが届いていると感じるだけでしっかりとマインドセットされています。モヤモヤしたときは、思考が感情に引っ張られています。このような時こそ、自然(宇宙)のメッセージを受け取ってマインドセットしましょう。 たかぴーさん(@takahiro110719)が投稿した写真 - 2017 Jan 13 6:01pm PST [続きを読む]
  • インスタグラムからシェア
  • こんばんは。たかぴーです。インスタもやっているのですがこれからはちょこちょこシェアしようと思います。インスタではマインドフルネス的な感じのアウトプットを始めたのでたまにはシェアしたいと思います。ブログはなかなか書けなかったりするのでこういう形で継続していきます。宜しくお願いします。 目を閉じたとき、何種類の音が聞こえますか?ゆっくり目を開けたとき、何種類の色が目に飛び込んできますか? #イマソラ [続きを読む]
  • 社長対談
  • こんばんはたかぴーです。先週、会社のグループ機関紙の新春号に掲載される社長対談に会社の若手社員代表として選ばれて行ってきました。これは前々から、願っていた事であったのですが、年内に実現しました。自分でもビックリです。対談で社長には自分の想いをしっかりと述べてきました。しっかりとした自分の想いがあるとその過程でその想いに基づいた行動を実施しており、結果、願っていた事、アウトプットが引き寄せられる、 [続きを読む]