弁天ジョガー さん プロフィール

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弁天ジョガーさん: 弁天ジョガーのサブ3.5再び
ハンドル名弁天ジョガー さん
ブログタイトル弁天ジョガーのサブ3.5再び
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/bentenjoger
サイト紹介文「喰う、呑む、走る」 走歴10年、そろそろ進化も頭打ちか
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供360回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2016/11/27 20:57

弁天ジョガー さんのブログ記事

  • 2時間半LSD
  • 今日は久しぶりに小野泉水へ。世界三大美女と呼ばれる小野小町が産湯を使ったという小野泉水。自宅から最短で行けば7kmくらいだが、遠回りの20kmコースをゆっくり走る。自宅から高速道路の側道を北上し北熊本SAまで来たら右折。ユーパレス弁天を通りすぎて西合志中の前を通り、お〜っ、ルーテル学園のサッカー場が綺麗になっている。終わりかけの夏芝に冬芝が伸びて青々としているのか、それとも人工芝にしたのか、、、今度、聞い [続きを読む]
  • 冷たい雨
  • 職場を出ると…冷たい雨が降っていた。傘は持ってきていない。濡れて歩くにはちと辛い雨量。職場に傘を借りに戻る。なんとなく恥ずかしい(笑)11/16(金) うっ、雨天休足 [続きを読む]
  • イルミネーション
  • 仕事帰りの東バイパス。恒例のQNET-再春館製薬前のイルミネーションが始まっていた。ちょうど信号停車したのでスマホでパチリ。これを見ると今年も終わりに近いなぁと思う。1年ってアッというまだ。帰宅が遅くなって今夜は走らず。明日は早く帰りたいなぁ。11/15(木) 残業休足 [続きを読む]
  • ルーチン
  • 本日、飲み会。バスで帰宅。自宅近くのバス停で下車したら、自然と足がコンビニへ。当然のようにスイーツを購入。別の飲み会だった嫁さんもスイーツを欲しているはずと思い、レモンケーキと、チョコクリームロール。んっ、、地元紙の夕刊の私のリラックス法に「ジョギング、温泉、おはぎ」の見出し。自分と似たような人がいるなぁ〜と読んでたら、随分前に投稿した自分のコメントだ(笑)飲み会→コンビニスイーツ弁天山ラン→温泉→ [続きを読む]
  • 本当に良かった
  • 86歳になる伯父さんの具合が悪いと聞き、職場に半日休をもらって帰省して病院に見舞に行く。点滴のチューブや、各種センサーのコードにつながれた伯父さんは、思ったよりも元気で、話すこともできた。生きて会うのは最後かもと覚悟して行ったので、良い意味で肩透かしをくらったような気分。話しのでかい、声もでかい、大げさな伯母さんの言葉に踊らされたようだが、伯父さんも伯母さんも喜ばれたので良し。入退院を繰り返されてい [続きを読む]
  • 仕事も激沈上等!!
  • 週末でしっかり休養し、万全の体調で臨む月曜日の仕事。時間が経つのも忘れて働いていたら、22時過ぎていた。明日は少しペースを落とさないと週末までもたん。激沈上等はランだけ。11/12(月) 定例休足 [続きを読む]
  • 金峰三山山岳マラソン参戦記(野出〜ゴール)
  • 参戦記後半スタート^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^野出の集落に下りてきた。ここまで2時間40分、約19km。ここから峠の茶屋までは、2週間前の試走で楽に走れたところ。緩やかな下り基調、右側の展望が開ける場所があり、ミカン畑のはるか向こうに有明海、普賢岳が見渡せる。今日も、太陽の陽射しが降り注ぐ中、期待どおりの展望。気持ち良く走る。途中、JA芳野のエイドでは、待ちに待ったフルーツポンチを補給。これ [続きを読む]
  • 金峰三山山岳マラソン参戦記(スタート〜野出)
  • お待たせしました。51年と9カ月の人生で最も過酷で最も刺激的で最も充実し最高の達成感と最高のフルーツポンチを食することができた金峰三山山岳マラソン!!参戦記、始めます。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^自宅から最も近い場所で行われるマラソン大会、それが金峰三山山岳マラソン!!その存在は以前から知っており、この大会は、応援に行くことが恒例行事だった。いつもの応援場所は、二の岳 [続きを読む]
  • ラン再開
  • 良く晴れた土曜日。何の行事も入ってないが、やりたいことはいっぱいだ。布団を干して、衣料箱から出した冬物を布団の横で陽に当てて、明日の廃品回収の準備をして、年末大掃除の前倒しで網戸を洗ったり窓を拭いたり、嫁さんが出かけていない間に、全力主夫業!!天気が良くて、家の中は綺麗になって、気持ち良い(^^)vで、金峰三山山岳マラソンの疲労も概ね抜けたようなので、今日からラン再開、夕方4時過ぎから駆け出す。自宅から高 [続きを読む]
  • 天草マラソンにエントリー
  • 来年1月27日に開催される第13回天草マラソンフルにエントリーした。今回で連続11回目の参加となる。毎年、この大会を本命レースと位置づけ、5カ月前から準備。H26年の大会までは毎年自己ベスト更新!!その時の記録3h22m53sが現在の自己ベスト。最初から最後までイーブンペースの完璧なレース運びに自己満足。しかし、H27年以降、4時間すら切れていない。。。ブログのタイトル「サブ3.5」が目標だが、まずはサブ4。そして熊本城マラ [続きを読む]
  • 山鹿の甘味
  • 昨日のブログ記事にはっしーさんからコメントが。「灯篭饅頭が食べてみたい!」えっ、食べたことないの?生まれて51年と9カ月。灯篭饅頭は数えきれないくらい食べた。休日に桜湯に行った親父がお土産に買ってきたり、お袋の実家に遊びに行く時にお土産で買っていったり、間違いなく100個以上は食べてる(笑)よそ様のブログから写真を拝借して吉田屋を紹介しよう。桜湯の道向こうにある店構えは、頑固おやじと優しい奥さんが、いつ行 [続きを読む]
  • 上天草の名店「菓舗木村」のどら焼き
  • 昨日、天草陶器市の帰りにサンパールで買い求めた噂のどら焼き。郷土のデパート鶴屋でも扱っている熊本一流のものだ。お〜っ、この餡の量が半端ない。しかも、小豆の一粒一粒がでかい。手に持てば、ずっしり伝わってくる重み。それなのに、ペロッと食べることができる、、ほどよい甘み。嫁さん曰く、「小豆の味がする。」しっとり柔らかい生地との相性も抜群だ。1月の天草マラソンの土産はこれだな。餡子ベスト3にランクイン!!1位 [続きを読む]
  • 天草満喫
  • 昨日の金峰三山マラソンの疲労が激しくクタクタだ。でも、嫁さんと約束していた天草陶器市に行く。(詳細はけんさむさんのブログが分かりやすいです。)天草マラソンの受付会場となる天草市民センターに所狭しと窯元さんが並び、皿とかカップとか、、、商品が多すぎて選べない(笑)コーヒーカップを随分と探したけど、デザインと大きさと価格の三拍子で納得するものが無く断念。というか、気に入るものは高くて手が出ない。ということ [続きを読む]
  • 金峰三山山岳マラソン速報
  • フードパル9時スタート。14時45分ゴール。42.6km。5時間45分02秒。ボロボロ、クタクタ。夜はN田くん宅でBBQ。Beerが水のように身体に染み込んでいく。焼き網に身体を近づけるだけで足が攣る。肉を喰うのも試練。恐るべし山岳マラソン!!詳細は後日。11/3(土) レース 5h45min 42.6km [続きを読む]
  • 玉名へどうぞ
  • 玉名市役所の職員からラインが届いた。気力坂〜坂道ダッシュ〜11月24日9時スタート!!蓮華院誕生寺奥之院の参道登り口付近から奥之院の心経門までの1.43kmの坂道を駆け上がるレース。参加賞は、ぜんざい、金栗四三関連グッズ。なんといっても参加費無料!!走った後は、温泉&ラーメンで玉名フルコースを満喫して欲しい。自分はハンドのイベントで参加できないが、ランナーの皆さん、玉名を楽しんできてください。 [続きを読む]
  • キーマカレー
  • 最近のマイブームはキーマカレー。今日は、昼時に植木を通ったので、植木温泉内のカフェ「ブルーレイジー」の看板メニューのキーマカレー。少なく見えるけど、御飯もカレーも量が多い。フルーツと野菜をじっくり煮込んだ本格スパイスカレーとのメニュー表記のとおり美味し。11/2(金) レース前日休足 [続きを読む]
  • 3時のおやつは文明堂
  • 子供たちが家を出て、自宅は嫁さんと2人きり。出張土産も小さいものでいい。先日の東京土産は文明堂のカステラ。たったの二切れ。嫁さんと仲良く一切れずつの配分だ。それなのに、1週間たっても未開封。ガツガツしてない。。。満を持してドン!!きめ細やかでふわふわのスポンジ。甘すぎず適度なコク。一人で二切れ食べたかったなぁ(笑)11/1(木) 今日からカーボローディング、カステラ休足 [続きを読む]
  • オク乱決戦日
  • どうでもいいことだが、よく見るTVはNHKニュースウォッチ9。ニュースを見たいのか、桑子真帆アナが見たいのかは秘密だ。今日も、桑子アナを見ながら、PCに向かってブログを書く。今日は、走り込み月間10月の最終日。オクトーバーラン、いわゆるオク乱の決戦日だ。今年の目標は200km、怪我なく、気持ち良く、本格シーズンにつなげることが第一。仕事で帰宅が少し遅くなったが、夕食前にちょちょっとラン。で、決戦の結果は、ドン!! [続きを読む]
  • QUEEN試写会2回目
  • 先週、QUEENの伝記映画ボヘンミアンラプソディの試写会に行き、その後、QUEENモードになっているオレ(笑)なんと今夜もボヘミアンラプソディの試写会に行く機会に恵まれた。映画館ならではの迫力あるサウンドが胸を躍らせる。QUEENのサウンドをバックに流れるストーリー。釣り吉バレーマンN田くんと並んでフレディマーキュリーの生き様に涙する。映画館で同じ映画を2回見ることになるとは。。。それほど感動する映画ということ。先 [続きを読む]
  • おんぶバッタの秘密
  • 昨日のブログで書いたおんぶバッタのこと。なんと、下の大きいのはメスで、上に偉そうに乗っているのはオス。身体の小さなオスが、メスに逃げられないように背中に乗っているらしい。我が家も嫁さんに逃げられないよう背中に乗っておくか。。。51歳の今まで、よく考えたこともなく、親子と思っていた世間知らずのオレ(笑)今日は、昨日の4時間LSDの疲労が抜けておらず、キレの悪い身体で過ごす。加齢とともに落ちていく回復力をしみ [続きを読む]
  • 場違いな、街中でLSD
  • 11月3日の金峰三山マラソン42kmまで1週間を切った。昨日、jogしかしていないので、今日は最後のポイント練習をしたいところだ。普通のマラソンならば1週間前に10kmペース走がセオリーだが、初の山岳マラソンのため調整法が分からない。。。とりあえずスタミナ系の練習ということで3時間LSDをすることにした。街中であっているイベントKKT夢街ランドに職場からブースを出しているので、これに顔を出すことも兼ねて、LSDのコースは街 [続きを読む]
  • スポーツの秋
  • 今日は10時から地域の公民館でハンドボール&ラグビー観戦講座があった。モニターで試合の映像を観ながら、ルールや見どころを教えてくれる。観戦の楽しみ方がグッとアップ!!やはり、知識が有ると無いとでは面白みが全然違う。今すぐにラグビーやハンドの試合を観に行きたくなった。でも、今日、観に行ったのはバスケのボルターズ!!バスケはルールも知っているし、選手の名前と顔も随分と覚えてきた。合志市のビーブル体育館は1500 [続きを読む]
  • 雨天休足
  • 21時過ぎまで残業して職場を出ると・・・まとまった雨が降っていた。傘を取りに職場に戻る。損した気分。今夜は雨天休足。オクラン中なのに走れず。週末ガンバロ10/26(金) 雨天休足 [続きを読む]
  • ボヘミアンラプソディ by Queen
  • 高校生の頃から20代前半の多感な時期によく耳にしていた伝説のロックバンドQueen。Queen好きの友人からレコードを借りてテープに録って聴いていた。今でもQueenの曲はTVやラジオから流れてくるが、フレディ・マーキュリーの切ないような声を聴くと、なぜか胸がキュンとなる。今日は、そのフレディ・マーキュリーを描いた伝記映画「ボヘミアン・ラプソディ」の試写会に行く。Queenの誕生から1985年の伝説のチャリティコンサート「ラ [続きを読む]
  • カレーは飲み物
  • 五反田のホテルで目覚めた朝、さっそく朝ランへ。コースは昨夜ネットで探しておいた目黒川沿いの散策道。途中で何本も車道を横切るけど、朝早いので車の通行が無く、ほぼノンストップ。桜並木が続くコースで春の景色が目に浮かぶ。走っている外国人が多く、さすがに東京だ。すれ違いざまに、何となく「ナイスラン!」と声をかける。(しかし、返事は一つもない。。。)午前中の仕事が2時過ぎまでかかって、昼食は3時近く。昨日と [続きを読む]